Przybliżona rutyna codzienna dla dziecka w wieku 7 miesięcy zwykle nie jest zbyt ścisła, ponieważ w tym wieku jego aktywnie rozwijający się organizm wybiera dla siebie najbardziej fizjologiczne opcje życia.Matka siedmiomiesięcznego dziecka powinna być gotowa na nieoczekiwaną i raczej spontaniczną zmianę codziennej rutyny. Z reguły jest to spowodowane skróceniem czasu snu w ciągu dnia i większą aktywnością dziecka w okresach bezsenności.
Tabela z przybliżoną codzienną rutyną
- 6:00-8:30 Okres przebudzenia, poranny posiłek, zabiegi myjące i utwardzające kąpiele powietrzne.
- 8:30-10:00 Poranny sen.
- 10:00-12:00 Czas na drugi posiłek i aktywne przebudzenie z obowiązkowym wykonaniem gimnastyki i masażu relaksacyjnego.
- 12:00-14:00 Edukacyjny spacer na świeżym powietrzu, przechodzący stopniowo w sen.
- 14:00-16:00 Kolejne karmienie dziecka i aktywny wypoczynek poznawczy, składający się z naprzemiennych zabaw rozwojowych i ćwiczeń gimnastycznych.
- 16:00-18:00 Drugi spacer, spanie na świeżym powietrzu.
- 18:00-21:30 Czwarte karmienie dziecka, czas komunikacji z członkami rodziny, wieczorna kąpiel.
- 21:30-22:00 Wieczorny posiłek.
- 22:00-6:00 Nocne spanie.
Jeszcze kilka dodatkowych opcji z codzienną rutyną (już wybierzesz najlepszą opcję, biorąc pod uwagę cechy Twojego dziecka):
Proponowana tabela jest tylko przykładem racjonalnej zmiany momentów reżimu (karmienie, okresy snu, spacery, ćwiczenia i procedury higieniczne) i w żaden sposób nie powinna być traktowana jako instrukcja wymagająca ścisłego przestrzegania każdej pozycji.
Wskaźnikiem sukcesu każdej codziennej rutyny jest świetne zdrowie dziecka. Jeśli je z apetytem, bawi się z przyjemnością i zasypia w wyznaczonych godzinach bez żadnych problemów, nie powodując napadów złości, to reżim zaspokaja wszystkie jego potrzeby fizjologiczne.
O trybie uśpienia
7 miesięcy to wiek, który jasno pokazuje, jak indywidualne jest ciało każdego dziecka. Jedno siedmiomiesięczne dziecko nadal potrzebuje trzech dość długich (1,5-2 godzin) okresów snu w ciągu dnia, a drugie jest już fizjologicznie gotowe na dwufazowy odpoczynek w ciągu dnia.
Takie dzieci mogą mieć możliwość relaksu rano (od 11-00 do 12-30) i wieczorem (od 16-00 do 17-30) godzin. Łatwo obliczyć, że całkowity czas snu niektórych dzieci wynosi 13 godzin (4,5 w ciągu dnia i 8,5 w nocy), podczas gdy u innych jest to tylko jedenaście godzin. W tym drugim przypadku ważny moment w życiu siedmiomiesięcznego dziecka: czas trwania okresów aktywnego czuwania zaczyna dominować w czasie trwania okresów snu.
Powtórzmy: jeśli dziecko jest wystarczająco aktywne i jest w dobrym nastroju, matka nie powinna się niepokoić i starać się położyć go do łóżka zgodnie z poprzednim harmonogramem. Skrócenie czasu drzemki to tylko jedno: dorosłe dziecko potrzebuje po prostu nowej codziennej rutyny..
Jest jeszcze jedna opcja organizacji snu, którą niektórzy 7-miesięczne okruchy wybierają dla siebie: wolą spać 2-3 godziny na świeżym powietrzu i odpoczywać nie dłużej niż godzinę rano i wieczorem. W ciągu miesiąca godzinowe przerwy na odpoczynek w ciągu dnia zostaną zredukowane do czterdziestu minut.
O spacerach
W codziennej rutynie siedmiomiesięcznego dziecka konieczne jest przeznaczenie czasu na co najmniej dwa spacery na świeżym powietrzu. Są niezwykle owocne zarówno dla jego rozwoju fizycznego, jak i intelektualnego.
Maluch, doskonale zdając sobie sprawę z istnienia ogromnego świata poza ścianami mieszkania, nie może się doczekać okazji do zdobycia wielu nowych wrażeń. Lubi spotykać się z ludźmi, zwierzętami, ptakami, uważnie słucha towarzyszących tym spotkaniom uwag matki, reaguje na nie aktywnym szumem, żywą mimiką, machaniem długopisami.
Podczas spaceru z dzieckiem matka musi zadbać o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa: aktywnie poruszające się dziecko, które może wypaść z wózka, musi być bezpiecznie przypięte... Równie ostrożnie należy chronić delikatną skórę okruchów przed działaniem silnego światła słonecznego.
O harmonogramie karmienia
Karmienie siedmiomiesięcznych dzieci nadal trwa pięć razy, a przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny. Niektóre dzieci wciąż budzą się w nocy, aby dostać trochę jedzenia (liczba takich przebudzeń może wynosić od jednego do trzech).
W wieku 7 miesięcy zarówno niemowlęta, jak i osoby sztuczne przystosowały się już dobrze do pokarmów uzupełniających: zboża, zupy warzywne i owocowe oraz tłuczone ziemniaki, twarożek dla niemowląt i wszelkiego rodzaju soki stały się pełnoprawnymi uczestnikami ich codziennej diety.... Jedyna różnica w ich odżywianiu polega na tym, że niemowlęta nadal otrzymują mleko matki trzy razy dziennie, a sztuczne osoby nadal otrzymują butelkę mleka modyfikowanego (co najmniej dwa razy dziennie).
Większość młodych matek często zadaje sobie pytanie, które potrawy są zdrowsze dla dziecka: przygotowywane w fabryce czy samodzielnie? Jeśli matka jest przekonana o całkowitym bezpieczeństwie warzyw i owoców, których będzie używać do robienia zup i tłuczonych ziemniaków (jest to możliwe tylko wtedy, gdy są uprawiane we własnym ogrodzie), należy preferować domowe jedzenie. Jeśli nie ma takiej pewności, lepiej podawać dziecku soki i przeciery z zakupionych słoików..
Czytamy na temat żywności uzupełniającej: wprowadzamy żywność uzupełniającą dla dzieci na GV i wprowadzamy żywność uzupełniającą dla niemowląt na IV
Jeśli mama ma karmić okruchy własną owsianką, musi zmielić płatki do stanu mąki za pomocą blendera lub młynka do kawy. W przypadku ich braku lepiej kupić fabrycznie wykonany półprodukt przeznaczony do żywności dla niemowląt.
Chciałabym zwrócić szczególną uwagę na wprowadzenie twarogu do diety siedmiomiesięcznego dziecka. Powinien być przeznaczony tylko dla dzieci, przystosowany do organizmu z niecałkowicie uformowanym przewodem pokarmowym. Główną różnicą w stosunku do produktu dla dorosłych jest bardzo niska kwasowość i delikatniejsza konsystencja.
Wszystkie te cechy posiada twaróg niemowlęcy przygotowywany w mleczarni lub w fabryce specjalizującej się w produkcji wyrobów dla dzieci. Prowadzona tam zamknięta metoda produkcji wyklucza wnikanie patogenów do produktu. Lepiej jest wprowadzić dziecko do twarogu, wprowadzając je do przecieru owocowego, zaczynając od jednej łyżeczki i stopniowo zwiększając do trzech lub czterech.
Najlepszą porą na zapoznanie malucha z nowościami jest dzień. Przed snem lepiej dać dziecku obfitą słodką owsiankę: dobrze zjedzone dziecko będzie spało znacznie dłużej i mocniej. Ten moment dotyczy zarówno niemowląt, jak i sztucznych.
[sc: rsa]
Jeśli dziecko jest głodne trochę wcześniej, niż jest to zalecane w ustalonej codziennej rutynie, matka może trochę od niej odstąpić: 15-20 minut niczego nie rozwiązuje... W odwrotnej sytuacji, gdy dziecko odmawia jedzenia, nie należy go zmuszać do karmienia. Przyczyną odmowy może być fakt, że:
- dziecku nie podobał się smak ani zapach proponowanego produktu;
- dziecko boi się zbyt uporczywego zachowania osoby dorosłej, zmuszającej go do jedzenia;
- miękisz jest całkowicie zjedzony z mlekiem matki.
Jak zająć swoje dziecko
Dziecko w wieku 7 miesięcy jest aktywnym eksploratorem otaczającej przestrzeni, próbując wszystkich przedmiotów zarówno smakowych, jak i dotykowych. Wiele dzieci w tym wieku nie tylko dobrze raczkuje, ale także próbuje stać na nogach, a szczególnie rozwinięte dzieci pewnie stawiają już pierwsze kroki. Taka aktywność wymaga od rodziców dużej czujności: wiedząc, że dociekliwe dziecko wciąga wszystko do buzi, muszą usunąć z drogi wszelkie drobne przedmioty (igły, koraliki, monety, szpilki).
Dla pomyślnego rozwoju intelektualnego siedmiomiesięcznego dziecka przydatne będą następujące czynności:
- Czytanie książek i oglądanie jasnych ilustracji (strony w książkach powinny być wykonane z grubego kartonu).
- Rymowanki z powtarzającymi się dźwiękami są przydatne w rozwoju mowy dziecka. Po zapamiętaniu stale powtarzających się kombinacji dźwięków dziecko zacznie je samodzielnie odtwarzać.
- 7-miesięczne dziecko zna i rozróżnia ulubione zabawki. Po rozłożeniu przed sobą 4-5 obiektów, możesz poprosić o znalezienie odpowiedniego spośród nich. Za każde pomyślne spełnienie Twojej prośby należy pochwalić dziecko.
- Wprowadzając dziecko w kształt i rozmiar przedmiotów, bardzo przydatne jest użycie piramidy. Mama musi go najpierw zebrać, sznurując pierścienie w kolejności malejącej, komentując swoje działania. Następnie musisz dać okruchom możliwość rozmontowania zmontowanej piramidy, czyniąc go aktywnym uczestnikiem rozgrywki.
- Możesz kupić kilka dynamicznych zabawek dla swojego dziecka: szklankę, wirówkę lub jedną z nowoczesnych zabawek, której obracanie tworzy nowe obrazki. Obserwowanie ich ruchu przyczynia się do rozwoju logicznego myślenia dziecka.
- Aby rozwinąć umiejętności wyszukiwania okruchów aktywnie pełzających po mieszkaniu, możesz skorzystać z gry „Hide and Seek”. Najpierw chowają przed nim jasną zabawkę i proszą, aby ją znalazł. Kiedy dziecko zainteresuje się procesem, musisz ponownie ukryć zabawkę, ale ukradkiem przed nim, nie zapominając o pokazaniu jej części: ułatwi to wyszukiwanie i zadowoli dziecko. Na następnym etapie matka może się schować, aby dziecko mogło ją odnaleźć za pomocą głosu.
- Rozwijając zdolności motoryczne piór, możesz dać dziecku plastikowe wiadro i poprosić go o zebranie rozsypanych na przykład orzechów włoskich. Przykład początku zbioru powinna podać mama. Dziecko chętnie przyłączy się do tego procesu.
- Temu samemu celowi służą specjalne koraliki lub spirale z nawleczonymi na nie kulkami, kostkami i stożkami, które można kupić w dowolnym dziale zabawek.
Ucząc dziecko nowych umiejętności, należy stworzyć emocjonalne, radosne środowisko: tylko pod tym warunkiem dziecko będzie szczęśliwe, biorąc udział w zajęciach rozwojowych. Głównym zadaniem rozwijania zajęć z dzieckiem jest chęć nauczenia go osiągnięcia celu.
Czytamy szczegółowo: o rozwoju dziecka w wieku 7 miesięcy oraz o umiejętnościach i zdolnościach w wieku 7 miesięcy. Oglądamy również poniższe wideo:
Znaczenie masażu i kompleksu zabiegów higienicznych
Ze względu na niezwykłą aktywność małych dzieci, które co minutę wykonują wiele energicznych ruchów, mama powinna skupić się na sesjach masażu z elementami ćwiczeń gimnastycznych. Doświadczona pielęgniarka wprowadzi ją w technikę takiego masażu oraz zestaw przydatnych ćwiczeń fizycznych podczas kolejnego rutynowego badania.
Kompleks codziennych zabiegów higienicznych, składający się jeszcze z rytuału porannego mycia, mycia dziecka przy kolejnej zmianie pieluchy i wieczornej kąpieli, powinien być uzupełniony o zadbanie o pierwsze zęby dziecka... W tym celu można zakupić zestaw specjalnych serwetek w postaci opuszków palców nasączonych roztworem czyszczącym. Nakładając serwetkę na palec, mama po każdym karmieniu dokładnie wyciera zęby, powierzchnię języka i usta dziecka. W przypadku braku takich serwetek mama może użyć kawałka bandaża.
Wieczorne mycie okruchów można teraz przeprowadzić w dużej wannie, dla bezpieczeństwa podłożyć pod nią specjalny dywanik (jak kąpiel dziecka). Oprócz tradycyjnych zabawek gumowych możesz podarować dziecku zabawkową konewkę lub wiaderko - manipulacje przy transfuzji wody nie tylko zaciekawią malucha, ale także przyczynią się do rozwoju jego intelektu i zdolności motorycznych (przydatne zabawki do kąpieli).
Ci, którzy nadal wątpią w celowość podporządkowania życia siedmiomiesięcznego dziecka jakimkolwiek reżimom, powinni mieć świadomość, że dzieci przyzwyczajone do określonej cykliczności karmienia, okresów snu i czuwania rozwijają się znacznie lepiej niż ich rówieśnicy, którzy zachowują się dość chaotycznie.
← codzienna rutyna po 6 miesiącach codzienna rutyna po 8 miesiącach →
