Jedną z rozrywek Rosjanina jest kąpiel parowa. Kiedyś odwiedzano go w celu oczyszczenia, dziś - dla odpoczynku. W jakim wieku dziecko może iść do łaźni, powinien wiedzieć każdy rodzic chcący wprowadzić dziecko w tę procedurę.
Dziecko w kąpieli
Czy kąpiel jest pożyteczna?
Wiele lat temu, zanim pojawiły się w domach łazienki znane współczesnym ludziom, ludzie nie myśleli o tym, czy dzieci mogą chodzić do łaźni. To był sposób na utrzymanie ciała w czystości. Dobrze, że generalnie wiek dzieci nie jest przeciwwskazaniem do zabiegów kąpielowych. Nawet przynoszą korzyści małemu człowiekowi, ale tylko pod warunkiem, że ułożą się zgodnie ze wszystkimi zasadami.
Z pójścia do łaźni dziecko ma następujące korzyści:
- Wzmocnienie układu odpornościowego. Pediatrzy zauważają, że często chore dzieci stają się zdrowsze i silniejsze dzięki regularnym wizytom w łaźni. Są mniej podatne na infekcje i przeziębienia.
- Pokonywanie nadpobudliwości. Dziecko jest nadpobudliwe nawet przez rok. Proces podniecenia nerwowego przeważa nad hamowaniem, jest to normalne. Wraz z wiekiem rozwiną się struktury mózgu odpowiedzialne za uspokojenie, a dziecko nauczy się samodzielnie się uspokajać. Na razie dorośli powinni mu w tym pomóc. Sauna rozluźnia mięśnie. Dlatego jest wskazany dla niemowląt ze zwiększonym napięciem mięśniowym. Na początku pojawia się uczucie radości, ale wkrótce zastępuje je senność i relaks. Po kąpieli dzieci śpią dobrze.
Dziewczyna śpi
Uwaga! Korzyścią z takiego wydarzenia będą tylko regularne wizyty w łaźniach.
Dorośli zawsze wymieniają oczyszczanie z toksyn i toksyn jako jeden z atutów kąpieli. Pory się otwierają i wychodzą wszystkie śmieci. Małe dzieci jedzą tylko czystą, zdrową żywność. Nie mają złych nawyków, ponieważ taki brud nie gromadzi się w ich ciałach. Nie ma dla nich szczególnej korzyści w tym sensie.
Kiedy dzieci mogą iść do kąpieli
Mamy często zastanawiają się, czy w wannie można umyć noworodka. Nie ma jednoznacznej opinii lekarzy na ten temat.
Według niektórych ekspertów matka może zabrać ze sobą dziecko do kąpieli już od 3 miesiąca, jeśli odwiedziła łaźnie parowe przed porodem. Zgodnie z tą teorią dziecko przyzwyczajone jest do nagłych zmian temperatury, więc nie zaszkodzą mu. Adaptacja będzie łatwiejsza, obciążenie statków będzie wykonalne.
Inni pediatrzy (większość z nich) mówią, że do siedmiu do ośmiu miesięcy dziecko nie ma nic do roboty w wannie lub saunie, lepiej wstrzymać się od głosu. Twierdzą, że naczynia włosowate, żyły i tętnice u dzieci nie są jeszcze tak silne, jak u dorosłych. Decydujący jest wiek do sześciu miesięcy - w tym czasie szczególnie łatwo jest zranić dziecko karmiące. Dlatego lepiej poczekać po nim jakiś czas (miesiąc lub dwa).
Według słynnego lekarza Jewgienija Olegovicha Komarowskiego z kąpielą małego mężczyzny trzeba zapoznać nie wcześniej niż za dwa lata. Jeszcze lepiej, poczekaj do trzech lat.
Pediatra Komarowski
Twierdzi, że dziecko nie jest małym dorosłym. Jego gruczoły potowe i błony śluzowe działają zupełnie inaczej. Termoregulacja przebiega według własnych zasad, a nie rodziców. Według pediatry, w którego wierzy wiele matek, szybowanie dziecka przez co najmniej dwa lata jest po prostu niebezpieczne. Specjalista nazywa takie wyjazdy „rodzicielską rozrywką, która ma nieprzewidywalne konsekwencje dla dziecka”.
Ważny! Ponieważ nie ma jasnych zaleceń, kiedy noworodka można myć w kąpieli, rodzice muszą sami zdecydować, co zrobić z dzieckiem. W każdym razie lepiej przed realizacją tego przedsięwzięcia odwiedzić miejscowego pediatrę, aby zasięgnąć jego opinii w tej sprawie. Nawet jeśli nie trzyma się punktu widzenia Komarowskiego i zezwala na kąpiel roczniakowi, po badaniu może znaleźć problemy, które są ścisłym przeciwwskazaniem.
Przygotowanie do wizyty
Bardzo ważne jest, aby maluch, który rodzice zabierają ze sobą do łaźni lub sauny, był na to przygotowany. Miękisz, który jest stale zawijany, nie hartowany i chroniony przed wiatrem, może nie tolerować dobrze tego wydarzenia. Dlatego na pytanie, czy można umyć dziecko w każdym wieku w wannie bez przygotowania, jest tylko odpowiedź negatywna.
Dzieci są przygotowane w ten sposób:
- Wprowadź zmiany temperatury z wyprzedzeniem, w domu. Nie chodzi o wyprowadzanie dziecka z dusznej łazienki po kąpieli do wentylowanej sypialni po kąpieli. To jest niebezpieczne. Możliwe i konieczne jest częstsze kąpiele w powietrzu.
Kąpiel powietrzna
- Po każdej kąpieli dziecko myje się lekko chłodną wodą. Na początku wystarczy różnica w stopniu w porównaniu z kąpielą. Następnie stopniowo, o 0,5 stopnia, różnica wzrasta.
Jeśli mama chce wiedzieć, czy dziecko może iść do łaźni, powinna monitorować jego stan podczas zabiegów przygotowawczych. Jeśli maluch toleruje je spokojnie, nie płacze i nie jest kapryśny, jego usta nie sinieją, a on nie drży, możemy założyć, że jest gotowy.
W wieku trzech lat można bez obaw zabrać ze sobą dzieci. Ale mogą pojawić się inne komplikacje. Dzieciak już myśli po swojemu, tworzy własny obraz świata. Mama musi pamiętać: wtedy dziecko może iść do łaźni, ale nie można przewidzieć, czy będzie się jej bał. Główną zasadą tutaj nie jest wymuszanie, w przeciwnym razie ukształtuje to stosunek do procedury jako coś strasznego, nieprzyjemnego.
Najlepszym wyjściem jest rozpoczęcie opowiadania dziecku bajki na kilka dni przed wędrówką. Opisz w niej w żartobliwy sposób, co go czeka w łaźni parowej i że wcale nie jest to przerażające. W samej saunie rodzic musi dać osobisty przykład, wchodząc najpierw do środka i siadając na ławce. Z pewnością dziecko zdecyduje się sprawdzić, co ciekawego robi jego matka lub ojciec - dzieci mają tendencję do powtarzania się po dorosłych.
Zasady kąpieli dla dzieci
Dlatego rodzice zdecydowali się zabrać ze sobą dziecko. Bez względu na wiek, wyjazdowi zawsze towarzyszy szereg zasad. Mianowicie:
- Podczas pierwszej wizyty dziecka w łaźni parowej rodzice powinni zadbać o spadek temperatury w niej. Dorośli rozgrzewają się, ale niemowlęta nie potrzebują więcej niż 50 ° C. Dopiero wtedy temperatura jest stopniowo podnoszona.
Mama z czadem w łaźni parowej
- Czas spędzony w łaźni parowej jest ograniczony. Jeśli matka zdecyduje się zabrać ze sobą trzymiesięczne dziecko, można ją przyprowadzić tylko na pół minuty. Wystarczy. Od sześciu miesięcy może pozostać przez 1-2 minuty. Trzylatki przetrzymuje się przez 3-5 minut. Ważne jest, aby maluszek spokojnie znosił wysokie temperatury. Jeśli zacznie działać, powinien przestać wcześniej.
- Rodzic musi monitorować stan dziecka. Nieznaczne przekrwienie skóry, lekkie pocenie są normalne. Jeśli zaczerwienienie jest mocne lub wręcz przeciwnie, miękisz blednie, jego ciemiączko puchnie, zabieg należy natychmiast przerwać. W razie potrzeby wezwać lekarza.
- Rozgrzewka powinna być przerywana, jak u osoby dorosłej: ogrzewanie - chłodzenie - odpoczynek. Wskazane jest rozpoczęcie od 2-3 przerw, stopniowo zwiększając do 5 o trzy lata. Czas odpoczynku po łaźni parowej wynosi co najmniej 15 minut.
- Nie możesz kąpać małej osoby w lodowatej wodzie. Przynajmniej nalewanie jest zabronione natychmiast. Roczne dziecko schładza się poprzez nacieranie wodą o temperaturze 36 stopni. Kiedy się do tego przyzwyczai, możesz spróbować polać. Trzylatkom można zaoferować zimniejszą wodę, ale tylko za zgodą dziecka. Nie wszyscy tolerują tak gwałtowną zmianę z upału na zimno.
- Po ablucji dziecko w każdym wieku jest zawijane w ręcznik i podawane do picia. Pot to wilgoć, którą organizm traci, jego ilość należy uzupełnić. Niemowlęciu do szóstego miesiąca można podać pierś lub wodę, do roku - schłodzoną herbatę ziołową, jednoroczne i starsze - napój owocowy, kompot. Lepiej nie podawać kwasu chlebowego dzieciom.
Dzieciak pije napój owocowy
- Myjki, miotły i inne akcesoria do kąpieli nie są odpowiednie dla dzieci. Myje się je tylko specjalnymi produktami dla dzieci, przy pomocy dłoni lub naturalnej gąbki. Nie możesz pocierać delikatnej skóry. Po ablucji przeciwwskazane jest również agresywne pocieranie ręcznikiem, wilgoć można jedynie delikatnie osuszyć.
- Jeśli dziecko chce siedzieć w ramionach rodzica, nie można temu zapobiec. Dla dziecka do sześciu miesięcy jest to normalne, podczas gdy mama lub tata to cały świat. Starsze dzieci w najbliższych dorosłych mogą szukać wygody i ochrony. Ponieważ łaźnia parowa jest miejscem nowym, nieznanym i być może onieśmielającym, rodzice powinni być wrażliwi na pragnienie dziecka, aby być blisko nich.
- Kiedy dziecko już aktywnie się porusza, ale nie jest jeszcze w stanie ocenić racjonalności swoich działań, wymagana jest dla niego specjalna kontrola. Łaźnia to niebezpieczne miejsce. Ma gorącą wodę do poparzenia, wysokie półki mogą spaść. Biorąc pod uwagę zainteresowanie niemowlęcia wszystkim nowym, dorośli powinni w każdej chwili być gotowi do interwencji w procesie poznawania świata i ochrony dziecka przed krzywdą.
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na wybór rodzaju łaźni parowej. W Rosji są dwa z nich:
- Sauna rosyjska;
- Sauna fińska.
Pierwsza charakteryzuje się niższymi temperaturami (około 70 stopni) i dużą wilgotnością (70-80%).
Rosyjska sauna
Drugi jest suchy, ale cieplejszy (100-120 stopni). Pomimo tego, że sauna jest cieplejsza, łatwiej ją przenosić. Wysoka wilgotność rosyjskiej kąpieli powoduje większe obciążenie serca, dlatego lepiej zostawić ją na czas, gdy dziecko dorośnie.
Kiedy nie możesz iść do wanny
Generalnie dziecko może wejść do sauny od wieku, w którym rodzice uznają zabieg za konieczny. Większość lekarzy uważa, że nadal przynosi to więcej korzyści niż szkody. Dlatego jeśli dziecko jest wesołe i zdrowe, możesz iść z nim.
Istnieje wiele wyraźnych przeciwwskazań, kiedy należy powstrzymać się od wizyty:
- Zaostrzenie chorób przewlekłych. Ponieważ ciepło obciąża organizm i jest już wyczerpane walką o zdrowie, nie ma potrzeby obciążać go jeszcze bardziej.
- Wszelkie choroby górnych dróg oddechowych, czyli dziecko kaszle, udało mu się zachrypnąć, ma katar, nawet jeśli istnieje tylko podejrzenie, że dziecko choruje. Sauna lub łaźnia parowa przyspiesza przepływ krwi. Oznacza to, że infekcja będzie się dalej rozprzestrzeniać, a choroba może wiązać się z powikłaniami. Zabiegi kąpielowe są dobrym sposobem zapobiegania chorobom, ale nie ich leczenia.
Chore dziecko
- Korzystanie z łaźni parowej jest zabronione dla dzieci chorych na astmę. Jeśli ataki zdarzają się często, lepiej nie zabierać chłopaków do sauny.
- Padaczka, psychopatia to bezwzględne przeciwwskazania.
- Onkologia. Komórki rakowe rozmnażają się aktywniej podczas upałów. Nie ma potrzeby pogarszania sytuacji.
- Choroba serca lub inna choroba sercowo-naczyniowa. Wysoka temperatura to poważne obciążenie, nie każdy pacjent jest w stanie to wytrzymać.
- Wysypki, alergie, furunculosis, zapalenie zatok czy zapalenie ucha środkowego - nie możesz też iść z nimi do łaźni. To prawda, istnieje wyjaśnienie: jeśli choroba jest przewlekła, lekarz może zalecić wizytę w saunie.
- Podwyższona temperatura ciała. Jeśli z jakiegoś powodu jest wyższa niż 36,6 stopnia (u niemowląt poniżej pierwszego roku życia za normę uważa się 37 stopni), należy powstrzymać się od chodzenia z dzieckiem do łaźni.
Obowiązuje zasada: kąpiel parową można wziąć tylko wtedy, gdy rodzic i dziecko czują się dobrze. Nawet jeśli oboje są zdrowi, ale występuje letarg, ból głowy, niechęć do wyjścia, jest to powód, aby odłożyć wizytę na bardziej odpowiedni czas.
Jeżeli rodzica zastanawia się, czy dziecko może iść do łaźni, warto pamiętać o wizycie u pediatry przed wyjazdem. Aby ablucja przebiegała spokojnie, bez tragedii, należy przestrzegać wszystkich zasad.
