Aby Twoja córka rosła zdrowo i aktywnie, potrzebuje trochę aktywności fizycznej. A jeśli dziecko jest elastyczne i mobilne, uwielbia muzykę, taniec będzie nie mniej skutecznym treningiem dla pomyślnego rozwoju. Jak taniec jest przydatny dla rosnącej księżniczki? W jakim wieku powinieneś uczyć swoich pierwszych ruchów tanecznych? Gdzie dać dziewczynie: na tańce towarzyskie lub orientalne? Wiele pytań nurtuje mamy, które postanowiły wprowadzić dziecko w tę piękną formę sztuki.
Jaki jest pożytek z tańca dla dziewcząt?
Oczywiście dziecko nie musi w przyszłości zostać solistką znanego całemu światu zespołu tanecznego czy baletnicą Teatru Bolszoj. Ale zajęcia z choreografii będą bardzo przydatne dla dziecka, ponieważ taniec:
- przez długi czas tworzą prawidłową postawę, która w przyszłości wytrzyma obciążenia licealne i siedzenie przy komputerze;
- wzmocnić układ odpornościowy;
- pomagają rozwijać elastyczność i plastyczność, wzmacniać mięśnie;
- tworzą piękne proporcje ciała dziewczyny, łagodzą nadwagę;
- rozwijać artyzm, ucho do muzyki, koordynację ruchów i poczucie rytmu;
- przyczynić się do łatwego porodu w przyszłości dzięki aktywnej pracy narządów miednicy;
- praktycznie nie powodują urazów, czego nie można powiedzieć o innych sportach: gimnastyce, zapasach itp.;
- pomagają ujawnić inne zdolności dziewcząt, ponieważ są wyzwolone i stają się bardziej pewne siebie.
Kiedy wysłać dziewczynę na taniec?
Wiek wprowadzenia dziecka na pierwsze kroki taneczne zależy w dużej mierze od wielu czynników: stanu zdrowia dziecka, jego życzeń, planów na przyszłość. Należy również pamiętać, że każdy styl charakteryzuje się określonymi ruchami, które wymagają od małego tancerza specjalnych umiejętności. Tak więc tańce latynoamerykańskie głoszą zmysłowość, a nawet seksualność, której ośmioletnia dziewczyna nie może dać. Ale taniec irlandzki ze względu na złożoność ruchów nie będzie pasował do pięcioletniego dziecka.
Chociaż wiele studiów tańca przyjmuje dzieci w wieku od dwóch do trzech lat, eksperci twierdzą, że okruchy w tym wieku są nadal zbyt niezdarne, trudno im koordynować ruchy, a często nie rozumieją instrukcji nauczycieli. Pięciolatek wciąż myli lewą i prawą stronę, ale siedem lat to idealny czas na zapoznanie dziewcząt z wieloma stylami tańca. Ale nie czekaj na moment wejścia do szkoły - daj dziecku rytm, gimnastykę i inne kręgi rozwojowe, które przygotują organizm dziecka do systematycznego tańca.
7 cech dobrej szkoły tańca
Wybór dobrej szkoły tańca może być trudny, zwłaszcza jeśli nie wiesz zbyt wiele o samym tańcu. Zacznij od wypisania wszystkich klubów tanecznych w Twojej okolicy, a następnie przejrzyj listę, aby zdecydować, który z nich jest idealny dla Twojego dziecka. Poniżej znajduje się lista kryteriów dobrej szkoły tańca.
- Wysoko wykwalifikowani nauczyciele.Wybór odpowiedniego nauczyciela zapewni Twojemu dziecku przyszłe sukcesy sportowe. Najlepsi nauczyciele to praktykujący tancerze posiadający kwalifikacje instruktorskie. Upewnij się, że choreograf posiada certyfikat, dyplomy i nagrody na różne konkursy taneczne lub konkursy umiejętności zawodowych. Dobry instruktor, oprócz specjalistycznego wykształcenia, posiada doświadczenie zawodowe oraz zna psychologię tańca.
- Bezpieczna osłona.Niektóre style taneczne mocno obciążają stawy i kości, zwłaszcza balet z ciągłymi skokami. Profesjonalna podłoga składa się z wielu warstw wymaganych do amortyzacji wstrząsów, pochłaniania dźwięku i izolacji termicznej. Nigdy nie zapisuj dziecka na zajęcia taneczne z betonową podłogą.
- Mała liczba uczniów.Im mniej dzieci uczęszcza do grupy tanecznej, tym więcej uwagi Twoje dziecko otrzyma od nauczyciela. A samemu choreografowi znacznie łatwiej jest kontrolować 10-15 małych tancerzy niż całą hordę niegrzecznych dzieci. Koniecznie sprawdź z instruktorem liczbę dzieci w grupie lub chodź na jedne z zajęć otwartych.
- Niezbędny sprzęt.Wygodne środowisko studyjne jest ważnym czynnikiem udanej nauki. Sala balowa musi być przestronna i dobrze wentylowana, z pełnowymiarowymi lustrami. Dziecko musi mieć własną przebieralnię, bezpłatny dostęp do toalety i prysznica.
- Elastyczny system płatności.Koniecznie sprawdź koszt czesnego i dostępność innych opłat, które obejmują zakup garniturów, pokrycie kosztów podróży itp. Dowiedz się, kiedy zapłacić, czy zwracane są pieniądze za lekcje opuszczone z powodu choroby. Na koniec zapytaj, czy Twoje dziecko otrzyma zwrot kosztów, jeśli z jakiegoś powodu odmówi ono chodzenia do szkoły po kilku wizytach. Nawiasem mówiąc, przygotuj się na nieuniknione koszty butów, sukienek, kosmetyków i różnych konkursów.
- Dogodna lokalizacja.Studio powinno znajdować się w bezpiecznym i niezbyt odległym miejscu. Idealną opcją jest szkoła tańca w pobliżu miejsca zamieszkania. Własny parking znacznie ułatwi życie rodzicom, którzy zmuszeni są dowozić swoje dziecko samochodem z innych części miasta.
- Realistyczne oczekiwania.Wysokiej jakości studio tańca nie będzie oferować usług, które nie są odpowiednie dla Twojego dziecka ze względu na wiek lub stan zdrowia. Doświadczeni choreografowie nie zapisują czteroletniego dziecka do grupy na balet lub stepowanie.
Wybór kierunku tańca
Niektóre małe dziewczynki marzą o zostaniu sławną baletnicą, inne chcą ćwiczyć nowoczesne tańce, inne nie odkryły jeszcze własnych preferencji. Aby podjąć ostateczną decyzję, choreografowie prowadzą specjalne lekcje, na których rodzice i dzieci sami rozumieją, który kierunek tańca jest lepszy.
- Balet. Służy jako podstawa dla innych stylów tanecznych. U dziewcząt kształtuje wdzięk, elastyczność i wdzięk fizyczny, ale nie zapominaj o dużej aktywności fizycznej. Najlepszy wiek do rozpoczęcia zajęć to 6-7 lat.
- Jazz. Ciekawy styl tańca, który opiera się głównie na oryginalności i improwizacji. Taniec wykorzystuje odważne, dramatyczne ruchy, mieszając różne kierunki. Początek szkolenia to siedem lat.
- Stepowanie. Fascynujący taniec oparty na rytmicznej pracy stóp w specjalnych butach z metalowymi obcasami. Sześcioletnie dziecko jest już w stanie nauczyć się niezbędnych ruchów.
- Hip hop. W takich tańcach niezbędna jest improwizacja i własna interpretacja. Żadnego sentymentalizmu - tylko energia i wiara w siebie. Odpowiedni dla małego 5-letniego buntownika.
- Współczesne tańce. Ten styl tańca odrzuca surowe zasady baletu klasycznego, kładąc nacisk na indywidualność i autoekspresję. Należą do nich break dance, tektonika, popping, modern itp. Tylko dla dzieci od dziesięciu lat.
- Taniec brzucha. Bardzo korzystny dla zdrowia styl tańca charakteryzujący się ostrymi ruchami bioder i brzucha. Możesz zarejestrować dziewczynę od trzeciego roku życia.
- Tańce latynoskie. Dynamiczne, zmysłowe tańce w parach (samba, rumba, cha-cha-cha itp.) Wymagają pewnych umiejętności wyrażania emocji i są odpowiednie dla starszych dziewcząt.
- Taniec w sali balowej. Najpopularniejszy kierunek, do którego zalicza się walc, tango, fokstrot, nauczy pięcioletnich maluszków wdzięku, umiejętności „serwowania” sobie i dobrego smaku.
- Tańce ludowe. Różnią się od innych tym, że nie są komponowane przez choreografów, ale przez różne społeczności lub grupy. Istnieje kilka rodzajów tańców ludowych, w tym taniec kwadratowy, taniec cygański, taniec irlandzki i angielski, polka i wiele innych. Dzieci uczą się od 5-7 lat, w zależności od kierunku i złożoności.
Najmodniejsze style tańca naszych czasów
Lekcje tańca nauczą córkę pewności siebie, samodyscypliny i wdzięku. Dziecko, które wcześnie nauczy się tańczyć, zachowa zamiłowanie do sztuki oraz pasję do ruchu i aktywnego trybu życia na całe życie. A co najważniejsze, taniec to ogromna przyjemność dla dzieci i dorosłych.
Mała dziewczynka tańczy na lekcji 🙂
Dziewczyna wysadziła internet
[sc: ads]
