38. tydzień ciąży

Kiedy lekarze mówią o 38 tygodniu ciąży położniczej, oznacza to, że od poczęcia minęło 36 tygodni, czyli dokładnie 9 miesięcy. Twoje dziecko jest coraz cięższe i waży około 3 kg, a jego wzrost dochodzi do 48-50 centymetrów. Dziecko jest całkowicie gotowe do urodzenia.

Tydzień 38 może być ostatnim tygodniem ciąży, zwłaszcza jeśli nie rodzisz pierwszego dziecka. Dziecko jest całkowicie gotowe do urodzenia. Mama zawsze musi być w kontakcie z bliskimi, ponieważ poród może rozpocząć się w dowolnym momencie.

Ile miesięcy?
Kiedy lekarze mówią o 38 tygodniu ciąży położniczej, oznacza to, że od poczęcia minęło 36 tygodni, czyli dokładnie 9 miesięcy (przeczytaj o czasie i sposobach liczenia tutaj).

Jak rozwija się płód po 38 tygodniach

Twoje dziecko jest już w pełni przygotowane do życia poza łonem matki. Nie ma u niego drastycznych zmian. Dziecko nadal nieznacznie przybiera na wadze i rozciąga się na długość. W jego małym ciele trwają prace nad doskonaleniem funkcjonowania wszystkich układów i narządów.

Zmiany wewnętrzne

Łożysko, które zapewnia żywienie płodu, starzeje się i staje się cieńsze. Zmniejszenie ilości otrzymywanych przez dziecko składników odżywczych prowadzi do zahamowania procesu tycia. Teraz waga dziecka nie rośnie zbytnio, ponieważ większość wszystkich składników odżywczych jest przeznaczana na jego funkcje życiowe. Małe serce bije z częstotliwością 120 - 160 uderzeń na minutę.

Po 38 tygodniach dziecko staje się bardzo ściśnięte w macicy, więc coraz mniej się popycha i porusza. Ale jego koordynacja znacznie się poprawia, a ruchy jego nóg i ramion nie są już chaotyczne. Powinieneś odczuwać około dziesięciu wstrząsów dziennie. Dobrze rozwinięte są również odruchy ssania i chwytania. Dziecko ma już mocny chwyt, co widać zaraz po porodzie. Ponadto dziecko czka mniej.

Narządy płodu są sprawne. A powierzchnia pęcherzyków płucnych jest już pokryta płucnym środkiem powierzchniowo czynnym, który pomoże dziecku wziąć pierwszy oddech natychmiast po urodzeniu. Wątroba i trzustka nadal się rozwijają. A w jelitach zgromadziła się już smółka - kał, powstały w wyniku wchłaniania płynu owodniowego.

Jeśli spodziewasz się dziewczynki, powinieneś wiedzieć, że najczęściej dziewczynki wolą rodzić się wcześniej niż chłopcy. Dlatego w tym tygodniu matka dziewczynki powinna być tym bardziej gotowa do porodu.

Zmiany zewnętrzne

Nie można już odróżnić dziecka od noworodka. Jego różowa skóra jest gładka w dotyku, ponieważ puch prawie całkowicie zniknął. A na głowie ma całkiem przyzwoitą długość włosów. Oryginalny smar pozostał tylko w fałdach ciała. Paznokcie niektórych dzieci już wystają poza opuszki palców. Dlatego nie zdziw się, jeśli ciało lub twarz noworodka jest lekko podrapana.

W tym okresie jądra niemowlęcia płci męskiej powinny zostać zstąpione do moszny.

Rodzice muszą również wiedzieć, że podane wskaźniki wzrostu i masy płodu są przybliżone, ponieważ parametry te są w dużym stopniu zależne od danych dziedzicznych. Jeśli mama i tata mają niewielką wagę, nie należy spodziewać się narodzin dużego dziecka.

Jeśli masz szczęście nosić bliźniaki, to w tym tygodniu najprawdopodobniej powinieneś być w szpitalu. Prawdopodobieństwo urodzenia bliźniąt w 36. i 37. tygodniu ciąży jest bardzo wysokie. Jeśli jednak tak się nie stało, należy spodziewać się skurczów w 38. tygodniu. Oczywiście waga i wzrost niemowląt w ciąży mnogiej są mniejsze niż w przypadku zwykłych dzieci. Ale po urodzeniu szybko nadrabiają zaległości.

Pozycja płodowa

W 38. tygodniu ciąży brzuszek powinien już opadać, a dziecko powinno leżeć głową w dół, przygotowując się do porodu. To umiejscowienie płodu nazywa się prezentacją głowową. To jest norma. Ale głowa dziecka nie zawsze znajduje się w dolnej części miednicy kobiety.

A jeśli przed tym tygodniem obserwuje się prezentację płodu, jest mało prawdopodobne, aby się przewróciła. Ale taka możliwość istnieje, zwłaszcza jeśli masa dziecka jest niewielka. Dlatego jeśli pojawi się ten problem, mama zdecydowanie powinna spróbować wykonać specjalne ćwiczenia. Może dziecko „zmieni zdanie” i nadal uspokoi się ze spuszczoną głową.

Stan przyszłej matki

W tym tygodniu nastrój przyszłej matki nie jest tak określony. Z jednej strony chce jak najszybciej urodzić, aby szybciej zobaczyć dziecko i pozbyć się ciągłego dyskomfortu, z drugiej zaczyna ogarniać ją lęk przed nadchodzącym porodem. Z reguły kobiety dość ciężko znoszą trzydziesty ósmy tydzień ciąży, więc chęć szybszego porodu pokonuje lęk przed porodem.

W tej chwili większość matek czuje się zmęczona. Istnieje uczucie, że żołądek się ciągnie, co powinno już spaść. Mamie trudno jest długo stać na nogach, niewygodne jest siedzenie, leżenie i spanie. Jednocześnie wielu odwiedza chęć wyposażenia swojego „gniazda”, więc z potrójną siłą podejmują się prac domowych, a nawet napraw. Jednak warto wziąć tylko na wykonalną pracę dla kobiet w ciąży.

Do porodu przygotowuje się również macica. Wysokość dna macicy wynosi około 35-38 cm, a od pępka znajduje się w odległości 16-18 centymetrów. Szyjka macicy staje się coraz bardziej miękka. Jeśli żołądek już opadł, kobiecie łatwiej jest oddychać, mija zgaga. Ale teraz macica wywiera jeszcze większy nacisk na pęcherz, co prowadzi do częstego parcia na mocz. To samo dotyczy przewodu pokarmowego, więc nawracająca biegunka jest częsta u kobiet w 38. tygodniu ciąży.

Waga

W tym okresie nie tylko dziecko przybiera na wadze, ale także sama matka. Wiele kobiet traci na wadze. Powodem jest przygotowanie do porodu i wydzielina śluzu. Ogólnie średni przyrost masy ciała podczas całej ciąży powinien wynosić około dziesięciu do piętnastu kilogramów. Ale kobiety, które nie dbają o swoją dietę, mogą przytyć, co prowadzi do bólu, obrzęku i zmęczenia.

Obrzęk

Również w tym okresie charakterystyczny jest obrzęk. To jedno, gdy obrzęk jest niewielki, co jest normą w ciąży. Inną rzeczą jest to, że powstają nagle i towarzyszy im skok wagi. W tym drugim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką gestozy (o zatruciu i gestozie).

Rozstępy

Przyszła mama również nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Powiększona macica rozciąga brzuch. Skóra jest napięta, przez co nie tylko nieustannie swędzi, ale może również pokrywać się rozstępami. Rozstępy mogą pojawić się na brzuchu, udach, a nawet na gruczołach sutkowych. Są to czerwonawe bruzdy, które z czasem stają się jaśniejsze po porodzie.

Zapobieganie pojawianiu się rozstępów polega na stosowaniu specjalnych kremów i różnych olejów roślinnych. Ale czasami te działania są bezsilne wobec rozstępów, ponieważ dziedziczność odgrywa ważną rolę w tej kwestii. Inną przyczyną niepokoju może być pępek, który pod ciężarem brzucha wysuwa się na zewnątrz. Ale nie martw się, bo po urodzeniu dziecka wróci na swoje pierwotne miejsce.

Co zapowiada początek porodu

Trzydziesty ósmy tydzień położniczy od początku ciąży to czas, w którym powinnaś dokładnie wiedzieć, jakie są zwiastuny porodu. A więc główne oznaki, że musisz iść do szpitala:

Skurcze Brextona-Hicksa;

Są to treningowe (fałszywe) skurcze, które przygotowują macicę do porodu. Te skurcze rozpoczynają się około dwóch tygodni przed narodzinami dziecka. Fałszywe skurcze, przypominające skurcze menstruacyjne, stają się coraz bardziej wyczuwalne i powodują ciągły dyskomfort w dolnej części brzucha.

Jeśli skurcze podczas ćwiczeń sprawiają, że boisz się przegapić prawdziwe, gdy zaczną się ponownie, wstań i chodź po pokoju. Podczas jazdy muszą mieć miejsce skurcze Breaksona-Hicksa. A jeśli odstępy między skurczami zmniejszają się, a ich intensywność wzrasta, może to oznaczać początek porodu.

siara wydzielana z piersi;

Jest to żółty płyn, który przez kilka pierwszych dni będzie służył noworodkowi jako pokarm. Małe plamki na biustonoszu sygnalizują, że spotkanie z dzieckiem już niedługo. Odłóż na bok swoje ładne, ale niepraktyczne staniki. Bawełniany biustonosz z wytrzymałymi ramiączkami to najlepszy sposób na podtrzymanie ciężkich piersi. Aby na pościeli nie było śladów siary, można użyć specjalnych podkładek.

zmiany poziomów hormonalnych, zwiększenie ruchomości stawów, rozszerzenie kości miednicy i zwiotczenie brzucha.

W 38 tygodniu Twoje ciało całkowicie się odbudowuje i przygotowuje na narodziny syna lub córki. W tym czasie może przeszkadzać Ci zły sen, pozorne skurcze, obrzęki, a także uczucie sztywności i ciągnięcia się żołądka. Oczywiście nie wszystkie przyszłe matki mają tak dotkliwe objawy. Tak czy inaczej, wiedz, że Twoje dziecko pojawi się wkrótce, a nowe zmartwienia zajmą miejsce tych problemów.

Jeśli nie nosisz pierwszego dziecka, przygotuj się na nagły początek porodu. Narodziny drugiego, trzeciego i kolejnych dzieci następują zwykle szybciej i łatwiej, ale są znacznie bardziej bolesne. Jednak to stwierdzenie nie jest prawdziwe we wszystkich przypadkach.

Jakie bóle przeszkadzają po 38 tygodniach

Oprócz nawracających skurczów Brextona-Hicksa ciężarna kobieta odczuwa szereg innych dolegliwości bólowych. Ból pleców i ból w dole pleców stały się powszechne. Uczucie ściągania brzucha również sprawia, że kobieta czuje się nieswojo. Bardzo często, szczególnie wieczorem, nogi zaczynają boleć od dużego obciążenia.

Często towarzyszy temu uczucie mrowienia w dłoniach i stopach. Wskazuje to na słabe krążenie, które jest normalne w ostatnich dniach ciąży. Pogarszają się różne choroby. Szczególnie uderzającym przykładem są żylaki, które często zaczynają się ujawniać właśnie w czasie ciąży. Z powodu obciążenia naczyń i niewłaściwego odżywiania mogą rozwinąć się hemoroidy.

Zazwyczaj powyższy ból powoduje bezsenność i brak snu. Wszystkie te dalekie od przyjemności doznania wzmagają chęć kobiety do wcześniejszego porodu. Ale dziecko sam decyduje, kiedy się urodzi. Dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwość, zwłaszcza, że przed jego narodzinami zostało niewiele. Jeśli to możliwe, złagodź ból wszystkimi możliwymi i bezpiecznymi środkami. Na przykład możesz przejść się przed snem lub poprosić kogoś bliskiego o masaż.

Alokacje

Zwykle rozładowanie w tym czasie powinno być takie samo jak przez cały okres ciąży. Oznacza to, że powinny być mleczne, jednolite w strukturze i bez ostrego, nieprzyjemnego zapachu. Wydzielina z dróg rodnych może się nieznacznie różnić. Jeśli nabrał zielonego lub jasnożółtego koloru, pilnie szukaj pomocy medycznej. Mogą wskazywać na infekcję dróg rodnych i możliwość zakażenia płodu.

Jeśli oprócz zwykłego wydzielania zauważysz śluz na majtkach o przezroczystym, żółtawym lub różowawym kolorze z czerwonymi smugami, nie przejmuj się. Jest to tak zwany czop śluzowy, który zakrywa wejście do szyjki macicy. Może zacząć wychodzić częściowo na kilka tygodni przed narodzinami dziecka lub może wyjść tuż przed porodem.

Oznaką początku ogólnego procesu jest zrzut wody. Czasami wychodzą ostrym strumieniem, a czasami po prostu powoli zaczynają wyciekać. W każdym razie obie sytuacje oznaczają, że musisz pilnie udać się do szpitala położniczego, ponieważ do porodu zostało bardzo mało czasu.

Jeśli zauważysz krew na bieliźnie, natychmiast udaj się do lekarza, zwłaszcza jeśli jest szkarłatna. Takie wydzielanie może być wynikiem przederwania łożyska, co może bardzo zaszkodzić dziecku.

Możliwe niebezpieczeństwa

W tej chwili istnieje ryzyko, o którym przyszła mama powinna wiedzieć. Jednym z zagrożeń jest przerwanie łożyska. Przedwczesne odłączenie się może nastąpić dość nieoczekiwanie, nawet gdy kobieta jest w doskonałym zdrowiu. Objawy obejmują ból brzucha i krwawą wydzielinę. W takiej sytuacji wymagana jest interwencja chirurgiczna lekarza.

Kolejnym niebezpiecznym stanem jest gestoza. Termin ten odnosi się do choroby charakteryzującej się silnym wzrostem ciśnienia krwi, która zagraża płodowi i matce. Jego rozwój można zrozumieć poprzez zwiększone stężenie białka w moczu i wysokie ciśnienie krwi. Gestoza może przekształcić się w rzucawkę, w której możliwa jest utrata przytomności, drgawki, a nawet zatrzymanie oddechu. Innym niebezpieczeństwem jest niedotlenienie płodu (głód tlenu), którego konsekwencji można uniknąć dzięki szybkiej diagnozie.

Warto również wspomnieć o różnego rodzaju infekcjach. Wymagają leczenia pod ścisłym nadzorem lekarza. Należy również zachować czujność, gdy wzrasta temperatura, pojawia się biegunka, ciągłe nudności i wymioty. Bądź czujny, ponieważ odpowiadasz nie tylko za swój stan, ale także za zdrowie małego człowieczka, który jest w tobie!

Seks w 38 tygodniu

W tym tygodniu większość par z własnej inicjatywy woli pozostawić życie intymne na lepsze czasy. Są jednak tacy, dla których „ciekawa pozycja” kobiety nie przeszkadza w prowadzeniu aktywnego życia seksualnego. I rzeczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz uprawiać seks w pozycjach, w których nie ma ucisku na brzuch.

Należy jednak pamiętać, że seks może wywołać poród. Dlatego czasami lekarze zdecydowanie zalecają seks, aby stymulować proces porodu. Relacje intymne są zabronione, jeśli kobieta w ciąży ma jakiekolwiek powikłania, nieprawidłową prezentację lub planowane cięcie cesarskie. Nie warto ryzykować, jeśli podejrzewasz, że twój partner jest zarażony.

Jakie badania przejść

W poradni przedporodowej zdasz ogólne badanie moczu, zmierzone zostanie Twoje ciśnienie krwi, zmierzony zostanie obwód brzucha, wysokość dna macicy i rozmiar miednicy. Ginekolog-położnik zbada obrzęk rąk i nóg oraz sprawdzi, jak szyjka macicy jest przygotowywana do porodu. Ultradźwięki w tym czasie są przepisywane tylko wtedy, gdy jest to konieczne, na przykład, gdy konieczne jest wykluczenie możliwości splątania pępowiny.

Podobnie jak w zeszłym tygodniu, będziesz potrzebować kardiotokografii. Procedura KTG zarejestruje bicie serca płodu i skurcze macicy. Badanie to pokazuje, czy są jakieś odchylenia w rozwoju dziecka. To właśnie ta procedura pozwala zidentyfikować wszystkie możliwe niepożądane warunki.

To jest ważne: zawsze miej przy sobie kartę wymiany (główny dokument kobiety w ciąży)! Będzie potrzebny w szpitalu położniczym, do którego możesz się dostać w dowolnym momencie.

Wśród przyszłych matek jest wiele osób, którym pokazano cięcie cesarskie. Operacja może być zaplanowana na ten tydzień. A jeśli zostanie wyprodukowany później, możesz zostać przyjęty do szpitala (tydzień lub dwa przed operacją). W każdym razie dziecko jest już w stanie w pełni istnieć poza twoim ciałem, więc nie powinieneś się martwić.

Jak przebiega naturalny poród

Oczywiście, jeśli po raz pierwszy zostajesz mamą, już wcześniej interesowało Cię, jak przebiega ten proces. Oczywiście poród każdej kobiety jest inny. Ale wszyscy przechodzą przez główne etapy:

Rozszerzenie szyjki macicy, drenaż wody i regularne skurcze.
Próby, w których rodząca kobieta popycha i oddycha, podążając za wskazówkami położnej, narodziny dziecka.
Próby i wyjście z łożyska, które obejmuje pępowinę, błony i łożysko.

Kobieta, która urodziła, jest badana przez lekarza i, jeśli to konieczne, szwy. Następnie dziecko kładzie się na jej piersi i razem odpoczywają.

Przydatne wskazówki dla przyszłej mamy

[sc: rsa]

Ciesz się ostatnimi dniami, jeśli nie godzinami ciąży. Wkrótce dziecko będzie z tobą, ale będziesz za nim tęsknić w środku. Staraj się myśleć dobrze i wypełniać dni pozytywnymi emocjami. Staraj się otaczać bliskimi, którzy są gotowi wesprzeć Cię w odpowiednim momencie.
Kontynuuj komunikowanie się z dzieckiem tak, jakby już się urodziło. Słuchajcie razem spokojnej muzyki, czytajcie mu, rozmawiajcie z nim. Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na imię dziecka, czas to zrobić.
Torba przygotowana na wyjazd do szpitala powinna zawierać wszystko, czego potrzebuje kobieta rodząca i noworodek. Umieść rzeczy dla dzieci, które przydadzą się po raz pierwszy, przygotuj niezbędne dokumenty.
Już na początku 38 tygodnia powinieneś być na specjalnej diecie. Spróbuj wyeliminować słodycze, potrawy bogate w skrobię, potrawy smażone i zbyt tłuste. Jedz pokarmy bogate w wapń. Teraz główną częścią Twojej diety powinny być świeże warzywa, owoce, chude ryby i produkty mleczne. Powinieneś powstrzymać się od kawy i mocnej czarnej herbaty. Jedz mniej soli, aby zmniejszyć obrzęk.
Jeśli nadal nosisz ortezę, musisz ją zdjąć, aby nie przeszkadzała w przygotowaniu dziecka do porodu.
Pomyśl o tym, jak planujesz dostać się do szpitala. Określ, co możesz, a czego nie możesz zabrać ze sobą. Dowiedz się, jakich przedmiotów i leków możesz potrzebować.
Mimo zmęczenia wybierz się na spacer na świeżym powietrzu. Dobrze, jeśli uprawiasz gimnastykę dla kobiet w ciąży.
W domu kończ rzeczy, których nie możesz robić po urodzeniu dziecka. Możesz ponownie przejrzeć rzeczy dla dzieci i wyposażyć pokój dziecinny.
Uzyskać dużo odpoczynku. Z pewnością masz ulubioną pozycję, w której możesz łatwo się zrelaksować. Ale lepiej unikać pozycji na plecach.
Jeśli twój mąż lub inna bliska osoba zamierza rodzić razem z tobą, to czas, aby zdał wszystkie niezbędne testy.

Pomimo tego, że coraz trudniej jest znieść ciążę, coraz bardziej przepełnia Cię radość zbliżającego się spotkania z Twoją krwią. Gdy dziecko będzie w Twoich ramionach, najjaśniejsze i najcieplejsze wspomnienia z ciąży pozostaną!

← 37 tydzień 39 tydzień →