Karmienie piersią uznawane jest za najbezpieczniejszy i najkorzystniejszy sposób karmienia dziecka w pierwszym roku życia. Przy całej prostocie karmienia piersią istnieje wiele nieporozumień i trudności, które mogą zakłócać laktację. Przyjrzyjmy się bliżej takiemu naturalnemu procesowi dostępnemu dla każdej rodzącej kobiety, jak karmienie piersią (HB).
Zasiłek
Otrzymując mleko matki, dziecko będzie rosło i rozwijało się harmonijnie. Okruchy będą się dobrze czuć, zmniejszy się ryzyko wystąpienia anemii, alergii, krzywicy, chorób żołądkowo-jelitowych i innych patologii. Dodatkowo kontakt emocjonalny z matką nabyty podczas karmienia piersią wpłynie pozytywnie na rozwój osobowości malucha.
Dlaczego mleko matki jest niezbędne dla niemowląt?
- Mleko matki ma unikalny skład, którego nawet najlepsi producenci nie mogą odtworzyć.
- Mleko matki to kompletny pokarm dla dziecka. Dostarcza organizmowi dziecka niezbędnych białek, minerałów, węglowodanów, witamin, zdrowych tłuszczów i innych cennych substancji.
- Mleko matki jest bezproblemowo wchłaniane i trawione w jeszcze niedojrzałym przewodzie pokarmowym malucha.
- Mleko matki ma stałą temperaturę, dzięki czemu jest zawsze gotowe do spożycia przez niemowlę.
- Skład mleka zmienia się wraz z dorastaniem dziecka, dostosowując się do zmieniających się potrzeb malucha.
Plusy dla matki karmiącej
- Ssanie poprzez podrażnienie brodawki stymuluje produkcję oksytocyny. Hormon ten odpowiada za skurcz mięśni macicy, dlatego karmienie piersią sprzyja szybszemu regeneracji macicy w okresie poporodowym.
- Karmienie piersią obniża ryzyko raka jajnika i raka piersi u kobiet.
- Depresja występuje rzadziej u kobiet karmiących piersią, a ich tolerancja na stres jest dużo wyższa niż u matek, które nie karmią dziecka piersią po porodzie.
- Karmienie piersią oszczędza budżet rodzinny, ponieważ preparaty mlekozastępcze są dość drogie.
Statystyki pokazują, że karmienie piersią jest niezbędne zarówno dla matek, jak i ich dzieci. Obejrzyj poniższy film na temat korzyści z karmienia dziecka piersią.
Matki karmiące muszą zachować ostrożność przy doborze leków, w szczególności enterosorbentów, których nie można uniknąć w przypadku niestrawności, alergii, w kompleksowym leczeniu ARVI.
Smecta enterosorbent może być przepisywany kobietom karmiącym z problemami trawiennymi, alergiami i w innych przypadkach. Ale w marcu 2019 roku ANSM (Krajowa Agencja ds.Bezpieczeństwa Leków i Produktów Medycznych, Francja) opublikowała ostrzeżenie o odwołaniu powołania Smecta i jej analogów dla dzieci poniżej 2 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących, ponieważ w składzie glinki używanej do produkcji tego leku odkryto ołów. Substancja ta może mieć toksyczny wpływ na organizm dziecka, a przede wszystkim na rozwój mózgu. Następnie ROAG (Rosyjskie Towarzystwo Położników i Ginekologów) wydało zalecenie, aby nie stosować preparatu Smecta u kobiet w ciąży i karmiących.
ROAG uważa, że w Federacji Rosyjskiej istnieje wiele leków domowych, które są z powodzeniem stosowane od ponad dekady w przypadku ostrej biegunki u matek w ciąży i karmiących, są to Enterosgel lub podobne leki.
Liczne badania wskazują na wysoką skuteczność postaci żelu, selektywność adsorpcji i bezpieczeństwo. Forma żelu nasyconego wodą, w przeciwieństwie do drobnych sorbentów, minimalizuje ryzyko zaparć. Oprócz usuwania toksycznych substancji, patogennych bakterii i rotawirusów, Enterosgel pomaga w korygowaniu mikroflory jelitowej i odbudowie nabłonka błon śluzowych przewodu pokarmowego, wzmacnia obronę antyoksydacyjną organizmu oraz wpływa pozytywnie na układ odpornościowy organizmu.
Jakie są wady?
- Ciało matki traci mikroelementy i witaminy, dlatego ważne jest, aby je uzupełniać odpowiednim i odpowiednim odżywianiem matki karmiącej, aw razie potrzeby preparatami multiwitaminowymi. Jeśli odżywianie matki jest słabe, wzrasta ryzyko uszkodzenia zębów i włosów kobiety, a także pojawienie się bólu stawów. Kompleks Miteravel Plus oprócz kwasu foliowego, jodu i żelaza zawiera te pierwiastki, których często brakuje matkom karmiącym: cynk, molibden, selen, a także witaminy i niezbędne kwasy tłuszczowe Omega-3. Tylko 1 kapsułka dziennie uwzględnia dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały podczas planowania ciąży, w okresie ciąży (1, 2, 3 trymestry), w okresie laktacji. Regularne przyjmowanie kompleksu witamin i minerałów podczas planowania, ciąży i laktacji przyczynia się do rozwoju zdrowego dziecka i utrzymania zdrowia matki, zaspokajając jego zwiększone potrzeby wtedy, gdy jest to najbardziej potrzebne.
- Wirusowe zapalenie wątroby typu B może wpływać na samopoczucie kobiety. Matka karmiąca może odczuwać senność, zmniejszać libido, pogorszyć koncentrację uwagi i pamięć, może mieć ochotę na słodycze i często jest spragniona.
- Pierś traci swoją dawną elastyczność i kształt, a także może się zmniejszyć. Wynika to przede wszystkim z produkcji hormonów w organizmie kobiety w ciąży i po porodzie. Nawet jeśli kobieta odmawia karmienia piersią, nie jest to gwarancja zachowania takiego samego wyglądu jej biustu. Jednocześnie, jeśli karmiąca matka stale odciąga, nieprawidłowo przystawia dziecko, bandażuje pierś pod koniec laktacji lub dramatycznie traci na wadze po odsadzeniu, ma to bezpośredni wpływ na wygląd piersi. Odsadzając dziecko stopniowo, wielu z nich udaje się przywrócić pierś do kształtu sprzed ciąży.
- Czasami jedna pierś po laktacji wygląda inaczej niż druga. Można temu zapobiec, nakładając naprzemiennie każdą pierś.
- Wypełnione piersi i zmieniona wrażliwość sutków mogą wpływać na życie intymne mamy w okresie poporodowym, ale ten dyskomfort jest tymczasowy.
- Karmienie piersią często sprawia, że młoda matka jest niekomfortowa. Kobietom przyzwyczajonym do aktywnego trybu życia może być trudno odbudować swoje życie, biorąc pod uwagę GV, który faktycznie wiąże ją z dzieckiem. Dziecko trzeba karmić w nocy, czasem trzeba odciągnąć mleko, nie można zostawić dziecka na długo z innymi ludźmi, trzeba ograniczyć dietę, zrezygnować z kawy, alkoholu, palić, spać na brzuchu.
Matka karmiąca ma wiele niepotrzebnych zmartwień, zwłaszcza dotyczących ilości i jakości mleka matki. Ponadto często na młodą matkę wpływają psychicznie krewni, którzy nie wspierają karmienia piersią. Bardzo ważne jest pozytywne nastawienie do karmienia i umiejętność obrony własnego zdania.
Czy są jakieś przeciwwskazania do HS?
Dziecko nie powinno być karmione piersią, jeśli:
- Mama ma niebezpieczne choroby - HIV, ostrą psychozę, ostre infekcje, otwartą postać gruźlicy, onkopatologię.
- Mama używa alkoholu lub narkotyków.
- Mama jest zmuszona do przyjmowania leków zabronionych na wirusowe zapalenie wątroby typu B.
- Dziecko nie może ssać piersi, np. W przypadku głębokiego wcześniactwa lub poważnej choroby.
- Niemowlę ma pewne wrodzone choroby związane z przyswajaniem mleka matki, na przykład galaktozemię.
Złe nawyki i ich wpływ na mleko
Matka karmiąca nie powinna palić, ponieważ produkcja prolaktyny pogarsza się pod wpływem nikotyny. Jeśli matka pali, mleko jest produkowane w mniejszej ilości i cierpi na tym jego jakość. Nikotyna wchodząca do organizmu dziecka negatywnie wpływa na tętno, sen i apetyt dziecka oraz jego układ nerwowy.
Jeśli niemowlę staje się biernym palaczem, grozi mu to problemami z naczyniami krwionośnymi, układem oddechowym i alergiami. Szczególnie niebezpieczne jest to, że w wyniku palenia matki zwiększa się ryzyko nagłej śmierci dziecka.
Jeśli kobieta paląca nie może rzucić papierosów, warto postarać się ograniczyć ich liczbę - maksymalnie do 5 dziennie. Palenie przed karmieniem jest niedopuszczalne, ponieważ do mleka dostanie się duża ilość szkodliwych związków. Po wypaleniu papierosa po karmieniu, przy kolejnym karmieniu nikotyna zostanie częściowo usunięta z organizmu mojej mamy. W tym samym czasie mama nie powinna palić obok dziecka, a po paleniu należy dobrze umyć ręce, umyć zęby i zmienić ubranie.
Picie alkoholu, podobnie jak narkotyków, jest niedopuszczalne dla matki karmiącej. Napoje alkoholowe w dowolnej ilości są szkodliwe dla dziecka karmionego piersią. Wpływają na układ nerwowy i serce malucha, a także układ pokarmowy maluszka. Szczególnie ważne jest, aby nie spożywać żadnych napojów alkoholowych przed ukończeniem przez dziecko 3 miesiąca życia, ponieważ wątroba noworodka nie jest w stanie przetworzyć nawet minimalnej dawki alkoholu etylowego.
Trochę o siary
Siara to płyn uwalniany z piersi kobiety podczas pierwszych trzech do czterech dni po porodzie. Jego ilość jest niewielka (szczególnie bezpośrednio po porodzie), kolor żółtawy, a konsystencja gęsta.
Różnica między takim wydzielaniem gruczołów mlecznych z dojrzałego mleka kobiecego polega na wyższej zawartości białka, soli mineralnych i witamin, a także na obecności znacznej liczby leukocytów, immunoglobulin i innych czynników ochronnych. Natomiast siara zawiera mniej laktozy i tłuszczu.
Dlaczego siara jest tak ważna dla okruchów i jak się pojawia, zobacz film na kanale School for Moms and Dads, gdzie doświadczony ginekolog-położnik opowiada o wielu niuansach siary i mleka matki.
Nakarm dziecko na żądanie lub ustal schemat?
Na każde życzenie maluszka zaleca się karmienie piersią. W przypadku noworodka oznacza to, że w przypadku jakiegokolwiek niepokoju należy najpierw podać pierś, a jeśli dziecko odmówi, poszukaj innego powodu podekscytowania dziecka.
W pierwszych tygodniach niemowlęta dosłownie „wiszą” na klatce piersiowej, ale z czasem okruchy mają swój własny, specyficzny tryb karmienia. Noworodka można przyłożyć do piersi matki od godziny do czterech razy, w ciągu dnia - od 12 do 20 razy. Zasadniczo dziecko ssie podczas zasypiania, a także po przebudzeniu. Jeśli pojawi się jakikolwiek dyskomfort, dziecko będzie częściej prosić o pierś i ssać ją dłużej. Przedłużone ssanie i częste przystawianie do piersi są typowe dla niemowląt po trudnym porodzie.
Do 2 miesięcy niemowlęta aplikuje się w ciągu dnia średnio co 1-1,5 godziny, a powyżej 2 miesięcy - co 1,5-2 godziny. U niemowląt w wieku 4-6 miesięcy częstotliwość aplikacji maleje, ale przybliżona liczba karmień pozostaje 12 na dobę.
Konieczne jest karmienie dziecka w nocy, ponieważ w ciemności (od 3 do 8 rano) stymulowana jest produkcja prolaktyny, a ten hormon jest niezwykle ważny dla laktacji. Karmienie nocne jest wymagane przez dziecko przez cały okres karmienia piersią, więc po zakończeniu karmienia piersią unikanie nocnego ssania powinno być ostatnim krokiem w odsadzaniu.
Karmienie piersią jest procesem wzajemnym, dlatego wymagania żywieniowe mogą spoczywać również na matce. Zazwyczaj kobieta musi karmić dziecko co 1,5-2 godziny, co odpowiada jego potrzebom. Jeśli dziecko nie było przystawiane przez dłuższy czas, matka powinna sama podać dziecku pierś. Jest to szczególnie ważne w przypadku niemowląt do 3 miesiąca życia, a także wcześniaków, chorych niemowląt i dzieci z niedowagą.
Czy mogę karmić moje dziecko poza domem?
Karmienie piersią jest szczególnie wygodne, ponieważ możesz bez problemu karmić dziecko podczas podróży. Mama nie musi nosić wody, butelek, mikstury, podgrzewacza i innych przedmiotów, bez których nie będzie możliwe przygotowanie sztucznej żywności dla dziecka. Decydując się na podawanie butelki odciągniętego mleka lub mleka modyfikowanego poza domem, możesz wpłynąć na laktację, ułatwiając dziecku karmienie przez sutek.
W większości przypadków publiczne karmienie dzieci jest traktowane ze zrozumieniem. Co więcej, w dzisiejszych czasach istnieją specjalne ubrania, w których karmiąca matka może niezauważalnie dać dziecku pierś. W takich ubraniach odsłonięta jest tylko ta część klatki piersiowej, którą chwyta dziecko. Kupno takich ubrań pozwala mamie karmiącej pójść z dzieckiem na wystawę, do sklepu, do parku, a nawet na spotkanie biznesowe.
Możliwe problemy
Brak mleka
Tylko 3% matek karmiących doświadcza rzeczywistego niedoboru mleka matki. U innych kobiet, które uważają, że mają mało mleka, stan ten wiąże się z łatwo eliminowanymi czynnikami. Przyczyny hipolaktacji to stres, niewłaściwe przywiązanie okruchów, niedożywienie kobiety, niewłaściwie zorganizowany reżim żywienia i inne przyczyny.
Ważenie i liczenie mokrych pieluch pomoże upewnić się, że dziecku naprawdę brakuje mleka. Miękisz należy ważyć raz w miesiącu. Ważenie raz na 2 tygodnie lub co tydzień jest również dopuszczalne, ale częściej mierzenie wagi dziecka jest niepraktyczne (codzienne ważenie nie jest obiektywne). Zdrowe dziecko, które ma wystarczającą ilość składników odżywczych, przybiera co najmniej 120 gramów tygodniowo.
Liczenie oddawania moczu jest uważane za bardziej pouczające badanie niż ważenie. Jeśli dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki, matka policzy 10-20 mokrych pieluch dziennie. Przeczytaj więcej w artykule na temat tego, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki.
Aby osiągnąć wzrost produkcji mleka, częstsze przystawianie do piersi, karmienie dziecka w nocy, zmianę reżimu picia, dobre odżywianie, prysznic i kąpiel dla piersi, a także stosowanie specjalnej herbaty. Bardzo ważne jest, aby kobieta była zaangażowana w karmienie piersią, znała prawidłową technikę karmienia, terminowo konsultowała się z doradcami oraz otrzymała wsparcie rodziny i innych matek z co najmniej rocznym doświadczeniem w karmieniu piersią.
Hiperlaktacja
Nadmierna produkcja mleka w piersiach powoduje u kobiety duży dyskomfort. Czuje, że pękają jej piersi, bolą gruczoły sutkowe, wycieka mleko. Ponadto, w przypadku hiperlaktacji od matki, dziecko otrzymuje zbyt dużo płynnego mleka, co nazywa się „przednią”, a zatem nie otrzymuje więcej tłustego mleka pozostałego w tylnej części gruczołów. Prowadzi to do zaburzeń trawienia dziecka.
Najczęstszą przyczyną nadmiernej produkcji mleka u kobiet jest intensywne i długotrwałe odciąganie pokarmu po karmieniu. Ponadto nadmiar płynów i środków laktogonicznych może prowadzić do hiperlaktacji. Zdarza się, że hiperlaktacja jest indywidualną cechą organizmu karmiącej matki i wtedy nie jest łatwo sobie z nią poradzić. Musisz ograniczyć picie i kontrolować dietę, aby nie zawierała pokarmów, które powodują nadmierną produkcję mleka.
Odciąganie pokarmu musi być wykonywane odpowiedzialnie, ponieważ wpływa to na zdrowie piersi. Przeczytaj o rodzajach i technice ręcznego odciągania piersi w innych artykułach.
Ponadto sugerujemy obejrzenie filmu na ten temat.
Dziecko odmawia piersi
Przyczyną odmowy może być zatkany nos, zapalenie ucha, zapalenie jamy ustnej, ząbkowanie, kolka i inne problemy zdrowotne dziecka. Zmiana diety mamy, na przykład jedzenie pikantnych potraw lub przypraw, może wpłynąć na smak mleka, więc dziecko odmówi ssania.Używanie smoczków i karmienie dziecka butelką często prowadzi do odmowy.
Dość powszechna jest sytuacja, gdy dorosły maluch w wieku 3-6 miesięcy może odmówić karmienia, ponieważ jego zapotrzebowanie na mleko maleje, a przerwy między karmieniami wydłużają się. W tym okresie dziecko z zainteresowaniem bada otaczający go świat i często odwraca jego uwagę od ssania. W wieku 8-9 miesięcy karmienie piersią może być wywołane bardzo aktywnym wprowadzaniem pokarmów uzupełniających.
Nawiązanie kontaktu między dzieckiem a matką pomoże rozwiązać problem odrzucenia piersi. Dziecko trzeba częściej nosić w ramionach, przytulać, rozmawiać z dzieckiem. Musisz podawać uzupełniające pokarmy, leki lub napoje tylko z łyżki lub kubka, zaleca się odmawianie smoczków, a menu matki nie powinno zawierać potraw nieprzyjemnych dla dziecka.
Dławienie się
Dziecko może się zakrztusić zbyt „chciwym” ssaniem, ale taka sytuacja może również wskazywać na zbyt szybki wypływ mleka z kobiecej piersi. Jeśli podczas karmienia noworodek zacznie się dusić, warto zmienić pozycję, w której je dziecko. Najlepiej usiąść prosto i trzymać głowę dziecka do góry.
W przypadku, gdy przyczyną zakrztuszenia się jest nadmiar mleka, przed podaniem dziecku można nieco odciążyć pierś. Jeśli zmiana postawy i napięcie nie pomogły, skonsultuj się ze specjalistą, ponieważ przyczyną mogą być różne patologie jamy ustnej, krtani, czy też funkcjonowanie układu nerwowego.
Aby poznać najczęstsze problemy i sposoby ich rozwiązania, zobacz film, w którym doświadczeni ginekolodzy-położnicy opowiadają ważne niuanse.
Czy powinienem myć piersi przed karmieniem piersią?
Matki karmiące nie powinny fanatycznie przestrzegać zasad higieny i myć piersi przed każdym karmieniem, zwłaszcza mydłem. Może zniszczyć naturalny film ochronny pokrywający skórę otoczki. W rezultacie częste mycie mydłem jest przyczyną pojawienia się pęknięć, z powodu których karmienie dziecka będzie bardzo bolesne.
Ponadto detergenty mają zdolność zakłócania naturalnego zapachu skóry, nawet jeśli mydło nie ma zapachu perfumowanego. Bardzo ważne jest, aby noworodek wyczuł zapach matki podczas karmienia, dlatego nie czując tego dziecko zacznie się martwić, a nawet może odmówić ssania mleka. Aby zachować czystość wystarczy umyć kobiecie piersi raz lub dwa razy dziennie, a do mycia używać tylko ciepłej wody.
Właściwa pielęgnacja piersi matki karmiącej jest ważnym punktem, aby uniknąć wielu problemów. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz wideo.
Jak przyczepić dziecko do piersi?
Podczas organizowania GV szczególnie ważne jest, aby chwyt małej piersi był prawidłowy, ponieważ naruszenie przyczepności do piersi grozi nadmiernym połykaniem powietrza i niewystarczającym przyrostem masy ciała. Oprócz brodawki usta dziecka powinny mieć również część piersi wokół sutka, zwaną otoczką. W takim przypadku usta dziecka powinny być lekko wysunięte. W takim przypadku maluch będzie mógł prawidłowo ssać.
Matka nie powinna odczuwać bólu podczas ssania, a karmienie może trwać długo. Jeśli okruchy zostaną nieprawidłowo nałożone, kobieta odczuje ból podczas karmienia, możliwe jest uszkodzenie sutków, miękisz nie będzie w stanie wyssać potrzebnej ilości mleka i nie będzie się zjadać.
Eksperymentuj i szukaj sposobu karmienia piersią, który jest najwygodniejszy dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli twoje sutki są uszkodzone, możesz użyć kremu zmiękczającego, takiego jak Bepantena.
Jak prawidłowo przymocować dziecko do piersi, przeczytaj inny artykuł lub obejrzyj wideo.
Jak zrozumieć, że dziecko jest pełne?
Czas trwania każdego karmienia jest indywidualny i może się różnić w zależności od dziecka lub niemowlęcia w różnych sytuacjach. Większość dzieci potrzebuje 15-20 minut na opróżnienie piersi i jedzenie, ale są dzieci, które ssą przez co najmniej 30 minut. Jeśli wcześniej przerwiesz karmienie takiego dziecka, będzie niedożywione. Mama zrozumie, że maluch jest pełny, gdy dziecko przestaje ssać i puszcza pierś. Do tej chwili nie warto odrywać piersi.
Obalanie mitów
Mit 1. Przed porodem konieczne jest przygotowanie sutków.
Zaleca się, aby kobiety pocierały sutki szorstką szmatką, ale jest to bardziej niebezpieczne niż korzystne. Stymulacja brodawki kobiety w ciąży zwiększa ryzyko porodu przedwczesnego, ponieważ istnieje wyraźne połączenie między piersią a macicą (jeśli stymulujesz sutek, macica się skurczy).
Mit 2. Noworodka należy karmić natychmiast mieszanką, ponieważ mleko nie przychodzi od razu
Dojrzałe mleko rzeczywiście zaczyna pozostawać od 3-5 dnia po porodzie, ale do tego momentu siara jest uwalniana z piersi kobiety, co jest wystarczające dla dziecka.
Mit 3. Aby odnieść sukces w wirusowym zapaleniu wątroby typu B, musisz stale odciągać pokarm po każdym karmieniu dziecka
Wyrażenia po karmieniu są polecane przez bliskich krewnych, a czasem nawet przez lekarzy, rzekomo w celu zapobiegania laktostazie, ale w rzeczywistości to one powodują nadmierną produkcję mleka i stagnację. Odciągać pierś warto tylko w przypadku bólu i mocnego wypełnienia, gdy okruchy nie mogą chwycić brodawki. W takim przypadku musisz odciągnąć niewielką ilość mleka.
Mit 4. Jeśli dziecko dużo płacze i często potrzebuje piersi, oznacza to, że jest głodne i nie je wystarczająco dużo
W porównaniu z karmieniem mieszanką dziecko prosi o pierś częściej, ponieważ mleko matki jest bardzo szybko wchłaniane, a mieszanka trwa dłużej. Ponadto dziecku często łatwiej jest ssać mleko z butelki niż wyciągać z piersi. Ale to zachowanie wcale nie wskazuje na brak odżywiania dla malucha. Należy skupić się tylko na przybieraniu na wadze w ciągu miesiąca i liczbie oddawanych moczu przez dziecko w ciągu dnia.
Mit 5. Różne kobiety mają różną zawartość tłuszczu w mleku.
Niektóre kobiety mają szczęście i mają tłuste mleko, podczas gdy inne mają pecha, ponieważ mają niskotłuszczowe niebieskie mleko. To błędne przekonanie jest związane z kolorem odciągniętego mleka, którego przednia część ma niebieskawy odcień. Ta część mleka jest napojem dla dziecka, dlatego na podstawie jej koloru nie można ogólnie ocenić, jakie mleko ma kobieta. Gdyby mama mogła odciągać mleko z tyłu piersi, upewniłaby się, że jest ono tłuste, ale bardzo trudno jest uzyskać to ręcznie.
Mit 6. Pierś przestała się wypełniać, co oznacza, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka
Taka sytuacja często występuje po miesiącu lub dwóch karmieniach, kiedy kobieta zaczyna odczuwać, że mleko nie dociera już w wymaganej objętości. Doświadczenia dodatkowo pogarszają sytuację i mogą doprowadzić do końca laktacji. W rzeczywistości brak uderzeń gorąca nie ma nic wspólnego z ilością mleka w kobiecej piersi, ponieważ 1-2 miesiące po porodzie mleko zaczyna wytwarzać dokładnie tyle, ile jest potrzebne dziecku, a dociera do gruczołu często w trakcie ssania piersi matki.
Mit 7. Karmiąca mama musi jeść więcej niż zwykle.
Bez wątpienia żywienie matki karmiącej dziecko piersią musi być wysokiej jakości i zbilansowane. Jednak aby to zrobić, nie należy znacząco zwiększać porcji. Dziecko otrzyma wszystkie składniki odżywcze wraz z mlekiem matki, nawet jeśli matka je bardzo słabo, ale zdrowie samej kobiety zostanie osłabione przez brak witamin. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na odżywianie, ale nie na objętość potraw, ale na ich użyteczność. Należy również pamiętać, że matki karmiące piersią nie powinny przechodzić na diety i intensywnie ćwiczyć do 9 miesiąca życia.
Mit 8. Mieszanka jest prawie identyczna z mlekiem matki, więc nie ma znaczenia, jak karmisz dziecko
Bez względu na to, jak bardzo producenci chwalą ich wysokiej jakości mieszanki i bez względu na to, jakie wartościowe składniki dodają, żadne sztuczne odżywianie nie może się równać z mlekiem z kobiecej piersi. Ważną różnicą między tymi dwoma opcjami jedzenia dla dziecka jest to, że skład mleka kobiecego zmienia się zgodnie ze wzrostem dziecka i jego potrzebami. Nie zapominajmy o psychologicznym związku matki karmiącej z dzieckiem.
Mit 9. Po 6 miesiącach dziecko nie potrzebuje już mleka
Chociaż już zaczyna się wprowadzać pokarmy uzupełniające dla sześciomiesięcznego malucha, mleko ludzkie nadal pozostaje podstawowym pokarmem dla niemowlęcia. Nie traci swoich cennych właściwości nawet wtedy, gdy dziecko ma rok, dwa lata.
Mit 10
Jeśli podczas ssania pojawią się pęknięcia, lepiej przejść na mieszankę. Sytuacja, w której dziecko w pierwszych dniach ssania pociera brodawki aż krwawią, jest dość powszechna. Powodem tego jest nieprawidłowe zamocowanie. Po poprawieniu tego możliwe jest karmienie dziecka piersią przez długi czas. Zastosowanie specjalnych podkładek również przyczynia się do szybkiego gojenia się pęknięć.
Kiedy należy przerwać GW?
Zdaniem ekspertów najlepszym momentem na przerwanie karmienia piersią jest okres inwolucji. Najczęściej ten etap laktacji występuje w wieku dziecka od 1,5 do 2,5 roku. Aby uzupełnić GV, ważne jest, aby wziąć pod uwagę gotowość zarówno dziecka, jak i matki. Stopniowe ograniczanie laktacji nie zaszkodzi ani psychice dziecka, ani piersi matki.
Istnieją sytuacje, w których konieczne jest nagłe zatrzymanie zapalenia wątroby typu B, na przykład w przypadku ostrej choroby matki. W takim przypadku należy kierować się radą lekarza, aby proces rozdzielania dziecka z piersią i mlekiem był jak najmniej bolesny dla każdego.
Przeczytaj więcej o przerywaniu laktacji w innym artykule.
Ważne wskazówki
- Aby pomyślnie rozpocząć laktację, należy zadbać o wczesne przywiązanie dziecka do piersi matki. Najlepiej byłoby położyć dziecko na brzuchu kobiety i od razu po porodzie znaleźć pierś. Taki kontakt uruchomi naturalne mechanizmy regulacji laktacji.
- W oczekiwaniu na nadejście dojrzałego mleka nie należy karmić dziecka mieszanką. Ze względu na małą ilość siary wiele kobiet martwi się, wierząc, że dziecko umiera z głodu. Jednak siara zawiera substancje cenne dla dziecka, a suplementacja mieszanką może znacznie zaszkodzić rozwojowi laktacji.
- Piersi mamy nie należy zastępować smoczkiem. Pozwól dziecku otrzymać pierś, kiedy tylko zechce ssać. Używanie smoczka pomoże odwrócić uwagę malucha, ale może negatywnie wpłynąć na laktację, zwłaszcza jeśli nie została jeszcze ustalona. Ponadto pierś dla noworodka to nie tylko źródło pożywienia. Podczas ssania nawiązuje się głęboki kontakt psychiczny między dzieckiem a matką.
- Jeśli dajesz dziecku pierś na żądanie, nie musisz dodawać dziecku wody. Pierwsza część wysysanego mleka jest reprezentowana przez bardziej płynną część zawierającą dużo wody, dlatego służy jako napój dla dziecka. Jeśli podasz dziecku dodatkową wodę, może to zmniejszyć objętość laktacji.
- Nie należy odciągać pokarmu po karmieniu, dopóki nie będzie całkowicie pusty. Ta rada była powszechna w czasach, gdy wszystkim dzieciom zalecano karmienie na godziny. Niemowlęta rzadko przystawiają do piersi, a ze względu na brak stymulacji produkowano mniej mleka, konieczne było więc dodatkowe sprowokowanie produkcji mleka przez pełne odciągnięcie. Teraz pierś jest oferowana dziecku na żądanie, a podczas ssania dziecko prosi o kolejne karmienie - ile dziecko ssie mleko, tyle go wyprodukuje. Jeśli dodatkowo odciągasz piersi, gdy dziecko już zjadło, następnym razem pojawi się więcej mleka, niż potrzebuje maluch. A to zwiększa ryzyko laktostazy.
- Nie dawaj dziecku drugiej piersi, zanim dziecko opróżni pierwszą pierś. W pierwszych miesiącach zaleca się naprzemienność piersi nie częściej niż co 1-2 godziny. Jeśli dasz dziecku drugą pierś, kiedy jeszcze nie wyssał tylnego mleka z pierwszej, grozi to problemami z trawieniem. Może być konieczne karmienie obu piersi dziecku powyżej 5 miesiąca życia.
- Nie ma potrzeby spieszyć się z wprowadzaniem uzupełniających pokarmów do diety dzieci. Niemowlęta karmione wyłącznie piersią otrzymują wystarczającą ilość składników odżywczych do 6. miesiąca życia. Nawet po sześciu miesiącach mleko pozostaje głównym pokarmem dla dziecka, a dzięki wszystkim nowym produktom dziecko najpierw po prostu uczy się smaków i konsystencji różniących się od mleka matki.
- Dowiedz się, jakie są pozycje karmienia, ponieważ zmiana pozycji w ciągu dnia pomoże zapobiec zastojowi mleka, ponieważ w różnych pozycjach dziecko będzie aktywnie ssać z różnych płatów piersi. Główne pozycje, które powinna opanować każda karmiąca mama, to leżenie i karmienie w pozycji siedzącej pod pachą.
- Lekarze określają minimalny okres karmienia piersią 1 rok, a eksperci uważają, że optymalny czas karmienia piersią wynosi 2-3 lata. Wcześniejsze odsadzenie może być trudne zarówno dla psychiki niemowlęcia, jak i dla piersi kobiety.
- Nie ma potrzeby rezygnacji z karmienia piersią z powodu choroby matki. Na przykład, jeśli kobieta ma ARVI, nie należy przerywać karmienia, ponieważ dziecko otrzyma przeciwciała z mleka matki. Laktacji mogą zapobiec tylko te choroby, które wskazaliśmy w przeciwwskazaniach.
Zalecenia WHO
W celu skutecznego karmienia piersią Światowa Organizacja Zdrowia zaleca:
- Pierwsze przymocowanie dziecka do piersi matki w pierwszej godzinie po porodzie.
- Daj dziecku pierś na prośbę dziecka.
- Nakarm dziecko w nocy.
- Przestrzegaj wyłącznego karmienia piersią do 6 miesiąca życia.
- Nie dodawaj wody dziecku przed rozpoczęciem wprowadzania pokarmów uzupełniających.
- Po rozpoczęciu karmienia uzupełniającego kontynuuj GW przez co najmniej 1 rok życia.
- Podczas WZW B nie używaj produktów imitujących kobiecą pierś (smoczek, butelka ze smoczkiem).
- Nie odciągaj niepotrzebnie piersi.
