Tymianek ziołowy od dawna uważany jest za jeden z najbardziej „kobiecych”. W medycynie ludowej używano go do zwiększania płodności kobiet i robiono z niego amulety dla panny młodej i przyszłej mamy. Istnieją legendy, które mówią, że tymianek został złożony również w żłobie dla nowo narodzonego Chrystusa. Ale wszystkie te informacje w żaden sposób nie dają dokładnej odpowiedzi, czy można zabrać tymianek kobietom w ciąży.
Dozwolone czy nie?
Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do stosowania tymianku w oczekiwaniu na narodziny dziecka, ale lekarze zalecają bardzo odpowiedzialne podejście do problemu. Roślina zaliczana jest do roślin leczniczych, jest wpisana do odpowiedniego rejestru, a jej właściwości lecznicze mogą być niebezpieczne dla przyszłej mamy. Dlatego kobieta „na miejscu” powinna zdecydować o przyjęciu tymianku z lekarzem prowadzącym.
W przypadku braku przeciwwskazań, które zostaną omówione poniżej, kobiety w ciąży mogą stosować tymianek w rozsądnych ilościach, nie nadużywając go. Istnieją również pewne formy, w których roślina lecznicza przyniesie korzyści, a nie zaszkodzi.
Odwary i wodne nalewki z tymianku są zwykle używane w celach leczniczych; kobieta może je przyjmować tylko za wiedzą, zgodą i receptą lekarza - ściśle, jeśli jest to wskazane.
Ostrożnie zaleca się kobietom w ciąży kąpiele z dodatkiem wywaru z tymianku, a także nie nadużywanie go jako przyprawy podczas przygotowywania posiłków do codziennej diety.
Nie ma ograniczeń dotyczących stosowania zewnętrznego w celach kosmetycznych, można również pić herbatę tymiankową. Nawiasem mówiąc, wiele przyszłych matek uważa jego smak za bardzo atrakcyjny.
Jeśli mówimy o opinii lekarzy na ten temat, to jest dwojakie: niektórzy eksperci sprzeciwiają się stosowaniu tymianku i innych roślin leczniczych w czasie ciąży, inni nie mają nic przeciwko. Nie było żadnych badań klinicznych, które mogłyby dokładnie odpowiedzieć na pytanie, jak działa tymianek u kobiet w ciąży. Takie doświadczenia zostałyby uznane za nieetyczne z profesjonalnego medycznego punktu widzenia. Statystyki poparte faktami naukowymi nie istnieją w przyrodzie. Dlatego pod wieloma względami decyzja, czy przyjąć ten chwast w czasie ciąży, należy do samej przyszłej matki.
Ale jeśli widoczna szkoda nie została naukowo udowodniona, należy rozumieć, że jej brak nie został udowodniony w stu procentach. I dlatego używać zioła, po podjęciu takiej decyzji we wszystkich przypadkach należy zachować ostrożność.
Zasiłek
Tymianek, znany również jako tymianek, jest rośliną wieloletnią o wyraźnym działaniu moczopędnym, mukolitycznym i przeciwdrgawkowym.... Śliczne kwiaty bzu są nawet używane w medycynie ludowej do zwalczania robaków i innych pasożytów jelitowych.
Skład rośliny jest wyjątkowy na swój sposób. Zawiera: dużą ilość tymolu, dziąsła, prawie wszystkie witaminy z grupy B, witamina C i szereg kwasów organicznych. Taki skład nie może oczywiście zrekompensować niedoboru witamin w organizmie kobiety w ciąży, ale generalnie tymianek ma bardzo korzystny wpływ na przyszłą mamę.
Herbatka tymiankowa jest przydatna przy anemii, która dotyka większość przyszłych matek. Tymianek przyda się, jeśli wystąpi ból gardła lub kobieta jest przeziębiona i cierpi na silny kaszel. Przyszłym mamom cierpiącym na bezsenność zdecydowanie zaleca się picie herbaty z tym cudownym ziołem w nocy, ze względu na jego skład ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, delikatnie koi i pomaga w zapewnieniu wysokiej jakości i wystarczającej ilości snu.
Przy obniżonym ciśnieniu tymianek działa jako środek wyrównawczy, który zwiększa ciśnienie krwi. Umiarkowane stosowanie tymianku łagodzi stan przyszłej matki z zaostrzeniem hemoroidów, zapaleniem pęcherza, ze zwiększonymi wzdęciami.
Jeśli przyszła mama ma suchy i bezproduktywny kaszel, herbata z tymiankiem będzie miała działanie wykrztuśne... Właściwość tę można przyjąć na zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, ale tylko za zgodą lekarza, ponieważ takich schorzeń nie można leczyć jednym ziołem, a kobieta zdecydowanie musi przyjmować leki dozwolone w czasie ciąży.
Naturalne właściwości bakteriobójcze tymianku znajdują szerokie zastosowanie w kosmetyce i do użytku zewnętrznego. Kobieta w ciąży może przepłukać gardło bulionem, jeśli boli, usta - zapaleniem jamy ustnej. W przypadku silnego kataru można zakopać wywar z tymianku w nosie.
W przypadku problemów skórnych można umyć twarz wywar z tymianku, nałożyć balsamy na dotknięty obszar. Możesz również spłukać włosy, aby je wzmocnić.
Jeśli kobieta cierpi na zgagę, wzdęcia, gaz jelitowy, filiżanka herbaty tymiankowej pomoże zmniejszyć nieprzyjemne objawy. To właśnie herbata uważana jest za optymalną i bezpieczną formę stosowania tymianku podczas noszenia dziecka. Zawiera najmniej olejków eterycznych. Mówiąc o herbacie, nigdy nie należy mylić jej z innymi formami, z tymi samymi wywarami lub naparami.
W przypadku kobiet w ciąży nie będzie przydatne przekraczanie rozsądnej ilości, a także niekontrolowane stosowanie skoncentrowanych wywarów i naparów, nalewek alkoholowych i czystego olejku eterycznego.
Zalecana ilość to nie więcej niż dwie filiżanki herbaty tymiankowej tygodniowo. Jeśli ten warunek zostanie spełniony, kobieta będzie mogła w pełni cieszyć się przyjemnym smakiem napoju i uzyskać maksymalne korzyści bez narażania swojego zdrowia ani stanu dziecka.
Możliwe szkody i przeciwwskazania
Są wielcy miłośnicy herbaty tymiankowej. Jeśli kobieta odnosi się do nich konkretnie, to początek ciąży nie jest oczywiście powodem do rezygnacji z ulubionego napoju, ale na pewno - powód do zmniejszenia ilości spożywanej rośliny... Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które cierpią na nadciśnienie: często mają one wysokie ciśnienie krwi. Skład tymianku przyczynia się do dodatkowego wzrostu ciśnienia, a to może znacznie skomplikować i pogorszyć stan przyszłej matki.
Jeśli kobieta ma choroby serca i naczyń, tymianek również nie jest dla niej zalecany. Zioło to realne zagrożenie w przypadku miażdżycy i migotania przedsionków.
Dodatkowo należy zauważyć, że stosowanie zioła nie jest zalecane, jeśli kobieta ma zaburzenia tarczycy, zagrożenie poronieniem związane ze zwiększonym napięciem mięśni macicy. Za przeciwwskazania uważa się również cukrzycę, niewydolność nerek, dysfunkcję wątroby, ciężkie zaburzenia psychiczne i dolegliwości ośrodkowego układu nerwowego.
Należy o tym pamiętać nawet kobiety, które nie mają takich przeciwwskazań, mogą rozwinąć reakcję alergiczną na materiały roślinne. Niewystarczająca odpowiedź immunologiczna może wystąpić po spożyciu zioła i przy jego stosowaniu miejscowym. Zdarzają się częste przypadki rozwoju alergii na zapach tymianku - jest on mocny, nasycony. Czasami to właśnie zapach zaostrza objawy zatrucia we wczesnych stadiach i dodatkowo sprzyja wymiotom i nudnościom.
Funkcje przyjęcia w różnym czasie
Nie bez powodu ciąża dzieli się na trzy duże okresy, zwane trymestrami. Każdy z nich charakteryzuje się własną charakterystyką, dotyczy to również spożycia roślin uważanych za lecznicze.
Wczesne daty
W przypadku kobiet w pierwszym trymestrze lepiej nie używać tymianku bez specjalnej potrzeby. W I trymestrze następuje najważniejszy i odpowiedzialny proces embriogenezy, układane są wszystkie narządy i układy wewnętrzne dziecka, rozpoczyna się ich funkcjonowanie, a między nimi pojawia się spójność. Wszelkie zewnętrzne i wewnętrzne czynniki mogą niekorzystnie wpływać na płód, zwłaszcza że łożysko wciąż się tworzy i nie ma niezawodnej bariery łożyskowej.
Jednak tymianek może być dobrą pomocą, jeśli kobieta jest chora.... W przypadku bólu i podrażnienia można przepłukać gardło gardłem; jeśli w jamie ustnej pojawią się rany, przepłucz usta. W trakcie wypluwają bulion, nie połykają go. Uważa się, że olejki eteryczne tymianku mają właściwości nieskuteczne i teoretycznie mogą prowadzić do poronienia.
Możesz pić herbatę, ale nie więcej niż filiżankę na tydzień. Ważne jest, aby nie spożywać tego napoju na pusty żołądek.
Herbatę można pić tylko wtedy, gdy nie ma wymienionych przeciwwskazań. I z tego powodu warto zapytać, co o tak cudownym aromatycznym napoju sądzi Twój lekarz.
Późne daty
Drugi trymestr jest najcichszy, gdy dziecko zaczyna aktywnie rosnąć. Uważa się, że wszystkie podstawowe zagrożenia związane z poronieniem samoistnym, zamrożeniem rozwoju płodu są ograniczone, dlatego dopuszcza się nieco więcej niż w pierwszym trymestrze ciąży. Możesz nieco zwiększyć ilość herbaty do dwóch filiżanek tygodniowo, ale nie zapominaj, że działanie zioła kumuluje się i może prowadzić do skoków ciśnienia krwi.
Z tego powodu około od piątego miesiąca ciąży lekarze zalecają maksymalne ograniczenie stosowania tymianku, szczególnie kobietom ze skłonnością do podwyższonego ciśnienia krwi, z obrzękami, gestozą, patologicznym przyrostem masy ciała.
W III trymestrze zwiększa się obciążenie funkcjonalne nerek, a ze względu na działanie moczopędne nie zaleca się przyjmowania tymianku, aby nie zwiększać produkcji moczu. Ważne jest, aby wiedzieć, że tymianek może zwiększyć napięcie mięśni macicy - nieprzestrzeganie zaleceń może prowadzić do przedwczesnego porodu.
W żadnym trymestrze nie należy używać olejku eterycznego z tymianku do jakichkolwiek celów.
Jak gotować?
Do płukania gardła i ust przygotowuje się wkroplenie do nosa wywar lub napar. W pierwszym przypadku weź 2 łyżki suszonego tymianku, który można kupić w aptece i zalej szklanką gorącej wody. Mieszaninę utrzymuje się w łaźni wodnej do kwadransa, po czym powstałą ciecz należy schłodzić i przefiltrować. Nie można przechowywać gotowego bulionu dłużej niż jeden dzień. Najlepiej przechowywać go w lodówce, a przed następnym płukaniem lekko podgrzać.
Do użytku zewnętrznego i kosmetycznego lepiej przygotować napar. W takim przypadku ilość tymianku powinna wynosić około 3,5 łyżki stołowej na pół litra wody. Tymianek parzy się we wrzącej wodzie i parzy w termosie lub pod szklaną pokrywką przez około pięć godzin. Następnie ciecz, podobnie jak w pierwszym przypadku, należy przefiltrować. Do kąpieli dodaje się do wody, do stosowania miejscowego stosuje się bez rozcieńczania. Wlew nie powinien być również przechowywany dłużej niż jeden dzień. Jeśli pojawią się oznaki miejscowej reakcji alergicznej (zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk), należy natychmiast przerwać stosowanie rośliny i skonsultować się z lekarzem w celu leczenia alergii.
Herbata tymiankowa jest dostępna zarówno luzem, jak i pakowana. W obu przypadkach należy go zaparzyć z dwukrotną ilością wody zalecanej w przepisie. Jest bezpieczniejszy dla kobiety w ciąży. Jeśli kupiłeś torebki herbaty zrobione specjalnie dla dzieci, to dawka surowców ziołowych w nich jest już niższa i można je zaparzyć według przepisu. Możesz samodzielnie zrobić zieloną herbatę, dodając do niej małą gałązkę tymianku.
Taka herbata z cytryną i miodem dobrze smakuje, jeśli kobieta w ciąży nie jest uczulona na takie produkty.
Reakcja alergiczna może wystąpić w czasie ciąży nawet u kobiet, które nie cierpiały na nią przed „ciekawą sytuacją”. Wynika to z restrukturyzacji układu odpornościowego podczas ciąży. Dlatego uważnie monitoruj swoje zdrowie po filiżance herbaty tymiankowej. Jeśli wystąpią nudności lub zawroty głowy, otworzyły się wymioty, „dmuchanie” w żołądku, pojawiła się biegunka, należy w przyszłości odmówić spożywania napoju. Musisz pić dużo wody i brać sorbenty, na przykład: węgiel aktywny lub Enterosgel.
Obecność tymianku jako przyprawy implikuje użycie najbardziej oleistej części rośliny - nasion, a olejki eteryczne tej rośliny są przeciwwskazane dla kobiety w ciąży. Dlatego nie należy dodawać przypraw do zup i dań głównych, do wypieków, aby nie powodować negatywnych skutków. Ponadto przyprawy zaostrzają apetyt, tymianek nie jest wyjątkiem, a przejadanie się w dowolnym momencie jest niebezpieczne z poważnymi komplikacjami w ciąży i porodzie.
