Decyzję o karmieniu piersią lub mieszanką w przypadku długiej nieobecności podejmuje matka. Oczywiście lepiej jest preferować odciągnięte mleko matki, ponieważ to w nim przechowywane jest wszystko, co najbardziej przydatne. Jednak nie zawsze jest to możliwe, więc pojawia się pytanie, jak przechowywać odciągnięte mleko matki.
Powody, dla których może być konieczne wyrażenie
- Narodziny wcześniaka, dziecko nie może samodzielnie ssać.
- Choroba dziecka, gdy nie może ssać (choroby neurologiczne, wady wrodzone). Musisz wyrazić siebie, naśladując reżim karmienia dziecka.
- Oddzielenie od dziecka. Aby utrzymać laktację, musisz odciągnąć co najmniej 1 raz w ciągu dwóch godzin.
- W okresie poporodowym do powstania laktacji. Wyrażenia zalecane są raz na godzinę - półtorej godziny.
- Jeśli istnieje zagrożenie mastitis, zaleca się odciąganie co najmniej raz na dwie godziny.
- Wyrażanie uderzeń gorąca w celu złagodzenia stanu. Bardzo ważne jest, aby czas pompowania nie przekraczał 5 minut. Należy to robić, aż pierś stanie się miękka i dziecko będzie mogło ją samodzielnie wziąć.
- Problemy z karmieniem piersią (w tym psychologiczne) ze strony matki karmiącej lub gdy nic nie zostało (dziecko uparcie odmawia karmienia piersią).
W takim przypadku ważne jest, aby nie stymulować, ale upewnić się, że dziecko może samodzielnie ssać.
Kiedy już podejmiesz decyzję o odciągnięciu mleka matki, musisz nauczyć się kilku ważnych zasad przechowywania, aby zachować wszystkie właściwości mleka.
Co należy zachować podczas przechowywania?
- białka. Szczególnie dużo ich jest w siarze (jest wydzielana przez pierwsze 3-5 dni po porodzie). Białka stanowią do 14% całości;
- immunoglobuliny;
- hormony i substancje podobne do hormonów;
- przeciwutleniacze;
- czynniki obrony immunologicznej;
- węglowodany, część w postaci laktozy - 7%;
- tłuszcze - do 4%;
- woda - około 80%.
Jakie może być mleko?
Ważne jest, aby zrozumieć, że skład mleka nie jest stały. Zmienia się regularnie w zależności od wieku dziecka i jego potrzeb, pory dnia, specyfiki dnia i diety matki.
Tak zwane mleko przednie tak samo różni się od mleka tylnego. Z przodu jest dużo wody i węglowodanów, z tyłu - dużo białka i tłuszczu. Dlatego niektórzy eksperci nie zalecają szybkiej zmiany piersi podczas karmienia, a pozwolenie dziecku na ssanie wszystkiego.
Dzięki temu odciągnięte mleko zawsze będzie wyglądać inaczej. Kolor mleka może być od biało-niebieskawego do jasnożółtego. Jeśli twoja mama ma pęknięcia w sutkach, mleko może być różowe.
Jeśli mleko trochę stoi, dzieli się na frakcje. Od góry jest grubszy, poniżej prawie przezroczysty.
Zapach mleka jest zazwyczaj słodki i może ulec zmianie po przechowywaniu i rozmrożeniu.
Zdarza się, że po rozmrożeniu mleko pachnie mydłem. W takim przypadku należy go ugotować, ale wtedy korzystne właściwości mleka zostaną częściowo utracone. Nie zaleca się gotowania mleka, najlepiej przechowywać w lodówce świeżo odciągnięte mleko. Dopuszczalne jest długotrwałe przechowywanie w zamrażarce.
Jeśli mleko ma kwaśny zapach lub wygląda na kwaśne, wylej je.
Co przechowywać?
Pojemniki magazynowe:
- szklane butelki. Pożądane jest, aby dokonali pomiaru ryzyka;
- butelki plastikowe, wykonane z przezroczystego i nieprzezroczystego plastiku;
- specjalne torby do przechowywania mleka.
Jak przechowywać odciągnięte mleko matki w butelce, torbie i plastiku?
Każdy z tych pojemników ma swoją własną charakterystykę. Wszystkie mają na celu ochronę mleka przed utratą przydatnych właściwości, ale z pewnymi zastrzeżeniami:
- Worki do przechowywania mleka sprzedawane są w stanie sterylnym. Posiadają miejsce na podpisanie daty i godziny odciągania i mrożenia mleka, są wygodnie przechowywane w zamrażarce, gdyż zajmują mało miejsca. Ale szwy torby czasami pękają podczas rozmrażania i wypływa mleko.
- Szklane butelki są idealne do zamrażania, ale niektórzy autorzy uważają, że w ogóle nie nadają się do przechowywania w lodówce, ponieważ niektóre białe krwinki „przyklejają się” do szkła.
- Plastikowe naczynia. Zaletą tego naczynia jest to, że niektóre butelki są bezpośrednio połączone z laktatorem i mają szczelnie dopasowaną pokrywkę. A także ten pojemnik nadaje się do zamrażania.
Jak przechowywać w temperaturze pokojowej
W przypadku, gdy mama idzie do pracy lub szkoły i jednocześnie chce karmić piersią, ale w pomieszczeniu, w którym pracuje, nie ma lodówki, jest kilka możliwości przechowywania:
- Używanie specjalnego termosu do butelek.
- Torba termiczna. Jest to bardzo wygodne w takim przypadku.
- Jeśli nie masz nic pod ręką, a planujesz pozostać w miejscu pracy przez krótki czas, mleko możesz odstawić w chłodne i ciemne miejsce. Nie psuje się do 6 godzin w temperaturze nie wyższej niż 18 - 19 ˚Ϲ. Możesz przechowywać mleko w temperaturze pokojowej (22 - 24 ˚Ϲ) nie dłużej niż 4 godziny.
Musisz wcześniej zadbać o przechowywanie mleka. Przygotuj pojemnik do przechowywania, czynnik chłodniczy lub lód. Należy pamiętać, że zaleca się przechowywanie mleka w temperaturze pokojowej w sterylnym pojemniku.
Zasady przechowywania lodówki, które każda mama powinna znać
Aby mleko nie traciło swoich dobroczynnych właściwości, konieczne jest prawidłowe odciąganie i przechowywanie mleka.
Jak prawidłowo odciągać mleko? Istnieje pewien algorytm:
- samodzielny masaż piersi przed odciągnięciem;
- weź prysznic kontrastowy;
- myć dłonie;
- delikatnie wyrazić swoje piersi.
Świeże mleko z piersi w lodówce w temperaturze 4 ˚Ϲ można przechowywać przez 6 do 8 dni. Jeśli zamierzasz używać mleka matki po 8 dniach, najlepiej je zamrozić.
Nie przechowuj mleka na drzwiach, ponieważ temperatura zmienia się po zamknięciu i otwarciu lodówki, wybierz strefę o stałej temperaturze.
- Mleko należy przechowywać w lodówce wyłącznie w podpisanym pojemniku na mleko. Powinien wskazywać datę i godzinę odciągnięcia w celu określenia okresu przechowywania mleka.
- Zaleca się przechowywanie różnych porcji mleka w różnych pojemnikach i mieszanie tylko podczas karmienia, jeśli to konieczne.
- Nie przechowuj dużych porcji. Idealnie porcje powinny wynosić do 120 ml, aby nie wylewać dużo, jeśli dziecko nie skończy jeść.
Zasady przechowywania w zamrażarce
- Mleko matki można zamrozić. W takim przypadku zamrożony produkt jest przechowywany w temperaturze -15 ° C przez dwa tygodnie. Jeżeli zamrażarka posiada oddzielną komorę ze stałą temperaturą -18˚C, to mleko można przechowywać do 3 - 6 miesięcy.
- Mleko matki nie traci swoich właściwości po zamrożeniu. Ale jeśli jest przechowywany nieprawidłowo i rozmrożony, psuje się.
- Pojemnik, w którym zamrozisz mleko, nie powinien być pełny, szczególnie w przypadku worków. Po zamrożeniu płyn rozszerzy się i może pęknąć pojemnik.
- Użyj starszego mleka, aby uniknąć kwaśnego mleka.
Jak prawidłowo rozmrozić?
Omówmy, jak rozmrażać i podgrzewać odciągnięte mleko matki i co należy powiedzieć osobie, która przebywa z dzieckiem i je karmi.
- Mrożone mleko należy wyjąć z zamrażarki i wstawić do lodówki. Lepiej jest to zrobić 12 godzin przed karmieniem.
- Schłodzone lub rozmrożone mleko należy podgrzewać pod bieżącą wodą lub w łaźni wodnej, stopniowo zwiększając temperaturę wody. Ogrzewanie jest możliwe w specjalnych urządzeniach do podgrzewania mleka.
- Nie podgrzewaj mleka matki w kuchence mikrofalowej ani bezpośrednio na kuchence.
- Rozmrożone mleko można przechowywać w lodówce do 24 godzin. Można go zamrozić tylko raz.
- Kiedy mleko jest w lodówce, dzieli się je na frakcje. Przed podgrzaniem mleka weź butelkę i delikatnie zamieszaj mleko, nie wstrząsając nim.
- Nie gotuj mleka matki.
- Pamiętaj o podpisaniu dat odciągania.
Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, a Twoje dziecko zawsze otrzyma pokarm wysokiej jakości - mleko matki. I nawet w tych momentach, kiedy matka karmiąca będzie musiała być nieobecna.
Ocena artykułu:
