Twoje dziecko ma dobrą kontrolę nad głową i szyją. Następnie następuje wzmocnienie mięśni górnej części ciała. Pierwsze przewrócenie się dziecka jest często zaskoczeniem dla rodziców. Moment, w którym maluszek zaczyna się przewracać, to bardzo ciekawy etap dla mam i tatusiów, gdyż jest to pierwszy krok maluszka w kierunku samodzielnego poruszania się. Kiedy dziecko się przewraca, sugeruje to, że może przewrócić się z pleców na brzuch i odwrotnie.
To nie tylko pierwszy krok w rozwijaniu kontroli postawy, która jest ważna dla dalszego rozwoju umiejętności motorycznych, takich jak pisanie. Jest to również istotne, ponieważ przewrócenie się obejmuje część mózgu odpowiedzialną za koordynację lewej i prawej strony ciała. Ta umiejętność jest ważna dla rozwoju czytania, pisania i rozwoju wyższych zdolności motorycznych.
Po ilu miesiącach dziecko zaczyna się przewracać?
Niektóre dzieci są gotowe, aby szybko się przewrócić, podczas gdy inne się nie spieszą. Niektóre dzieci toczą się już po trzech miesiącach!
Jeśli jednak twoje dziecko zajmuje dużo więcej czasu, jest to całkowicie normalne. Najprawdopodobniej dziecko przewróci się dobrze po 4-7 miesiącach.
Przygotowuję się do przewrócenia
Niezależnie od tego, kiedy dziecko zacznie się przewracać, czy wybierze szybką, czy wolną ścieżkę, aby się przewrócić, jego ciało zaczyna się do tego przygotowywać, zanim przewróci się po raz pierwszy.
1 miesiąc
W wieku 1 miesiąca dziecko może na chwilę unieść głowę i obrócić ją na boki leżąc na plecach.
2 miesiące
Po 2 miesiącach dziecko może podnieść głowę do 45 stopni leżąc na brzuszku.
3-4 miesiące - pierwsza rolka
Jeśli położysz dziecko na brzuchu po trzech miesiącach, będzie mogło podnieść głowę i ramiona z podłogi za pomocą ramion. Ten mini-pchnięcie pomaga mu wzmocnić mięśnie, których użyje do przewrócenia się.
W tym wieku dziecko prawdopodobnie zacznie wykazywać oznaki rozpoczęcia przewracania się. Na tym etapie będzie mógł ułożyć się na ramieniu leżąc na brzuchu. Pchanie pomaga również zwiększyć siłę ruchomych mięśni dziecka zaangażowanych w proces rolowania. W pewnym momencie, uderzając zarówno Ciebie, jak i Ciebie, dziecko wykona pełnoprawną rewolucję od brzucha do pleców.
W przypadku niemowląt możesz stworzyć dodatkową zachętę. Podczas karmienia używaj pozycji leżącej. Jednocześnie połóż dziecko na plecach. Czując zapach mleka i głód, dziecko spróbuje włączyć beczkę.
5-7 miesięcy - więcej ruchu
Dziecko osiągając wiek 5 miesięcy staje się bardziej mobilne i chce spróbować innych zajęć. Na tym etapie jego przewracanie się poprawi.
Zanim dziecko zacznie się przewracać z tyłu na bok, powinno mieć około 5,5 miesiąca, a z powrotem na brzuch od 5,5 do 7,5 miesiąca.
Dziecko może również huśtać się na brzuchu, kopać nogami i wykonywać ruchy pływające rękami.
Wszystkie te ruchy wzmacniają jego mięśnie. Kiedy dziecko ma około sześciu miesięcy (lub siedem miesięcy), nauczy się toczyć w obu kierunkach.
Może się okazać, że Twoje dziecko nigdy się nie przewraca. Może pominąć ten krok i ruszyć do przodu, aby usiąść i czołgać się. Maluch może też pomylić przewrócenie się na drugą stronę jako najlepszy sposób poruszania się po pokoju. Dopóki Twoje dziecko będzie zdobywać nowe umiejętności i wykazywać zainteresowanie nauką, nie ma powodu do niepokoju.
Środki ostrożności
Zwykle dziecko zaczyna się przewracać bez powiadomienia. Ważne jest, aby mieć go na oku podczas zmiany pieluch lub ubrań, gdy dziecko leży na łóżeczku lub na przewijaku. Dziecko może nagle chcieć przewrócić się, patrząc w bok i spaść z wysokości.
Dlatego konieczne jest uważne monitorowanie dziecka w procesie ubierania się. Możesz również zmienić ubranie i pieluchy, kładąc dziecko na podłodze, gdy zacznie wykazywać pierwsze oznaki przewrócenia się.
Wskazówki, które pomogą dzieciom nauczyć się przewracania
Jeśli dziecko zaczyna czuć się komfortowo na podłodze i wydaje się, że chce się poruszać, musisz pomóc mu się przewrócić. Poniższe kroki pomogą ci nauczyć dziecko samodzielnego poruszania się:
1. Pozwól dziecku dużo leżeć na brzuszku w ciągu dnia. Wszystkie podstawowe zdolności motoryczne dziecka rozwijają się w pozycji na brzuchu.
Czas spędzony na brzuchu pomaga dziecku wzmocnić mięśnie szyi i pleców niezbędne do wygięcia w łuk wbrew grawitacji i ostatecznie do przewrócenia się.
Ogólnie rzecz biorąc, niemowlęta całkowicie podnoszą głowę, leżąc na brzuszku w wieku 2 miesięcy, podnoszą klatkę piersiową między 2 a 4 miesiącem i przenoszą ciężar na ramiona, gdy leżą na brzuchu w wieku 4 do 6 miesięcy.
Gdy tylko dziecko będzie w stanie oderwać klatkę piersiową od podłogi, zauważysz, że zacznie kołysać się z boku na bok. Oznacza to, że niemowlę jest na najlepszej drodze do rozpoczęcia nowej umiejętności przewracania.
2. Zminimalizuj czas spędzany przez dziecko w specjalnym wyposażeniu dla niemowląt. Obejmuje to huśtawki dla dzieci, chodziki, foteliki samochodowe.
Chociaż foteliki samochodowe powinny być ZAWSZE używane, gdy dziecko jest w samochodzie.
Jedynym sposobem, w jaki dzieci rozwijają nowe zdolności motoryczne, jest doświadczenie, praktyka, próby i błędy. Dlatego każda minuta spędzona przez dziecko w sprzęcie dziecięcym to minuta utraconego doświadczenia.
3. Pozwól dziecku bawić się leżąc na boku. Możesz użyć zabawek, luster, książek lub własnej twarzy, aby przyciągnąć dziecko. Gdy dziecko będzie wygodniej leżeć na boku, umieść potrzebne zabawki lub przedmioty poza jego zasięgiem. Dziecko zacznie sięgać po przedmioty i stopniowo nauczy się przewracać, aw przyszłości i czołgać.
4. Pozwól dziecku spędzać mniej więcej tyle samo czasu na wszystkich czterech stronach ciała: brzuchu, plecach, lewej i prawej stronie. Wpływa to na wszystkie pozycje toczenia, wzmacniając szyję, tułów i ramiona niemowlęcia. Jest również dobry w zapobieganiu tworzeniu się guzka z tyłu głowy.
Staraj się zmieniać pozycję dziecka co 15 do 20 minut.
Bezpieczny sen
W rodzinach, w których rośnie noworodek, rodzice często obawiają się, że dziecko może przewrócić się w środku nocy, a to zwiększa ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowlęcia.
Ważne jest przestrzeganie zasad bezpiecznego snu. Większość przypadków SIDS występuje przed ukończeniem 6. miesiąca życia, gdy niemowlę nie jest w stanie lub właśnie zaczęło się przewracać. Spanie na brzuchu jest czynnikiem ryzyka, podobnie jak inne czynniki, takie jak palenie przez rodziców i niebezpieczne praktyki związane ze snem. Na przykład zasypianie z dzieckiem na kanapie lub niebezpieczna pościel - nieporęczne poduszki i koce.
Jak zapewnić dziecku bezpieczny sen?
- Rozważ użycie śpiwora dla niemowląt, ponieważ może on zapobiec przewróceniu się.
- Jeśli używasz kocyków zamiast śpiwora, upewnij się, że stopy dziecka dotykają dna łóżeczka, aby dziecko nie zaplątało się w koc.
- zadbaj o to, aby dziecko spało na odpowiednim twardym, płaskim materacu;
- upewnij się, że twarz i głowa dziecka pozostają odkryte. Unikaj kołder z owczej skóry, poduszek, ochraniaczy do łóżeczka i pluszowych zwierząt.
Czego można się spodziewać po przewróceniu się dziecka?
Mięśnie zaangażowane w ruch dziecka to te same, które pomagają mu raczkować i siedzieć.
Gdy niemowlę zacznie się dobrze przewracać, jego szyja, nogi, ramiona i plecy staną się silniejsze, a dziecko nauczy się siadać. Najpierw z pomocą, potem bez pomocy.
5-miesięczne dziecko nie przewraca się. To jest problem?
Każde dziecko różni się od drugiego. Niektóre rozwijają się szybko, podczas gdy inne mogą zająć trochę czasu. To samo dzieje się z kumulacją.
Twoje dziecko może pominąć przewracanie się i przejść od razu do siedzenia i raczkowania. Dopóki maluch zdobywa nowe umiejętności, robi postępy.
Ale jeśli dziecko nie przewraca się w wieku 6 miesięcy i nie przeszło na inne umiejętności, takie jak siedzenie lub raczkowanie, należy skonsultować się z lekarzem.
Ponadto, jeśli dziecko jest wcześniakiem, może osiągnąć te etapy później niż zwykle.
Ciesz się tą umiejętnością i pomagaj swojemu dziecku tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ rolowanie jest pierwszym etapem niezależności.
