Powszechne wyrażenie „śpi jak niemowlę” dla wielu rodziców przywołuje obrazy spokojnie śpiącego noworodka. Jednak niemowlęta drgają, wydają bulgoczące dźwięki, przestają oddychać, poruszają rękami i krzyczą przez sen. To zachowanie jest normalne, a drganie jest najprawdopodobniej wynikiem snu REM lub spontanicznego odruchu Moro.
Dlaczego dzieci wzdrygają się podczas snu?
Drżenie to nagły mimowolny ruch, który pojawia się w dowolnym momencie, w tym gdy dziecko głęboko śpi.
Dlaczego noworodek wzdryga się we śnie?
1. Faza snu REM
Co się stanie, jeśli noworodek wzdryga się podczas snu? Niemowlęta śnią tak jak dorośli, co oznacza, że mają również sen REM lub szybki ruch oczu podczas cyklu snu. Podczas snu REM twarz noworodka będzie drżeć. Jest również prawdopodobne, że oddycha nieregularnie, parsknie, skomle i szarpie rękami i nogami. Nie martw się, dzieci mają krótszy sen REM wraz z wiekiem.
Zgodnie z danymi z badań kolejność zmieni się za około 2-3 miesiące. W miarę dorastania dziecko przechodzi przez kolejne fazy snu, zanim wejdzie w fazę szybką. Wraz z wiekiem dziecka ilość snu REM zmniejsza się i sen staje się spokojny. W wieku 3 lat dzieci spędzają jedną trzecią nocy w śnie wolnofalowym.
Powodem konsultacji ze specjalistą jest sytuacja, gdy dziecko budzi się ponad 10 razy i wygląda na przestraszone.
2. Reflex Moro
Odruch Moro to kolejny powód, dla którego noworodek drży we śnie. Niemowlęta rodzą się z zespołem odruchów, ale ten jest najbardziej niepokojącym objawem dla nowych rodziców. Kiedy dziecko wzdryga się we śnie lub czuje, że upada, gwałtownie odchyla ręce na bok i może krzyczeć.
Podobnie jak wiele innych odruchów, odruch Moro jest wbudowanym mechanizmem przetrwania, zaprojektowanym w celu ochrony wrażliwego noworodka. A to prymitywna próba przywrócenia namacalnej utraty równowagi. Ponownie, nie przejmuj się, jeśli zobaczysz, że Twoje dziecko nagle wzdrygnie się i wzniesie ręce podczas snu.
3. Ból
W przypadku kolki lub ząbkowania dziecko drży we śnie z powodu nawracającego bólu.
4. Hałas
To kolejny czynnik powodujący drgania noworodka podczas snu. Głośny dźwięk może przestraszyć i obudzić dziecko.
Ale nie musisz przestrzegać absolutnej ciszy, aby okruchy spały. Są dźwięki, które są znane dziecku - szelest, szum pralki, cichy głos mamy lub taty, szum wody i inne.
Czasami z ulicy rozlega się ostry dźwięk syreny lub dźwięk spadającego przedmiotu. Taki hałas jest niezwykły i nowy dla dziecka, z tego powodu dziecko gwałtownie drży. Nawet po jakimś czasie, gdy wydaje się, że strach został zapomniany, dziecko drży we śnie z powodu pobudzenia układu nerwowego.
5. Warunki temperaturowe
Podczas snu niemowlę drży, rzuca się i obraca, gdy jest duszno. Miękisz jest podrażniony i wywołuje dyskomfort, duszne lub zatęchłe powietrze w sypialni.
6. Niewygodna postawa
Prawdopodobnie dziecko nie czuje się komfortowo spać w pozycji, w jakiej postawili go rodzice. Dzieciak wzdryga się i zaczyna wirować w poszukiwaniu wygodnej pozycji.
7. Poczucie niepewności
Niektórzy lekarze dziecięcy nadali pierwszemu trzymiesięcznemu okresowi życia dziecka nazwę „4. trymestr ciąży” i zalecają odtworzenie dziecku warunków, które w jak największym stopniu naśladują stan prenatalny. Zapewni to dziecku poczucie ochrony i głęboki sen.
Opisane powyżej wzdrygnięcia podczas snu są normalne i nie wymagają leczenia.
Jednak są chwile, kiedy dziecko drży we śnie z powodu różnych chorób.
Dlaczego dziecko się wzdryga? Przyczyny patologiczne
Konwulsyjne rytmiczne ruchy niemowlęcia, trwające przez cały sen, połączone z krzykiem i płaczem, są oznaką problemu zdrowotnego. Rodzice, którzy stwierdzą takie objawy, powinni jak najszybciej udać się z dzieckiem do lekarza.
- Zaburzenie metabolizmu. Ośrodkowy układ nerwowy dziecka stabilizuje się stopniowo, więc jego organizm nadal ma trudności z przeprowadzaniem pewnych procesów metabolicznych.
Pamiętaj, że ewentualna rozbieżność w ilości pożywienia dla aktywności fizycznej dziecka prowadzi do zaburzeń metabolicznych, co powoduje niedobór lub odwrotnie nadmiar niektórych pierwiastków. Wszystko to prowadzi do chorób, których objawami są skurcze, skurcze mięśni. Może to być spazmofilia lub anemia.
- Brak wapnia. Kiedy dziecko nie je prawidłowo, a organizmowi brakuje wapnia i witaminy D, rozwija się krzywica, choroba powodująca zmiany w strukturach szkieletu. Na zewnątrz ciało wydaje się być skręcone. Mogą pojawić się problemy w funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Zaburzenia snu to jeden z objawów zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Ta patologia może wystąpić w wyniku urazu przy urodzeniu. Przyczyną może być również rak mózgu.
- Syndrom zwiększonej pobudliwości neurorefleksyjnej (SPNRV) - wynik nieprawidłowego działania ośrodkowego układu nerwowego. Z tego powodu niemowlę często się wzdryga. Diagnoza ta jest najczęściej podawana dzieciom po urazie porodowym.
Jeśli choroba nie zostanie wykryta w odpowiednim czasie, doprowadzi to w przyszłości do nieuwagi, niepokoju i niechlujstwa dziecka. Możliwe są również przerwy w pamięci.
Zalecenia dotyczące organizacji spokojnego snu noworodka
- wietrzyć sypialnię codziennie przed położeniem dziecka do łóżka;
- nawet przy silnym mrozie w pokoju dziecinnym otwierać okno na 5 - 10 minut;
- zainstaluj termometr w sypialni i kontroluj temperaturę. Nie powinien przekraczać 18-21 ° С;
- nie zawijaj okruchów. Ubierz swoje dziecko w wysokiej jakości ciepłą piżamę z naturalnego materiału i nie zakrywaj go kilkoma kocami;
- łóżeczko należy umieścić jak najdalej od akumulatora i grzejników;
- eksperymentuj, kładąc dziecko na boku lub na plecach, aby wybrać najwygodniejszą pozycję;
- zmieniaj pozycję śpiącego dziecka co trzy godziny, jeśli sam tego nie zrobił. Na przykład odwróć głowę w drugą stronę;
- usuń wszystkie niepotrzebne z łóżka;
- dawkować aktywność na jawie. Na 1,5 - 2 godziny przed snem idź na ciche zajęcia;
- dać dziecku odprężającą kąpiel przed snem;
- wykonać delikatny masaż. Pomoże to dziecku się zrelaksować;
- w sypialni dziecka podczas leżenia wyeliminuj obce ruchy i głośne rozmowy. Ciche otoczenie pomoże dziecku szybciej zasnąć;
- otulenie dziecka na noc odtworzy jego odczucia wewnątrzmaciczne;
- możesz użyć specjalnego etui z zamkiem błyskawicznym. W nim dziecko nie będzie szarpać rękami i nie będzie się przestraszyć.
Słabe i krótkotrwałe drgawki w nocy nie są niebezpieczne, uważa się to za normalne zachowanie niemowląt. Eksperci twierdzą, że okruchy mózgu są nadal niedojrzałe, a mechanizmy pobudzenia przeważają nad reakcjami hamującymi. Dlatego rodzice nie powinni panikować. Muszą zapewniać jak najbardziej komfortowe warunki do spokojnego snu dziecka.
Jeśli niepokój niemowlęcia o sen utrzymuje się i nawet po zapewnieniu mu komfortowych warunków - dziecko nie śpi dobrze i ciągle się budzi, warto skontaktować się z lekarzem. Jeśli wystąpi choroba, zostaną przepisane niezbędne środki.
W ten sposób dzieci mogą mieć długotrwałe sny i dziwne odruchy podczas snu. Niemowlęta wydają wiele dziwnych dźwięków podczas snu. Będą bulgotać, oddychać szybko, przestaną oddychać nawet na 10 sekund, skomleć, wrzeszczeć, gwizdać i oddychać grzechotaniem, jeśli nos jest zatkany. To jest zupełnie normalne.
Ocena artykułu:
