Według rosyjskich pediatrów konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania pokarmów uzupełniających, gdy dziecko ma sześć miesięcy. Ponadto musi dojrzeć psychicznie i fizjologicznie do nowego posiłku. Przyjrzyj się więc bliżej dziecku, a pomoże Ci w tym 8 oznak gotowości dziecka do przyjmowania pokarmów uzupełniających.
Wiek od 4 miesięcy
Chociaż średni wiek, w którym dziecko zaczyna przyjmować pokarmy uzupełniające, wynosi sześć miesięcy, niektóre dzieci potrzebują dodatkowego jedzenia wcześniej. W związku z tym pediatrzy ustalili dolną granicę: w razie potrzeby mogą wprowadzać uzupełniającą żywność dla dzieci od 4 miesięcy, ale nie wcześniej. Jeśli dziecko jest wcześniakiem, brany jest pod uwagę wiek ciążowy (liczony jest od daty, kiedy dziecko miało się urodzić w normalnych warunkach).
Wystarczająca waga
Aby zapoznać się z nowym jedzeniem, maluch musi podwoić wagę, jaką miał przy urodzeniu. Tak więc, jeśli urodził się o wadze 3 kg, to w momencie rozpoczęcia karmienia uzupełniającego powinien ważyć 6 kg.
Wyjątkiem są 2 grupy niemowląt: wcześniaki powinny 2,5-krotnie zwiększyć masę urodzeniową, a pacjentom z krzywicą, niedożywieniem, uporczywym pluciem, lekarz pediatra może zalecić wcześniejsze wprowadzenie pokarmów uzupełniających, niezależnie od wagi.
Zainteresowanie jedzeniem
Aby maluch dobrze jadł, musi tego chcieć. W pierwszych miesiącach życia niemowlęcia nie interesuje żadna inna żywność niż mleko z piersi matki czy mleko modyfikowane z butelki. Dlatego zainteresowanie żywnością jest jednym z głównych znaków, że można już wprowadzić żywność uzupełniającą. W tym momencie maluch zaczyna żebrać, sięgać po jedzenie na talerzu, chwytać rączką filiżankę lub łyżkę. Ponadto dziecko patrzy na matkę głodnymi oczami, otwiera szeroko usta, gdy otwiera swoje podczas jedzenia i naśladuje połykanie.
Wszystko to oznacza, że psychicznie dziecko jest już gotowe do rozpoczęcia spożywania nowego pokarmu, a wtedy to już tylko kwestia fizjologii.
Umiejętność siedzenia
Oczywiście maluch powinien jeść siedząc, aby przypadkowo się nie udławić. Wyjątkiem są pacjenci z krzywicą i wcześniakami, którym pediatrzy czasami przepisują uzupełniającą żywność, zanim zajmą pozycję wyprostowaną. Reszta dzieciaków może nie tylko usiąść na krzesełkach, ale także pochylić się do łyżki, a także odwrócić się, gdy nie chcą już jeść.
Lepsze trawienie
Kolejnym warunkiem rozpoczęcia żywienia uzupełniającego jest dobrze ugruntowana praca trawienia. Decyduje o tym krzesło dziecka. Ważne jest, aby miał regularny, żółtawy kolor i papkowatą konsystencję. Okruchy nie powinny mieć kolki jelitowej i zaparć.
Niedojrzałe jelito nie poradzi sobie z różnymi pokarmami. Zwykle wiele enzymów (enzymów trawiennych) pojawia się w jelitach w wieku 5 miesięcy, a w niektórych dopiero po 7 miesiącach. Po wprowadzeniu nowej żywności problemy ze stolcem mogą pojawić się wcześniej.
Jeśli możliwe jest już wprowadzenie nowego pokarmu pod względem czasu, ale okruchy mają zaparcia, lepiej przerwać karmienie uzupełniające na 3-7 dni, aby dziecko odzyskało równowagę w przewodzie pokarmowym i normalizowało stolec. Nawiasem mówiąc, częstotliwość wypróżnień jest inna dla każdego dziecka i waha się od 2-3 razy dziennie do 1 raz w ciągu 1-2 dni.
Umiejętność połykania
Przeprowadź prosty test: pozwól dziecku pić wodę z łyżeczki (daje to również pokarm uzupełniający, aby pokarm był przetwarzany ze śliną) i zobacz, czy go połknie, czy posypie brodą. Jeśli dziecko już dobrze przełyka i nie wypycha łyżki językiem, jest to jeden z objawów jego gotowości do spróbowania nowego pokarmu.
[sc name = „rsa”]
Głód
Niektóre dzieci pokazują, że potrzebują dodatkowego jedzenia. Świadczy o tym fakt, że dziecko wysysa całe mleko z piersi obojga mamy podczas jednego karmienia, ale się nie zjada. Jeśli dziecko jest karmione butelką, może wypić do 1 litra mieszanki dziennie, pozostając głodnym. Dokarmianie jest również konieczne, jeśli zmniejszy się przerwa między posiłkami.
Absolutne zdrowie i komfortowe środowisko
Wysoce niepożądane jest rozpoczynanie posiłków uzupełniających, gdy dziecko jest chore - na przykład ma przeziębienie lub kolkę. Pediatrzy zabraniają karmienia dziecka nowym posiłkiem przed lub bezpośrednio po szczepieniach. Żywienie uzupełniające można rozpocząć zaledwie 4-5 dni po szczepieniu. Nie zaleca się robienia tego w upale, gdy dorośli nie mają bardzo dobrego apetytu. Lepiej nie spieszyć się i czekać - na pewno nadejdzie lepszy moment.
Przeczytaj także:
- Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy uzupełniające - 10 znaków
- Niebezpieczna żywność uzupełniająca: TOP-5 błędów rodziców
- Jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką - 10 prostych wskazówek
- Uzupełniające karmienie dziecka sztucznym karmieniem
- Dokarmianie według zasad - kilka prostych tez
- Kiedy i gdzie zacząć pierwszą uzupełniającą żywność, jak prawidłowo wprowadzić nowe produkty: podstawy, wskazówki i zasady
- Co zrobić, jeśli dziecko odmawia karmienia (nie je owsianki) i nie chce jeść z łyżki
Profesor Sergey Niankovsky mówi, w jakim wieku zacząć karmić dziecko i bada oznaki gotowości dziecka do karmienia uzupełniającego:
5 błędów we wprowadzaniu żywności uzupełniającej
[sc name = "ads"]
