Wielu dorosłych dokładnie wie, jakie działania są niedozwolone dla dzieci, ale sami czasami zachowują się wobec nich lekceważąco. Dlatego pytanie, jak nie krzyczeć na dziecko, staje się istotne tylko dla tych rodziców, którzy chcą odwrócić bieg wydarzeń.
Oczywiście mama i tata też są ludźmi. Problemy w pracy, migreny, stres, a dziecko znowu „chodzi po głowie”. W rezultacie rodzice wyrywają się, krzyczą, a potem zaczynają żałować i cierpieć, zdając sobie sprawę, że krzyk nie jest najlepszą metodą edukacyjną.
Z pewnością głośne krzyki mogą na chwilę zmienić zachowanie dzieci, ale warto zrozumieć, czy rodzice szukali takiego posłuszeństwa. W końcu dziecko nie zdaje sobie sprawy z potrzeby zmiany, ale uspokaja się na dzień lub dwa, aby matka nie krzyczała.
Potem wszystko zaczyna się od nowa, bo w momencie, gdy słyszy rodzicielskie krzyki, które przekazują dziecku sens jego złego zachowania, marzy tylko o jednym: kiedy matka (ojciec) przestanie krzyczeć. Porozmawiajmy o tym, co robić w takich sytuacjach.
Jakie jest niebezpieczeństwo płaczu rodzicielskiego?
Zanim przejdziemy do konkretnych rozwiązań problemu „krzyczenia”, należy zastanowić się, co może prowadzić do wychowania dziecka w atmosferze nieustannego krzyku.
Już w wieku noworodkowym dzieci potrafią rozpoznać intonację mowy i jej emocjonalną kolorystykę. Dlatego zaczynają kojarzyć podniesiony głos z gniewem i agresywnością.
Jeśli oprócz głośnych okrzyków rodzice dodają również fizyczny efekt, że dziecko na czysto refleksyjnym poziomie spodziewa się kolejnych kłopotów od krzyczącej mamy lub taty. A to grozi naruszeniem relacji rodzic-dziecko.
We wczesnym wieku przedszkolnym dzieci czują się bezradne wobec krzyków rodziców, ale im dziecko jest starsze, tym bardziej staje się „zahartowane”. Dlatego młodzież nie boi się już takich działań dyscyplinarnych. Pomyśl tylko, mama znowu krzyczy!
W zależności od cech temperamentu i charakteru dorosłe dzieci albo zaczną unikać dorosłych na wszelkie możliwe sposoby (w tym poprzez zbliżenie z nastoletnimi firmami), albo odpowiedzą mamie i tacie tymi samymi okrzykami. W rezultacie są ciągłe skandale.
Inną możliwą konsekwencją jest nadmierne osłabienie przywiązania dzieci do rodziców. Oznacza to, że nastolatek znajdzie się pod patronatem bardziej „wyrozumiałych” osób, które nie zawsze okazują się przyzwoite lub po prostu dobrze wychowane.
Ponadto taki stereotyp behawioralny może zakorzenić się w umyśle dziecka i zostać odziedziczony. Po stworzeniu rodziny i urodzeniu dzieci taka osoba zacznie je edukować, krzycząc, naśladując zachowania rodziców. Oznacza to, że podniesienie głosu stanie się rodzajem pałeczki sztafetowej.
Jeśli nadal nie rozumiesz, dlaczego nie możesz krzyczeć na dziecko, koniecznie przeczytaj artykuł psychologa na ten temat. Ten materiał szczegółowo opisuje negatywne konsekwencje wychowywania dziecka przez krzyk.
Kolejną delikatną kwestią są kary za dzieci. Z artykułu psychologa dziecięcego można zrozumieć, dlaczego dzieci nie należy bić i jak okrutne środki edukacyjne mogą wpłynąć na dalszy rozwój dzieci.
Czy są jakieś kary, które nie szkodzą psychice dziecka? Tak, jeśli wiesz, jak prawidłowo ukarać dziecko. Temu pytaniu poświęcony jest artykuł psychologa.
Przyczyny krzyków
Krzyki rodziców, jeśli bardzo się starasz, zawsze można uzasadnić: wychowaniem rodzinnym, obecną atmosferą psychologiczną w rodzinie i miejscu pracy.
Dlaczego krzyczenie na dziecko stało się dla wielu tradycją?
- Podnoszenie głosu jest przekazywane w rodzinie z pokolenia na pokolenie... Jeśli prababcia wrzeszczy na swoją babcię, a to na matkę, to przyszłe pokolenia prawdopodobnie powtórzą ten psychologiczny „program”.
- Dziecko jest słabym „przeciwnikiem”, niezdolnym do udzielenia przyzwoitej odpowiedzi... Załamanie młodszego członka rodziny może wywołać sytuację w pracy, problemy osobiste.
- Pewność siebie rodziców... Często dorośli wymagają od dziecka wykonania jakiejkolwiek czynności tylko dlatego, że „wiedzą lepiej”.
- Niezdolność do planowania czasu... Dziecko może sobie pozwolić (dlatego jest dzieckiem), ale kto uniemożliwił matce wczesne wstawanie i wychodzenie z domu, wyłączając na czas jej ulubiony serial?
- Niezdolność do wyjaśnienia dziecku pewnych rzeczy... Ta funkcja jest typowa dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. Powtarzają to samo wiele razy, ale dziecko nadal nic nie rozumie.
- Skoncentruj się na opiniach ludzi wokół... Dziecko może zachowywać się na różne sposoby, a jego działania nie zawsze są godne. Jeśli inni będą patrzeć z dezaprobatą lub komentować, rodzice zaczną wrzeszczeć, aby spróbować naprawić sytuację.
- W trosce o zdrowie i życie dziecka... Rodzice mogą wskoczyć na swoje dziecko, jeśli wybiegnie na drogę, skacze z wysokości, chwyta gorące lub ostre przedmioty itp.
Wielu rodziców usprawiedliwia swoje „głośne” zachowanie tym, że dziecko zupełnie wymknęło się spod kontroli i robi wszystko na przekór. A inne środki dyscyplinarne, z wyjątkiem ostrego krzyku, a nawet klapsa, w ogóle nie wpływają na jego działania.
Bardzo ważne jest ustalenie prawdziwego tła zachowania rodziców i dziecka. Od tego zależeć będzie najbardziej preferowana metoda radzenia sobie z krzykiem rodziców. Ważne jest również, aby zrozumieć, że niektóre rozwiązania w ogóle nie pomagają w naprawieniu sytuacji.
Niewystarczające rozwiązania
W praktyce psychologicznej często spotyka się tak zwane rozwiązania iluzoryczne. Wielu rodziców stosuje te metody, mając nadzieję na poprawę dziecka i własną cierpliwość.
Poprawianie dziecka
Rodzice są przekonani, że przestaną się denerwować, gdy tylko dziecko opanuje ważne umiejętności: higienę, grzeczność, samodzielną pracę domową, sprzątanie pokoju dziecięcego.
Matki i ojcowie zwracają się do psychologów tylko z jedną prośbą - o skorygowanie zachowania dzieci. Oczywiście, jeśli umieścisz matkę w idealnych warunkach, kiedy jej dziecko przestanie się bawić i jest niegrzeczne, najprawdopodobniej przestanie podnosić głos.
Problem w tym, że takie warunki stwarzają wyłącznie rodzice, a posłuszeństwo dziecka wciąż trzeba „pielęgnować”. Ale rodzina stosuje metody rodzicielskie, które nie promują dobrego zachowania.
Dlatego chęć wysłania dziecka na „reedukację” do specjalistów jest dość typowa dla niektórych matek i ojców. Tacy rodzice nie do końca rozumieją, jaki jest ich wkład w wychowanie i jaka jest ich odpowiedzialność. Głupotą jest jednak żądać od dziecka zmian, jeśli sami dorośli się nie zmieniają.
Cierpliwość rodziców
Decyzję tę można opisać jako chęć rodziców do powstrzymania własnej drażliwości na wszystkie sposoby. W efekcie sytuacja rodzinna praktycznie się nie zmienia, po prostu matka lub ojciec powstrzymują się, aby nie zadać dziecku traumy psychicznej.
Rezultatem takiej taktyki rodzicielskiej jest nieoczekiwana „eksplozja” emocjonalna, ponieważ negatywne emocje mają tendencję do gromadzenia się i wylewania w określonym momencie.
Eksperci są przekonani, że im dłużej dorośli ukrywają swoją irytację, złość, agresywność, tym bardziej te negatywne uczucia „wybuchają”. W takich przypadkach nie tylko krzyki, ale także fizyczne miary wpływu nie są rzadkością.
Oczywiście, gdy rodzice mają konflikt interesów (a nieporozumienie z dzieckiem jest zawsze sytuacją konfliktową), muszą coś zrobić. Oczywiście musisz nauczyć się spokojnie komunikować się z dziećmi, mówić nie głośno, ale ściśle. Pozostaje tylko zrozumieć, jak to zrobić poprawnie.
Jak przestać krzyczeć na dziecko?
Co zaskakujące, można znaleźć rodziców, którzy wychowują dzieci bez ciągłego krzyczenia. Co więcej, te mamy i tatusiowie wcale nie są idealni, a ich dzieci również nie mogą być klasyfikowane jako „puszyste króliczki”.
Oznacza to, że tym rodzicom udało się odmówić podniesienia głosu i wybrać alternatywne podejście do własnych dzieci. Jeśli prześladuje Cię pytanie, jak przestać krzyczeć na dzieci, przydatne będą poniższe porady psychologa.
Patrząc w lustro
Pierwsza rekomendacja ekspertów - musisz spojrzeć na siebie w momencie załamania nerwowego. Co widzisz w lustrze? Najprawdopodobniej będzie to brzydka kobieta o wykrzywionych rysach, z rękami trzęsącymi się ze złości.
To jest obraz, który widzi dziecko. W tej chwili jego jedynym pragnieniem jest, aby jego matka jak najszybciej przestała krzyczeć i uspokoiła się. Czy sama kobieta o tym marzy?
Być może ten nieprzyjemny obraz pomoże uspokoić matkę, bo trudno uwierzyć, że ona sama lubi straszyć dziecko, sprawić, by patrzył w szalone oczy, słuchał bezstronnych słów i wyrażeń w chwili nerwowego szaleństwa.
Taki spektakl przeraża szczególnie małe dziecko, dla którego ukochana matka jest najbliższą osobą na świecie. Jest prawdopodobne, że z powodu takich powtarzalnych czynności już wkrótce będzie potrzebował wykwalifikowanej pomocy psychoterapeuty.
Jednak po zbadaniu siebie podczas wybuchu emocji nie należy się zniechęcać i zacząć biczować się. Jednocześnie nie powinieneś usprawiedliwiać się w każdy możliwy sposób i próbować zrzucić odpowiedzialność na współmałżonka, babcię, szefa itp.
Tylko trzeźwa ocena obecnej sytuacji pozwala zrozumieć, że prawdziwym powodem jest nietrzymanie moczu. Musisz wybaczyć sobie i zacząć poprawiać swoje zachowanie. A jak nauczyć się nie krzyczeć na dziecko, powiemy dalej.
Radzenie sobie z negatywnymi emocjami
Amerykańska nauczycielka Pam Leo w swoich pracach daje doskonałe rady, które pozwalają nie tylko pozbyć się istniejącego problemu, ale także zmniejszyć szkody psychiczne, jakie edukacja wyrządza dziecku za pomocą krzyku.
Specjalista zaleca złożenie dziecku obietnicy, że od tej pory nauczysz się radzić sobie z negatywnymi emocjami i pozwolenie na przerywanie w przypadku utraty kontroli. Na przykład maluch może zakryć uszy dłońmi lub powiedzieć: „Mamo, mów do mnie cichym i spokojnym głosem”.
Mogą istnieć sposoby na to trochę:
- Przewiń i powiedz dziecku: „Dziękuję kochanie za przypomnienie. Byłem tak zdenerwowany, że zapomniałem o naszej umowie ”.
- Buduj relacje: „Oczywiście twoje zachowanie nie jest dobre, ale nawet w tym przypadku nie powinieneś był na siebie krzyczeć”.
- Umowa dotycząca ponownego uruchomienia: „Zacznijmy od początku. Jestem bardzo zdenerwowany, ponieważ nie zachowałeś się zbyt dobrze, ale obiecuję poprawić.
Jeden z tych sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami na pewno zadziała. Musisz tylko wybrać ten, który jest najbliższy Tobie i Twojemu dziecku.
Zezwolenie na przerwanie „serii”
Inną opcją, jak nie krzyczeć na dziecko, jest pozwolić mu przerywać rodzicowi, gdy podnosi głos. Ta metoda ma pewne zalety:
- daje dziecku i nastolatkowi możliwość ochrony przed krzykiem bez różnych skandali;
- podnosi samoocenę dzieci, ponieważ są one przekonane, że potrafią rozwiązywać problemy wychowawcze na równi z dorosłymi;
- pomaga wzmocnić więź między dzieckiem a rodzicem, ponieważ ten ostatni pokazuje, że szanuje uczucia i pragnienia dziecka.
Ponadto konieczne jest zrozumienie, że dziecko uczy się komunikować, koncentrując się na rodzicach. Nie ma znaczenia, co spowodowało krzyki - chęć zastraszenia czy utrata kontroli. Należy rozumieć, jeśli nie przerywasz krzyków, że po pewnym czasie dzieci będą zachowywać się tak samo wobec swoich rówieśników, a nawet dorosłych.
Szczegółowe zalecenia dla rodziców
Nie tylko eksperci, ale także rodzice, którzy borykają się z podobnym problemem, zastanawiają się, jak przestać krzyczeć na dziecko.
Ich rady są czysto „utylitarne”, ponieważ były wielokrotnie testowane w praktyce.
Co polecają doświadczone mamy i tatusiowie?
- Nie pozwól, aby obowiązki rodzinne całkowicie Cię zniewoliły. Musisz przeznaczyć, jeśli to możliwe, co najmniej godzinę dziennie dla siebie, kiedy możesz zawiązać, spać, oglądać telewizję lub leżeć w wannie.
- Bądź pozytywny w komunikacji z dziećmi. Przytul i całuj swoje dziecko kilka razy dziennie. Taką tkliwość należy wykonywać zarówno rano, jak i wieczorem. Nawiasem mówiąc, jest to przydatne dla rozwoju dziecka.
- Ostrzeż dziecko o swoim nieistotnym nastroju. Oczywiście maluch tego nie zrozumie, ale przynajmniej się wypowiesz. Ale przedszkolak i nastolatek najprawdopodobniej przestaną być niegrzeczni.
- Pozwól uciec negatywnym uczuciom. Spróbuj pomiąć kartkę papieru, wbić ścianę w serce lub uderzyć poduszkę. Najlepszym sposobem wykonywania ćwiczeń fizycznych jest zakręcenie obręczy lub wymachiwanie mięśniami brzucha.
- Zmyj z siebie „brud” energetyczny. Możesz traktować praktyki energetyczne na różne sposoby, ale czysta woda naprawdę zmniejsza ciepło namiętności. Spróbuj wziąć prysznic lub zanurzyć się w wannie.
- Weź środki uspokajające. Mogą to być zarówno naturalne środki (waleriana lub mięta), jak i farmaceutyki.
- Wymyśl jakiś środek odstraszający. Możesz sobie na przykład wyobrazić, że przychodzą do Ciebie nieznajomi, przed którymi wstydzisz się wyrażać siebie w pełni. Powinieneś także pomyśleć, że będziesz krzyczeć na czyjeś dziecko, co oczywiście jest niedopuszczalne.
- Czatuj z tymi, którzy są w tej samej sytuacji. Czasami komunikacja w Internecie lub klubie hobbystycznym pomaga znaleźć najlepszą metodę rozwiązania zaistniałej sytuacji.
- Spróbuj zrozumieć, jak czuje się dziecko, gdy na niego krzyczy.
Upominając dziecko, musisz mówić o niegodności jego czynu, a nie osobiście. Pamiętaj, że Twoje dziecko jest dobrym człowiekiem, ale jego zachowanie pozostawia wiele do życzenia.
Jeśli powyższe zalecenia nie pomogły, nie bój się skontaktować ze specjalistami.
Kiedy powinieneś zobaczyć psychologa?
Często nie da się poradzić sobie z tym problemem, ponieważ dość trudno jest zrozumieć relację rodzic-dziecko, ponieważ zwykle w sytuacjach konfliktowych są zaangażowani wszyscy domownicy.
Konieczne jest rozważenie wszystkich przypadki, w których wskazane jest skontaktowanie się z psychologami lub psychoterapeutami.
- Mimo podejmowanych wysiłków sytuacja nie poprawia się. „Włamuję się do dziecka, przekonuję się, zdaję sobie sprawę, że krzyk jest bardzo zły, ale nie mogę się powstrzymać” - opowiadają o tym matki w porozumieniu z psychologiem. Ekspert będzie mógł pomóc zrozumieć motywy i podłoże niewłaściwych działań i znaleźć najlepsze rozwiązanie.
- Rodzic jest w ciągłej depresji i stresie. Co więcej, nie da się wyrzucić całej sytuacji ze świadomości, problemy tylko się kumulują. Specjalista będzie w stanie zrozumieć, gdzie wystąpiła awaria i skąd wziąć siłę, aby rozwiązać problem.
- Relacje rodzinne przeżywają kryzys. Jeśli z powodu niewłaściwych metod wychowania zaczynają się problemy z małżonkiem i dzieckiem, urazy tylko się kumulują, musisz zrozumieć, jak nawiązać kontakt z domownikami, przywrócić dobre relacje z małżonkiem i dziećmi.
- Pojawiają się choroby psychosomatyczne. Na kłopoty psychiczne organizm często reaguje różnymi zaburzeniami - migrenami czy zaburzeniami jelit. Ponadto mogą pojawić się problemy zarówno dla rodziców, jak i dla dziecka.
Pomoc specjalisty to jeden z najlepszych sposobów rozwiązania problemu. Psycholog będzie w stanie zrozumieć przyczyny krzyków rodziców i udzielić przydatnych wskazówek.
Matki i ojcowie, którzy są gotowi nie gniewać się na dziecko i nie chcą krzyczeć, gdy je wychowują, powinni zasługiwać na szacunek. Tacy rodzice nie tylko rozwiązują pilne problemy, ale także przekazują swoim potomkom prawidłowe postawy behawioralne.
Ponadto im spokojniejszy zachowuje się dorosły, tym bardziej posłuszne rośnie dziecko. Taki jest paradoks edukacyjny. Fakt ten tłumaczy fakt, że patrząc na zimnokrwiste matki i ojców, dziecko samo zaczyna radzić sobie ze swoimi uczuciami i kontrolować własne zachowanie.
