Z biegiem czasu każda matka staje przed poważnym pytaniem: jak położyć dziecko do łóżka bez karmienia piersią? Niektóre kobiety nie spieszą się z podjęciem decyzji, przez co problem tylko się zaostrza. Im starsze będzie dziecko, tym trudniej będzie mu przyzwyczaić się do nowych warunków. W innych przypadkach matki wręcz przeciwnie, natychmiast przerywają karmienie piersią i zastępują je sztucznym. Jednak najlepszą opcją jest złoty środek, który ma nie poddawać się kaprysom noworodka i jednocześnie nie pozbawiać go mleka matki, dopóki nie osiągnie 1,5 roku.
Układanie dziecka
Dla pomyślnego zakończenia wydarzenia najważniejsze jest ukształtowanie odpowiedniej postawy psychologicznej. Podejście do rozwiązania problemu musi być gruntowne. Przecież proces odsadzania od piersi, choć częściowy, jest stresujący nie tylko dla dziecka, ale także dla jego mamy, zwłaszcza jeśli maluch nie ukończył jeszcze roku.
Dlaczego nie mogę spać
Pierś matki dla dziecka to nie tylko źródło naturalnego pożywienia, ale także środek uspokajający. W okresie laktacji dziecko nie odczuwa lęku i niepokoju, które prędzej czy później ogarnia nawet bardzo małe dziecko w postaci stresu. Czując macierzyńskie ciepło, czując się bezpiecznie, dziecko całkowicie się rozluźnia i zasypia łatwiej i szybciej.
Przyczyny zasypiania z piersią
Pojedyncze przypadki zasypiania podczas WZW B mogą stać się nawykiem, a dziecko nie będzie już mogło samodzielnie chodzić do łóżka. Ponieważ bliski kontakt z matką jest jednym ze sposobów eliminacji stresu u noworodka, na powstanie niechcianego odruchu mogą wpływać następujące czynniki:
- Naruszenie harmonogramu snu i karmienia. W pierwszych miesiącach życia niezbędne jest ścisłe przestrzeganie reżimu dnia i nocy. Jeśli dziecko za każdym razem zasypia o różnych porach, biorytmy zawodzą w jego ciele.
- Pojawienie się nowych ludzi w domu (przyjaciele, krewni, inni goście). Takie sytuacje są dla dziecka stresujące. Aby się uspokoić, dziecko ucieka się do karmienia piersią.
- Wielkie zmęczenie. Możesz zrozumieć, że dziecko jest zmęczone swoim zachowaniem: dziecko jest pobudzone, niegrzeczne, płacze, szuka piersi swojej matki.
- Bolesne procesy charakterystyczne dla pierwszych miesięcy życia dziecka. Należą do nich częste kolki jelitowe, wyrzynanie się zębów mlecznych.
- Ekspozycja na bodźce zewnętrzne. Może to być zbyt jasne światło, głośne dźwięki, hałas pracujących urządzeń.
- Brak uwagi rodziców, miłość macierzyńska.
Konieczność karmienia piersią przed snem wynika z konieczności złagodzenia stresu
Dlaczego musisz układać w stosy bez piersi
Wcześniej czy później dziecko będzie musiało zostać odstawione od piersi. Nagłe zaprzestanie laktacji może być dla dziecka bardzo stresujące. Dlatego lepiej zacząć od ułożenia noworodka bez HV. Im szybciej to nastąpi, tym lepiej, w przeciwnym razie dziecku trudniej będzie odstawić się od rytuału, który rozwijał się przez wiele miesięcy.
Korzyści z samodzielnego zasypiania
Możliwość zasypiania dziecka bez piersi będzie pierwszym krokiem w procesie stopniowego odzwyczajania niemowlęcia od GV. Dzięki temu noworodek będzie bardziej zrelaksowany o całkowitym zaprzestaniu karmienia piersią. Ponadto ta możliwość ma znaczenie w przypadkach, gdy matka zdecydowała się powierzyć układanie okruchów mężowi lub innym członkom rodziny. To świetne wyjście dla kobiet, które są zbyt zmęczone karmieniem piersią lub które często muszą wychodzić z domu.
Uwaga. Samodzielne zasypianie jest kluczem do zdrowego snu dla wszystkich członków rodziny.
Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania
Piersi można podawać dziecku 30 minut przed snem w ciągu dnia i wieczorem. Nocne karmienie należy odrzucić, starając się odłożyć ten proces do rana. Aby dziecku nie brakowało miłości i uwagi, dziecko musi częściej przytulać, całować, wypowiadać czułe słowa. W takim przypadku należy całkowicie wykluczyć przypadki sedacji przez klatkę piersiową.
Alternatywne sposoby na uspokojenie
Istnieje kilka skutecznych sposobów, aby odstawić małe dziecko od zasypiania bez karmienia piersią. Każdy z nich reprezentuje określoną czynność, która wpisuje się w codzienny rytuał kładzenia się spać:
- Słuchać muzyki. Wiele dzieci uwielbia dopasowywać się do muzyki. Powszechną formą „terapii dźwiękiem” jest słuchanie białego szumu. Może to być dźwięk lecącego samolotu, kapiącej wody, odkurzacza itp. Wśród polecanych również „muzyki” - odgłosy natury (śpiew ptaków, szelest drzew, szum morza). Możesz wybrać specjalną melodię relaksacyjną przed snem. W rzadkich przypadkach dziecko dobrze zasypia przy radosnej i rytmicznej muzyce. Jeśli matka zdecydowała się wybrać melodię, pożądane jest, aby nie było w niej słów (w przeciwnym razie będą zakłócać sen dziecka). Słuchając można uciec się do choroby lokomocyjnej, pogłaskać dziecko po plecach, ramionach, nogach i tym samym położyć je do snu.
Rekomendacje. Pożądane jest, aby melodia była za każdym razem taka sama. Wtedy dziecko utworzy wyraźne skojarzenie, że to ta muzyka poprzedza wczesne zasypianie.
- Czytanie książek. Należy uważać, aby dziecko nie zasypiało podczas karmienia. Gdy tylko pojawią się oznaki senności, dziecko należy umieścić w łóżeczku. Jeśli dziecko jest niegrzeczne, możesz zostawić je obok siebie, ale zablokuj dostęp do klatki piersiowej. Następnie mama zaczyna czytać książkę spokojnym, kojącym głosem. Zaleca się, aby procesowi towarzyszyło delikatne głaskanie dziecka po głowie, plecach, ramionach. W żadnym wypadku nie należy łączyć czytania z laktacją. Z biegiem czasu dziecko nabierze nawyku zasypiania podczas czytania bez GW.
- Kładzenie dziecka przez innego członka rodziny. Jeśli dziecko ma silną więź z bliskim krewnym, zaleca się powierzenie tej osobie procedury układania. Tata, babcia, dziadek mogą nauczyć dziecko nowego rytuału zasypiania. Ponieważ osoby te nie są fizycznie w stanie ćwiczyć GW, niemowlę nie będzie miało żadnej pokusy.
Uwaga. Jeśli matka nie jest gotowa odmówić dziecku GV, możesz użyć metody Timer. Metoda ta polega na stopniowym zmniejszaniu czasu laktacji przed snem. Za pomocą timera dziecko uczy się jeść przez określony czas, a następnie kładzie się do łóżka.
Czytanie jest jedną z najlepszych alternatyw dla GW w zasypianiu
Małe sztuczki
Aby skutecznie odzwyczaić dziecko od HB podczas snu, możesz skorzystać z następujących zaleceń:
- Stwórz spokojną atmosferę w pomieszczeniu;
- Nakarm dziecko, zaśpiewaj mu kołysankę;
- Jeśli dziecko zasnęło przed jedzeniem, nie należy go budzić do karmienia.
- Aby wieczorne leżenie bez piersi przebiegało z mniejszym stresem, w ciągu dnia należy zwracać jak największą uwagę na dziecko;
- Musisz karmić dziecko tylko wtedy, gdy jest naprawdę głodne. Laktacja nie powinna być stosowana jako środek uspokajający przed snem;
- Czasami trzeba odmówić karmienia przed snem.
Jeśli powyższe metody usypiania noworodka bez piersi nie przyniosły pożądanego efektu, możesz zastosować bardziej radykalne metody:
- Maluj przerażające wzory tuż przed karmieniem, aby dziecko bało się piersi. Ta opcja jest bardziej odpowiednia do całkowitego odsadzenia od HS.
- Potraktuj sutki musztardą, solą lub pieprzem.
- Matka musi na kilka dni wyjść z domu, pozostawiając dziecko pod opieką innych członków rodziny.
Ważny! Pediatrzy nie zalecają stosowania ostrych środków, ponieważ mogą negatywnie wpłynąć na zachowanie dziecka, pogorszyć jego sen, przestraszyć, zrujnować mu nastrój.
Kiedy odstawić
Zaleca się rozpoczęcie procesu nie wcześniej niż dziecko skończy półtora roku. W młodym wieku dziecko potrzebuje HB jako sposobu na nawiązanie bliskiego kontaktu z matką. Psychika bardzo małego dziecka nie jest jeszcze gotowa na przejście na nowy rytuał zasypiania.
Odsadzanie odbywa się dzień po dniu
Pierwszym krokiem do odsadzenia podczas snu jest wyznaczenie celu. Polega na nauczeniu dziecka zasypiania bez piersi, niezależnie od pory dnia. Następnie musisz wybrać alternatywne sposoby układania, z których rytuał przed snem będzie polegał w przyszłości. Ważne jest, aby przygotować dziecko na zmianę. Oznacza to, że matka, odmawiając zasypiania piersi dziecka, nie przerywa GW przed snem. Po karmieniu maluch może przez jakiś czas pozostać w jego ramionach, po czym zabiera się go do łóżeczka i uspokaja łagodnym głosem, muzyką, podaje smoczek, niektórzy wolą wkładać zabawki do łóżeczka.
Spokojna melodia pomoże dziecku szybciej zasnąć
Ustalony rytuał należy przestrzegać każdego dnia. Stopniowo dziecko przyzwyczaja się do nowych zasad zasypiania. W ciągu pierwszych 2-3 tygodni dziecko może czasem pamiętać o piersi matki i wymagać karmienia. Kobieta w takich chwilach musi być wytrwała i nadal rozpraszać dziecko alternatywnymi sposobami leżenia.
Poważne błędy
Aby dziecko mogło odstawić pierś bez niepotrzebnego stresu, matka musi powstrzymać się od następujących działań:
- Okazywanie obojętności na kaprysy dzieci, płacz;
- Wyjście ze żłobka po położeniu. Musisz chwilę zostać z dzieckiem, aby upewnić się, że śpi spokojnie;
- Zasypianie przy użyciu butelki mleka (jako alternatywa dla HS).
Co zrobić z karmieniem nocnym
Jeśli dziecko nauczyło się samodzielnie zasypiać, oznacza to, że ustaną również nocne przebudzenia z popytem na pierś. Dziecko będzie psychicznie gotowe do obejścia się bez nocnej laktacji lub, w skrajnych przypadkach, zaakceptuje zmniejszenie jej czasu trwania i objętości. Stopniowo będzie można całkowicie zerwać z skojarzeniem „nocne przebudzenia - GW”, zastępując karmienie masażem, kołysanką i innymi metodami układania.
Aby dokonać eutanazji bez piersi, matka może zastosować wymienione powyżej metody. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby unikać typowych błędów, które często popełniają niedoświadczeni rodzice. Warto też zwrócić szczególną uwagę na właściwy dobór alternatywy, inaczej jeden zły nawyk (zasypianie z piersią) po prostu zostanie zastąpiony innym.
W życiu każdej matki przychodzi moment, w którym przychodzi czas na odzwyczajenie dziecka od WZW typu B, w tym karmienie przed snem. Wiedząc, jak nauczyć dziecko zasypiania bez GW, kobieta może rozwiązać ten problem bez większych trudności.
