U noworodka wszystkie umiejętności rozwijają się etapami, dziecko może nauczyć się niektórych umiejętności szybciej, innych wolniej. Zwykle w wieku trzech miesięcy niemowlę może swobodnie leżeć w pozycji „na brzuszku” i rozpocząć naukę opanowywania zamachów stanu od pleców do brzucha. Jak nauczyć dziecko trzymania głowy, jeśli nie wydarzyło się to ani w trzecim, ani w czwartym miesiącu? Istnieje wiele sposobów, aby nauczyć dziecko niezbędnych umiejętności.
Dzieciak zaczyna trzymać głowę
Kiedy dziecko zaczyna trzymać głowę
To poważna umiejętność dla dziecka, dziecko jednocześnie kontroluje swoje ciało. Taka umiejętność oczywiście nie nadejdzie z dnia na dzień.
Jak przebiega proces:
- W wieku 2-3 tygodni dziecko próbuje podnieść głowę, gdy leży na brzuszku. Zaledwie kilka sekund, ale już w tych momentach zaczyna się tworzenie umiejętności.
Uwaga! Izabella Voskresenskaya, lekarz i ginekolog-położnik, autorka własnego kursu „Poród bez strachu”, zauważa, że przy porodzie naturalnym, który przebiegał pomyślnie, dziecko może trzymać głowę zaraz po urodzeniu. Wielu pediatrów uważa ten wczesny rozwój umiejętności za odchylenie od normy, łącząc patologię z wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym.
- Do trzech miesięcy dziecko może już trzymać głowę przez 30-60 sekund.
- W wieku trzech miesięcy już samodzielnie trzyma głowę w pozycji pionowej. Pod koniec trzeciego miesiąca niemowlęta leżąc na brzuchu mogą stać na łokciach.
Ważny! Niektóre dzieci mogą trzymać głowę nawet po 2 miesiącach w pozycji „kolumnowej”, jest to normalne.
- W wieku 4 miesięcy niemowlę nie jest trudne, siedząc w ramionach dorosłego, obracając twarz w różnych kierunkach, badając wszystko, długo leżąc na brzuchu i bawiąc się grzechotkami.
Jak pomóc dziecku nauczyć się umiejętności
Jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia trzymania głowy u niemowląt, umiejętność opanuje się szybciej, a okolice szyjki i grzbietu dziecka zostaną wzmocnione.
Układanie się na brzuchu
Zaleca się przyzwyczaić się do tego nawet w szpitalu położniczym, taka pozycja przyczynia się do lepszego trawienia, zwłaszcza jeśli dziecko dręczy kolka. Poczekaj, aż pępek się zagoi. Zwykle dziecko leży na brzuszku, ale aby oddychać nosem, odwraca głowę na jedną i drugą stronę. Tak trenują mięśnie.
Dodatkowe informacje. Sam proces można zamienić w zabawę: zaśpiewaj piosenkę, pobaw się grzechotką lub delikatnie pocieraj dziecko po plecach.
Korzyści z ćwiczeń:
- Rozwija zdolności motoryczne;
- Trenuje mięśnie pleców i szyi;
- Kształtuje umiejętność czołgania się na czworakach;
- Wspomaga rozwój emocjonalny;
- Pomaga lepiej postrzegać świat, poznawać i rozważać.
Ważny! Zaleca się układanie tylko na twardej powierzchni dziecka, tuż przed karmieniem.
Masaż
Można go wykonywać od pierwszego miesiąca, łagodzi hipertoniczność mięśni, normalizuje hipotonię. Dla wielu dzieci to właśnie masaż daje impuls do szybkiego rozwoju.
Masaż składa się z:
- Ugniatanie;
- Głaskanie;
- Tarcie;
- Wibracja.
Nie naciskaj zbyt mocno ani zbyt mocno.
Pływanie
Pomaga szybko nauczyć się trzymania głowy i korzystnie wpływa na rozwój psycho-emocjonalny. Możesz zacząć już po dwóch tygodniach, możesz poprosić o poradę specjalistę od pływania niemowląt.
Pływanie w piersi
Jak wygląda lekcja:
- Dziecko leży na plecach, jego ciało jest w wodzie;
- Pozycja zostaje zmieniona, a broda i klatka piersiowa są podparte;
- Pływanie w kole.
Zajęcia nie powinny przekraczać 10-15 minut. Jeśli dziecko drży, płacze, nie torturuj go.
Weź uchwyty
W ramionach mamy każde dziecko czuje się bezpiecznie. Jednocześnie może rozważać wszystko wokół siebie, odwracając twarz w różnych kierunkach.
Mama trzyma dziecko w ramionach
Uwaga! Na spacerach należy na chwilę wziąć dziecko w ramiona i pokazać mu drzewa, niebo, słońce, wszystko dookoła.
Gry i grzechotki
Dzieci uwielbiają jasne, przejrzyste zabawki. Jedną z metod, jak szybko nauczyć dziecko trzymania głowy, jest zabawa z nim i podnoszenie grzechotki. Pozwoli to dziecku spróbować podnieść się za piszczałkę podczas ćwiczeń szyi i pleców.
Gimnastyka
Jeśli pediatra zezwolił na gimnastykę, dobrze uzupełni sesję masażu.
Ćwiczenia:
- Z pozycji leżącej pociągnij dziecko do siebie za rączki, w razie potrzeby przytrzymaj ramiona i tył głowy;
- Swing na fitball;
- Połóż dziecko na rękach, twarzą do dołu i powoli się poruszaj.
Co zrobić, jeśli dziecko nie trzyma dobrze głowy
Dlaczego dziecko nie trzyma głowy po trzech miesiącach, specjalista na pewno powie. Istnieje wiele czynników, które wpływają na muskulaturę szyi i zapobiegają jej rozwojowi.
Możliwe przyczyny
Jakie są przyczyny opóźnienia w rozwoju umiejętności:
- Niedotlenienie (asfiksja) płodu i choroby matki w czasie ciąży. Jeśli podczas porodu dziecko odczuwa brak tlenu, może to wpłynąć na komórki mózgu i tkanki mięśniowej.
- Dzieciak nie jest na czas. Jeśli dziecko urodziło się 2-3 miesiące przed terminem, to przez trzy miesiące nie będzie trzymał głowy. To nastąpi później.
- Niewłaściwe odżywianie. Jeśli dziecko nie skończy jeść, słabo przybiera na wadze, opóźnia się w rozwoju, nie otrzymuje składników odżywczych i witamin oraz naturalnie nie może utrzymać głowy.
- Uraz porodowy. Matka zostaje o tym ostrzeżona, ponieważ musi stale badać dziecko u neurologa.
Dziecko, które przeszło niedotlenienie podczas porodu
- Problemy neurologiczne. Z reguły są wykrywane we wczesnych stadiach i szybko ustępują w wyniku leczenia.
- Leniwe dziecko lub rzadkie treningi w układaniu się na brzuszku.
- Kręcz szyi i inne zaburzenia aparatu szyjnego.
Co robić:
- Zidentyfikuj przyczynę opóźnienia w formowaniu umiejętności.
- W przypadku niedotlenienia wykonuje się fizjoterapię i masaż.
- W przypadku wcześniactwa zaleca się leczenie farmakologiczne w celu przyspieszenia rozwoju dziecka.
- Przy braku składników odżywczych w żywieniu najczęściej wprowadza się dokarmianie sztuczną mieszanką lub całkowite przejście na substytut mleka.
- W przypadku urazów porodowych zalecane jest długotrwałe leczenie przez specjalistów. Wszystko zależy od poziomu kontuzji.
Ważny! Jeśli za sześć miesięcy dziecko nie trzyma głowy wyraźnie i pewnie, należy natychmiast udać się do specjalisty i poddać się kuracji.
Zalecenia
Jak pomóc dziecku zachować głowę? Pediatrzy zalecają popychanie go do tego. Ćwiczenia i ćwiczenia powinny być wykonywane prawidłowo.
Masaż dla niemowląt
Wskazówki od pediatrów, jak pomóc dzieciom zachować głowę:
- Od trzeciego tygodnia codziennie między karmieniami kładź dziecko na brzuszku. Będzie działał odruchowo: spróbuj podnieść głowę lub położyć ją na policzku.
- Nie pozwalaj dziecku spać cały czas w jednej pozycji. Powinien być zmieniany w różne pozy i pozycje.
- Masaż ruchami głaskania i pocierania wspomaga ukrwienie mięśni, ich wzmocnienie i późniejsze rozluźnienie.
- Dieta dziecka powinna być bogata w składniki odżywcze i witaminy. Jeśli otrzymuje mleko matki, matka musi monitorować swoją dietę, analizować, jak dziecko przybiera na wadze.
- Podczas pływania zaleca się pływanie w specjalnym kole (pomaga to pozostać na wodzie) - wzmacnia to kręgi kręgosłupa szyjnego. Treningi możesz rozpocząć od pierwszego miesiąca życia i nie musisz chodzić na basen. W domowej łazience wszystko się ułoży.
- Od dwóch miesięcy dziecko powinno być częściej noszone w dłoniach, w razie potrzeby trzymając głowę rękami. Stopniowo osłabiaj podporę, pozwalając wzmocnić mięśnie szyi.
- Warto nosić dziecko do góry nogami na dłoni, druga ręka w tym momencie trzyma główkę prosto.
- Jeśli dziecko zaczęło już przekręcać głowę w różnych kierunkach, możesz zacząć pokazywać mu zabawki, kierować nimi w lewo lub w prawo, aby dziecko zaczęło potem obracać szyję.
- Ćwiczenia fitball odgrywają szczególną rolę w rozwoju umiejętności. To zarówno wzmocnienie mięśni, jak i całkowite odprężenie. Ćwiczenia wykonuje się nie dłużej niż 10-15 minut, wtedy najlepiej pływać.
Aby dziecko rozwijało się aktywnie i było zawsze wesołe, nie można zaniedbać treningu i zajęć, które wpływają na jego dobry nastrój i zdrowie. Jeśli rodzice stwierdzą nieprawidłowości rozwojowe, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Wczesne wykrycie problemu pozwala szybko go rozwiązać i wyleczyć chorobę.
