Młode matki i ojcowie często nie wiedzą, dlaczego dziecko może drgać we śnie. Istnieją fizjologiczne powody, które nie powinny być niepokojące. Nie wpłyną na zdrowie dziecka. Zdarza się, że niemowlęta zaczynają drgać rękami i nogami w obecności zaburzeń neurologicznych. Aby wykluczyć rozwój patologii, musisz uważnie monitorować dziecko, stworzyć komfortowe warunki do spania, a jeśli pojawią się niepokojące objawy, skonsultuj się z lekarzem.
Kochanie
Cechy snu dzieci poniżej pierwszego roku życia
Sen dzieci poniżej pierwszego roku życia jest w większości powierzchowny. Ciągle przechodzi z fazy szybkiej do głębokiej. W takim przypadku dziecko może otworzyć oczy. Jeśli poczuje dyskomfort, na przykład jest mu zimno, gorąco lub mokro, w końcu się obudzi i zgłosi swoje niezadowolenie dorosłym.
Sen REM jest niezbędny, aby niemowlę przyswajało nowe informacje, łagodziło napięcie nerwowe nagromadzone w ciągu dnia. Jeśli dziecko ma zdrowy sen, systematycznie przybiera na wadze, nie powinieneś martwić się o jego stan.
Noworodki śpią około 20 godzin dziennie. Potrzebują tego, aby rosnąć i rozwijać się. Budzą się, żeby jeść i się przebrać. Stopniowo z roku na rok zmniejsza się czas trwania i liczba snów w ciągu dnia. W wieku 11-12 miesięcy niemowlęta odpoczywają głównie w nocy.
Dlaczego dziecko drży podczas zasypiania
Fakt, że dziecko drga we śnie, często przeraża młodych rodziców. Zwykle lekarze potwierdzają, że nie jest to powodem do niepokoju.
Niemowlęta często wzdrygają się podczas zasypiania. To zwykle potwierdza, że okruchy miały dzień pełen emocji. Dla niego wszystko na świecie jest nowe, dziecko nie zawsze ma czas na przyswojenie informacji, utrwalenie umiejętności. Dlatego zadaniem rodziców nie jest przeciążanie układu nerwowego dziecka, szczególnie wieczorem. Dotyczy to nie tylko nieprzyjemnych wydarzeń i wrażeń, ale także radosnych.
Uwaga! Dziecko zasypiając może odbijać się od obaw, jakie matka zostawiła na długi czas w ciągu dnia, a on został z babcią, że zabrały swoją ulubioną zabawkę lub koc. Trzeba zwracać uwagę na potrzeby dziecka, aby poczuł się kochany.
Kiedy dziecko zasypia, jego mięśnie rozluźniają się. Kiedy się kurczą, pojawia się uczucie upadku. Dlatego dziecko może się przestraszyć i drgnąć. To naturalny proces.
Jeśli dziecko porusza się gwałtownie 30-40 minut po pójściu spać, najprawdopodobniej szybko śpi. Ze względu na niedoskonałość układu nerwowego przejście między fazami snu jest bardzo zauważalne. Następujące znaki potwierdzą zmianę faz snu:
- Dziecko przestaje się rzucać i obracać;
- Oddychanie staje się powolne i spokojne;
- Pod powiekami nie widać już ruchu oczu.
Kiedy dziecko po prostu zasypia, jest wrażliwe na bodźce zewnętrzne. Tak więc każdy ostry dźwięk lub trzaskanie może prowadzić do drgań. Nie należy przestrzegać całkowitej ciszy, wybiegania z pokoju, w którym śpi dziecko, można przejść obok jego łóżeczka i porozmawiać.
Szczęśliwi rodzice przy łóżeczku dziecka
Uwaga! Najważniejsze, żeby nie zmieniać barwy ani nie zwiększać głośności głosów. Na przykład szczekanie lub krzyczenie psa może przestraszyć dziecko, ponieważ zostanie wybite z serii monotonnych dźwięków.
Takie powody są uznawane za fizjologiczne i tłumaczy się tym, że dziecko przyzwyczaja się do otaczającego go świata. Wkrótce on i jego układ nerwowy staną się silniejsze, a takie objawy staną się mniej zauważalne lub całkowicie znikną.
Dzieciak drga we śnie
Jeśli dziecko drży podczas snu, zwykle jest to spowodowane następującymi przyczynami:
- Dziecko ząbkuje. Od ostrego bólu, zwłaszcza gdy oczekuje się siekaczy, dziecko może się poruszać;
- Dziecko było przepracowane, zbyt późno poszło spać, co wpływa na jakość jego wypoczynku. W takim przypadku będzie spał niespokojnie prawie całą noc, może nawet płakać i obudzić się we łzach;
- Dziecko poszło do toalety lub ma ochotę to zrobić. Jeśli pielucha jest ciepła, to zdecydowanie jest to powód;
- Przeszkadza kolka, która zaczyna się w wieku 2-3 tygodni i trwa do 4 miesięcy. Niektóre dzieci cierpią z powodu zwiększonej produkcji gazu do sześciu miesięcy. W tym przypadku dziecko we śnie szarpie nogami, przyciska je do brzucha, rzuca się i obraca. Zwykle kolka jest zaburzona właśnie w nocy i wieczorem. W ciągu dnia dziecko śpi spokojnie i słodko.
Dziecko śpi słodko
Dzieci mają różne opinie na temat snów. Niektórzy uważają, że przychodzą do dzieci po trzech latach. Inni eksperci uważają, że dzieci widzą sny w łonie matki. Następnie drganie można wyjaśnić reakcją na kolorowe lub czarno-białe zdjęcia, na które dzieci patrzą podczas odpoczynku. Najważniejsze, że takich nagłych ruchów nie powinno być więcej niż 10.
Działania rodziców
Mama i tata powinni zawsze być blisko dziecka, otaczać go miłością i troską.
Uwaga! Jeśli dziecko szarpnęło się i nadal śpi, nie powinieneś go budzić. Wystarczy go pogłaskać i chwilę usiąść obok niego, obserwując jego zachowanie.
Jeśli dziecko ma gorączkę, najprawdopodobniej ma drgawki. W tym momencie nie musisz potrząsać dzieckiem ani próbować usiąść. główna rzecz – nie panikuj, aby podekscytowanie nie zostało przeniesione na małą osobę, działaj spokojnie i pewnie:
- Połóż dziecko na boku;
- Uważaj, aby się nie zranił;
- Wezwij pogotowie ratunkowe, zwłaszcza jeśli zdarzyło się to po raz pierwszy. Pracownicy medyczni podpowiedzą Ci, jak postępować w takiej sytuacji, ponieważ być może napady ponownie się nawrócą, gdy wzrośnie temperatura ciała.
Wskazane jest skonsultowanie się z neurologiem, aby wykluczyć rozwój patologii. Zwykle dzieci z nich wyrastają, a taka reakcja na skok temperatury znika.
Niepokojące objawy
Zwykle dziecko szarpie się, gdy zmienia się faza snu. Nie ma w tym nic niebezpiecznego, to samo jest typowe dla dorosłych. Istnieją znaki, które powinny ostrzec rodziców:
- Niemowlę śpi niespokojnie całą noc, dziecko szarpie rękami i nogami nawet podczas snu w ciągu dnia;
- Podczas odpoczynku dziecko bardzo się poci. Nie wykazuje aktywności w ciągu dnia, wygląda ospale;
- W okresie snu występuje ponad dziesięć wzdrygnięć. W takim przypadku po drżeniu rączki lub nogi;
- W ciągu dnia dziecko jest niespokojne, jego podbródek lub głowa trzęsą się, gdy leży na brzuchu. Po osiągnięciu 3 miesięcy dzieci nie powinny mieć tego objawu. Do tego czasu jest uważane za ważne;
- Drżenie przebiega jeden po drugim, a po krótkiej przerwie powtarza się ponownie.
Jeśli zauważysz co najmniej jeden z wymienionych objawów, pilna potrzeba skontaktowania się z pediatrą. W razie potrzeby skieruje Cię do wąskiego specjalisty - neurologa.
Dziecko u neurologa
Tworzenie komfortowych warunków do spania
Młodzi rodzice powinni dbać o zdrowy sen dzieci, tworząc do tego niezbędne warunki:
- Przewietrzyć pomieszczenie wieczorem. Lepiej, gdy dziecko śpi chłodno, ale ciepło ubrane niż duszno i nago;
- Codziennie czyścić na mokro, usuwać kurz, myć podłogi;
- Kup dziecku anatomiczny materac o określonej twardości, odpowiedni dla niemowląt;
- Nie owijaj dziecka i upewnij się, że nie zamarznie;
- Zmieniaj pieluchy w odpowiednim czasie;
- Karmić przed snem, dzieci zasypiają znacznie szybciej z pełnym żołądkiem;
- Utrzymuj w pomieszczeniu optymalną temperaturę. Dzieci czują się komfortowo, gdy nie przekracza 22 stopni.
Aby nie przeciążać układu nerwowego dziecka, nie należy planować hałaśliwych wydarzeń na wieczór. Dobrze jest też umawiać nowe znajomości i jasne wydarzenia rano, przed obiadem. Spokojne gry i zabawy są preferowane przed snem. Rytuały są zachęcane do relaksu i słodkiego snu. Powtarzające się czynności uspokajają niemowlę. Wie już, co go czeka dalej i zdaje sobie sprawę, że jest bezpieczny. Brak lęku korzystnie wpływa na jakość snu.
Uwaga! Niezależnie od tego, jak małe jest dziecko, czuje nastrój rodziców. Jeśli w rodzinie panuje niezgoda, mama i tata są ciągle na krawędzi, wtedy niepokój nie opuszcza okruchów. Znajduje to odzwierciedlenie w jego odprężeniu.
Jeśli dziecko drży we śnie, musisz zwrócić uwagę na naturę i częstotliwość jego ruchów oraz sprawdzić temperaturę. Może więc machać rękami i nogami lub lekko poruszać ramionami. Czasami drganie występuje w serii, ale zwykle zdarza się to raz. W każdym razie musisz być blisko dziecka, aby czuł miłość i troskę. Jeśli jego niepokój wzrośnie i pojawią się inne objawy, odwiedź pediatrę.
