Spacer z dzieckiem w wózku to marzenie prawie każdej kobiety. Świeżo upieczone matki z przyjemnością jeżdżą na swoich dzieciach, przechodnie je podziwiają i zazdroszczą kobietom, które jeszcze nie urodziły. Kiedy dziewczynka rodzi swoje pierwsze dziecko, zastanawia się, kiedy spacerować z noworodkiem: przed czy po karmieniu.
Spacer wózkiem
Specyfika chodzenia przed i po karmieniu
Chodzenie to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdego dziecka. Zapewniają pełne funkcjonowanie układu oddechowego, wzbogacenie krwi tlenem, oczyszczenie dróg oddechowych.
Chodzenie przed posiłkami jest niewygodne dla dzieci karmionych piersią. Wyjaśnia to niedogodność karmienia w zatłoczonych miejscach. Wychodząc na ulicę z głodnym dzieckiem nie będziesz mógł cieszyć się spacerkiem, bo po 20-30 minutach od wyjścia maluch zacznie głośno krzyczeć, domagając się porcji mleka.
Większość matek próbuje wyjść na zewnątrz zaraz po karmieniu, ponieważ dobrze odżywione dziecko szybko i pewnie zasypia w wózku na świeżym powietrzu. Mama będzie mogła uciec od prac domowych, usiąść w parku, zaczerpnąć powietrza i porozmawiać z przyjaciółmi przez półtorej do dwóch godzin.
Ciekawy. Wyjątkiem są dzieci, których jelita rozpoczynają aktywną pracę jakiś czas po każdym karmieniu. Zmusza to matkę do pozostania w domu do czasu opróżnienia jelit przez dziecko po wypiciu kolejnej porcji mleka.
Kiedy możesz zacząć chodzić z noworodkiem
Pierwsze wyjście dziecka na świeże powietrze następuje już 4-5 dni po urodzeniu, kiedy zostaje zabrane do domu ze szpitala. Jeśli pogoda na to pozwala i mama czuje się dobrze, można wybrać się na spacer trwający 30-40 minut. Należy jednak pamiętać, że następnego dnia po wypisaniu noworodka pielęgniarka i pediatra rejonowa powinni odwiedzać się naprzemiennie. Dlatego trzeba poczekać na pierwszą wizytę lekarza, koordynować z nim kolejne wizyty, aby nie wychodzić na spacer właśnie wtedy, gdy specjalista przyjdzie do dziecka.
Najrozsądniejszym spacerkiem dzieci w pierwszych trzech miesiącach życia jest postawienie kołyski z dzieckiem na balkonie. Brak balkonu znacznie utrudnia przygotowanie się do spacerów, ale jeśli w mieszkaniu jest taki, nie ma nic lepszego i łatwiejszego niż umieszczenie tam dziecka. Pozwoli Ci to nie myśleć o tym, kiedy jest najlepszy czas na spacer z dzieckiem. Jeśli na dworze nie ma deszczu, zalewania terenu, upałów lub mrozu, wózek z dzieckiem jest od razu wystawiany na spacer.
Spać na balkonie
Nie należy ograniczać czasu przebywania maluszka w powietrzu, przy sprzyjających warunkach atmosferycznych może przebywać tam przez całą dobę. Mając możliwość wyprowadzenia maluszka na ulicę bez zbędnych utrudnień związanych z przeciąganiem wózka po podestach, windach czy schodach zdecydowanie trzeba z niego skorzystać.
Kiedy jest najlepszy czas na spacer
W pierwszym miesiącu życia biorytmy dziecka nie zostały jeszcze ustalone, więc nie ma potrzeby skupiania się na tym, kiedy będzie musiał poplamić pieluchę. Noworodki lepiej chodzić natychmiast po karmieniu, zwłaszcza jeśli spacer polega na przetaczaniu wózka po ulicach. Dobrze odżywione dziecko będzie spało na świeżym powietrzu przez co najmniej półtorej godziny.
W przypadku dzieci karmionych butelką, pytanie, czy chodzenie z noworodkiem przed jedzeniem lub po jedzeniu nie jest tego warte:
- matka zawsze może mieć przy sobie jedzenie dla dziecka, które można wygodnie podać w razie potrzeby przez butelkę;
- u dzieci jedzących mleko modyfikowane najczęściej występują wypróżnienia podczas karmienia, to znaczy dobrze odżywione dziecko można natychmiast umyć i przewinąć, a następnie wysłać na spacer;
- Mama może wysłać dowolnego dorosłego członka rodziny na ulicę, wskazując obowiązkowy okres nieobecności, podczas którego może odpocząć, a nawet spać.
Ważny! Do spacerów potrzebny będzie termos z ciepłą wodą, zapakowany w worek termiczny. Sucha mieszanka powinna znajdować się w osobnym pojemniku. Możesz karmić swoje dziecko tylko świeżo przygotowaną porcją. Niedopuszczalne jest chodzenie z butelką już gotową do użycia.
Wskazówki dotyczące chodzenia z noworodkiem
Zastanawiając się, kiedy jest najlepszy czas na spacer z dzieckiem: przed posiłkiem lub po nim możesz postawić się na jego miejscu. Ilu dorosłych może zasnąć na pusty żołądek? Niemowlęta głodne zaczynają głośno protestować i domagają się kolejnej porcji. Dlatego, aby nerwy matki były spokojne, a płuca dziecka jak najdłużej przetwarzały uliczne powietrze pełne tlenu, należy spacerować z dobrze odżywionym dzieckiem.
Spać na podwórku
Dobrze, jeśli dziecko mieszka z rodzicami w prywatnym domu z własnym podwórkiem. W takim przypadku nie możesz liczyć godzin przed i po karmieniu, ale pozostawiaj dziecko stale na ulicy. W takiej sytuacji konieczne będzie jedynie wniesienie go do jedzenia i mycia.
Wiele kobiet, nawet wychodząc na ulicę z dobrze odżywionym dzieckiem, spieszy się do domu, jeśli płakał w ciągu pół godziny po spacerze. Takie zachowanie można wytłumaczyć jedynie zwątpieniem w siebie lub brakiem zrozumienia przyczyny płaczu. Na spacerze dziecko może płakać z kilku powodów:
- ciasno owinięte w ciasne ubrania, jest to szczególnie prawdziwe zimą;
- przesadził z ilością warstw odzieży i założył czapkę, mimo upalnego lata na zewnątrz;
- zmęczony leżeniem w wózku, chciałem sobie poradzić;
- wiatr wiał do powozu, co mogło wystraszyć dziecko;
- było uczucie pragnienia.
Wszystkie te powody nie są związane z jedzeniem, jednak matki spieszą się z powrotem z ulicy, aby jak najszybciej uspokoić dziecko piersią.
Ważny! Wracając ze spaceru warto zwrócić uwagę na kolor skóry dziecka. Jeśli jest czerwona, dziecko jest przegrzane. Aby temu zapobiec następnym razem, w podobnych warunkach pogodowych należy zmniejszyć liczbę warstw odzieży o 1-2.
Bardzo pomocne jest wysłanie dziecka na spacer z tatą zaraz po karmieniu. Kiedy idą, mama musi iść spać. Jest to szczególnie ważne do ukończenia przez dziecko 2-3 miesięcy, ponieważ podczas odpoczynku kobiety wzrasta laktacja, która być może jeszcze nie została ustalona. W rezultacie tata i dziecko wrócą głodni, a mama spotka ich wypoczętych i gotowych zaoferować dziecku wystarczającą ilość mleka.
Tata i noworodek
Bez względu na wiek dziecka przebywanie na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa na zdrowie organizmu. Nie panikuj, jeśli Twoje dziecko nagle wybuchnie płaczem w wózku. Wystarczy wziąć go na rączki, po czym większość maluchów szybko się uspokaja i ponownie zasypia. Wdychanie powietrza zewnętrznego dostarcza tlenu do wszystkich narządów i tkanek, a organizm uczy się przystosowywać do różnych warunków atmosferycznych.
