Dziecko nie powinno być denerwujące!

Każdy z nas, dorośli, rozumiemy „intelektualnie”, że dziecko jest skrzepem energii, dlatego stara się wspinać wszędzie, uczyć się i studiować. Wszyscy wiedzą też o kryzysach wieku i trudnych okresach. Jednak emocje to trudna rzecz, a przy całym zrozumieniu tego, co się dzieje, czasami rodzicom bardzo trudno jest się powstrzymać i nie denerwować się dzieckiem. Sytuacje, w których rodzice tracą nerwy, są w większości typowe. Spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego włamujemy się do dziecka i jak tego uniknąć.

Skumulowane zmęczenie

Najczęściej cierpią na to matki niemowląt. Gdy tylko mama wróciła ze szpitala do domu, wir opieki i opieki nad dzieckiem zaczął wirować: 20 razy dziennie zmieniać pieluchę, myć, karmić, kołysać, spacerować i kąpać się. Całe zwykłe życie zostaje po prostu wywrócone do góry nogami. Dziecko nie ma jeszcze reżimu, więc po prostu nie można zaplanować biznesu i odpoczynku. Od tego wszystkiego matka jest w wielkim stresie, a nagły płacz lub odmowa snu dziecka może być ostatnią kroplą. Znanym rozwiązaniem problemu jest odpoczynek.

Wykorzystaj sen dziecka w ciągu dnia dla własnego relaksu, a nie dla wyczynów w kuchni. Nawet godzina snu w ciągu dnia pomoże przywrócić siły.
Pij witaminy i dobrze się odżywiaj, bo nawet na poziomie fizjologicznym musisz mieć siłę, by poradzić sobie ze stresem i zmęczeniem.
Nie próbuj „ciągnąć” na siebie całego domu. Niektóre obowiązki domowe należy przekazać mężowi lub innym pomocnikom.
Przynajmniej jedną noc w tygodniu wyznacz tacie dyżur, aby wstał do dziecka. W tej chwili możesz dobrze spać.
Poświęć regularnie czas dla siebie. Musisz poświęcić ten czas tylko sobie: idź na fryzurę lub manicure, rób rękodzieło, poczytaj książkę lub po prostu usiądź przy komputerze lub oglądaj telewizję. Takie zajęcia lub odpoczynek uzupełniają rodzicielskie zasoby siły, a możliwość przeznaczenia na nie czasu zawsze „rozgrzewa duszę”.

Ciekawe artykuły na ten temat:
Jak młoda matka radzi sobie z dziećmi i pracami domowymi przeczytaj tutaj;
Jak nie zwariować po porodzie - porady dla młodych matek;
Nudno jest siedzieć w domu z małym dzieckiem: co robić?
I artykuł dla mężczyzn: Dlaczego jesteś zmęczony? Siedzisz w domu (notatka dla mężów, którzy nie rozumieją wszystkich „uroków” urlopu macierzyńskiego);
Jak zaangażować męża w opiekę nad dziećmi - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html.

„Wspina się wszędzie”

Jeśli dziecko się czołgało, oznacza to, że rozpoczyna okres aktywnego badania przestrzeni. Najpierw czołga się, chwytając druty i wpychając wszystko do ust, potem zaczyna wstawać przy podporze i sięgać po rzeczy na stołach i postumentach. Rodzicom kręci się głowa, bo dziecko nieustannie „zakazuje” przedmiotów w dłoniach i ustach, a także otwiera drzwi szafek, wysuwa szuflady komody, próbuje karmy dla kotów ... Mama nie opuszcza uczucia, że powinna się na chwilę odwrócić - tak się stanie Nagły wypadek i nie ma znaczenia, czy jesteś w domu, czy na ulicy. Zamiast się denerwować, lepiej dostosować przestrzeń i siebie do potrzeb dziecka.

Przydziel dziecku „plac zabaw”. W tym celu można rozłożyć koc na podłodze, położyć tam zabawki i odgrodzić zaimprowizowanym „płotem” poduszek. W każdym razie, jako środek tymczasowy, takie pole gry będzie przydatne: możesz wyrzeźbić 20 minut i rozproszyć się i uzyskać stałą kontrolę.
Upewnij się, że wszystko, co nie powinno wpaść w ręce dziecka, jest bezpiecznie przed nim ukryte: przewody można wyjąć do kanałów kablowych, wszystkie delikatne, ostre, ciężkie przedmioty można podnieść wyżej, szafki i szuflady można mocować za pomocą blokad. W tym wieku werbalne zakazy „nie wspinać się” i „nie dotykać” po prostu nie działają (czytamy o tym, jak poprawnie powiedzieć dziecku „nie”)dlatego lepiej nie stwarzać powodów do irytacji i zabezpieczyć dom dziecku (zobacz artykuł o tym, jak odpowiednio zabezpieczyć dom dla dziecka / jak zabezpieczyć kuchnię (jak zabezpieczyć dziecko w kuchni)).
Idąc na spacer zadbaj o wygodne ubranie nie tylko dla maluszka, ale także dla siebie. Mama na placu zabaw musi biegać, wchodzić w błoto (czasem się to zdarza :)) i wielokrotnie schylać. Dla dziecka spacer to okazja do aktywnego spędzenia czasu, a matka będzie nieustannie denerwować niewygodnym ubraniem. Dlatego szpilki i spódnice nie są najlepszą opcją ubioru na spacer z dzieckiem.

„Robi wszystko w poprzek”

Po 1,5 roku dzieci zaczynają wykazywać własne pragnienia i aspiracje. Dla dziecka w tym wieku ważne staje się samodzielne naleganie, dlatego wszystko, co mówią i chcą rodzice, napotyka na opór i zamiar zrobienia czegoś odwrotnego. Takie nieposłuszeństwo może objawiać się w absolutnie każdej sytuacji od jedzenia i przygotowania się do spaceru (kategoryczne „nie” dla próby włożenia łyżki do ust, zdejmowania czapki, napady złości przy ubieraniu się) po spacer po placu zabaw (mama zabrania rzucania piaskiem, a dziecko robi to z zachwytem) w kółko lub ucieka, gdy mówią mu, żeby nie opuszczał matki).

Nie próbuj wywierać wpływu słowem, ponieważ dziecko nie odbiera jeszcze poleceń słownych. Bez krzyku i irytacji, po prostu zrób to, co musisz: załóż czapkę, zatrzymaj rękę dziecka, aby nie wykonał niechcianej czynności, chwyć i wyprowadź z niebezpiecznego miejsca, trzymaj go za rękę, aby nie uciekł.
Jeśli wybierasz się w interesach (do sklepu, na pocztę, aby zapłacić paragon do banku), włóż dziecko do wózka. Eliminuje to potrzebę ciągłego monitorowania jego działań i rozpraszania się.

Napady złości

[sc: rsa]

Bliżej trzeciego roku życia dzieci zaczynają reagować histerią na wszelkie ograniczenia i zakazy. Skala reakcji może być bardzo różna: od krótkiego płaczu po tarzanie się po podłodze. Dzieje się tak, ponieważ dziecko nie wie jeszcze, jak kontrolować swoje emocje, a przy zakazach i odmowach przeżywa poważne rozczarowanie i złość. Naszym zadaniem jest nauczyć dziecko odpowiedniego wyrażania emocji.

Zachowaj spokój i nie skupiaj się na napadzie złości. Bez względu na to, jak to wygląda z zewnątrz, dla małego dziecka takie zachowanie to norma wiekowa.
Wraz z poleceniem natychmiastowego uspokojenia wypowiedz uczucia dziecka: "Widzę, że jesteś bardzo zły, obrażony, że ci nie pozwoliłem ..." itp.
Spróbuj przejść na emeryturę: żadnych widzów - żadnych występów. Co więcej, niektórzy „widzowie” lubią komentować to, co się dzieje, a to tylko rozpala dziecko.
Jeśli jesteś w zatłoczonym miejscu i nie chcesz zwracać na siebie uwagi, spróbuj przełączyć swoje dziecko na coś. W takim przypadku możesz nosić ze sobą ciekawą zabawkę w torbie i wykorzystać ją jako odwrócenie uwagi, albo włączyć ulubioną kreskówkę w telefonie, albo rozejrzeć się - nagle w pobliżu dzieje się coś ciekawego (spacerują animatorzy w lalkach naturalnej wielkości, ktoś tresuje psa itp.). itp.). Generalnie, jeśli sytuacja na to pozwala, lepiej pozwolić dziecku w pełni doświadczyć swoich uczuć i nie blokować ich - tylko w ten sposób nauczy się je rozumieć i zarządzać.

Ciekawy:Czego rodzic nie powinien robić, gdy dziecko jest nie do zniesienia?

Negatywizm

Kiedy kryzys trwa już 3 lata, dziecko protestuje dosłownie na każde słowo dorosłego. Wydaje się, że dziecko stało się całkowicie niekontrolowane: na każdym kroku interesy dziecka są sprzeczne z interesami osoby dorosłej. Jest to również normalny proces, a ponieważ w takiej sytuacji rzeczywiście istnieje konflikt interesów, nie ma potrzeby próbowania „łamania” woli dziecka i samodzielnego nalegania w każdej sytuacji. Naszym zadaniem jest nauczyć dziecko różnych sposobów rozwiązywania konfliktów.

W niektórych sytuacjach możesz ulec dziecku. Na przykład dziecko nie chce pływać, ponieważ bawił się swoim ulubionym projektantem, krzyczy i skandali, w żaden sposób nie zgadzając się na pójście do łazienki. Możesz powiedzieć: „Cóż, jako wyjątek, dzisiaj anulujemy pływanie, ponieważ masz tak interesującą grę. Ale zróbmy to dzisiaj, a jutro znów będziemy obserwować reżim ”... Nic strasznego się nie stanie po jednej nieudanej kąpieli, ale dziecko otrzyma ważne doświadczenie w obronie swoich interesów. Lub inną opcją jest powiedzieć dziecku, że najpierw popłyniemy, a potem skończymy bawić się konstruktorem.
W niektórych sytuacjach ważne jest, aby iść na kompromis. Na przykład dziecko chce oglądać bajki, ale nie chcesz spóźnić się na wizytę. Następnie musisz negocjować: dziecko obejrzy jedną kreskówkę zamiast trzech, a potem możesz opuścić dom na czas.
W niektórych sytuacjach musisz stać mocno. Na przykład przez ulicę możesz przejść tylko z matką za rączkę, przy wietrznej pogodzie możesz chodzić tylko w czapce. Co więcej, wprowadzając jakąś surową zasadę, dziecko musi zrozumieć, że robisz to z chęci zaopiekowania się nim: aby nie został potrącony przez samochód, nie przeziębił się itp. Dlatego musisz spokojnie i pewnie wymawiać wszystkie zasady, z wyjaśnieniem powodów.

Każda sytuacja, w której dziecko jest wściekłe i denerwujące, może zostać rozwiązana pokojowo. Zaopatrz się w cierpliwość i porady, a wtedy irytację i niezadowolenie zastąpi konstruktywna komunikacja z dzieckiem.

Więcej porad:
10 wskazówek, jak przestać krzyczeć na swoje dzieci
25 wskazówek, jak wychowywać dziecko w miłości i pokoju;
10 najczęstszych błędów rodzicielskich w rodzicielstwie.