23 tydzień ciąży to dobry czas na przetestowanie i zrewidowanie swojego arsenału butów. Twoje dziecko dorasta do 20 cm i waży około 0,45 kg. Być może w tym tygodniu jego zamknięte oczy zaczną się otwierać, chociaż wkrótce nie dojdzie do prawdziwego widzenia.
Który miesiąc?
Dwudziesty trzeci tydzień położniczy to szósty miesiąc księżycowy. Jeśli wygodniej jest liczyć od poczęcia, okazuje się, że okres jest o dwa tygodnie krótszy. W rzadkich przypadkach niemożliwe jest ustalenie dokładnego czasu trwania ciąży. Jak to się dzieje, a także wszelkie informacje o czasie - przeczytaj tutaj.
Twoje ciało
Hipopotam, słoń i okrągłonoga - jakimi słowami wynagradzają się niektóre matki! Jedni - z humorem, inni - z lekką tęsknotą za zagubioną rzeźbioną postacią. Nigdy niczego nie żałuj. Każda kobieta w ciąży jest piękna w swoim stanie.
Zdjęcie brzuszków (kliknij, aby powiększyć):
Dno macicy znajduje się teraz tuż nad pępkiem, który stopniowo zaczyna wystawać na zewnątrz. Jeśli nosisz piercing w pępku, czas wyjąć kolczyk. Nie martw się: teoretycznie miejsce nakłucia może zostać zarośnięte, ale w praktyce zdarza się to bardzo rzadko.
Czuć
Lekarze uważają drugi trymestr za najbardziej spokojny i pomyślny okres ciąży. Wiele kobiet się z tym zgadza. Wczesna toksykoza minęła bardzo długo. Szarpnięcia dziecka nie są jeszcze zbyt mocne, cieszą i budzą pozytywne emocje. Ogólny stan zdrowia jest po prostu świetny. Jednak możliwe są również nieprzyjemne objawy:
- bóle głowy;
- zaparcie;
- zgaga;
- obrzęk ramion, nóg, twarzy;
- zawroty głowy i osłabienie;
- zwiększone zmęczenie;
- krwawiące dziąsła;
- okresowe skurcze (zwykle uciskające łydki lub stopy od wewnątrz);
- początkowy etap żylaków;
- niezdolność do szybkiej koncentracji, przełączania się z jednej myśli na drugą.
Takie problemy można pokonać. Wystarczy uważać na dietę, poświęcić wystarczająco dużo czasu na sen i odpoczynek, prowadzić pracę i dzienniki domowe. Ponadto ważne jest, aby odwiedzać stomatologa i przychodnie przedporodowe na czas.
Teraz chcesz od czasu do czasu oddać mocz. To uczucie będzie narastać do samego porodu, ponieważ rosnąca macica naciska na pęcherz i nie pozwala na gromadzenie się dużej ilości moczu.
Na twarzy mogą pojawić się plamy starcze. To nieprzyjemne, ale nie można zmienić tej sytuacji. Gruba warstwa makijażu może po prostu zmęczyć i pogorszyć stan skóry. Pomyśl więc tylko, jak nadmiar pigmentacji z pewnością zniknie po porodzie.
W 23. tygodniu możesz być zaskoczony mdłościami wkrótce po jedzeniu. Ale wczesna toksykoza dawno się skończyła? Wszystko jest zrozumiałe. Czasami macica może nieco uciskać drogi żółciowe, co zakłóca prawidłowe trawienie. Porozmawiaj z lekarzem o rozwiązaniu tego problemu.
Ból i powikłania
Pewne warunki podczas ciąży powinny być niepokojące. Na przykład każdy silny ból brzucha i / lub dolnej części pleców. Uwaga - nie powinny one pociągać za sobą wrażeń, które rzadko pojawiają się i szybko mijają. Kiedy naprawdę boli żołądek, pomoże tylko lekarz. Zwłaszcza jeśli skurcze zaczynają się od bólu. Jeśli macica odrzuci płód teraz i dojdzie do przedwczesnego porodu, nawet nowoczesne technologie medyczne prawie nie uratują życia dziecka.
Gestozę (późną toksykozę) uważa się za poważne i niebezpieczne powikłanie ciąży w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Jego głównymi objawami są utrzymujący się obrzęk, nadwaga, białko w moczu i zaburzenia ciśnienia krwi. Jeśli gestoza zostanie rozpoznana i leczona na czas, w trzecim trymestrze zapobiegniesz wielu powikłaniom. Przeczytaj więcej o późnej toksykozy tutaj.
Rozwój płodu
Twoje dziecko dużo śpi pod sercem i nie śpi codziennie przez kilka godzin. W ciągu dnia wielokrotnie porusza kończynami, pije płyn owodniowy (do pół litra dziennie), a od czasu do czasu obraca się w różnych kierunkach.
Mieszanie płodu póki co trudno to policzyć, nie zastosowano jeszcze żadnych norm dla tego okresu. Wiele wstrząsów jest nadal dość słabych. Dziecko wciąż ma wystarczająco dużo miejsca w macicy, a Ty po prostu nie czujesz wielu jego ruchów. Ale jeśli płód jest duży lub spodziewasz się bliźniaków, ruchy mogą być wyraźniejsze. Niektóre matki mówią, że nawet w tym czasie ich dziecko naprawdę kopie.
Podczas ruchu płód może dotknąć dowolnej części macicy rączką lub nogą. Niektóre kobiety odczuwają drżenie w dolnej części brzucha, inne mówią, że dziecko często uderza gdzieś na bok. Wszystkie te uczucia są bardzo indywidualne.
Co dzieje się z dzieckiem w dwudziestym trzecim tygodniu:
- kości i chrząstki są nadal zmineralizowane;
- aktywność mózgu jest prawie porównywalna z aktywnością mózgu noworodka;
- pod skórą następuje pełne tworzenie się warstwy tłuszczu, a sama skóra przestaje być przezroczysta (ale pozostaje czerwona z powodu dużej liczby naczyń krwionośnych);
- serce okruchów słychać nie tylko podczas USG, ale także zwykłym stetoskopem medycznym;
- oczy zaczynają się trochę otwierać, ale pełnoprawne widzenie rozwinie się dopiero jakiś czas po porodzie;
- w jelicie nadal tworzy się smółka, pierwotny kał (powstaje z wszelkiego rodzaju cząstek, które płód jest połykany wraz z płynem owodniowym).
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, potrzebujesz dodatkowego nadzoru lekarskiego. Płód może doświadczyć nieprawidłowego funkcjonowania trzustki, która obecnie jest aktywnie zaangażowana w produkcję własnej insuliny.
Czego potrzebuje dziecko
Twój stan emocjonalny jest bardzo ważny. W każdej sytuacji we krwi powstają całe koktajle hormonów. I masz wspólne krążenie krwi z płodem. Stąd też doświadczenia. Pamiętaj, że płód cierpi nie tylko z powodu Twojego strachu lub stresu. Zbyt żywe przeżycia, jakaś super-wielka radość również zmęczy Ciebie i Twoje dziecko.
Pamiętaj, aby porozmawiać z dzieckiem, głaskać brzuszek. Jeśli twoja rodzina jest gotowa zrobić to samo, nie zabraniaj. Nawiąż kontakt z dzieckiem przed urodzeniem.
Zalecenia
- Odżywianie pozostaje niezmienione: Twoja dieta powinna być zbilansowana i niezwykle zdrowa.
- Jeśli dostaniesz zgagi, częściej gotuj płatki i galaretkę. Istnieje kilka sposobów szybkiego pozbycia się ataku zgagi. Na przykład, weź łyk ciepłego mleka lub zjedz sodę oczyszczoną na czubku łyżeczki i popij wodą. Uwaga: jeśli wcześniej nie walczyłeś ze zgagą w ten sposób, lepiej nie próbować. Po prostu uważnie obserwuj swoją dietę.
- Jeśli po chodzeniu lub tylko wieczorami wystąpi obrzęk, sprawdź schemat picia. Każdy płyn należy pić stopniowo. Ale nie zmuszaj się do pragnienia, zwłaszcza podczas upałów. Całkowicie wyklucz z diety słone, pikantne potrawy, ogranicz słodycze.
- Sprawdź wszystkie swoje buty. Możesz potrzebować butów o jeden rozmiar większych. Unikaj skomplikowanych zapięć, sznurówek, szpilek, koturów i platform. Buty nie powinny się miażdżyć, ocierać, moczyć w deszczową pogodę ani ślizgać na śniegu.
- Decydując się na zakup nowych butów, butów lub botków najlepiej zrobić to po południu. W tym czasie nogi mają tendencję do nieznacznego puchnięcia i będziesz w stanie poprawnie ocenić jakość i wygodę nowej rzeczy. Jeśli wybrany model jest ciasny, poproś o inny rozmiar. Nigdy nie słuchaj obietnic sprzedawcy, że wszystko się rozciągnie, rozprzestrzeni i znajdzie się na nodze.
- Uważaj na klatkę piersiową, brzuch, uda i pośladki. Unikaj suchości w tych obszarach ciała. Użyj specjalnego środka na rozstępy (w tym profilaktyki) lub dobrej jakości oliwy z oliwek.
- Zapisz swoje czasy treningów. Powinny być rzadkie i nieregularne, bez bólu lub nieprawidłowej wydzieliny z pochwy.
- Będziesz musiała zrezygnować z seksu, jeśli jesteś w ciąży mnogiej, istnieje ryzyko poronienia, łożysko jest niskie lub ilość płynu owodniowego jest poniżej normy.
- Uważaj na wydzielinę z pochwy. Powinny być umiarkowanie grube, białe lub przezroczyste, bez szczególnego zapachu. W przypadku jakichkolwiek odchyleń od normy udaj się do lekarza.
- Jeżeli z jakiegoś powodu spóźnisz się na badanie przesiewowe w II trymestrze ciąży (badanie krwi, moczu, USG), lekarz poradni przedporodowej wypisze wszystkie niezbędne skierowania.
- Sprawdź swoją wagę: szacowany przyrost od początku ciąży nie powinien przekraczać ośmiu kilogramów.
- Noś ortezę prenatalną, aby podtrzymywać brzuch i poprawić rozkład masy ciała.
- Uprawiaj sport, ale bez wyczerpującej aktywności fizycznej. Najlepsze typy to joga lub pływanie.
- Staraj się spać tylko na lewym boku. Umieść małe poduszki pod brzuchem, plecami i między kolanami.
- Jeśli w Twoim mieście istnieje usługa pobierania i przechowywania krwi pępowinowej, rozważ skorzystanie z niej. Komórki macierzyste krwi pępowinowej to prawdziwy, naturalny lek o najszerszym spektrum działania.
Kolejne niebezpieczeństwo
Nie wszystkie kobiety w ciąży są szczęśliwym małżeństwem. Niektórzy początkowo są samotni, a nienarodzone dziecko jest wynikiem krótkiego związku bez dobrych perspektyw. Zdarza się również, że związek z partnerem i ojcem dziecka kończy się w czasie ciąży. Co zrobić z pragnieniami seksualnymi? Zwłaszcza jeśli obok niego pojawi się mężczyzna, gotowy być blisko, opiekować się, kochać i dawać intymne doświadczenia?
Spójrz na tę sytuację z moralnej perspektywy. Przyszła mama jest odpowiedzialna za dwoje. A teraz musisz przede wszystkim pomyśleć o swoim dziecku. A jeśli twoje życie osobiste się nie powiedzie, nie próbuj teraz wszystkiego rozwiązywać. Naprawdę godny człowiek zrozumie i zaczeka. A miłośnicy krótkotrwałych przygód i emocji po prostu odpadną.
Opinie lekarzy o takich przypadkach są jednoznaczne. Nowy stosunek seksualny może wprowadzić infekcję do twojego organizmu i spowodować wiele problemów. A więc całe życie osobiste - na później. Pomyśl o swoim dziecku i wszystkich radościach macierzyństwa.
← 22. tydzień 24. tydzień →
