Przybliżony schemat dnia dziecka po 2 miesiącach (na godzinę). Porady & Triki

Codzienna rutyna dwumiesięcznego dziecka powinna składać się z prawidłowej kolejności snu, karmienia i okresów czuwania na przemian z obowiązkowymi procedurami higienicznymi.

Przybliżona (!) Codzienna rutyna dziecka karmionego piersią
6:00 Pierwsze karmienie, poranne zabiegi higieniczne (zmiana pieluchy, mycie, czyszczenie nosa, przycinanie nagietków. Czytamy o higienie noworodków);
7:30-9:30 Poranny sen;
9:30-11:00 Budzenie się, układanie dziecka na brzuszku (jak prawidłowo ułożyć dziecko na brzuszku). Drugie karmienie (nowo karmione dziecko należy trzymać w „kolumnie”, aby zapobiec niedomykalności). Idziemy na spacer;
11:00-13:00 Sen w ciągu dnia. Lepiej podczas chodzenia;
13:00-14:30 Trzecie karmienie;
14:30-16:30 Sen;
16:30-17:30 Czwarte karmienie. Zajęcia rozwijające: manipulacje grzechotką, wpatrywanie się w zabawkę, przy akompaniamencie piosenek, rymowanek, rymowanek;
17:30-19:30 Sen;
19:30-21:00 Piąte karmienie. Procedury higieniczne: kąpiel dziecka (jeśli temperatura w pomieszczeniu nie jest niższa niż 22 stopnie, nie można spieszyć się z ubieraniem nowo wykąpanego dziecka, dając mu możliwość nagiego przez pięć minut);
21:00-23:30 Sen;
23:30-00:00 Szóste karmienie;
00:00-6:00 Nocne spanie. Właśnie ten przedział czasu jest uważany za idealny na nocny odpoczynek dla dwumiesięcznego dziecka, ale z reguły dziecko budzi się w nocy, czasem nawet więcej niż raz - nie należy odmawiać mu karmienia.
Możesz pobrać i wydrukować przybliżoną codzienną rutynę z naszego Yandex.Disk -https://yadi.sk/i/Jz8U8o4YoUQUw
Więcej opcji codziennej diety dla dzieci w wieku od 1 do 3 miesięcy:

Ta rutyna nadaje się do korekty, biorąc pod uwagę indywidualność dziecka.... Osłabione dzieci często potrzebują więcej snu. Możesz iść na spotkanie z głodnym dzieckiem przed wyznaczonym czasem (15-20 minut niczego nie rozwiązuje). Czas snu podlega dokładnie takiej samej regulacji: kapryśne i przepracowane dziecko można wcześnie położyć do łóżka, a solidnemu zasypianiu można dać trochę więcej snu.

Jednak wszystko to dotyczy tylko drobnych odstępstw od przedstawionego przez nas harmonogramu. Niektóre młode mamy, które nie potrafią poprawnie interpretować zachowania swojego maluszka, zaczynają dostosowywać się do każdego jego niezadowolonego pisku. W rezultacie gubi się harmonogram karmienia, snu i czuwania, ustępując miejsca przypadkowości i chaosowi.

Nawet jeśli istnieją pewne odchylenia w zachowaniu dziecka (na przykład może mylić porę dnia, nie zasypiając w nocy i śpiąc w ciągu dnia), mogą i powinny zostać usprawnione. Jeśli nie zostanie to zrobione na czas, nadmierne współczucie matki doprowadzi do tego, że złe zachowanie dziecka stanie się normą, sprawiając, że organizacja struktury rodziny będzie niewygodna dla reszty rodziny..

O schemacie dziennym sztucznego dziecka

Codzienna rutyna dziecka w wieku 2 miesięcy karmionego sztuczną mieszanką będzie nieco inna niż dziecka otrzymującego mleko matki. Tłumaczy się to dłuższym (w porównaniu do mleka matki) wchłanianiem sztucznego produktu... W związku z tym przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny, więc harmonogram karmienia sztucznej osoby będzie następujący:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Jeśli chodzi o okresy czuwania i snu, pozostają takie same, jak w przypadku niemowląt jedzących mleko matki. W zależności od indywidualnych cech organizmu każdego dziecka, można dokonać pewnych drobnych korekt w tym trybie.

Znaczenie snu

Jakość snu określa cechy fizycznego i emocjonalnego stanu dziecka.... Jeśli dobrze spał, oznacza to, że będzie miał dość siły do aktywnego postrzegania świata, gier i komunikacji z bliskimi, a także wyśmienitego apetytu. Dziecko, które nie śpi wystarczająco, będzie apatyczne i kapryśne.

Dwumiesięczne niemowlę powinno spać minimum 16 godzin dziennie, a śpiące dziecko nie potrzebuje choroby lokomocyjnej i głaskania. Jeśli jest zdrowy, nakarmiony i położony do łóżka na czas, nie powinno być problemów z zasypianiem, bo fizjologicznie potrzebuje snu.

Jeśli zaburzenia snu u 2-miesięcznego dziecka nadal istnieją, należy dowiedzieć się, jaka jest przyczyna tego nienaturalnego zjawiska. Twoje dziecko może źle spać z powodu:

niewystarczająca aktywność podczas czuwania;
zwiększona pobudliwość układu nerwowego, reagująca nawet na słabe bodźce (np. światło w sąsiednim pokoju, wpadające w pole widzenia dziecka);
konsekwencje urazu porodowego (ten rodzaj lęku obserwuje się do około trzeciego miesiąca życia);
uczucie dyskomfortu (niewygodne łóżko, mokre pieluchy, głód lub przejadanie się);
zbyt jasne światło;
hałaśliwe otoczenie;
wysoka wilgotność lub suche powietrze;
naruszenia reżimu temperatury w pokoju dziecięcym (optymalna temperatura wynosi od 20 do 24 stopni);
ból brzucha.

Niemowlęta przyzwyczajone do wymachiwania rękami mogą mieć duże trudności z zasypianiem. Po ustaleniu przyczyny zaburzeń snu konieczne jest podjęcie działań w celu ich wyeliminowania (pozwól dziecku poruszać się w okresie czuwania, stwórz spokojne otoczenie przed snem: wycisz dźwięk telewizora, nie pozwól innym członkom rodziny rozmawiać głośno w pokoju, w którym śpi dziecko). Głównym czynnikiem wpływającym na normalizację snu jest jednoczesne kładzenie dziecka do łóżka. Przyzwyczaiwszy się do reżimu, sam zacznie zasypiać.

Organizacja snu

Do spania dziecko powinno mieć wygodne łóżeczko z twardym elastycznym materacem (jak dobrać materac) oraz płaską poduszkę. Aby dziecko mogło w pełni spać, konieczne jest stworzenie optymalnych warunków:

dobrze przewietrzyć pokój dziecięcy;
ponownie ułożyć łóżko, upewniając się, że prześcieradło nie tworzy fałd, które mogą powodować dyskomfort;
jeśli pomieszczenie jest po słonecznej stronie, należy osłonić okno;
zmień pieluchę lub pieluchę przed pójściem spać;
Nakarm dziecko.

Ponieważ dwumiesięczne dziecko wciąż potrzebuje bliskiego kontaktu z matką, nawet we śnie odczuwa jej nieobecność. Sen dziecka leżącego w łóżeczku charakteryzuje się krótkim czasem trwania i nieciągłością. Wiele matek świętuje to, wychodząc na krótko z pokoju, w którym śpi ich dziecko.

Zupełnie inną sytuację obserwuje się, gdy matka jest w pobliżu: dziecko śpi spokojnie i przez długi czas. Dlatego pediatrzy radzą matkom karmiącym w ciągu dnia, aby nie zdejmowały dziecka z piersi podczas karmienia, ale położyły się obok niego przez około czterdzieści minut. Korzyści okazują się dwustronne: matka ma możliwość odprężenia się i oderwania od prac domowych, a dziecko - na nabranie sił na kolejne przebudzenie.

Kąpiel poprzedzająca karmienie dziecka może przedłużyć i uzupełnić nocny sen.

Wiele matek interesuje celowość pieluszki dwumiesięcznego dziecka przed snem. W poprzednich latach ta manipulacja była uważana za obowiązkową. Współcześni pediatrzy uważają, że nie jest to wcale konieczne. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dziecko śpi niespokojnie, machając rękami. Czasami lekkie pieluszki mogą pomóc rozwiązać ten problem.

Funkcje karmienia

Idealną opcją dla prawidłowego rozwoju dziecka jest karmienie piersią, ponieważ mleko matki jest doskonale wchłaniane przez organizm dziecka, zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i przeciwciała, które chronią dziecko przed działaniem drobnoustrojów chorobotwórczych.

Niuanse karmienia piersią

Za najbardziej fizjologiczny uważa się swobodny tryb karmienia piersią, w którym dziecko ma dostęp do mleka „na żądanie”. Wymagający płacz lub niepokój okazywany przez malucha świadczy o tym, że jest głodny..

Pomimo pozornej spontaniczności tego podejścia, okazało się, że potrzeba orzeźwienia pojawia się w okruchach co trzy godziny w ciągu dnia i cztery godziny w nocy, więc jest to dość zgodne z codzienną rutyną zalecaną przez współczesnych pediatrów.

To właśnie ten schemat karmienia stosuje większość doświadczonych matek, argumentując, że nie tylko zaspokaja on potrzeby psychologiczne i fizjologiczne dziecka, ale także minimalizuje ryzyko zastoju mleka (laktostazy). Niemowlęta, które otrzymują piersi na żądanie, praktycznie nie płaczą, ponieważ odczuwają nie tylko uczucie sytości, ale także stan spokoju i komfortu, zbliżony do tego, którego doświadczyły podczas rozwoju wewnątrzmacicznego.

Dzienna norma mleka matki dla dwumiesięcznego dziecka wynosi około 900 ml (pojedyncza dawka - 130 ml). Jak śledzić - czy dziecko spełnia normę? Długość jego pobytu przy klatce piersiowej może służyć jako wskazówka.. Średni czas trwania jednego karmienia to dwadzieścia minut (najbardziej aktywne i najsilniejsze dzieci są w stanie uzyskać wystarczającą ilość w kwadrans). Dokładnie czytamy o tym, ile mleka matki lub formuły dziecko powinno jeść - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Są dzieci, które odwracają się od piersi w ciągu pięciu minut. Ta chwila najwyraźniej nie wystarczy, aby nasycić dziecko. Zwykle robią to osłabione dzieci, które jedzą wyłącznie „lekkie” mleko, które dostaje się do ust bez najmniejszej trudności z ich strony. Wraz z zaprzestaniem takiego „karmienia” przestają ssać. Aby lenistwo odżywiało się prawidłowo, eksperci zalecają matkom odciągnięcie pierwszego mleka. Wtedy dziecko będzie ssało tyle, ile powinno..

Jednak przy tej opcji karmienia dziecko może odczuwać brak płynów, ponieważ mleko „z przodu” zawiera więcej płynu, a mleko „z tyłu” zawiera więcej tłuszczu. Aby wyeliminować prawdopodobieństwo takiej nierównowagi, matka powinna skonsultować się z pediatrą - pomoże jej wybrać niezbędną taktykę karmienia.

Niepożądane jest również zbyt długie trzymanie dziecka przy piersi. W przypadku niektórych dzieci proces karmienia trwa około godziny. Po jedzeniu przez pierwsze dwadzieścia minut po prostu trzymają sutek w ustach, czasami go ssąc. Matki tych dzieci powinny mieć świadomość, że może to wpłynąć na stan sutków.

Ze względu na ciągłe mechaniczne oddziaływanie na nie mogą powstawać pęknięcia, które mogą powodować niezwykle bolesne odczucia podczas każdego karmienia. Aby temu zapobiec, należy ostrożnie wyjąć sutek z ust już nasyconych okruchów.

Kolejnym wskaźnikiem adekwatności karmienia piersią jest liczba mokrych pieluch i pieluch zabrudzonych przez dziecko.... Dwumiesięczne dziecko, które otrzymuje wystarczającą ilość mleka matki, oddaje mocz od 12 do 15 razy dziennie. Tryb krzesła może być inny. Niektóre dzieci robią kupę po każdym karmieniu, inne mają stolce od dwóch do czterech razy dziennie: jest to również uważane za normę (sztuczni ludzie robią to rzadziej - nie więcej niż jeden lub dwa razy dziennie).

O karmieniu sztucznego

Niemowlęta karmione butelką są karmione tylko w określonych porach. Jest to wymuszony środek ze względu na fakt, że do trawienia sztucznej mieszanki, chociaż tak jest odpowiednik mleka matki, ale nieco różni się od niego składem i użytecznymi właściwościami, zajmuje więcej czasu.

Niemowlęta dwumiesięczne karmione są dostosowanymi mieszankami mlecznymi nr 1. Na każdym opakowaniu podana jest liczba karmień (5-6 razy) i objętość jednej porcji (120-140 ml). Nie zaleca się przekraczania wskazanej dawki i liczby karmień. Wcześniaki i dzieci o bardzo niskiej masie urodzeniowej są karmione specjalnym schematem karmienia nadzorowanym i przepisanym przez pediatrę.

Jeśli podczas karmienia piersią dziecko otrzymuje wodę pitną tylko w szczególnie upalne dni - aby ugasić pragnienie (mleko matki jest dla niego zarówno napojem, jak i pokarmem), to dla sztucznych ludzi jest to absolutnie konieczne. Sztucznym zwierzętom należy podawać wodę do picia w przerwach między karmieniami..

[sc: rsa]

Pomimo tego, że karmienie sztucznych ludzi odbywa się z butelki, matki nie powinny karmić ich w łóżeczku, ale trzymając je w ramionach: tak bardzo potrzebny jest kontakt cielesny z najbliższą osobą.

Po karmieniu niemowląt (zarówno niemowląt, jak i sztucznych) należy trzymać ją w pozycji pionowej przez trzy minuty, pozwalając, aby część powietrza, która dostała się do żołądka, opuściła go. Obecność obfitego („fontanny”) odbijania jest powodem do kontaktu z pediatrą, gdyż może to wskazywać na pewne patologie przewodu pokarmowego.

Cechy czuwania

2 miesiące to czas, w którym maluszek zaczyna zwracać uwagę na otaczający go świat. Jeśli wcześniej jego przebudzenia wiązały się tylko z potrzebą odświeżenia, teraz jest w stanie nie zasnąć przez półtorej godziny.

Wraz z rozwojem psycho-emocjonalnym i umysłowym dziecka wzrasta również jego aktywność. Kiedy czuje zdolność kontrolowania mięśni (z powodu osłabienia napięcia mięśni zginaczy), zaczyna wykonywać wiele celowych ruchów. Wzrok i słuch, poprawiające się z dnia na dzień (dziecko widzi przedmioty oddalone od siebie o siedem metrów), pozwalają mu rozpoznawać bliskich ludzi i stopniowo orientować się w przestrzeni. Jest to w dużej mierze ułatwione dzięki wzmocnieniu mięśni szyjnych, które pozwalają dziecku obrócić głowę w pożądanym kierunku.

Pieszy

Chodzenie na świeżym powietrzu jest niezwykle przydatne dla każdego dziecka. Ich czas trwania w ciepłym sezonie może wynosić co najmniej półtorej godziny. Najlepiej zrobić to rano (przed 11) i wieczorem (po 16) godzinach. Najlepiej spacerować w koronkowym cieniu drzew, chroniąc maluszka przed ostrym słońcem.

Zimą spacery z 2 miesięcznym dzieckiem możliwe są tylko w temperaturach przekraczających -10 stopni. Najlepszą odzieżą dla siedzącego dziecka jest pół-kombinezon z podszewką z naturalnego futra i dolną częścią w formie koperty.

Rozbudzone dziecko należy wyjąć z wózka, pokazując mu otaczający go świat. Powinieneś spacerować z dzieckiem w miejscu z dala od zanieczyszczonych gazem autostrad: zacisznym parku lub spokojnym dziedzińcu.

Zajęcia i gry edukacyjne

Dwa miesiące to świetny czas na trening zmysłów... Aby dziecko nauczyło się podążać za ruchomymi obiektami, skupiając się na nich, konieczne jest zakupienie kilku bardzo jasnych i jasnych grzechotek, pomalowanych na czerwono, żółto i pomarańczowo, ponieważ teraz dostrzega tylko te ciepłe kolory. Dźwięk grzechotki nie powinien być przerażający, ale przyjemny.

Biorąc grzechotkę, możesz podejść do dziecka z boku i potrząsnąć nim trzydzieści centymetrów od niego, zmuszając dziecko do odwrócenia głowy w kierunku dźwięku. Przenosząc zabawkę na drugą rękę, w ten sam sposób osiągają obrót jej głowy w przeciwnym kierunku. Mama może po prostu wezwać dziecko czułym głosem, zbliżając się do łóżeczka z różnych stron, aby w odpowiedzi na dźwięk odwrócił głowę we właściwym kierunku;
Warto włożyć grzechotkę do rączki dziecka. Słabe palce są w stanie utrzymać go tylko przez trzydzieści sekund. Jest to doskonałe ćwiczenie przygotowujące mięśnie ramienia do czynności chwytania;
Możesz powiesić girlandę z jasnych grzechotek nad łóżeczkiem dziecka, tak aby mógł dosięgnąć go rękami lub nogami. Dźwięk emitowany przez girlandę w odpowiedzi na dotyk dziecka prowadzi go do zaskoczenia i zachwytu, zmuszając do machania rękami i jeszcze aktywniejszego poruszania nogami;
Jasną grzechotkę można umieścić przed dzieckiem, rozłożyć na brzuszku (lepiej zrobić to w łóżeczku bez materaca lub na arenie). Zdrowe dziecko powinno podnieść głowę, oprzeć się na przedramionach i unosząc klatkę piersiową, patrzeć przed siebie. Jasny przedmiot z pewnością przyciągnie jego uwagę i sprawi, że pozostanie w tej pozycji przez jakiś czas, badając leżące przed nim przedmioty;
Aby rozwinąć zdolności motoryczne małych mięśni, możesz bawić się z dzieckiem w „sroko-białostronną”. Przechodząc i masując każdy palec, konieczne jest wypowiedzenie tekstu rymu.

Czas trwania czynności rozwojowych z dzieckiem nie powinien przekraczać dwudziestu minut. Trzeba z nim uprzejmie, emocjonalnie rozmawiać, często zmieniać intonację, czytać wiersze dla dzieci, śpiewać proste piosenki. Słysząc, jak dziecko „przełyka”, wzywając matkę do komunikowania się, konieczne jest, aby odpowiedzieć na jego wezwanie. W przeciwnym razie „buczenie” wkrótce ustanie, co nieuchronnie doprowadzi do opóźnienia mowy i upośledzenia rozwoju emocjonalnego.

Gimnastyka i masaż

Gimnastykę najlepiej uprawiać rano:

Kładąc dziecko na plecach, podnosić i opuszczać jego rączki (najpierw jeden po drugim, potem jednocześnie);
Po rozłożeniu rąk krzyżują je przed piersią, pozostawiając lewy lub prawy uchwyt u góry;
Pociągnij uchwyty po kolei, imitując ruchy boksera;
Biorąc okruchy za pięty, imitują jazdę na rowerze nogami;
Nogi ugięte w kolanach są czasami przykładane do brzucha, a następnie prostowane;
Podpierając miękisz pod pachami, podnoś go i opuszczaj, zmuszając nogi do odepchnięcia się od podpory.

W przypadku dziecka cierpiącego na gaz masaż może być również bardzo pomocny. Aby to zrobić, musisz położyć dziecko na plecach, ugiąć nogi w kolanach i gładzić brzuch lekkimi okrężnymi ruchami przez kilka minut.

Układając okruchy na brzuszku (co najmniej trzy razy dziennie) można delikatnie pogłaskać go po plecach, ramionach, nogach, pośladkach. Masaż poprawia trawienie.

Czytamy przydatne materiały z instrukcją wideo: właściwy masaż dla dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia

Kąpielowy

Kąpiąc dwumiesięczne dziecko, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

Stosowanie specjalnych detergentów jest dozwolone nie częściej niż raz w tygodniu;
Do codziennej kąpieli okruchy używają zwykłej czystej wody;
Jeśli dziecko ma kłujące upały lub wysypkę pieluszkową, możesz dodać do kąpieli napary z rumianku i sznurka;
Optymalna temperatura wody do kąpieli dziecka wynosi trzydzieści siedem stopni;
Nie ma konieczności kąpieli dziecka przed wyjściem na nocny odpoczynek. Jeśli dziecko protestuje i jest niegrzeczne, możesz to zrobić w ciągu dnia lub rano, kiedy nie śpi.

W szczegółach: jak prawidłowo kąpać noworodka

Opieka nad dwumiesięcznym dzieckiem nie jest łatwym i bardzo odpowiedzialnym zajęciem. Jeśli troskliwa i kochająca mama trzyma się tej samej codziennej rutyny, w przyszłości może uchronić rodzinę przed problemami, z jakimi borykają się bez systemu rodzice dzieci. Im szybciej dziecko przyzwyczai się do zamówienia, tym łatwiej dostosuje się do warunków otaczającego świata.

← rutyna codzienna po 1 miesiącu rutyna codzienna po 3 miesiącach →