Dzieci są wielkimi konserwatystami. Z łatwością wprowadzają w życie tradycje i rytuały. Pewność, że poranek rozpocznie się pocałunkiem mamy, a tata przeczyta wieczorną bajkę, pomaga dziecku w poruszaniu się po tym „niezrozumiałym” życiu. Wszystko, co nowe, początkowo spotyka się z ostrożnością. Ważne jest, aby rodzice o tym pamiętali, aby wychować zdrową osobę, która potrafi docenić tradycje. Dzieciak skrupulatnie skrywa małe „tajemnice”: pocałunek matki przed drzwiami przedszkola, cukierek na służbie w kieszeni, który pojawia się znikąd każdego ranka. Dzień będzie znajomy. Rytuały mogą być ulubione, nieciekawe, obowiązkowe. Dziecko jest gotowe to znieść. Brak uporządkowania w życiu skazuje dziecko na załamania nerwowe, kaprysy, zamieszki. Oto jego obronna reakcja na nieznane.
Czasami w rodzinie ustalane są tradycje i rytuały, wtedy dziecko w naturalny sposób wpisuje się w ogólne zasady. Może to być niedzielna kolacja u babci lub rodzinny wypad do parku w sobotę. Dzieciak czeka cały tydzień na weekend, stara się dobrze zachowywać w przedszkolu, uczy się nowych rzeczy: miło jest otrzymać pochwałę od ukochanej babci.
Rodzice celowo kształtują pewien system zachowań dziecka. To przestrzeganie codziennej diety, odżywianie, mycie zębów, mycie rąk przed jedzeniem. Nawet ubieranie się w piżamę przed snem ułatwia zasypianie, jeśli stanie się to rytuałem.
Dorośli wiedzą, że dziecko musi odpocząć, więc wysyłają go do łóżka nie później niż o dziesiątej wieczorem. Cóż, jeśli ten rytuał jest niezmiennie przestrzegany, to samo wspomnienie o czasie snu tworzy spokojny, uspokajający nastrój. Nie powinno się pozwalać dziecku na łamanie reżimu za dobre zachowanie. W takim przypadku zasypianie będzie przez niego odbierane jako kara. Senne dziecko o poranku będzie łatwo podniecone, kapryśne i nie będzie w stanie skoncentrować się na zajęciach.
Oprócz korzyści zdrowotnych i wrażliwości na wiedzę istnieją rytuały, które są równie ważne w wychowaniu dzieci.
Część 1
Zaszczepić zaufanie
Dziecko uwielbia żyć w przewidywalnym świecie. Budząc się wiedz, że Twoje ulubione naleśniki będą na śniadanie. Gdy opuści szkołę, przywita go uśmiech matki. Tata będzie w domu z pracy o szóstej wieczorem. Bajki będą wyświetlane w telewizji o ósmej wieczorem.
Kiedy w rodzinie nie ma sztywnych reguł, a życie opiera się na niespodziankach, dziecko stara się uzyskać wsparcie, wprowadzając własne rytuały. Z biegiem czasu mogą przekształcić się w obsesyjne nawyki. Przykład? Pij tylko z własnego kubka, zrób skandal, bo twoja ulubiona koszula jest w praniu, ale on nigdy nie pójdzie w nowej.
Pielęgnuj rozsądne nawyki
Codzienny rytuał porannych zabiegów wodnych powinien stać się bezsporny. Również mycie rąk przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po spacerze. Mycie zębów rano i wieczorem.
Nawet jeśli się spóźnisz, nie możesz pozwolić dziecku na anulowanie tych procedur. Tylko jeden odpust, aw przyszłości, bez nadzoru osoby dorosłej, możesz mieć pewność, że nikt nic nie zrobi.
Jeśli tata ustąpi miejsca kobiecie lub starszym osobom w transporcie i nauczy tego swojego syna, ten nawyk dobrze wychowanej osoby stanie się dla niego automatyczny, a nie z przymusu.
W rodzinie powinny obowiązywać zasady, których wszyscy przestrzegają: nie pij mleka ani soku z torebki, przegap kawałków przed obiadem, nie zaczynaj jedzenia, dopóki wszyscy domownicy nie usiądą i nie tylko. Wszystko zaczyna się od rodziny.
Bezbolesne przystosowanie się do nowych etapów życia
Przyjmowaniu do przedszkola, szkoły, przeprowadzce towarzyszy stres dla dziecka. Możesz wymyślić małe rytuały, które wywołują pozytywne emocje.
Na przykład w drodze do przedszkola idź do kawiarni i wypij koktajl mleczny. W autobusie pozwól sobie zapłacić za podróż. Wieczorem dziecko może oderwać się od wychodzącego dnia, wykreślając datę w kalendarzu.
Wzmacniaj cierpliwość
Dziecko powinno traktować pięć dni roboczych jako dni robocze. Czekanie na weekend, który będzie obejmował długo oczekiwaną wycieczkę do zoo lub rodzinny obiad w kawiarni, pomaga zebrać się przez cały tydzień.
Nadchodzący weekend poświęcony jest niewielkim zwycięstwom i nowej wiedzy. Oczekiwanie na odpoczynek pomaga stać się cierpliwym, łatwiej jest radzić sobie z przejściowymi niepowodzeniami i trudnościami w wieku dorosłym.
Dziecko musi zrozumieć, że własną pracą i dobrym zachowaniem stwarza sobie radosny, zasłużony wypoczynek. Codzienna rozrywka z czasem traci na znaczeniu i jest postrzegana z nudą.
Tradycje na całe życie
Każdy dorosły ma dobre wspomnienia z dzieciństwa. Często kojarzone są z rodzinnymi tradycjami.
Przygotuj prezenty na 8 marca z tatą dla mamy i babci. Udekoruj choinkę na Nowy Rok z całą rodziną. Świętuj coroczne święto domku, obchodzone tylko przez Ciebie. Nawet przepis na ciasta prababci jest starannie przekazywany od starszych do młodszych.
To szelki, które rodzice przedstawili przyszłej młodej rodzinie.
Organizacja i opanowanie
Często w rodzinach można zobaczyć różnorodne wykresy, tabele, kolorowe kalendarze na ścianach. Takie wizualne wzburzenie pomaga dziecku przyzwyczaić się do wykonywania niezbędnych czynności. Na przykład zabawny łańcuch kroków, odzwierciedlony na zdjęciu, nie pozwoli dziecku zapomnieć o kolejności porannej toalety.
Wystarczy spojrzeć na zegar tematyczny domowej roboty, aby dziecko przypomniało sobie czas na odrabianie lekcji czy konieczność zmywania naczyń.
Na korytarzu warto zawiesić jasną listę tego, co powinno znaleźć się w portfolio ucznia. Patrząc na nią, dziecko sprawdzi, czy o czymś zapomniał.
Tradycją może stać się zaznaczanie w kalendarzu urodzin i świąt, gdy nadchodzi nowy miesiąc. Dzieciak będzie mógł się do nich przygotować wcześniej.
Rytuały nie są dogmatami
Nie ma zasad, które nigdy nie są łamane. Na wakacjach, w naturze, w szczególnych sytuacjach, niektóre rytuały zostają zatrzymane. Tak jest. Rytuały i tradycje powinny organicznie wkroczyć w życie dzieci. Ich bezwarunkowe spełnienie graniczy z fanatyzmem.
Te rzadkie odchylenia tylko przyciągają dziecko do zwykłych zasad, jako gwarantów stabilności i spokoju.
Część 2
Dzieci są najczęściej miłośnikami konsekwencji. To stabilność wzbudza w nich zaufanie. Są spokojni, jeśli dokładnie wiedzą, co się stanie i jak. To wspaniale, gdy w tak różnorodnym, nieco przerażającym i zmiennym świecie jest coś, co zawsze pozostaje niezmienne. Działa uspokajająco, pozwala na utrzymanie normalnego stanu psycho-emocjonalnego. Stała staje się rodzajem bazy, punktem odniesienia, od którego można zacząć i dalej iść naprzód, rozwój. Ciekawe, że to właśnie zmieniające się życie dziecka, przejście do innego środowiska, kolektywu dodatkowo podnosi wartość czegoś, co pozostaje niezmienne. W końcu dzieci muszą chodzić do przedszkola, a potem do szkoły. Wszystko jest związane ze stresami, kardynalnymi zmianami. Pod tym względem znaczenie rytuałów dziecięcych jest bardzo duże. Zaszczepiają w dziecku pewność siebie, zapewniają stabilność i przewidywalność jego życiu.
Najczęściej nieznane staje się przyczyną doznania. Dorośli również starają się stworzyć iluzję stabilności, ponieważ nie jest łatwo przetrwać w ciągle zmieniającym się i zawodnym świecie. Okoliczni ludzie i wydarzenia wywierają presję na psychikę, ludzką świadomość, ciągłe przemiany uszkadzają układ nerwowy. W rezultacie osoba odczuwa dyskomfort psychiczny, jest stale w stanie stresu. Dorośli tworzą różne substytuty stabilności, jej zewnętrzne przejawy: umowy, zobowiązania z gwarancjami, ubezpieczenia.
Dzieci nie są jeszcze w stanie utrzymać się takimi oficjalnymi dokumentami, które zastępują stabilność. Ale młodzi członkowie społeczeństwa mają swoje własne rytuały, które pomagają im przystosować się i normalnie żyć. Rytuałami dla dzieci mogą być:
- Niektóre dzieci mogą spokojnie rozstać się z matkami, będąc w przedszkolu, dopiero po machnięciu ręką do okna;
- Wiele dzieci lubi prosić je o przeczytanie jednej historii przed snem;
- Często dzieci łatwiej zasypiają, jeśli przygotowują się do łóżka w określonej kolejności, wykonując swoje zwykłe czynności;
- Niemal każde dziecko ma swoją ulubioną zabawkę, rodzaj totemu, który zawsze leży przy nim w łóżeczku;
- Ktoś wymyśla własne sposoby na pożegnanie, przywitanie się, gdy się spotkają.
Oto kilka przykładów z życia dzieci!
Rytuały dziecięce: przykłady z życia wzięte
Rytuały są ściśle związane z koncepcją rytmu i codziennej rutyny. Wiele z nich powstaje samodzielnie, podczas gdy inne są celowo ustalane przez rodziców. Mogą być różne, ale łączy je jedno - pomagają uczynić nasz dzień użytecznym, efektywnym i przyjemnym.
Oglądanie programu „Dobranoc, dzieci!” sen.
Zdaniem słynnego doktora Komarowskiego, od samego początku tych rytuałów „praca układu nerwowego, oddychania i krążenia zaczyna się zmieniać i dosłownie wystarczy 15-20 minut, aby zadziałał i dziecko zasypia”.
Warto wziąć pod uwagę konkretne rytuały dla dzieci, które stały się tradycyjne w rodzinach:
Poczyniłem te obserwacje i zainteresowałem się rytuałami. Ustanowiliśmy wiele rytuałów w przedszkolu, wzmacniając z nimi wszystkie chwile reżimu.
Przed rozpoczęciem kolacji wszyscy życzyli mu smacznego, a potem rozłożyli ręce. Dzieci razem powiedziały, że będą jeść i rosnąć "Lubię to".
Kiedy chłopaki przyszli do przedszkola ze spaceru, trzeba było policzyć łopatki. W końcu trzeba się dowiedzieć, czy łopaty zaginęły, czy wszystko zebrali.
Przed pójściem spać „wyczarowałam” każde dziecko, aby miało dobre sny. Wystarczyło trzymać ręce nad głową dziecka, wymawiać "Magiczne zaklęcie", a następnie delikatnie dmuchnij w czoło, aby dziecko spokojnie zasypiało. W końcu wierzył już w magiczną moc rytuału! Dlatego z przyjemnością zasnąłem.
Tak więc za pomocą różnego rodzaju rytuałów stworzono w grupie przedszkolnej szczególne, komfortowe środowisko, a dzieci znacznie łatwiej przeszły przez etap adaptacji w przedszkolu / zespole, niecodziennym środowisku, przyzwyczaiły się do nowych zadań, obowiązków i stylu życia.
Chcesz, aby Twoje dziecko zawsze czuło się dobrze, jego stan psychiczny był stabilny? Następnie zacznij tworzyć własne rytuały! Odgrywają ogromną rolę w życiu dziecka: pomagają zaprogramować jego świadomość, uspokajają układ nerwowy, wspierają w każdej sytuacji. Następnie, gdy Twoje dziecko dorośnie, będzie czule wspominać swoje dziecięce rytuały.
Należy pamiętać, że już przyjęte rytuały muszą być dokładnie przestrzegane. Znam wiele przypadków, kiedy dzieci wpadały w prawdziwą panikę, jeśli zostały naruszone rytuały. Na przykład, jeśli dziecko zapomniało o ulubionej zabawce, która stale mu towarzyszy w przedszkolu, musi po nią wrócić do domu. Kiedy dziewczynka jest przyzwyczajona do zasypiania w przedszkolu wyłącznie w niebieskiej piżamie, nie ma potrzeby przynosić jej kolejnej. To spowoduje stres. Kiedy tata przypadkowo zapomniał pomachać synowi w oknie, dzieciak był strasznie wstrząśnięty i zdenerwowany. Pamiętaj to! Staranne wykonywanie rytuałów dziecięcych jest niezwykle ważne. Nie myśl, że to kaprys. To właśnie te tradycje rodzinne pozwalają utrzymać dobry stan emocjonalny dzieci.
Pamiętam rytuał z dzieciństwa, dzięki któremu nie bałam się zasnąć. Wcześniej zawsze bałem się, że po zaśnięciu, przebudzeniu, znajdę się w innym miejscu. W końcu nieznane potwory mogą mnie ukraść, kiedy śpię, pomyślałem. Strach przed nocnymi potworami krępował mnie, nie pozwalał zasnąć. Ale te potwory bały się mojego psa-zabawki. Trezor co noc dzielnie chronił mnie przed potworami, a rano zawsze całowałem go z wdzięcznością w nos.
Rytuały dziecięce mają czasem niespodziewaną kontynuację, gdy dzieci już dorastają. Skończyłem 17 lat, musiałem wyjechać do obcego miasta, żeby tam rozpocząć studia w tamtejszym instytucie. A teraz jestem już na progu, aw moich rękach jest torba z biletem. Moja mama martwiła się, jak zamieszkam w nowym miejscu, sama, bardzo młoda dziewczyna. Nagle moja mama pobiegła do żłobka i wróciła z tym samym Trezorem. Powiedziała, że zapomniałem ulubionego pluszowego psa. Postanowiłem zostawić go celowo, uważając się za dorosłego. Ale teraz zabawka stawała się już gwarancją spokoju mojej mamy. A matka stała się mniej niespokojna, gdy jej już dorosła córka poszła na studia z pluszowym psem w torbie. Rytuał dzieci pomógł jej przywrócić równowagę emocjonalną. A Trezor znów stał się moim talizmanem! Przed egzaminami znowu pocałowałem go w nos.
Psychologowie jednogłośnie twierdzą, że za pomocą uporządkowanego zachowania dziecko rozumie strukturę świata, w ten sposób ustalane są granice zachowań i pojawia się samoświadomość. Ponadto rytuały dziecięce dodają dziecku pewności siebie. W końcu dokładne przestrzeganie pewnych działań zawsze prowadzi do przewidywalnego i znanego wyniku.
Pomyśl, może zapamiętasz swoje rytuały.
Doktor Komarovsky mówi, dlaczego i jakie rytuały należy wykonywać z dzieckiem przed snem:
