Uczymy nasze dzieci pisać i liczyć, rozwijać ich zdolności twórcze, wprowadzać je w sport, tworzyć muzykę ... Chcemy, aby nasze potomstwo wyrosło na inteligentnych, uczciwych, przyzwoitych ludzi. Aby to zrobić, wyznaczamy różne cele edukacyjne, wykorzystujemy najnowsze techniki i obciążamy działaniami rozwojowymi. Jednocześnie często zapominamy o cechach, które naprawdę pomogą naszym dzieciom odnosić sukcesy, być wesołe i szczęśliwe. 3 cenne umiejętności, których możesz nauczyć swoje dzieci:
1. Umiejętność gry
W swoim pragnieniu wychowania osoby, która wie, jak osiągnąć swoje cele, rodzice często posuwają się za daleko. Niepowodzenia dziecka są przez nie postrzegane jako własne, a niekiedy nawet bardziej bolesne. W jaki sposób? Okolica Misha już działa, a moja nie zrobiła nawet pierwszych kroków! Syn dostał czwórka za test, a sąsiad na biurku „5”!
Obciążamy nasze dziecko wygórowanymi wymaganiami, chcemy, aby spełniał nasze oczekiwania i zdawał sobie sprawę z tego, czego nie mogliśmy.
Jak to jest, gdy nie możesz sprostać nadziejom bliskich Ci osób? Nawet jeśli potomstwo nauczy się być szóstkami, biegle posługuje się językiem angielskim i zajmuje pierwsze miejsca w zawodach sportowych, to zawsze jest w czymś dziecko, które jest lepsze.
Stale wymagając sukcesu, kształtujemy w dziecku niedostateczną samoocenę:
- To może być zaniżonekiedy dziecko czuje, że nie czuje się dobrze, że dzieci wokół są mądrzejsze, silniejsze, bardziej zręczne. Świat postrzegany jest jako coś groźnego i niebezpiecznego (czytamy o tym, jak zwiększyć samoocenę dziecka).
- Lub też samoocena dziecka jest niewystarczająco wysoka. Potem, idąc za rodzicami, stawia sobie zbyt wysokie wymagania. A jego życie zamienia się w wyścig o przywództwo.
Reakcja na niepowodzenie u takich dzieci jest również niewystarczająca:
- Ci pierwsi odczuwają poczucie winy, co doprowadza ich do apatii lub depresji. Jeszcze bardziej cierpi samoocena, dziecko postrzega siebie jako nieudolnego, głupiego, niezręcznego, brzydkiego. Zaangażowany w samokopanie i samobiczowanie.
- Ci drudzy, wręcz przeciwnie, mają skłonność do obwiniania innych za swoje niepowodzenia, w tym rodziców. Takim dzieciom bardzo trudno jest dojść do siebie po stracie, przyznać się do porażki. Mogą stać się zgorzkniali i się rozłączać.
Głównym powodem zachowań w obu przypadkach jest niezdolność i niechęć do wzięcia odpowiedzialności za wydarzenia swojego życia.
Jak nauczyć dziecko przegrywać?
- Daj osobisty przykład stosunku do porażki. Nasze dzieci wiele się od nas uczą i naśladują raczej nasze czyny i emocje niż słowa. Kiedy coś Ci nie wychodzi, jak na to reagujesz? Czy możesz sam zaakceptować porażkę? Kontroluj swoje zachowanie, uczucia, wypowiedzi. Opowiedz, jak jako dziecko przeżyłeś porażkę i co o tym myślisz. Pomoże Ci to zrozumieć, że niepowodzenie może przydarzyć się każdemu. Ale możesz poprawić błędy i spróbować ponownie osiągnąć to, co chcesz;
- Kochaj i akceptuj dziecko. Zarówno dziecko, jak i nastolatek potrzebują bezwarunkowego wsparcia ze strony rodziców, nawet jeśli mu się to nie udaje. W tym przypadku fiasko nie będzie postrzegane jako globalna tragedia. Niepowodzenia w życiu rozjaśni rodzicielska miłość i szacunek. Nauczy dziecko, jak cenić siebie;
- Chwal umiarkowanie i zasłużenie. Pochwałą, co dziwne, można też zepsuć dziecko. Kiedy jest chwalony za wszystko, co robi dziecko, rozwija idealny obraz siebie, który nie obejmuje porażek. Musisz chwalić konkretne działania dziecka, nie umniejszając zasług innych. Zamiast "Narysowałeś najlepszy!" lepiej powiedzieć „Naprawdę podoba mi się twój rysunek!” Czytamy też: Jak odpowiednio wynagrodzić swoje dziecko?
A wtedy dziecko zrozumie i przyjmie odpowiedzialność za niepowodzenie. A strata będzie postrzegana jako zachęta do zdobywania nowych wyżyn, wzbudzania zainteresowania ich rozwojem.
Jak nauczyć dziecko przegrywać? - Odpowiedzi psycholog Alla Slotvinskaya:
2. Kochaj siebie i dbaj o siebie
Dopóki człowiek nie pokocha siebie, nie będzie mógł być szczęśliwy i zrealizować swojego potencjału. Bardzo często to w rodzinie tkwią źródła tego, że dziecko nie może kochać siebie. Rodzice poprzez porównanie z innymi dziećmi, niezadowolenie i krytyka podważają bezwarunkową miłość dziecka do siebie, która jest nieodłączna dla każdego od urodzenia. Projektujemy na nią nasze kompleksy, postawy i problemy.
Osoba, która nie kocha siebie, nie jest w stanie odpowiednio o siebie zadbać. W naszym społeczeństwie akceptowane jest traktowanie siebie jako drugiej osoby. „Jeśli zachoruję, nie, i tak pójdę do pracy”. „Mam pracę, dzieci, dom - nie mam czasu uprawiać sportu (chodzić do szpitala, chodzić do teatru)”.
Żyjemy w ciągłym stresie, wpadając w tak trudne warunki. Zawsze coś osiągamy, nie mając czasu na cieszenie się tym, co mamy. Z tego powodu wiele osób cierpi na chroniczne zmęczenie, zespół wypalenia.
Często przekazujemy takie postawy naszym dzieciom. Jak inaczej? W końcu zmęczona matka nie może im przekazać swojej miłości, po prostu nie ma na to siły. Co więcej, wiecznie zajęty i niespokojny ojciec nie może tego zrobić.
Siła jest w nas: to nasza postawa i miłość do siebie. Zatrzymaj się na chwilę, pomyśl: co jest dla Ciebie ważniejsze - codzienne sprawy i zmartwienia, czy wewnętrzna harmonia, miłość i szczęście dzieci? Kochająca i akceptująca matka nauczy Cię, jak dbać o siebie i swoje dzieci.
Jak nauczyć swoje dziecko słuchania i słyszenia swojego ciała:
- Pozwól sobie i swojemu ciału odkrywać. Nie kpij, jeśli dziecko długo przygląda się sobie w lustrze, robi miny i robi miny. Zachęcaj do samoopieki, higieny osobistej;
- Pozwól dziecku wyznaczyć granice osobistej przestrzeni. Nie nalegaj, jeśli dziecko ogranicza Twoje dotykanie, całowanie, przytulanie. Szanuj i akceptuj jego życzenia;
- Nie karm dziecka na siłę. W przyszłości może to doprowadzić do zajęcia się problemami psychologicznymi i przekształcenia jedzenia w kult (nie będziesz karmiony lub nie możesz zmusić dziecka do jedzenia siłą);
- Pozwól czasami odejść od ścisłej codziennej rutyny: niech poczuje się zmęczony lub głodny - to jego wybór;
- Zwracaj uwagę na skargi dotyczące dobrego samopoczucia dziecka, monitoruj stan jego zdrowia. Jednocześnie nie skupiaj się zbytnio na dolegliwościach;
- Zachęcaj do aktywności fizycznej: chodzić na świeżym powietrzu, uprawiać razem sport.
I oczywiście kochaj siebie i swoje ciało, dbaj o nie, a maluch zawsze będzie miał przed oczami pozytywny przykład.
3. Nie bój się błędów
Brak strachu przed popełnieniem błędu jest ściśle powiązany ze zdolnością do porażki. Ważne jest, aby dziecko zdało sobie sprawę, że ten, kto nic nie robi, nie myli się. Każdy popełnia błędy, bez tego nie można nauczyć się nowych rzeczy. Poinformuj swoje dziecko, że jeśli się myli, nie oznacza to, że jest „zły”. Znajdź coś, z czego możesz się odepchnąć w celu korekty. Naucz się znajdować plusy w sytuacji: „Nauczyłeś się dobrze rozwiązywać przykłady, trochę wysiłku - i rozwiążesz problemy w ten sam sposób”.
Powiedz dziecku, że przez przypadek dokonano wielu wspaniałych odkryć. Naukowiec T. Edison powiedział, że nie popełnił błędów, po prostu znalazł 10000 sposobów, które nie działają.
Użyj magicznych słów, które zachęcają do dalszych działań: „Świetnie!”, „Spróbujmy jeszcze raz!”.
Twoje dziecko Ci zaufa, jeśli:
- Będzie mocno wiedział, że akceptujesz go bez względu na wszystko;
- Będzie postrzegał rodzica jako osobę, która również popełniała błędy i próbowała się poprawić, a nie ideał;
- Poczuje twoje wsparcie, a nie będzie się bał, że go zbesztasz.
Niestety, nie wszyscy dorośli mają te cenne umiejętności. Uczcie się razem ze swoimi dziećmi, od swoich dzieci. Aby móc popełniać błędy i przegrywać, kochaj siebie i dbaj o swoje ciało. Te cechy pomogą ci stać się szczęśliwym, zaakceptować przeciwności życiowe z godnością i pokonać je z honorem.
Czy Twoje dziecko wstydzi się wyrażać swoją opinię? Czy boi się popełnić błąd? Profesor Cribley pokazuje, jak pomóc dziecku przezwyciężyć niepewność i nie bać się robienia założeń, przewidywania i korygowania opinii.
