Rozwód oczami dziecka. Korzyści ze wspólnej opieki nad dzieckiem.
W dzisiejszych czasach rozwody nie są rzadkością. Według rozczarowujących statystyk około połowa małżeństw zawartych w Rosji rozpada się. Chociaż społeczeństwo staje się coraz bardziej tolerancyjne wobec rozwodów, rozpad rodziny jest poważnym stresem dla wszystkich jej członków. Szczególnie cierpią z tego powodu dzieci. Zadaniem rodziców jest pomoc dziecku w przetrwaniu rozwodu rodziców i łagodzenie jego negatywnych skutków dla procesu wychowania.
Rozwód oczami dziecka
Dzieci w sytuacji rozwodu odczuwają silne napięcie nerwowe. Niestety, w większości przypadków rozdzielenie mamy i taty powoduje u nich uraz psychiczny... Wyjątkiem jest sytuacja, gdy odchodzi rodzic, którego obecność spowodowała silny dyskomfort. Na przykład, gdy matka rozwodzi się z ojcem alkoholikiem, który wściekał się i bił żonę i dzieci. Jednak najczęściej potomstwo jest bardzo zmartwione i nie chce, aby rodzice się rozproszyli. Psychologowie identyfikują kilka uogólnionych reakcji dzieci, które w dużej mierze zależą od wieku.
- Od urodzenia do 1,5 roku. Okruchy nie są jeszcze w stanie zrozumieć, co dzieje się w rodzinie. Reakcja na rozwód rodziców w tym wieku zależy głównie od uczuć matki, ponieważ subtelnie odczuwają jej stan psychiczny i przyjmują go. Maluch może okazywać swoje emocje kaprysami, napadami złości, nerwowością, odmową jedzenia, problemami ze snem. Dyskomfort psychiczny może wpływać na zdrowie: częste choroby, zaostrzenia chorób wrodzonych;
- 1,5 do 3 lat. Emocjonalny związek między dzieckiem a jego rodzicami w tym wieku jest bardzo silny. Stanowią centrum jego małego wszechświata, więc odejście jednego z nich będzie trudne. Emocje mogą również wpływać na zdrowie fizyczne, objawiając się problemami z apetytem i snem. Zdarza się, że dziecko staje się bez motywacji agresywne: walczy, gryzie. U niektórych dzieci następuje powrót do dziecięcych form zachowań: ssanie sutków, odmowa chodzenia do nocnika;
- 3 do 6 lat. W tym okresie dzieci nabierają mglistego zrozumienia, czym jest rozwód rodziców. Cierpią z powodu tego, że jedno z rodziców już z nimi nie mieszka. Przedszkolaki mają tendencję do obwiniania się za to. Fizyczne objawy: słaby apetyt, sen. Mogą pojawić się różne lęki i fantazje. Zdarza się, że potomstwo zachowuje się agresywnie w stosunku do rodzica, z którym zostało pozostawione. Objawy ryzykownych zachowań, nieposłuszeństwa narastają, urazy stają się częstsze;
- 6-11 lat. Stres związany z rozwodem dziecka może zostać zaostrzony przez siedmioletni kryzys, który zbiega się z zapisami do szkoły. Jeśli adaptacji do szkoły towarzyszy niekorzystna sytuacja w domu, może to powodować problemy z nauką, niechęć do szkoły, konflikty z rówieśnikami i zachowania aspołeczne. W tym wieku dzieci już rozumieją, czym jest rozwód, często boją się, że nie zobaczą jednego z rodziców, nie będą w stanie się z nim porozumieć. W związku z ich przyszłością, która wydaje się niepewna i przerażająca, mogą pojawić się obawy. Niektóre dzieci myślą, że mogą przywrócić rodzinę, spróbować pogodzić rodziców. Jeśli to zawiedzie, dzieci czują się oszukane, opuszczone;
- 11 lat i więcej. Nastolatki już potrafią zrozumieć, czym jest rozwód, ale wewnętrznie nie mogą go zaakceptować. Na tle szalejących hormonów wszystko bierze się do serca. Nastolatki przeżywają urazę i rozczarowanie, często pojawia się poczucie bezużyteczności i opuszczenia. Odejście jednego z rodziców można odebrać jako zdradę, na którą reagują zaburzenia zachowania: absencja, spożywanie alkoholu, palenie. Dzieje się też odwrotnie: dziecko staje się idealnym synem lub córką, starając się w ten sposób osiągnąć pojednanie rodzicielskie.
W każdym wieku dziecku jest bardzo trudno psychicznie, kiedy mama i tata decydują się na rozwód. Rodzice muszą postawić sobie za cel przezwyciężenie wzajemnych roszczeń i nauczyć się współdziałać, biorąc pod uwagę interesy dziecka.
Wskazówki dla rozwiedzionych rodziców
- Wspólna opieka nad dzieckiem będzie właściwą decyzją w przypadku rozwodu. Zdarza się, że jest to bardzo trudne, ponieważ byli małżonkowie wywołują w sobie wiele sprzecznych, a nawet negatywnych emocji. Niemniej jednak należy to zrobić, aby zminimalizować psychologiczną traumę dziecka spowodowaną rozwodem rodziców. Psychologowie twierdzą, że kiedy były mąż i żona utrzymują spokojny, równy związek, nadal wspólnie opiekują się dziećmi i wychowują je, wtedy dzieci czują się normalnie.
- Nie unikaj rozmowy z dzieckiem o rozwodzie. Nie możesz kłamać i mówić, że jedno z rodziców wyjechało w długą podróż służbową. Z dzieckiem najlepiej rozmawiać otwarcie. Dobrze, jeśli w rozmowie wezmą udział oboje rodzice. Stan psychiczny dziecka po rozwodzie w dużej mierze zależy od przebiegu tej rozmowy.
- W miłej atmosferze powiedz im, że mama i tata zrywają, ponieważ nie mogą już być razem szczęśliwi. Pamiętaj, aby wspomnieć, że się rozwodzicie, ale nie z dzieckiem. Twoje zerwanie nie jest jego winą. Oboje nadal będziecie kochać i kochać swoje dziecko, komunikować się i spędzać razem czas, chociaż ktoś będzie mieszkał osobno.
- Nie możecie się kłócić i obrażać w obecności dziecka. Nieporozumienia i spory starają się dyskutować tak pokojowo, jak to możliwe, bez angażowania potomstwa w konflikty.
- Nie krytykuj swojego byłego męża lub żony z dzieckiem. Jeśli dziecko jest krytyczne wobec byłego małżonka podczas jego nieobecności, nie powinieneś go w tym zachęcać i wspierać.
- Nie stawiaj dziecka w sytuacji wyboru między rodzicami i nie zwracaj się przeciwko byłemu małżonkowi... Dziecko kocha i potrzebuje każdego z was.
- Nie używaj dzieci jako pośrednika między wami: zmuszanie ich do wysyłania złych wiadomości, żądania pieniędzy, wydobywania informacji o ich życiu osobistym. Jeśli masz coś do powiedzenia swojemu byłemu, zrób to osobiście.
- Powstrzymaj dziecko przed próbami manipulowania Tobą, grożąc mu, że zamieszka z drugim rodzicem. To nauczy go kierowania tobą i negatywnie wpłynie na rozwój moralny.
- Nie poniżajcie swojego potomstwa, znajdując w jego zachowaniu cechy negatywnego podobieństwa do byłego małżonka. "Wszystko w ojcu! (do matki!) ”- takie zwroty mogą sprowokować jeszcze bardziej negatywne zachowanie i postawić się obojgu rodzicom.
- Nigdy nie obwiniaj swojego dziecka za swoje problemy, niepewne życie osobiste, codzienne trudności. To wina dorosłych i nie powinieneś wyładowywać na nim swojej irytacji.
- Nie zabraniaj drugiemu rodzicowi widywania się z dzieckiem. Chociaż miejsce zamieszkania potomstwa określa sąd, mama i tata powinni być blisko. Uzgodnij, kiedy i ile czasu dziecko spędzi ze wszystkimi i nie naruszaj prawa byłego małżonka do komunikowania się z nim.
- Bądź otwarty w komunikacji z dzieckiem, unikając niepotrzebnych szczegółów. Dziecko subtelnie czuje się fałszywe, dlatego lepiej opowiedzieć o swoich doświadczeniach językiem, który jest dla niego zrozumiały. Więc zrozumie, że nie jest sam w swoich uczuciach. Z drugiej strony nie obwiniaj go o swoje problemy, mogą nie zależeć od niego, bez względu na to, jak dorosły może się wydawać.
- Okazuj hojnie swoją miłość i przywiązanie. Jest to konieczne bardziej niż kiedykolwiek dla dziecka w tym trudnym czasie. Na poziomie podświadomości wiele dzieci obawia się, że jeśli rodzice przestaną się kochać, z łatwością mogą przestać ich kochać. Pokaż, że tak nie jest.
- Poświęć dziecku jak najwięcej uwagi: czytajcie razem, bądźcie kreatywni. Staraj się poszerzać krąg kontaktów, aby dziecko odwracało uwagę od problemów rodzinnych, częściej spędzaj czas poza domem na wspólnych spacerach, uprawiając sport.
- Pomóż potomstwu wyznaczyć możliwe do osiągnięcia cele i osiągnąć ich spełnienie. Bądź hojny w pochwałach, ale nie unikaj uczciwej kary.
- Spróbuj być przykładem dla dziecka: nie zachowuj się niemoralnie, nie zamykaj się w sobie, naucz się pokonywać bluesa i ciesz się życiem - a on na pewno do Ciebie dołączy!
Jeśli po rozwodzie rodzicom uda się porozumieć między sobą i wspólnie opiekować się dzieckiem, to najlepiej wpływa to na jego samopoczucie psychiczne.
Pozytywny wpływ wspólnej opieki po rozwodzie
- Dziecko czuje się bezpiecznie... Udział obojga rodziców w życiu dziecka daje mu poczucie wiary w ich miłość, pozytywnie wpływa na samoocenę. Pomaga to dorastającej osobie szybko i łatwo zaakceptować fakt rozłąki z najbliższymi.
- Wspólna opieka rodzicielska daje dziecku poczucie stabilności, uporządkowanego życia. Pozwala to, podobnie jak w całej rodzinie, na stworzenie systemu zasad, nagród i kar. Potomstwo jest pewne siebie w przyszłości, wie, czego oczekiwać od innych i czego się od niego oczekuje.
- Dziecko uczy się skutecznie radzić sobie z trudnościami. Mając na oczach doświadczenia rodziców, którzy z sukcesem przezwyciężyli nieporozumienia i potrafili współpracować we wspólnym celu, dziecko przyjmuje ich wzór zachowania w trudnych sytuacjach.
Rozwód nie jest wyrokiem śmierci dla dziecka. Mądrość i miłość rodziców, ich zdolność do kompromisu i zapominania o wzajemnych żalach pomogą mu radzić sobie ze stresem i przezwyciężyć go przy jak najmniejszych stratach psychicznych.
- Jak prawidłowo powiedzieć dziecku o rozwodzie - porady psychologa
- „Wszystko robię sama”: 5 powodów, dla których matki nie zasługują na alimenty na próżno
- Mąż porzucił dziecko: co powinna zrobić matka
- Jak przetrwać rozwód z dwójką dzieci: 7 opcji dla mamy
- Dlaczego mężowie oszukują swoje ciężarne żony - komentarze mężczyzn i porady psychologa
