Czy muszę budzić dziecko do karmienia?

Noworodek w pierwszym miesiącu życia spędza ponad 20 godzin dziennie śpiąc, a resztę - na jedzeniu. Często dziecko zasypia podczas karmienia lub śpi zbyt głęboko i zbyt długo, zmieniając harmonogram posiłków. Jak właściwie zorganizować sen i karmienie noworodka?

Wielu pediatrów (zwłaszcza starsze pokolenie) zaleca karmienie dziecka co 2-3 godziny. Jeśli chodzi o karmienie nocne, lekarze często nalegają, aby młoda matka budziła dziecko, gdy śpi przez długi czas. Chociaż w rzeczywistości nie wszystko jest takie proste.

Czy muszę budzić noworodka, aby go nakarmić?

Powszechnie przyjmuje się, że długi sen noworodka jest właściwy i dobry. Śpiące dziecko daje mamie możliwość wykonywania prac domowych, poświęcenia czasu dla siebie, po prostu relaksu.

Ale noworodek, według pediatrów WHO, nie może spać dłużej niż pięć godzin: sen dziecka trwający dłużej niż pięć godzin z rzędu może być równie szkodliwy jak jego nieobecność. Jest to szczególnie ważne w przypadku wcześniaków lub dzieci, które słabo przybierają na wadze. Aby uzyskać odpowiednią masę ciała, Twoje dziecko musi dobrze się odżywiać. Ścisły reżim snu i karmienia nie jest odpowiedni dla wszystkich niemowląt, ale indywidualny (mieszany) harmonogram karmienia będzie wygodny zarówno dla matki, jak i dziecka. Taki schemat, z przerwami między karmieniami nie dłuższymi niż 3,5-4 godziny, pomoże ustalić laktację u matki i zapewni dziecku sytość. Częste przystawianie dziecka do piersi zapewni wystarczający wypływ mleka, a także zapobiegnie zapaleniu sutka.

Jeszcze kilka lat temu pediatrzy radzili matkom, aby karmiły swoje dzieci ściśle w regularnych odstępach czasu. Okres ten wynosił 2-3 godziny. Po przeprowadzeniu badań naukowcy ustalili, że noworodki powinny być karmione na żądanie. Ale wielu rodziców nauczyło się z własnego doświadczenia, że do karmienia lepiej jest używać trybu mieszanego. Polega na karmieniu dziecka na żądanie, ale przerwa między karmieniami nie powinna przekraczać 4 godzin.

Długie przerwy między karmieniem piersią mogą mieć negatywny wpływ zarówno na dziecko, jak i na jego matkę:

U noworodków długie przerwy między posiłkami mogą powodować odwodnienie i spadek poziomu cukru we krwi;
U matki przerwa może spowodować zastój mleka i zmniejszenie laktacji.

Decydując się, czy obudzić dziecko do karmienia piersią, należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

Wiek

Jeśli noworodek śpi dłużej niż 3 godziny, jest to powód, aby o tym pomyśleć i skontaktować się z pediatrą. W międzyczasie lepiej go obudzić, żeby maluch mógł jeść, bo w pierwszym miesiącu życia długa przerwa między posiłkami prawie na pewno wpłynie negatywnie na stan dziecka.

U starszych dzieci odstęp między karmieniami zwiększa się i wynosi 4 godziny. Jeśli niemowlę trochę „śpi” podczas karmienia na żądanie, nie martw się. Dzieciak obudzi się sam, gdy jego organizm tego potrzebuje.

W przypadku niemowląt dożylnych i dzieci, które są stopniowo przenoszone na tryb zegara, takie tymczasowe zakłócenia w harmonogramie wymagają korekty. Jeśli nadszedł czas karmienia, a dziecko śpi, należy odczekać 10-15 minut, a następnie delikatnie obudzić dziecko.

Począwszy od 2 miesięcy życia okruchy nie mogą się martwić, jeśli obudzi się podczas nocnego karmienia, a tryb nieznacznie się zmieni. Im starsze staje się dziecko, tym rzadziej budzi się w ciemności.

Waga

Decydując się, czy obudzić dziecko, należy również wziąć pod uwagę wagę dziecka.

Wcześniaki i niemowlęta, które słabo przybierają na wadze, należy budzić do karmienia, ponieważ długie przerwy mogą je dodatkowo osłabić i pogorszyć stan.
Jeśli Twoje dziecko dobrze przybiera na wadze, czasami możesz dać mu możliwość dłuższego snu. Dziecko samo się obudzi, gdy jego ciało odpocznie lub poczuje głód.

[sc name = "ads"]

Stan zdrowia

Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie i bardzo słabo, musisz po raz pierwszy obudzić się przy budziku i nakarmić dziecko co godzinę. Noworodki należy odświeżać co trzy godziny. Ten tryb będzie tymczasowy, dopóki dziecko nie stanie się silniejsze i nie przyzwyczai się do tego harmonogramu. Stopniowo, wraz ze wzrostem objętości wypijanego mleka, przerwy między karmieniami będą się zwiększać.
Niemowlę z przeziębieniem, które ma gorączkę, powinno się dać trochę spać, ponieważ wiadomo, że sen leczy. Wszystkie siły organizmu mają teraz na celu zwalczanie infekcji, więc lepiej nie przeszkadzać dziecku, gdy odpoczywa.

Kiedy obudzić noworodka

Podczas badania przez pielęgniarkę patronacką lub lekarza - każda mama powinna być przygotowana na takie obowiązkowe pobudki;
Przestrzeganie reżimu karmienia: między posiłkami nie należy dopuszczać przerw dłuższych niż cztery godziny;
Jeśli matka musi być nieobecna przez długi czas, lepiej obudzić dziecko i nakarmić je przed wyjściem;
Jeśli rodzina ma podróż, dziecko powinno zostać wcześniej obudzone, nakarmione i normalnie przygotowane do przyszłej podróży;
Często senność dziecka jest reakcją na leki przyjmowane przez matkę - sen takiego dziecka należy przerwać na obowiązkowe karmienie, aby nie zakłócać snu i czuwania;
Jeśli dziecko śpi niezwykle długo i przegapi przepisane karmienia, musisz mu się bliżej przyjrzeć: sprawdzić temperaturę i oddech.

Jak się obudzić

Rodzice powinni stosować delikatne, ale skuteczne sposoby budzenia noworodka. Jeśli wykonasz manipulację nieprawidłowo, istnieje ryzyko wystraszenia dziecka. Dziecko powinno wygodnie przejść z fazy snu do fazy czuwania, aby jego układ nerwowy nie cierpiał z powodu nieudanych działań dorosłych.

Przyćmione oświetlenie jest uważane za najbardziej odpowiednie do przebudzenia. Jasne światło może przestraszyć Twoje dziecko i sprawić, że będzie płakać.
Pediatrzy radzą budzić dziecko, gdy jest w aktywnej fazie snu. Świadczy o tym charakterystyczna aktywność ruchowa - dziecko drga lekko rękami i nogami, we śnie uśmiecha się, drgają mu powieki i usta. Ten okres snu jest powierzchowny, więc wydostanie się z niego jest dużo łatwiejsze niż z fazy głębokiego snu. Jeśli maluch śpi spokojnie, a kiedy podnosisz rączkę, nie reaguje w żaden sposób, to jego sen jest w głębokiej fazie. Nie zaleca się budzenia dziecka w takim momencie. Aby nie przestraszyć dziecka, lepiej trochę poczekać. Faza głęboka trwa nie dłużej niż 20-30 minut.
Wołaj dziecko po imieniu cichym, spokojnym głosem, bez zmiany intonacji. Spokój matki zostaje przeniesiony na dziecko.
Kontakt dotykowy sprzyja również miękkiemu przebudzeniu: dziecko można głaskać po ramionach, głowie i tułowiu, delikatnie łaskotać piętę, lekko poruszać rękami i nogami. Możesz przyspieszyć ten proces, biorąc dziecko w ramiona: kontakt z matką nie pozwoli dziecku się przestraszyć, ale zmiana pozycji i bliskość ukochanej osoby zasypiają.
Śpiące dziecko powinno być owinięte lub otulone bez kocyków, pieluch i wierzchniej warstwy odzieży: obniżenie temperatury pomoże również dziecku w jak najłatwiejszym wejściu w stan czuwania.
Po przebudzeniu ważne jest, aby nie pozwolić dziecku ponownie zamknąć oczu, odciągając go od senności rozmową, delikatnym głaskaniem i nawykowymi czynnościami (na przykład zmiana pieluchy).

W ciągu miesiąca po urodzeniu dziecko i jego matka ustalają swój własny, indywidualny tryb życia, który sprawia, że procesy karmienia, spania i budzenia się są jak najbardziej komfortowe dla obu stron. Przed przystawieniem do piersi upewnij się, że niemowlę jest całkowicie obudzone. Porozmawiaj z noworodkiem, zmień go, zmień pieluchy, baw się z nim. Często dziecko w pobliżu piersi zaczyna zasypiać, ponieważ bliskość matki i ciepło piersi dla dziecka jest wyspą stabilności. Możesz odwrócić uwagę noworodka od snu poprzez aktywne działania: głaskać go po głowie i policzkach, rozmawiać z nim, trzymać się za ręce.

Czy powinnaś budzić dziecko na nocne karmienie?

Maksymalna dopuszczalna przerwa między karmieniami nie powinna przekraczać czterech godzin, więc wszyscy rodzice muszą budzić dziecko do karmienia w nocy. Nocne karmienie jest niezbędne, aby poprawić proces trawienia, ponieważ regularne przyjmowanie pokarmu dla noworodków zapewnia normalne funkcjonowanie jelit i żołądka.

To mleko nocne (produkowane przez młodą matkę od 3 rano do 8 rano) uważane jest za najbardziej odżywcze dla dziecka. Karmienie noworodka w nocy jest ważne dla pełnego rozwoju jego organizmu. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci przedwcześnie lub słabo przybierających na wadze. Nawet jeśli dziecko nie budzi się samodzielnie w nocy, aby karmić się w nocy, co często zdarza się w przypadku wcześniaków (słabe lub wcześniaki mogą nie budzić się w nocy, bo ich głód jest trochę słabszy. Takie dzieci trzeba budzić) lub dzieci śpiące oddzielnie od matki, to należy je obudzić i nałóż na klatkę piersiową. Przytulanie dziecka do piersi w nocy stymuluje laktację, utrzymując odpowiednią ilość mleka.

Zdrowe dziecko do szóstego miesiąca życia potrzebuje kilku wieczornych posiłków. Wraz z wiekiem dziecka liczba karmień będzie się zmniejszać.

Dziecko zasnęło podczas karmienia: działania rodziców

Która z młodych matek nie miała dziecka, które nie zasnęło podczas karmienia? Niedoświadczeni rodzice mogą zakłócić codzienną rutynę dziecka, bojąc się go obudzić lub zbyt gwałtownie obudzić. Aby matka nie musiała budzić śpiącego dziecka podczas jedzenia, pediatrzy radzą przestrzegać następujących zaleceń:

[sc name = „rsa”]

rozmawiaj z dzieckiem miękkim, spokojnym głosem podczas karmienia, aby nie mogło zasnąć;
aby maluszek nie zasnął, nie należy go owijać ani ubierać w kilka warstw odzieży: lekki podkoszulek i suwaki, „mały człowieczek” lub body bez koców i pieluch to najlepsza opcja do jedzenia;
jeśli dziecko zacznie zasypiać, głaskanie czoła dziecka po brwiach pomoże mu nie zasnąć;
Równie skutecznym sposobem walki z zasypianiem jest zmiana pozycji ciała lub zmiana piersi podczas karmienia: jeśli dziecko będzie trzymane za ramiona, zostanie odwrócone od snu.

Zmiana piersi może być problemem dla matki: z reguły wystarczy mleko z jednej piersi, aby dziecko mogło się nasycić. W takim przypadku będzie pił tylko mleko i słabo rozpuści foki w gruczole mlecznym. Aby uniknąć stagnacji i pojawienia się fok, matka musi monitorować stan gruczołów mlecznych.

Pediatrzy zwracają uwagę, że odpowiednio dobrany tryb snu i częstotliwość karmienia dla konkretnego maluszka gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale i spokój dziecka.

Karmienie noworodka: od czego zacząć?

Karmienie jest dla noworodka najważniejszym procesem stanowiącym podstawę przyszłego zdrowia, gwarantującego aktywny wzrost i rozwój. Dlatego rodzice muszą dbać o regularność posiłków. Jakie kroki należy podjąć, aby karmienie dziecka i matki było jak najbardziej naturalne i wygodne?

Ręce i piersi matki karmiącej należy umyć zwykłym mydłem do prania, butelki i sutki (w przypadku sztucznego karmienia) należy zdezynfekować: zmniejszy to ryzyko pleśniawki w ustach dziecka.
Jeśli leżysz, zadbaj o świeżą pieluchę na łóżku - czystość to gwarancja zdrowia.
Wygodna postawa sprawi, że cały proces będzie łatwiejszy i wygodniejszy dla obu stron. Każda mama może samodzielnie wybrać pozycję, biorąc pod uwagę swoje potrzeby i życzenia dziecka. Do najbardziej preferowanych należą opcje klasyczne - siedzenie i leżenie (pozycje do karmienia).
Prawidłowe trzymanie smoczka przez dziecko gwarantuje aktywne i produktywne ssanie, które nie stanowi problemu ani dla mamy, ani dla dziecka. Jeśli sutek nie zostanie prawidłowo złapany, dziecko je z trudem, podejmując dodatkowe wysiłki, szybko się męczy i zaczyna być kapryśne. W tym przypadku pierś matki cierpi jeszcze bardziej: prawdopodobne są pęknięcia, a także stagnacja mleka z powodu nieaktywnego ssania. Podstawy przystawiania dziecka do piersi należy uczyć młodą matkę w szpitalu położniczym (położna lub lekarz), ponieważ sukces każdego karmienia piersią zależy od pierwszych kroków (jak prawidłowo karmić piersią).
Jeśli Twoje dziecko zasypia kilka minut po rozpoczęciu karmienia, spróbuj je obudzić i kontynuować jedzenie. Jeśli dziecko natychmiast zasnęło mocno, karmienie można odłożyć.

Wynik

Przedwczesne lub osłabione dziecko. Kiedy noworodek rodzi się przedwcześnie i / lub ma raczej niską wagę, może nie obudzić się do karmienia z powodu braku siły. W takim przypadku naprawdę konieczne jest obudzenie dziecka, można to nawet robić częściej niż raz na 2-3 godziny. W przeciwnym razie bardzo powoli przybierze na wadze.
W przypadku zdrowego, silnego dziecka jest inaczej. Tutaj mama lepiej kieruje się swoim sprytem i intuicją niż radami innych. Każde dziecko jest inne. Ktoś regularnie budzi się co dwie godziny, żeby coś zjeść. A ktoś od samego urodzenia śpi w nocy 6-8 godzin. Nie należy budzić dziecka do karmienia, jeśli: dobrze przybiera na wadze, jego matka ma dość mleka. Nie musisz się martwić, jeśli te dwa warunki są spełnione. Tutaj możesz się tylko cieszyć, że młoda matka ma możliwość spania i powrotu do zdrowia po porodzie. Jest to o wiele ważniejsze niż przestrzeganie formalnej zasady karmienia dziecka co 2-3 godziny.
Przyrost masy ciała dziecka należy oceniać nie na podstawie jego subiektywnych odczuć („mało je i wcale nie rośnie”), ale obiektywnych parametrów - ile gramów dziecko dodało, ile centymetrów urosło (tabela: wzrost - waga dziecka poniżej pierwszego roku życia). W takim przypadku musisz ocenić dość długi okres - miesiąc lub co najmniej tydzień. Jeśli dziecko naprawdę nie zmienia się znacznie w czasie, a jednocześnie praktycznie nie je w nocy, możesz spróbować go obudzić. Nie powinieneś jednak popadać w skrajności: jeśli regularnie budzisz dziecko, ale nadal nie bierze piersi i ponownie zasypia, nie musisz go na siłę niepokoić. Głodne dziecko na pewno zje. W przeciwnym razie po prostu ryzykujesz zaburzeniem naturalnego snu i czuwania dziecka.
Kiedy młoda matka nie ma wystarczającej ilości mleka, eksperci od karmienia piersią zalecają zwiększenie częstotliwości karmienia piersią. Szczególnie ważne jest przystawianie dziecka do piersi w nocy. W ciemności, gdy dziecko ssie pierś w ciele matki, wytwarzany jest hormon, który wpływa na ilość mleka wytwarzanego następnego dnia. Dlatego jeśli masz trudności z laktacją, a maluch przesypia całą noc bez przebudzenia, warto go budzić i jak najczęściej przykładać do piersi.

TOP 100 przydatnych wskazówek dla karmiącej mamy
Podstawowe wskazówki dotyczące karmienia piersią dla matek karmiących

Opinia mamy: sen czy jedzenie

Czy muszę budzić dziecko do karmienia? Nie, nie potrzebuje! Uwierz mi, pierwszą rzeczą, którą wiesz, jest to, że dziecko jest głodne. Teraz wszyscy czołowi pediatrzy są skłonni wierzyć, że nie trzeba budzić dziecka do karmienia. Że kiedy zgłodnieje, obudzi się i zażąda jedzenia.