Kiedy najlepiej zaprzestać owijania dziecka i należy je kołysać?

Czas płynie szybko, a Twoje dziecko rośnie w zawrotnym tempie. Wydawało się, że urodził się dopiero wczoraj, ale minęły całe trzy miesiące, a już dorósł, myślisz, że nadszedł czas, aby nauczyć dziecko zasypiania bez pieluch. Jak być? Jak nauczyć dziecko spać „jak dorosły”?

Wszystkie wrażenia, które dziecko wchłania podczas czuwania, gromadzą się i mimowolnie „odtwarzają” we śnie. Układ nerwowy noworodka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, a odruchy nie są kontrolowane podczas snu, dlatego dziecko mimowolnie się porusza. Sen dziecka zależy od jego cech genetycznych i indywidualnych oraz charakteru. Im bardziej aktywne jest dziecko, tym częściej budzi się ze względu na to, że może swobodnie poruszać się we śnie. Dziecko często wzdryga się, gwałtownie porusza rękami i dlatego się budzi.

Cichsze dzieci śpią lepiej, a zatem potrzeba owijania takich dzieci jest znacznie mniejsza. Zdarza się też, że niemowlęta lubią wygodniej spać na brzuchu. Te dzieci śpią lepiej niż te, które są przyzwyczajone do spania na bokach lub plecach. Nie budzą się ruchem rąk i nóg i nie wymagają pieluszki od urodzenia.

Sen jako ważna część życia noworodka

Wbrew opinii psychologów dziecięcych, że noworodki potrzebują po prostu ciepła, czułości i zaangażowania rodzicielskiego, część matek uważa, że można nauczyć dziecko samodzielnego spania bez konieczności brania go w ramiona. Niech on, mówią, krzyczy przez kilka nocy, a potem przyzwyczai się do zasypiania, mówią, że nie ma nic, co mogłoby przyzwyczaić go do rąk.

Niestety, nierzadko słyszy się od rodziców: „Nie będę go huśtać i owijać. Niech płacze przez kilka nocy, a potem zasypia ”. Albo: „Pozwoliłem mu płakać - i tak się skończy. Pokazuje charakter! ”

Ale do czego może prowadzić ta postawa? Zdecydowanie - na zły sen i podważanie zaufania do rodziców. Dziecko rozumie tylko jedno: jest całkiem sam, że mu nie współczują. Pamiętaj: najbardziej prawdopodobnym skutkiem zastosowania metody „pozwól krzyczeć” jest zdruzgotana psychika dziecka.

Dziecko, które właśnie wkroczyło na ten świat, potrzebuje ochrony i miłości swoich rodziców, a może to osiągnąć tylko wtedy, gdy zostanie wzięte w ramiona i ogrzane.

Informacje, które dziecko otrzymuje w pierwszych miesiącach życia w momencie aktywności, przetwarzane są przez niego podczas snu, dlatego moment zasypiania jest bardzo ważny dla dziecka w tym wieku. Wrażenia otrzymywane na jawie mogą stać się „hamulcem” i wpływać na proces zasypiania. Mama musi pomóc dziecku zasnąć. Sen w pierwszych miesiącach życia małego człowieka jest ważnym elementem psychicznego i fizycznego rozwoju dziecka.

Kiedy dziecko odpoczywa, ma:

powstaje ogólnie układ nerwowy, a neurony w mózgu w szczególności;
aktywowany jest wzrost hormonalny;
następuje „dostrojenie” precyzyjnego i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego;
powstaje aparat mowy i ruchu;
istnieje zrównoważony rozwój umysłowy.

Nawet dorośli nie mogą czuć się energiczni i zdrowi, jeśli źle śpią. Co więc możemy powiedzieć o dziecku. Aby dziecko mogło prawidłowo rosnąć i kształtować się, konieczne jest zapewnienie mu pełnego i prawidłowego snu. Niedopuszczalne jest zakłócanie spokoju reszcie dziecka i tym samym pozbawianie go normalnego rozwoju psychofizjologicznego.

Kiedy dzieci zaczynają spać całą noc
Dlaczego noworodek wzdryga się podczas snu?
Dlaczego dziecko poniżej pierwszego roku życia źle śpi w nocy: jak poprawić sen dziecka?

5 sposobów, aby nauczyć dziecko zasypiania bez pieluszki

Teraz, gdy jest już jasne, jaką rolę w życiu dziecka odgrywa sen, należy odpowiedzieć na pytanie, kiedy i jak nauczyć dziecko spać bez pieluszki i czy powinno się go kołysać podczas leżenia? Oczywiście istnieje wiele innych sposobów przyzwyczajenia niemowlęcia do snu „dorosłego”. Wszystko będzie zależało od charakteru dziecka i cierpliwości matki. Doświadczone matki radzą:

Możesz zacząć od swobodnego pieluszki, lekko zaciskając ramiona dziecka, aby we śnie mógł się uwolnić. Co więcej, nie owijaj go podczas snu w ciągu dnia, a następnie porzuć owijanie w nocy;
W nocy możesz ostrożnie rozłożyć dziecko i położyć je obok niego na łóżku, przykrywając dziecko kocem;
Możesz od razu zabrać dziecko ze sobą bez owijania go w pieluchy. Po chwili przyzwyczai się do spania bez skórki.

Jak prawidłowo owinąć noworodka
Owinięcie noworodka: „ZA” i „WADY” - rodzaje otulenia dziecka

Przewijać dziecko, czy nie?

W wieku trzech miesięcy dziecko rośnie już tak bardzo, że mama z trudem może je całkowicie owinąć. Aktywność maluszka nie pozwala mu szybko zasnąć, dlatego wystarczy rozpocząć proces odstawiania od pieluch. Ale jak to zrobić? Szybko, odcinając wszystkie drogi ucieczki i rozwiązując ten problem za jednym zamachem, czy stopniowo?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko ustalane jest indywidualnie. Musisz samodzielnie rozwiązać ten problem, wypróbowując kilka metod i wybierając tę, która najbardziej Ci odpowiada. Ale najważniejszą rzeczą w tym trudnym zadaniu jest nadal cierpliwość matki. Cierpliwość i oczywiście miłość.

Oto 5 podstawowych sztuczek, aby odzwyczaić dziecko od pieluszki:

Zasypiamy na ramionach mamy. Istnieje opinia, że nie należy uczyć dziecka zasypiania w ramionach matki, stanie się to „złym nawykiem” i stratą energii dla matki. Nic takiego. Ręce mamy są ochroną, a zasypiając na nich noworodek czuje się bezpiecznie. Jeśli jednak obawiasz się, że dziecko nigdy nie będzie w stanie „usamodzielnić się” i zasnąć bez Twojej obecności, to możesz położyć je do łóżka nie czekając na fazę głębokiego snu, ale nie zajść daleko. A jeśli dziecko się obudzi, uspokój go, wyjaśniając, że jesteś blisko.
Śpimy z mamą. Mamy też się męczą i chcą odpocząć. Dlaczego więc nie położyć dziecka obok siebie? Ciepło mamy, jej zapach, bicie jej serca i rąk mamy szybko uspokoją dziecko i zasypia spokojnie. Później możesz go położyć do łóżeczka i przykryć kocem, tak jak był przykryty, gdy spał obok matki. Ta metoda nauczy go zasypiania i spania osobno w swoim łóżku.
Stopniowe zdobywanie wolności. Ta metoda stopniowego odzwyczajania się od „kajdan” pieluch jest dość skuteczna i odpowiednia dla pacjentek matek. Konieczne jest za każdym razem poluzowanie otulacza, obserwując sen okruchów. Cierpliwość mamy zostanie nagrodzona. Wkrótce dziecko przyzwyczai się do spania w rozłożonej pieluszce nie tylko w dzień, ale także w nocy.
Jesteśmy turystami. Najważniejsze dla dziecka podczas snu jest ciepło i wygoda. Całkiem możliwe jest zastąpienie pieluchy kocem, składając ją w kopertę. Możesz również użyć prawdziwego śpiwora niemowlęcego lub koca kopertowego. Oczywiste jest, że przebywanie w kocyku, który przez cały czas jest zbyt ciepły, szkodzi dziecku, dlatego mama może rozpiąć worek i dać wolność małemu „turystowi”. Ta metoda „serwetki” pomogła niejednej matce.
Trzymamy pióra. Ta metoda odzwyczajania się od pieluch jest również dla pracowitych i cierpliwych matek. Wytrwałość pomoże być blisko dziecka i trzymać go za rączki, gdy zasypia. A ponieważ czas zasypiania jest inny dla wszystkich dzieci, matki powinny mieć wystarczająco dużo cierpliwości. Ręce możesz zdjąć tylko wtedy, gdy masz pewność, że dziecko mocno śpi. Ale wtedy nie powinieneś daleko od tego. W końcu może przypadkowo się obudzić, a wtedy będziesz musiał go uspokoić cichym szeptem i ponownie położyć ręce na dłoniach.

[sc name = „rsa”]

Cóż, każda mama sama wybiera, jak odstawić niemowlę od pieluszki i sama decyduje, co jest lepsze i wygodniejsze dla niej i jej dziecka - szybkie czy powolne odsadzanie. Na przykład niektóre dzieci szybko zasypiają podczas choroby lokomocyjnej. Ale nie wszystkie matki opowiadają się za tą metodą treningu snu. Co zrobić, czy choroba lokomocyjna jest konieczna, czy można się bez niej obejść?

Uważa się, że w wieku trzech miesięcy aktywność poznawcza dziecka rośnie, pieluszka ogranicza jego ruchy - w rezultacie rozwój spowalnia. W rzeczywistości musisz ponownie zwrócić się do indywidualnych cech dziecka. Jeśli dużo lepiej śpi w pieluszce, to znaczy, że jest dla niego tak wygodna. I to jest o wiele lepsze niż ciągłe budzenie się przez całą noc, a potem kapryśność w ciągu dnia (tylko dlatego, że rodzice nagle zdecydowali się przestać używać pieluchy).

Choroba morska czy nie: szukanie kompromisu

Zacznijmy od tego, że moja mama będąc w ciąży, nieświadomie kołysała swoje dziecko podczas chodzenia. I tak dziecko, kiedy już się urodzi, psychologicznie odbiera tonowanie jako rytm wyciszenia. Od czasów starożytnych do dnia dzisiejszego tradycja sprowadza się do kołysania dzieci w kołyskach, kołyskach lub noszenia ich. Rzeczywiście, podczas chodzenia dziecko, będąc na piersi lub na plecach mamy, czuje spokój nie tylko z powodu ciepła emanującego od matki, ale także z rytmicznego kołysania.

Generalnie rytm jako taki odgrywa ważną rolę w kształtowaniu psychicznym dziecka. Nie tylko zapewnia dziecku pewność siebie i bezpieczeństwo, ale także równoważy pracę wszystkich narządów, w tym mózgu. Ale ciągłe, nieregularne i intensywne toczenie nie przyniesie dziecku nic dobrego. Powinieneś zawsze pamiętać, że nie przygotowujesz dziecka do zostania astronautą i masz umiarkowane aspiracje, aby usnąć dziecko w jakikolwiek sposób. Co więcej, nie wszystkie dzieci uwielbiają być kołysane.

Każda matka ma swój własny sposób na kołysanie i usypianie dziecka. Ktoś niesie niemowlę w ramionach, a ktoś - siedząc na bujanym fotelu, ktoś w kołyskach Starsze dzieci można usypiać kołysząc je w specjalnym fotelu bujanym. Kiedy dziecko zasypia, matka kładzie je w łóżeczku lub w swoim łóżku, albo możesz je przesuwać w inny sposób. W końcu nie wszystkie dzieci od razu mocno zasypiają i dlatego mogą być:

Zmiana w 2 krokach. Połóż go najpierw do łóżka, a następnie, upewniwszy się, że dziecko śpi, do łóżeczka;
Połóż się w półśnie. Gdy tylko dziecko zacznie drzemać, można go natychmiast umieścić w łóżeczku. Dobrze, jeśli zamiast łóżeczka jest kołyska, którą można kołysać. Jeśli nie, możesz spokojnie zaśpiewać kołysankę.
Bądź zawsze blisko. Możesz położyć dziecko na sofie lub w łóżeczku i po prostu usiąść obok niego, trzymając dziecko za rękę;
Pomóż rozładować napięcie. Lekkie głaskanie po plecach pomoże małemu człowiekowi zrelaksować się i zasnąć.

[sc name = "ads"]

To prawda, że dzieci, które zostały umieszczone w łóżeczku, budzą się i płaczą, nie widząc swojej matki w pobliżu. Co robić? Co najważniejsze, nie ignoruj tego płaczu, wierząc, że samo dziecko może się uspokoić; nie rań psychiki okruchów i nie każ mu myśleć, że został porzucony. Podejdź do dziecka i uspokój go, daj mu znać, że jesteś blisko. Z biegiem czasu przyzwyczai się do tej myśli i nauczy się samodzielnie zasypiać.

Jeśli dziecko jest łatwo pobudliwe lub nadpobudliwe, budzi się natychmiast po chorobie lokomocyjnej i nie może długo zasnąć, to nie zniechęcaj się, to minie z czasem. Najważniejsze dla tych dzieci jest być blisko nich i nauczyć je zachowania spokoju po chorobie lokomocyjnej. Pomoże to Twojemu osobistemu przykładowi i wypracowaniu pewnego rytuału kładzenia się spać. Bajka na dobranoc czy kołysanka uspokoją i odprężą maluszka, a pluszowa zabawka pod beczką zaszczepi w nim pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Wskazówka: wprowadź rytuał przed snem. Do 1,5 roku to kąpiel, karmienie, kołysanie się pod kołysanką. Od 1,5 roku - „włóż” swoją ulubioną zabawkę, zanurz się w ciepłej kąpieli z ziołami, posłuchaj krótkiej dobrej bajki lub cichej piosenki, zabierz ze sobą pluszaka „strażnika” (już bez choroby lokomocyjnej). Rytuał dla pobudliwych dzieci powinien być jak najdłuższy i jak najbardziej konsekwentny, aby nie zakłócać snu.

Wysoka pobudliwość dziecka może być problemem dla całej rodziny. Na przykład po pewnym czasie po zamachu na ramionach i niejako spokojnym przejściu do snu, dziecko nagle się budzi, staje na czworakach, siada lub szybko czołga się. Takie zjawiska nie wymagają leczenia, zanikają w toku naturalnego rozwoju. Ale jeśli dziecko od dłuższego czasu śpi niespokojnie i towarzyszą temu inne niepokojące zjawiska behawioralne (nie tylko w nocy, ale także w dzień), lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Cóż, odstawiając dziecko od pieluszki i choroby lokomocyjnej, trzeba być cierpliwym i wyrozumiałym. Twoje dziecko nadal bardzo trudno jest dostrzec jakiekolwiek zmiany, dlatego dla niego te zmiany będą jednym z pierwszych kroków w jego długim życiu. Pomoc w zrobieniu pierwszego kroku jest konieczna taktownie i dokładnie, jak to tylko możliwe. W przeciwnym razie możesz zranić psychikę wciąż delikatnego dziecka.