Wydaje mi się, że jestem złą matką ... Jesteśmy pewni, że jej doświadczenie przyda się każdej mamie.
Jest rzeczą naturalną, że człowiek wątpi w siebie i słuszność swoich działań. Każdy z nas często obwinia się za wszelkie kłopoty lub problemy, które wydarzyły się w życiu. Czasami wydaje się, że nie jesteśmy do czegoś wystarczająco dobrzy lub nie jesteśmy warci dla kogoś. Kwestia samooceny jest szczególnie dotkliwa dla młodych matek - są emocjonalne i wrażliwe, pełne przeżyć i niepokojów, a co najważniejsze, dbają o idealną opiekę nad dzieckiem. W tej sytuacji najważniejsze jest uświadomienie sobie, że nikt nie potrzebuje idealnego obrazu. Dzieci potrzebują kochanej, prawdziwej mamy - takiej, która tylko troszczy się i daje ciepło.
Jak zacząć kochać swoją mamę: prawdziwa historia
Wiele młodych matek nieustannie obawia się, że nie mogą być doskonałe. Myśl „Jestem złą matką” przychodzi prawie każdemu, kto ma dziecko. I są ku temu powody - środowisko tak bardzo lubi wskazywać na braki wychowania: ubrany zbyt lekko, nie trenowany nocnik, nie umie czytać.
Dziadkowie, dziewczyny i sąsiedzi, przypadkowi przechodnie - wszyscy są gotowi, aby wzmocnić taki kompleks w sercu matki. Ktoś zauważy, że dziecko jest chude, dla kogoś, kogo nie może zbyt długo rozstać się ze sutkiem, a ktoś inny zarzuci dziecku, że mówi późno.
Wewnętrzny ideał kobiety również nie pozostawia jej samej - tak bardzo pragnie stać się prawdziwą doskonałością! Media społecznościowe i filmy z Hollywood pokazują przykłady pięknych i odnoszących sukcesy matek, które wszędzie i wszędzie mają się dobrze. Tak rodzą się prawdziwe lęki i kompleksy.
Defektolog i terapeutka gestalt Inna Vaganova, matka dwójki dzieci, dzieli się swoimi obawami i tym, jak udało jej się pokonać kompleks „złej matki”.
Poczucie bezwartościowości i winy
Nie spotkałem ludzi tak podatnych na samobiczowanie, wszelkiego rodzaju lęki i poczucie winy, jak matki. Początkowo czułam się okropną matką, nawet podczas prób, kiedy urodził się mój najstarszy syn. Wtedy lekarze zarzucili mi, że źle naciskam i mogą udusić dziecko. Ale to był mój pierwszy poród!
Stopniowo, w miarę jak moje dziecko rosło i rozwijało się, obwiniałem się jeszcze bardziej - ponieważ przybierał za dużo lub za mało na wadze. Dalej - więcej: nieprawidłowo rozwijam dziecko, nie wiem, jak zrobić mu prawidłową codzienną rutynę. Syn źle się bawi, ja ubieram się niepoprawnie i chodzę z dzieckiem. I nawet on śpi źle ze mną ...
Okazało się, że jako mama byłam kompletnie okropna, niezdolna i po prostu rujnująca moje małe dziecko.
Kiedy takie żrące uwagi wypowiada nieznana osoba, można je zignorować i zapomnieć. Ale o wiele bardziej obraźliwe było, gdy takie rzeczy zabrzmiały z ust najbliższych - słyszałem wyrzuty moich rodziców i wychowawców przedszkoli, lekarzy w szpitalach i najlepszych przyjaciół. Słuchałem tych wszystkich ludzi: naprawdę nie odniosłem sukcesu jako matka, a mój syn miał ze mną pecha - dlaczego jest karany? To uczucie prześladowało mnie prawie 6 lat.
Mój syn dorastał obok mnie jako miły i wzruszający chłopiec, opiekował się swoim młodszym bratem, dawał mi bukiety i rysował śliczne rysunki, sam nauczył się czytać. I nadal wmawiałam sobie, że jestem obrzydliwą matką.
Starałem się nie dopuścić do złych myśli na ten temat, ale każdego dnia przynosiłem nowe samooskarżenia: nauczyciele zbesztali, lekarz zrobił uwagę, koszulka mojego syna nie była wystarczająco wyprasowana, paznokcie nie były przycięte. Wszystkie te wydarzenia raz po raz zmuszały mnie do świętej wiary w to, jak zła jestem matką. To uczucie tkwiło we mnie głęboko i nie pozwalało mi cieszyć się macierzyństwem.
Nieoceniona codzienna troska
Prawdopodobnie wszystko to trwałoby w nieskończoność, gdybym nie nauczył się zwracać uwagi na to, co codziennie robię dla moich synów.
Obudziłem starszego w ogrodzie i ugotowałem mu pyszne śniadanie, podając je w formie śmiesznych min. Dzieciak zawsze czekał na zestaw czystych ubrań i dobrą bajkę na dobranoc. Codziennie robiliśmy specjalne inhalacje, bo dziecko było uczulone, a przez cały rok codziennie przygotowywałam dla niego w przedszkolu termos z herbatą, właśnie z powodu alergii na ogrodowy kompot.
Czytałem dużo literatury pożytecznej dla rozwoju moich chłopców: obaj wcześnie nauczyli się mówić, a starszy już śmiało czytał na głos.
Ponadto studiowałem literaturę specjalną, aby zachować zdrowie moich synów (odgarnąłem całą górę takiej literatury): najstarszy syn spędził w szpitalu tylko jeden dzień w całym swoim życiu, a najmłodszego nigdy tam nie było.
Codziennie spaceruję z synami na świeżym powietrzu, przygotowuję dla nich zdrowe posiłki, kąpię ich w czystej wannie i nakładam krem na połamane kolana. Wspólnie rysujemy i zbieramy kasztany do rękodzieła, idziemy do zoo i karmimy ptaki na ulicy.
Zawsze słucham swoich dzieci - potrafią opowiadać o swoich przeżyciach, spokojnie płaczą w moich ramionach, przekazują mi swoje sekrety. Najstarszy syn zawsze może zadać mi każde pytanie, a ja nie szarzeję z przerażenia i wstydu, znajduję słowa, którymi mogę mu wszystko wyjaśnić.
Dziś widziałem, jak mój najmłodszy syn płacze ze zmęczenia. Przez 40 minut trzymałem kopiące dziecko w ramionach i gładziłem jego włosy, aż zasnął.
Szczęście jest w małych rzeczach
Wiele matek po prostu nie zauważa i często dewaluuje te zwyczajne, ale tak ważne rzeczy, które robią na co dzień dla swoich dzieci. Ale jakże każdy z nas uwielbia zagłębiać się we własne błędy!
Codziennie robię małe matczyne wyczyny, które zawsze uważałem za nieistotne. Ale w tych małych rzeczach leży szczęśliwe dzieciństwo dzieci.
Zapach świeżo upieczonych naleśników o poranku, a wieczorem zabawa kostkami, dłonie, które będą się przytulać i żałować, gdy boli. Pomagam im zrozumieć ich uczucia i odkrywać otaczający ich świat. Moje maluchy nazywały mnie „uzdrawiającą matką”, ponieważ za każdym razem, gdy bolą, jedno dotknięcie ukoi łzy. Tylko jedno dotknięcie leczy ich rany fizyczne i psychiczne!
Możesz bez końca winić siebie i siebie za coś. Ale jeśli każdy z nas nauczy się zauważać i doceniać to, co robi dla swoich dzieci każdego dnia, stanie się to prawdziwym zbawieniem.
Zwróć uwagę, jak każdego ranka wstajesz i robisz wiele wyczynów dla najmłodszych, po prostu kochaj je i żyj dla nich. Nie musisz starać się być jak inni, spróbuj naśladować jakiś przykład.
Nasza miłość i troska o dzieci jest wyjątkowa i taka piękna. To właśnie sprawia, że czujesz się żywy. Pozwalam sobie być prawdziwym, doświadczać życia w pełni i uczę tego moich synów.
- 10 sposobów na pozbycie się kompleksu „Jestem złą mamą”
- 10 rzeczy, za które mama nie powinna się winić
- 12 rzeczy, których każda mama się wstydzi
- Nie ma idealnych matek ani sekretów francuskiego rodzicielstwa
