Dziecko nie może spać przez długi czas? Znane wielu matkom! Oto trzy proste wskazówki, które pomogą dziecku szybciej zasnąć.
Niektórym dzieciom wystarczy spokojna muzyka lub kołysanka, aby szybko zasnąć. Inni są usypiani lekkimi pociągnięciami mamy. Innym wystarczy sutek - a już spokojnie drzemią w łóżeczku. Którą metodę najlepiej sprawdza się w przypadku Twojego dziecka, można określić, wypróbowując różne układy.
Masaż
Dziecko będzie mogło szybko zasnąć od głaskania delikatnymi dłońmi matki. Spokojne, mierzone ruchy dłońmi lub palcami pomogą uspokoić dziecko, złagodzić napięcie i zrelaksować się. Ponadto masaż korzystnie wpłynie na mięśnie i więzadła.
Zacznij masować twarz: delikatnie przesuń palcami po czole, brwiach i policzkach. Następnie wykonaj kilka okrężnych ruchów zgodnie z ruchem wskazówek zegara wzdłuż brzucha i klatki piersiowej. Poklep ramiona i nogi dziecka od obrzeża do środka. Zakończ masaż, głaszcząc plecy.
Podczas głaskania dziecka spokojnym, cichym głosem wypowiadaj do niego czułe słowa. Dziecko już zapamiętało głosy rodziców w łonie matki. Kiedy usłyszy znajomą barwę, poczuje się bezpiecznie, szybko się uspokoi i zacznie zasypiać.
Kołysanka
Kojąca piosenka mamy to naprawdę magiczne lekarstwo! Był używany przez mamy i tatusiów od wielu pokoleń. Jednocześnie każda piosenka może stać się kołysanką dla dziecka, jeśli zostanie wykonana poprawnie. Nie ma znaczenia, w jakim języku śpiewasz. Główną zasadą jest melodia i monotonia. Łagodny głos mamy i spokojne intonacje posłużą jako dobra pigułka nasenna dla dziecka.
Choroba lokomocyjna
Innym starożytnym sposobem szybkiego zasypiania dziecka jest choroba lokomocyjna. W ramionach matki dziecko poczuje się chronione i stopniowo zasypia. Kołysanie się światła przypomni mu czas, kiedy był w brzuszku mamy. Najważniejsze, żeby nie przesadzać z kołysaniem. Ruchy powinny być płynne i mieć niewielką amplitudę.
Niektóre z metod z pewnością pomogą Twojemu dziecku słodko zasnąć. Wkrótce dziecko pójdzie spać bez pomocy mamy.
- Dziecko śpiące z mamą - czy to niebezpieczne czy nie?
- Dziecko śpi tylko w jego ramionach, ale jeśli się budzi, czy to problem
- Jak usypiać dziecko bez łez i kaprysów
- Genialna sztuczka, dzięki której dziecko zasypia w mniej niż 1 minutę
