Czym martwią się przyszłe matki przed porodem? Jak radzić sobie z głównymi lękami podczas ciąży?
Im bliżej terminu porodu, tym większe obawy ma przyszła mama. Obawy związane z przyszłym porodem prześladują większość kobiet, niezależnie od tego, czy rodzą po raz pierwszy, czy nie. Poszukiwanie informacji w internecie, czytanie blogów, forów i publikacji poświęconych macierzyństwu nie uspokaja, a wręcz przeciwnie, dodaje jeszcze więcej powodów do zmartwień: po przeczytaniu niektórych postów pojawia się wyraźne poczucie, że poród jest niesamowicie bolesny, trudny i trudny. Z drugiej strony jest wiele „szczęśliwych” matek, które rodzą tak szybko, że same są tym zaskoczone. Ale z jakiegoś powodu trudno w to uwierzyć. Jakie są więc obawy przyszłych matek przed porodem i jak sobie z nimi radzić?
1. Nie zauważam, że poród się rozpoczął
Po prostu nie może być. Skurcze, które kobieta odczuwa przed porodem, różnią się znacznie od skurczów treningowych: różnią się częstotliwością, czasem trwania i regularnością. Prawdziwe skurcze, w przeciwieństwie do treningowych, nie ustępują przy zmianie pozycji ciała i nie zatrzymują się np. W wodzie. Dla własnego spokoju możesz monitorować częstotliwość skurczów w specjalnej aplikacji w telefonie, dzięki której wygodnie jest rejestrować czas początku i końca skurczów macicy. A jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz zadzwonić do swojego ginekologa lub douli.
2. Poród rozpocznie się wcześniej lub później
Niektóre kobiety rozpoczynają poród trochę wcześniej, niż oczekiwano, inne nieco później. Nie ma w tym nic złego. Typowy czas początku porodu to 37-42 tydzień ciąży. W każdym razie nie panikuj - pamiętaj, że lekarz bardzo warunkowo ustala oczekiwaną datę urodzenia. Dobry ginekolog-położnik z łatwością określi stan dziecka i nie będzie nalegał na pobudzanie porodu, jeśli zobaczy, że ciało kobiety nie jest jeszcze gotowe, chociaż czas porodzić.
3. Mąż lub dziewczyna nie będą mogli rodzić
Możliwość obecności przy porodzie ojca dziecka lub innych osób bliskich przyszłej matce należy wcześniej omówić z lekarzem szpitala położniczego, w którym planuje się poród. Opiekun prawdopodobnie będzie musiał przejść podstawowe testy. Większość szpitali położniczych nie sprzeciwia się temu, aby jedna osoba towarzysząca przy porodzie była objęta polisą ubezpieczenia zdrowotnego. Oczywiście są wyjątki, kiedy lekarze kategorycznie sprzeciwiają się porodom partnerskim, ale jest to zwykle rzadkie.
4. Praca rozpocznie się na drodze
Nawet jeśli poród szybko się rozwija, przynajmniej jedna lub dwie godziny powinny upłynąć od chwili, gdy się zacznie, do szczęśliwego ponownego spotkania matki i dziecka. Najlepiej będzie, jeśli z wyprzedzeniem przestudiujesz proces narodzin, aby mieć jasny obraz tego, co dokładnie się z tobą dzieje. Aby być po bezpiecznej stronie, możesz wcześniej skontaktować się z lekarzem lub doulą, gdy skurcze dopiero się rozpoczęły. W takim przypadku będziesz nadzorowany przez doświadczonego specjalistę, który będzie w stanie udzielić ci pomocy, nawet jeśli poród rzeczywiście rozpocznie się przed przybyciem do szpitala. Jeśli nie jest to pierwszy poród, a wiesz, że ten proces przebiega szybko, lepiej nie zwlekać z opłatami.
5. Boorowska postawa lekarzy
Nieuprzejmość w stosunku do rodzącej kobiety jest dość strasznym zjawiskiem. Niestety są lekarze, którzy pozwalają sobie na nieodpowiednie zachowanie wobec rodzących kobiet. Jedynym wyjściem w takiej sytuacji jest wcześniejsze wybranie specjalisty, który poprowadzi i urodzi poród, zadzwoni do męża lub innego bliskiego krewnego, aby ci towarzyszył.
6. Będzie stymulować
Lekarze czasami na próżno całkowicie ubezpieczają się ponownie. Mogą przepisać stymulację porodu, jeśli uważają, że idziesz w ciągu kilku dni lub po prostu robisz to, do czego jesteś przyzwyczajony. Ale stymulacja oksytocyną lub nakłucie pęcherza to coś, bez czego prawdopodobnie możesz się obejść. Stymulacja może być wymagana w kilku przypadkach, wśród których wyróżnia się: słaba aktywność zawodowa (nie ujawnia się podczas skurczów), dziecko ma prezentację zamka, zmęczenie matki po porodzie. W każdym razie wszystkie takie niuanse należy wcześniej omówić z lekarzem przed zawarciem umowy.
7. Pchanie jest bardzo bolesne
Próg bólu jest inny dla każdego. Próby mogą mijać dość szybko lub ciągnąć się przez długie godziny. Zmiana pozycji pomaga wielu kobietom porodowym złagodzić ból - możesz spróbować położyć się na boku, stanąć na czworakach, usiąść w łazience wypełnionej ciepłą wodą lub na fitballu, powiesić na drążku lub ukochanym mężu - opcji jest wiele, najważniejsze jest, aby nie rozpaczać, ale nadal szukać wygodnej pozycji.
8. Will skaleczenie
Tylko lekarz może zdecydować, czy w każdym przypadku zastosować nacięcie krocza. Najczęściej nadal wykonuje się nacięcie - pozwala to uniknąć arbitralnych przerw. Dobrym rozwiązaniem jest wcześniejsze przygotowanie krocza do porodu za pomocą olejków. Olejek musi być wysokiej jakości, należy go codziennie wcierać w skórę. W ostatnich miesiącach, kiedy trudno jest to zrobić samodzielnie, możesz zwrócić się o pomoc do męża. I jeszcze jedna praktyczna rada to naciskać poprawnie i tylko wtedy, gdy jest to konieczne (nie naciskać przed czasem). W takim przypadku prawdopodobieństwo przerw jest znacznie zmniejszone.
9. A jeśli będzie cesarskie cięcie
Z reguły przyszłe matki rodzą z pomocą Cezorei z powodów medycznych. Ale są też kobiety, które tak boją się bólu, że same proszą je o „wyleczenie”. Są też kobiety, które od dawna przygotowują się do naturalnego porodu. Boją się, że jeśli nie mogą samodzielnie rodzić, to nigdy nie staną się „prawdziwymi” matkami. Ale sytuacje, w których cięcie cesarskie jest jedyną opcją pomyślnego zakończenia porodu, zdarzają się dość często. I wcale nie jest przerażające. Ponadto obecnie w wielu szpitalach położniczych praktykowane jest tzw. „Oszczędne cięcie cesarskie”, które ma miejsce już podczas prób. Każda kobieta, która mogłaby urodzić, jest prawdziwą matką. Nie ma znaczenia, jak to zrobiła. Każde narodziny są godne podziwu i podziwu.
10. Splątanie pępowiny
Każda przyszła mama odczuwa niepokój o swoje dziecko przez całą ciążę. A przed porodem ten niepokój zwykle wzrasta. Najczęściej przyszłe matki obawiają się, że skręcenie pępowiny wokół szyi dziecka może spowodować poważne obrażenia. W rzeczywistości tak nie jest. Dziecko nie oddycha płucami, dopóki się nie narodzi. Poruszając się wzdłuż kanału rodnego, otrzymuje tlen za pomocą pępowiny, nawet gdy jest owinięta wokół szyi. Kiedy urodzi się dziecko, lekarze natychmiast pomogą mu się uwolnić. I weźmie swój pierwszy oddech.
- 5 obaw przed porodem
- TOP 10 najczęściej popełnianych błędów podczas porodu
- Główne obawy młodej matki
- Mity, horrory i błędne przekonania na temat ciąży i porodu. Najlepszy wybór: 63 mity
- 69 faktów, które każda kobieta powinna wiedzieć o porodzie
Tutta Larsen: Jak pozbyć się strachu przed porodem
Strach przed porodem: jak z nim żyć, jak rodzić? Jak pozbyć się strachu przed porodem? Czy strach przed porodem może być pomocny?
Zaproszeni eksperci: Vladimir Sursyakov, położnik-ginekolog, kandydat nauk medycznych, specjalista w Centrum Planowania i Rozrodu Rodziny, Natalya Tomilina, psycholog, doula.
