Rozwój dziecka w wieku 3 miesięcy

W pierwszym roku dziecko szybko się rozwija, co miesiąc zachwycając rodziców nowymi umiejętnościami. Trzymiesięczne dziecko zmienia się zewnętrznie i emocjonalnie. Dowiedzmy się, jakie nowe umiejętności nabywa dziecko w tym wieku i jak rodzice mogą pomóc dziecku w rozwoju.

Zmiany fizjologiczne

Rozwija się podskórna tkanka tłuszczowa dziecka, dlatego w wieku trzech miesięcy okruchy mają pulchne policzki, a także fałdy na rękach i nogach.
Układ mięśniowy malucha rozwija się od góry do dołu. Miękisz opanował już chwyt głowy i zaczął kontrolować swoje ręce. Hipertoniczność rączek już całkowicie minęła, co pozwala dziecku aktywniej eksplorować swoje ciało i zabawki, dotykając wszystkiego rękami.
Wiele odruchów u noworodków już zanika. Na przykład odruch wyszukiwania (obracanie głowy podczas głaskania w kąciku ust), odruch trąby (rozciąganie warg przy ich dotykaniu), a także odruch Babkina (otwieranie ust podczas naciskania na dłoń) nie powinien występować u trzymiesięcznego dziecka. Te same odruchy, co czołganie się, ssanie lub Moro są nadal bardzo wyraźne po 3 miesiącach.
Rozwija się układ pokarmowy dziecka. Żołądek zwiększa swoją pojemność i może już pomieścić więcej mleka, ale dziecko nie jest jeszcze gotowe do przyjmowania innych pokarmów poza mlekiem matki lub dostosowaną formułą. Jedynym suplementem w diecie dzieci może być dodatkowa witamina D, która jest często przepisywana 3-miesięcznym dzieciom jako środek profilaktyczny przeciwko krzywicy.
Taboret trzymiesięcznego dziecka jest bardziej jednolity i regularny. W przypadku malucha otrzymującego tylko mleko matki częstość wypróżnień wynosi od 1 raz w ciągu 2-5 dni do 5 razy dziennie. Jeżeli dziecko karmione wyłącznie piersią przez kilka dni nie miało krzesełka, podczas gdy dziecko zachowuje się normalnie, a stolec po tak długiej przerwie jest miękki, nie jest wymagana żadna dodatkowa stymulacja wypróżnienia dziecka.

Aby dowiedzieć się, jak bawić się trzymiesięcznym dzieckiem, obejrzyj następny film z ekspertem ds. Rozwoju intelektualnego, O. N. Teplyakovą.

Rozwój fizyczny

Średnio w trzecim miesiącu życia dziecko zwiększa swoją wagę o 750-800 gramów, a jego wzrost staje się o 2,5 centymetra większy niż w wieku 2 miesięcy. Wzrost obwodu głowy następuje o około 1 cm, a obwód klatki piersiowej o 1-1,5 cm (w wieku czterech miesięcy te dwa parametry stają się takie same).

Wzrost, masa ciała i inne wskaźniki rozwoju fizycznego dziecka zależą od wielu czynników - dziedziczności, obecności chorób, rodzaju karmienia i innych.

Lekarze ustalili średnie wskaźniki, a także granice normy, za pomocą których rodzice mogą określić, czy ich trzymiesięczne dziecko rozwija się normalnie. Przedstawiono je w tabeli:

Możesz użyć kalkulatora, aby opracować normy specjalnie dla swojego dziecka. Kalkulator oparty jest na normach dotyczących wzrostu i wagi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Co może zrobić dzieciak?

Leżąc na brzuchu i stojąc prosto, dziecko nauczyło się już trzymać główkę. Jeśli będziesz podtrzymywać dziecko w pozycji pionowej pod pachami i położyć je na stabilnej powierzchni, dziecko oprze się na nogach. Ponadto, leżąc na plecach, dziecko nauczyło się już obracać na bok.
Wzrok dziecka aktywnie się rozwija. Dzieciak długo patrzy na przedmioty dookoła, zwracając uwagę zarówno na nieruchome, jak i szybko poruszające się obiekty. Aby lepiej widzieć wszystko w pozycji leżącej na brzuszku, dziecko unosi się na przedramionach.
Dźwięki wydawane przez trzymiesięczne dziecko stały się bardziej zróżnicowane. Spółgłoski są dodawane do samogłosek. Będąc w dobrym nastroju, dzieciak długo chodzi.
Dziecko w wieku 3 miesięcy jest bardzo emocjonalne. Dzieciak jest bardzo zadowolony z wyglądu swojej matki i komunikacji z nią. Kompleks rewitalizacji powstaje również wtedy, gdy śpiewa dorosły, dźwięki instrumentów muzycznych i forma zabawek. Jeśli dziecko jest z czegoś niezadowolone, usłyszysz głośny płacz. Negatywne emocje pojawiają się u trzymiesięcznego dziecka, gdy ustaje komunikacja z mamą, zabawka nagle znika, temperatura otoczenia gwałtownie się zmienia, pojawia się ograniczenie ruchów lub ból.
W wieku trzech miesięcy dziecko zaczyna aktywniej poznawać świat do smaku, ssać wszystko, co może wziąć długopisami. Przede wszystkim niemowlę ssie pięści lub palce.

Działania rozwojowe

Teraz dziecko nie śpi dłużej niż w pierwszych dwóch miesiącach życia, a czas, w którym dziecko jest gotowe na otrzymywanie nowych informacji i komunikację, należy wykorzystać rozważnie.

Rano zrób z dzieckiem trochę ruchu. Delikatnie ugnij i rozwiń nogi i ramiona, aby poprawić stan więzadeł. Możesz również ćwiczyć z dzieckiem na fitballu - kładąc dziecko na piłce na brzuszku lub na plecach, trzymaj je za nogi i ostrożnie tocz.
Regularnie wykonuj masaż całego ciała dziecka, ponieważ pobudzi on mięśnie dziecka i inne narządy oraz poprawi samopoczucie maluszka. Zacznij od głaskania pleców i szyi, a zakończ, delikatnie ugniatając kolana i łokcie.
W wieku 3 miesięcy do codziennej gimnastyki, którą mama wykonuje z dzieckiem, warto dodać ćwiczenia, które przygotują maluszka na zamachy. Obróć prawą nogę dziecka leżącego na plecach w lewo tak, aby została rzucona na ciało. To ten ruch jest najtrudniejszy dla dzieci i to on daje impuls do zamachu stanu.
Aby pobudzić możliwość podnoszenia głowy i ramion w pozycji leżącej (gdy dziecko opiera się na przedramionach), częściej kładź dziecko na brzuchu, układając wokół niego jasne zabawki. W tym celu często stosuje się również specjalne dywany rozwojowe.
Włóż grzechotki do rączek dziecka, tak aby dziecko nauczyło się samodzielnie trzymać zabawki i uczyło się ich. Nad łóżeczkiem zawieś również miękkie zabawki, aby dziecko mogło dosięgnąć ich rękami. Będzie wspaniale, jeśli w takich zabawkach będą dzwoneczki, a po uderzeniu maluch usłyszy dzwonienie.
Śpiewaj piosenki dziecku, a także częściej rozmawiaj z dzieckiem. Równocześnie warto robić małe przerwy w rozmowie, dając maluchowi możliwość „odpowiedzieć” nucąc. Wołaj dziecko częściej po imieniu, a także dołącz do wszelkich swoich działań wyjaśnienia.
Pokaż swojemu dziecku jego odbicie w lustrze. Warto też przybliżyć maluszkowi zdjęcia zwierząt i różnych przedmiotów.
Aby pobudzić wrażliwość dotykową, pozwól dziecku dotykać przedmiotów o różnej fakturze, na przykład kulki skręconej z nitek, podstawki na garnek, misia, miękkiej kostki z dzwoneczkiem w środku.
Graj w różne style muzyczne dla swojego dziecka. Kiedy dziecko nie śpi, włącz coś rytmicznego i zabawnego, a przed snem posłuchaj spokojnych melodii z dzieckiem. Podczas słuchania rytmicznej muzyki z okruchami, klasnij w dłonie na czas.
Jeśli masz zwierzaka, nadzoruj go razem z dzieckiem. Pokaż także małe zwierzęta podczas chodzenia.
Podczas pływania wrzuć do wody kolorowe piłki lub gumowe zabawki. Pozwól dziecku spróbować złapać je w wodzie.

Rymowanki sprawią, że masaż będzie przyjemniejszy.

Obejrzyj kolejne ćwiczenie Tatyany Lazarevy, możesz to zrobić w dowolnej chwili.

Opieka

Rozpocznij poranek dziecka od zabiegów higienicznych, wycierania twarzy i oczu dziecka, a jeśli to konieczne, nosa i uszu. Po wypróżnieniu i kilku oddaniach moczu umyj dziecko pod bieżącą wodą. Jeśli wszystko jest w porządku ze skórą okruchów, nie należy nadużywać kosmetyków dla niemowląt.

Paznokcie okruchów należy codziennie sprawdzać, najlepiej je odcinać po kąpieli, gdy płytki paznokcia są bardziej miękkie. Jeśli niemowlę protestuje przeciwko tej procedurze, możesz przyciąć paznokcie śpiącemu dziecku. Do tego celu używaj specjalnych nożyczek dla niemowląt i po obcięciu sprawdź paznokcie (przesuń po nich palcem), aby upewnić się, że nie ma ostrych krawędzi.

Aby utwardzić okruchy, stosuj kąpiele powietrzne (czas ich trwania do 10 minut), spacery, podczas których dziecko będzie spało na świeżym powietrzu, mycie, tarcie. Kąp dziecko codziennie, najlepiej przed snem, ale możesz też kąpać się w innym dogodnym dla siebie czasie. Na przykład, jeśli kąpiel podnieca dziecko, należy ją odłożyć na wcześniejszy termin.

Codzienny reżim

W wieku trzech miesięcy większość dzieci ma swoje własne codzienne obowiązki. Niemowlęta nie śpią i śpią mniej więcej o tej samej porze każdego dnia, co pozwala mamie zaplanować swoje sprawy. Tak jak poprzednio, większość dnia dziecka poświęcona jest na spanie i karmienie. Dziecko w wieku trzech miesięcy przesypia około 17 godzin dziennie. Około 10 godzin spędza się śpiąc w nocy, a resztę czasu dzieli się na trzy do czterech drzemek w ciągu dnia. Zwykle jedna lub dwie drzemki trwają dłużej (1-2 godziny), a pozostałe są krótsze (do 40 minut).

Zaleca się chodzenie z trzymiesięcznym dzieckiem dwa razy dziennie. Najbardziej odpowiednim czasem na spacer jest poranek (10-11 godzin) i popołudnie (16-17 godzin). O czasie trwania spacerów decyduje temperatura zewnętrzna i inne warunki pogodowe. Latem z 3-miesięcznym dzieckiem możesz spędzić na dworze nawet 6 godzin. Nie należy wychodzić na spacer tylko w przypadku silnych mrozów, porywistych wiatrów lub burzy.

Karmienie niemowląt, które otrzymują wyłącznie mleko matki, jak poprzednio, odbywa się na żądanie. Większość dzieci prosi o pierś matki przed snem i po nim. Średnia liczba karmień w tym wieku to 10-12 w ciągu dnia i 2-4 w nocy. W takim przypadku dziecko jest często odrywane od piersi matki podczas karmienia. Przeciętna przerwa między długimi karmieniami wynosi od 2,5 do 3,5 godziny.

Jeśli dziecko będzie karmione mieszanką, będzie miało bardziej rygorystyczny harmonogram karmienia, obejmujący sześć posiłków w odstępach co 3,5 godziny. Aby określić dzienną objętość mieszanki dla dziecka, jego wagę należy podzielić przez 6. Ponadto liczbę tę dzieli się przez liczbę karmień dziennie. Średnio niemowlę w wieku 3 miesięcy zjada 800-900 ml mieszanki dziennie i do 180 ml w jednym karmieniu. W tym wieku jest za wcześnie na wprowadzenie pokarmów uzupełniających, nawet dla sztucznych dzieci.

Urozmaicaj swój dzień poniższym ćwiczeniem Tatiana Lazareva.

Typowy dzień

Komunikacja z trzymiesięcznym dzieckiem staje się coraz ciekawsza, a poranek wielu mam zaczyna się od czarującego uśmiechu dziecka. Twój dzień z 3-miesięcznym dzieckiem może wyglądać tak:

Należy zauważyć, że temperament różnych dzieci jest inny, dlatego wszystkie zalecenia dotyczące reżimu są tylko przybliżone. Rodzice powinni przede wszystkim wziąć pod uwagę specyfikę swojego dziecka i dostosować schematy proponowane przez pediatrę do potrzeb dziecka, czyli przestrzegać reżimu, który zostanie dostosowany do biorytmów konkretnego dziecka.

Częste problemy

Niewystarczający przyrost masy ciała. Zwykle dziecko karmione piersią dodaje 500-2000 gramów miesięcznie. Jeśli wskaźnik wzrostu jest mniejszy, pojawia się pytanie o suplementację dostosowaną mieszanką. Wiele matek podejrzewa małą ilość mleka z powodu bardziej niespokojnego zachowania dziecka przy piersi i zmniejszenia uczucia wypływu mleka, ale te objawy wcale nie wskazują na hipogalaktię. Niemowlęta w wieku 3 miesięcy naprawdę częściej są rozproszone podczas karmienia ze względu na chęć ciągłego poznawania otaczającego ich świata, a uczucie gorączki mleka może zniknąć, ponieważ laktacja została już ustalona, a podczas karmienia pojawia się mleko w ilości niezbędnej dla dziecka. Obiektywne przyczyny karmienia dziecka to niewielki przyrost masy ciała w ciągu 2 tygodni i zmniejszona liczba oddawanych moczu dziennie.
Niespokojny sen w ciągu dnia. Układ nerwowy wielu trzymiesięcznych dzieci nadal nie jest wystarczająco stabilny i dość szybko się męczy. Prowadzi to do słabego snu, który trwa 20-30 minut lub krócej w ciągu dnia. Prawidłowa organizacja codziennej rutyny - snu i czuwania - pomaga usprawnić funkcjonowanie układu nerwowego dziecka. Rodzice powinni upewnić się, że dziecko nie śpi dłużej niż 1,5-2 godziny, ale ma możliwość spania.
Niepożądane reakcje na szczepienia. W wieku 3 miesięcy dziecku wstrzykuje się pierwszą szczepionkę DPT, która często ma skutki uboczne na organizm dziecka. U co czwartego dziecka w pierwszym dniu po podaniu tej szczepionki obserwuje się wzrost temperatury i miejscowe zmiany (zaczerwienienie, obrzęk, bolesność, stwardnienie). 10% dzieci może mieć skutki uboczne, takie jak zmniejszony apetyt, biegunka, senność, wymioty i inne. W podwyższonej temperaturze dziecku podaje się lek przeciwgorączkowy, a zmiany w miejscu podania szczepionki nie wymagają żadnego leczenia. Jeśli stan dziecka znacznie się pogorszył, reakcja miejscowa jest bardzo wyraźna lub pojawiły się inne niepokojące objawy, należy natychmiast pokazać je lekarzowi.

Na co musisz zwrócić uwagę po 3 miesiącach, spójrz na wideo Larisy Sviridova. Jeśli zauważysz te problemy u dziecka, poinformuj o tym lekarza.