Zdolność do koncentracji i koncentracji jest jedną z najważniejszych funkcji ludzkiej świadomości, bez niej wysokiej jakości proces poznawczy byłby niemożliwy. W tym artykule porozmawiamy o uwadze i jej cechach u dzieci, a także porozmawiamy o sposobach skutecznego rozwijania koncentracji.
Etapy formacji
Uwaga jest procesem myślowym charakteryzującym się zdolnością i potrzebą skupienia się i koncentracji we właściwym czasie na określonych obiektach i działaniach otoczenia.
Podobnie jak inne cechy ludzkiego umysłu, uwaga przechodzi etapową ścieżkę rozwoju: od powstania do pełnego stawania się.
Na tej podstawie psychologowie wyróżniają kilka etapów kształtowania uwagi dzieci.
- Etap rozproszonej uwagi. Określa pierwszy rok życia dziecka. Jest to czas, w którym reakcję dziecka wywołują różne odgłosy i dźwięki otoczenia, np. Głosy ludzi i zwierząt, dźwięki muzyki, zabawek, grzechotek, przedmiotów o różnych kształtach i kolorach.
- Naprawiono etap uwagi obserwowane u dzieci w drugim roku życia, kiedy dziecko może zostać całkowicie porwane przez jakąś czynność i jednocześnie nie zauważyć, co się dzieje wokół. Na przykład może wykonywać manipulacje dowolnymi zabawkami lub innymi przedmiotami przez długi czas, może je podnosić, badać przez długi czas, składać i przesuwać. Ale jeśli jest rozproszony, traci zainteresowanie swoim zajęciem.
- Elastyczny jednokanałowy etap uwagi rozwija się od 2 do 3 lat. W tej chwili uwaga zaczyna stawać się bardziej elastyczna, ale jednokanałowy przepływ informacji pozostaje. Na przykład dziecko może być rozproszone przez obce dźwięki podczas grania w grę, a następnie powrócić do niej ponownie, bez utraty zainteresowania i bez przełączania się na inne obiekty w otoczeniu.
- Etap ustalonej uwagi jednokanałowej odbywa się w czwartym roku życia dziecka. Na tym etapie formowania uwagi dzieci są w stanie płynnie przechodzić z jednej gry do drugiej, w trakcie której mogą słuchać dorosłych.
- Etap formowania uwagi dwukanałowej. Dzieci w wieku od 4 do 5 lat mogą przez chwilę skoncentrować się na dwóch czynnościach. Potrafią grać w swoją grę i jednocześnie prowadzić dialog z dorosłymi. Ale natychmiast przechodzą na jedną rzecz, gdy pojawia się trudność w jednoczesnym utrzymaniu dwóch linii uwagi.
- Etap ustalonej uwagi dwukanałowej. Od 5 roku życia mała osoba może jednocześnie skupić się na dwóch zajęciach. Na przykład rozmowa z kimś i zabawa zabawką, jedzenie, a jednocześnie oglądanie lub słuchanie czegoś. W tym okresie całkiem możliwe jest rozpoczęcie wstępnych programów szkoleniowych, ponieważ świadomość dziecka jest gotowa do postrzegania bardziej złożonych informacji. To czas, w którym zaczynają się przygotowania do szkoły. Ale jeśli zauważysz, że dziecko jest rozproszone i zaczyna być kapryśne, być może jest zmęczone - tak działa system ochrony przed przeciążeniem i lepiej jest zmniejszyć intensywność i objętość napływających informacji.
Przyczyny spadku
Ponieważ uwaga jest częścią świadomości i zapewnia jakość procesów poznawczych, dla jej prawidłowego i pełnego rozwoju u dzieci należy przestrzegać pewnych warunków i kontrolować wiele aspektów ich życia. W przeciwnym razie poziom uwagi może spaść, a to z kolei negatywnie wpływa na zdolność postrzegania i przyswajania informacji. Porozmawiajmy o przyczynach, z powodu których dochodzi do naruszenia koncentracji, z powodu którego występuje brak koncentracji.
Problemy zdrowotne
Fizyczne lub psychiczne zaburzenia w organizmie mogą źle wpływać na wszystkie obszary kształtowania się osobowości dziecka, w tym na poprawę mechanizmu uwagi.
Zdrowie to pierwszy i najważniejszy warunek, od którego zależy pełny i wszechstronny rozwój dziecka.
Jeśli zdrowie nie jest w porządku i występują choroby przewlekłe, może to wywołać brak koncentracji i rozproszyć uwagę dziecka. Dlatego bardzo ważne jest, aby na czas wyeliminować przyczyny dolegliwości, nie ignorować istniejących patologii i nie pozwolić im dryfować.
Konieczne jest nauczenie dzieci zdrowego stylu życia. Nie powinieneś pozwalać dziecku na rozwijanie złych nawyków, takie jak długotrwałe oglądanie telewizji, nadmierne zamiłowanie do gier komputerowych, „siedzenie” w Internecie. Niepożądane jest przeciążanie go informacjami i czynami.
Odpowiednia ilość czasu na odpoczynek jest niezbędna dla zachowania zdrowia.
Problemy ze snem
Nieprzestrzeganie harmonogramu snu i chroniczny brak snu negatywnie wpływają na zdolność koncentracji na czymś, dziecko staje się nieuważne i chronicznie rozproszone, co pociąga za sobą spadek wyników w nauce, stres i rozwój różnych nerwic. Pełny i zdrowy sen to nie mniej ważny warunek utrzymania ogólnej kondycji fizycznej, i dla koncentracji.
Brak aktywności fizycznej
Ten czynnik również negatywnie wpływa na zdolność skupienia się i koncentracji. Mózg człowieka nie może w pełni funkcjonować, jeśli jego ciało nie jest w dobrej formie. Jakość uważności zależy bezpośrednio od obecności lub braku mobilności w stylu życia. Dlatego konieczne jest nauczenie dziecka aktywności.
Chodząc na świeżym powietrzu, biegając, skacząc, wyrzucając swoją energię, dzieci stymulują w ten sposób aktywną pracę mózgu i zwiększają jego zdolność postrzegania i przetwarzania informacji.
Niekorzystne środowisko rodzinne
Ma niezwykle negatywny wpływ na zdolność skupienia i koncentracji. Kiedy w rodzinie pojawiają się jakiekolwiek problemy w relacjach, pojawia się dyskomfort i narasta napięcie. Dzieci w takich okolicznościach są bardzo bezbronne i bezbronne i są uderzane jako pierwsze.
Oczywiście w takich przypadkach problemy zaczynają się od jakości odbioru informacji. Dziecko zamyka się w sobie, odciąga się od otaczającego go świata, rozprasza i nie zwraca uwagi. Martwi się, dlaczego zdolność koncentracji jest wyłączona. w związku z tym bardzo ważne jest tworzenie, rozwijanie i utrzymywanie zdrowego klimatu rodzinnego.
Jak poprawić uwagę?
Wymieniliśmy te aspekty życia dzieci, które należy kontrolować, aby ich uwaga rozwijała się w normalny, naturalny sposób, bez zmniejszania się ani pogarszania. Ale ważne jest również, aby wiedzieć, że jakość uwagi można poprawić, jeśli istnieje taka potrzeba lub pragnienie.
Za pomocą specjalnych zadań, ćwiczeń i gier można rozwinąć uważność i ćwiczyć zdolność koncentracji i skupienia.
Takie treningi są dostępne dla każdego i skuteczne zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt. Ważne jest tylko, aby wybrać indywidualnie dobrane metody dla Ciebie i Twoich dzieci, mając na uwadze rozsądną wielkość obciążeń i obiektywnie oceniając naturalne cechy i możliwości Twojego dziecka. Czas przeznaczony na takie działania nie pójdzie na marne. Wprowadzenie regularnych ćwiczeń do życia dziecka jest koniecznością pomoże wyeliminować roztargnienie, jeśli w ogóle, i ogólnie z pewnością pozytywnie wpłynie na jego rozwój intelektualny.
Poniżej omówimy bardziej szczegółowo, jak zwiększyć poziom uwagi, ale na razie zastanowimy się, jakie rodzaje uwagi przypisują badacze psychologii dziecka.
Arbitralny
Ten rodzaj uwagi jest prawie rzadki w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym. Zaczyna się aktywnie rozwijać dopiero u uczniów szkół podstawowych i wymaga użycia silnej woli charakteru.
Oznacza to, że nadszedł czas, aby zaangażować się nie tylko w rzeczy pożądane i ulubione, ale także nauczyć się zwracać uwagę i koncentrować się na celach i zadaniach wyznaczonych przez rodziców i nauczycieli. Rozwój dobrowolnej uwagi u dzieci jest głównym zadaniem nauczania na poziomie podstawowym.
Mimowolny
Ten rodzaj uwagi można porównać do nieświadomego sposobu myślenia. Oznacza to, że reakcja koncentracji zachodzi niezależnie od pragnienia i woli osoby, w tym przypadku dziecka. Reaguje na każdy bodziec (słuchowy lub wzrokowy) odruchowo, mimowolnie.
W stanie aktywnym taką uwagę obserwuje się u dzieci w wieku przedszkolnym.
Każde jasne zjawisko lub jakiekolwiek zauważalne wydarzenie przyciąga uwagę dziecka, szybko wzbudza wzmożone zainteresowanie, ale też szybko to zainteresowanie słabnie i ginie.
Należy zauważyć, że istnieje trzeci rodzaj uwagi - post-dobrowolny. Określa zainteresowanie dziecka jakąkolwiek działalnością bez wpływu z zewnątrz. Oznacza to, że uwaga jest skupiona na sprawie bez dodatkowych wysiłków i bez wpływu dorosłych.
Skuteczne ćwiczenia
W tej sekcji nie będziemy próbować uczyć Cię wszystkich możliwych ćwiczeń, zadań i gier mających na celu rozwijanie uwagi, ponieważ jest to niemożliwe. Jest ich bardzo dużo. Na ten temat eksperci napisali całe tomy książek poświęcone poszczególnym witrynom lub ich działom. Ważne jest, aby zrozumieć, w jakim kierunku należy się poruszać i poszukać niezbędnych informacji, a także określić, co jest najważniejsze w osiągnięciu takiego celu, na czym się skupić i jakich narzędzi do tego użyć.
Bardzo skutecznym ćwiczeniem rozwijającym jakość koncentracji jest praca z materiałami poręcznymi i wizualnymi - grami planszowymi, różnymi obrazkami i kolorami, cyframi i literami, ruchami i dźwiękami.
Na przykład doskonale ćwiczy opanowanie, uwagę i pamięć, znajdując różnice w podobnych rysunkach lub obliczając wszystkie obiekty narysowane przez nałożenie na siebie warstw.
Podczas pracy z liczbami możesz w chaotyczny sposób wprowadzić do tabeli tyle liczb, ile posiada dziecko na tym etapie. Niech najpierw znajdzie wszystkie liczby w miarę ich wzrostu, wypowiadając je na głos i wskazując ich miejsce w tabeli. Następnie - w porządku malejącym, a potem o cokolwiek poprosisz.
Możesz rozłożyć różne przedmioty na stole, dać dziecku możliwość skupienia się na nich i trochę czasu na zapamiętanie. Kiedy odwraca wzrok, ukryj jeden przedmiot. Pozwól dziecku powiedzieć, co dokładnie usunąłeś. Wtedy możesz skomplikować zadanie - zwiększ liczbę usuwanych elementów.
Możesz również bezpiecznie uczyć dzieci gier planszowych, takich jak szachy, warcaby, backgammon.
To oczywiście zadanie dla starszych dzieci. Takie gry pomagają nauczyć się myśleć z wyprzedzeniem, rozwijać krytyczne myślenie i logikę.
W Internecie można łatwo znaleźć opis ćwiczeń takich jak:
- "Guziki";
- „Jadalne-niejadalne”;
- "pluskwa";
- „Test sprawdzający”;
- „Słowa są zamienione”;
- „Powtórz frazę”;
- „Obiekty wokół”;
- Pomieszane kolory;
- „Podkreślenie liter”;
- „Pamiętaj i rysuj”;
- „Odgadnij słowo” i wiele innych.
Techniki wczesnego dzieciństwa
Specjaliści z zakresu psychologii dziecięcej, neuropsychologii, pedagogiki i medycyny od dziesięcioleci badają problematykę uwagi u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Na podstawie różnych badań opracowano wiele skutecznych metod wczesnego rozwoju uwagi. Każdy z nich zasługuje na osobne rozważenie. Ale są wspólne cechy, które są nieodłączne dla wszystkich metod działających w tym kierunku.
Bardzo ważne jest, aby przy opanowaniu którejkolwiek z metod stworzyć dziecku komfortowe warunki. Zajęcia powinny odbywać się w przyjaznym, poufnym i przyjaznym środowisku.
Dorosły musi kontrolować swoje emocje, nie krzyczeć ani nie przeklinać, jeśli coś nie wyjdzie od razu. W przeciwnym razie dziecko straci zainteresowanie takimi lekcjami i może odczuwać niepotrzebny stres.
Jeśli dziecko jest czymś bardzo zajęte, bądź cierpliwy i poczekaj, aż zakończy swoją interesującą aktywność. Do czasu rozpoczęcia lekcji musi zaspokoić wszystkie swoje naturalne potrzeby (iść do toalety, pić), nie powinien być głodny, dobrze będzie, jeśli najpierw odłoży zabawki.
Aby uniknąć przeciążeń, specjaliści nie zalecamy przekraczania limitu czasu: 15-20 minut dziennie lub 30 minut co drugi dzień - najlepsza opcja dla korzyści biznesowych.
Aby poprawić nastrój dziecka i skupić się na pracy, w pomieszczeniu powinno być cicho. Ważne jest również przestrzeganie regularności ćwiczeń - tylko w takim przypadku efekt się pojawi.
