Przegląd multiwitamin dla dzieci

Związki witaminowe są bardzo przydatne dla organizmu dziecka i są zawarte w pożywieniu, ale czasami zdarzają się sytuacje, kiedy to nie wystarcza. A potem lekarze zalecają podanie małemu pacjentowi multiwitamin.

Co to jest?

W przeciwieństwie do suplementów witaminowych zawierających tylko jedną witaminę, takich jak Aquadetrim czy kwas askorbinowy, preparaty multiwitaminowe zawierają więcej składników. Dzięki temu jeden suplement może zaspokoić zapotrzebowanie na kilka składników odżywczych jednocześnie. Ponadto często w skład multiwitamin wchodzą minerały, a także inne cenne składniki, na przykład ekstrakty roślinne, lecytyna czy cholina.

Zanim przejdziemy do naszego przeglądu suplementów multiwitaminowych, warto o tym wspomnieć stosowanie takich leków, mimo że nie są lekami, zalecane jest wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. W takim przypadku matka będzie pewna, że lekarstwo będzie korzystne i nie będzie miało szkodliwego wpływu.

Jest to szczególnie ważne, jeśli Twoje dziecko ma schorzenia lub ograniczenia, takie jak żywność bezglutenowa lub nietolerancja laktozy.

Rodzaje

Według wieku

Głównym kryterium wyboru odpowiedniego produktu multiwitaminowego dla dziecka powinna być odpowiednia kategoria wiekowa, ponieważ normy dla niemowląt, przedszkolaków, dzieci w wieku 6-11 lat i młodzieży znacznie się różnią. Ponadto, tworząc kompleks na określony wiek, producenci biorą pod uwagę specyfikę rozwoju i procesów metabolicznych w takim okresie życia.

Dzieci do lat 3, które rosną szczególnie aktywnie, potrzebna jest witamina D, kwas foliowy, witamina A, kwas askorbinowy, a wśród minerałów - wapń, żelazo, cynk, magnez i fosfor.
Dzieci 3-6 latpoczątkujący uczęszczający do przedszkoli potrzebują wystarczającej ilości witamin A, E, D i C. Te dzieci również potrzebują dużo witamin z grupy B oraz minerałów - cynku, wapnia i jodu.
Młodsi uczniowie w wieku 7-11 lat, którzy zmieniają zęby, znaczny stres w szkole i klubach sportowych, powinni otrzymywać więcej witamin A z grupy B i C. Najważniejsze dla nich minerały to wapń, jod i żelazo.
Nastolatki, w ciele którego zmienia się tło hormonalne i metabolizm, wymagana jest wystarczająca ilość witamin D, gr. B, A, C i E. Kluczowymi minerałami w tym wieku są jod, cynk, żelazo, magnez, fosfor i wapń.

Według formy

W zależności od konsystencji i wyglądu, Wszystkie suplementy multiwitaminowe można podzielić na następujące grupy.

Syropy. Ta forma jest najwygodniejsza, gdy musisz podać suplement małemu dziecku, które nie może żuć ani połykać tabletki. Najpopularniejszymi słodkimi witaminami w postaci płynnej są Pikovit 1+, Multi-Sanostol i Multivitamol.
Pastylki i żelki. Takie produkty witaminowe są uwielbiane przez małych pacjentów, ponieważ są bardzo podobne do cukierków. Często mają też ciekawe kształty, jak niedźwiedzie, delfiny, gwiazdy, owoce czy ryby. Należą do nich witaminy Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids i inne.
Tabletki do żucia. Witaminy te mają również słodki smak i zróżnicowany kształt, ale mają nieco inną konsystencję, której niektóre dzieci mogą nie lubić. Jednak skład tabletek do żucia jest często bogatszy, więc są pożądane przez rodziców. Wśród takich kompleksów są dodatki „Multi-tabs”, „Complivit Active do żucia”, „Vitrum Kids”, „Jungle” i tak dalej.

Niektórzy producenci oferują również multiwitaminy w postaci tabletek musujących, żeli, kropli, kapsułek lub tabletek powlekanych.

Wskazania

Powodem przepisania dziecku kompleksu multiwitaminowego jest:

hipowitaminoza, która została potwierdzona przez lekarza;
źle zbilansowana dieta;
sezonowy spadek ilości witamin w żywności;
zwiększone obciążenie pracą w szkole;
okres rekonwalescencji po operacji lub chorobie zakaźnej;
wysoka aktywność fizyczna;
sezon przeziębień i SARS;
przebywanie w stresujących warunkach;
choroba układu pokarmowego, która wpływa na wchłanianie lub syntezę witamin w jelitach.

Przeciwwskazania

Suplementy zawierające jednocześnie kilka witamin mogą wywoływać alergie, dlatego są zabronione w przypadku stwierdzonej wcześniej nadwrażliwości na którykolwiek z ich składników. Na przykład, jeśli dziecko ma reakcję alergiczną na witaminę C, nie powinno mu się podawać żadnych produktów multiwitaminowych zawierających kwas askorbinowy.

Ponadto hiperwitaminoza jest ważnym przeciwwskazaniem do suplementacji multiwitaminami. Nie należy podawać tych leków i przy ciężkiej chorobie nerek.

Instrukcja użycia

Wszystkie multiwitaminy należy przyjmować na kursach, których czas trwania określa lekarz (najczęściej jest to 1-2 miesiące). Dawkę jednorazową i dzienną suplementu należy podać na opakowaniu lub w adnotacji; nie jest możliwe przekroczenie zalecanych przez producenta dawek. Kompleks przyjmowany jest najczęściej rano, podczas śniadania.

Suplementy renomowanych marek

Wielu popularnych producentów suplementów diety dla dorosłych produkuje również kompleksy dla dzieci. Rozważmy niektóre z nich.

Solgar. Ta znana firma oferuje dzieciom tabletki o smaku owoców i jagód zwane Kangavites. Zawierają nie tylko 13 związków witaminowych połączonych z 10 solami mineralnymi, ale także różne składniki roślinne, w tym bioflawonoidy. Tabletki mogą być żute przez dzieci od drugiego roku życia. Inny produkt multiwitaminowy tego samego producenta nazywa się U-Cubes. Jest reprezentowany przez pastylki z wiśni, winogron i pomarańczy z tapioki. Spośród nich dziecko otrzyma witaminy gr. B, kwas askorbinowy, witaminy E, D i A, a także 4 minerały i inozytol. Taki kompleks jest również dozwolony od 2 lat.

Sana-sol. Ta fińska firma produkuje jednocześnie kilka suplementów multiwitaminowych. Najmłodszym (dzieciom powyżej pierwszego roku życia) zaleca się podawanie Monivitamiinivalmiste, słodkiego syropu o smaku pomarańczowym. Zawiera tylko najważniejsze dla rozwoju dziecka witaminy, a od trzeciego roku życia można go zastąpić analogiem Vitanaleet - żucia niedźwiedziami. Dla nastolatków firma produkuje tabletki jagodowo-pomarańczowe, w których do witamin dodano jod, selen i cynk. Nazywają się Pehme ja pureskeltava i są dozwolone od 11 roku życia.

Doppelherz. Ta znana firma produkuje multiwitaminy do żucia Kinder dla dzieci powyżej czwartego roku życia w postaci uroczych misiów o smaku malinowym. Suplement ten jest źródłem 9 witamin na bazie żelatyny i koncentratu owocowego.

Oriflame. Linia Wellness tego producenta obejmuje preparat multiwitaminowy przeznaczony dla dzieci (dzieci powyżej 3 roku życia). Takie tabletki mają przyjemny pomarańczowy smak i bogaty skład, ponieważ do 13 zawartych w nich witamin dodaje 8 więcej minerałów, które są ważne dla odporności, zębów, energii, funkcji mózgu i wzroku.

Ranking najlepszych multiwitamin dla dzieci

Największą popularnością wśród mam cieszą się suplementy witaminowe, które produkowane są seryjnie, w tym multiwitaminy dla różnych grup wiekowych: zarówno dla dzieci do lat 3, jak i dla młodszych uczniów i aktywnej młodzieży. Ponadto zwykle takie linie leków są oferowane przez znanych producentów, co pozwala nie martwić się o jakość kompleksu witaminowego i być pewnym jego korzyści dla rosnącego organizmu.

Linie multiwitamin jednej firmy są nie mniej pożądane, ale mają nieco inny skład, dzięki czemu rodzice mogą łatwo wybrać środek, którego potrzebują dla konkretnego dziecka. Do najpopularniejszych kompleksów multiwitaminowych dla dzieci należą następujące pokarmy.

Vitrum. Suplementy tej marki są bogate w skład i zawierają minerały, wśród których znajduje się „trio wzrostu” - trzy najcenniejsze dla rozwoju dzieci substancje. W asortymencie Vitrum znajdują się pastylki do ssania i tabletki dla dzieci od 3 roku życia.

„Pikovit”. Pod tą nazwą produkowane są syrop i tabletki do żucia, a także tabletki powlekane. Oddzielnie producent oferuje multiwitaminy bez cukru odpowiednie dla dzieci z nadwagą, próchnicą lub cukrzycą.

"Alfabet". Te kompleksy witaminowe to trzy dawki, w których określone witaminy są połączone z określonymi minerałami, aby zmaksymalizować wchłanianie suplementu i być mniej uczulające. Najmniejsze oferowane są proszki, a preparaty dla dzieci od 3 lat prezentowane są w słodkich tabletkach.

„Vitamishki”. Pastylki te mają przyjemny smak, aw składzie nie ma sztucznych barwników. Oprócz kompleksu multiwitaminowego linia Vitamishek zawiera również suplementy dla mocnych kości, dobrego trawienia, zdrowia oczu i wsparcia odporności.

Complivit. Pod tą nazwą produkowane są tabletki, pastylki do ssania i proszki dla dzieci w różnym wieku. Są wśród nich nie tylko preparaty multiwitaminowe dla aktywnych dzieci, ale także kompleksy wspomagające widzenie i zdrowe zęby.

„Wiele kart”. Te multiwitaminy dostosowane do wieku nie zawierają konserwantów, aromatów ani barwników. Występują w kroplach i tabletkach do żucia.