W dziale artykułów dziecięcych dla noworodków można zobaczyć dość szeroki wybór różnych poduszek - zarówno prostokątnych, jak i kręconych. Ale czy noworodek i dziecko naprawdę potrzebują poduszki? To pytanie często niepokoi młodych rodziców, którzy opierając się na własnych uczuciach są pewni, że dziecko nie może obejść się bez poduszki. Na te pytania odpowiada znany lekarz dziecięcy i prezenter telewizyjny Jewgienij Komarowski.
Dopuszczalny wiek
W zasadach zdrowego snu dzieci, które zostały sformułowane przez dr Komarowskiego, poduszka zajmuje szczególne miejsce.
To przedmiot, bez którego dorośli nie wyobrażają sobie snu, zdaniem pediatry - a większość pediatrów się z tym zgadza - dziecko do drugiego roku życia wcale nie jest potrzebne.
Zwykle to stwierdzenie wywołuje burzę emocji i oszołomienia, bo dziecko, zdaniem rodziców, może nie spać bez poduszki, będzie miało ból głowy. To złudzenie, mówi Komarovsky.
Oprócz tego, że takie akcesorium do spania u noworodka i niemowlęcia nie jest potrzebne, jego użycie może być dość niebezpieczne:
- spanie na poduszce zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowlęcia (nie udowodniono wiarygodnie, ale jest założenie);
- dziecko po 4-5 miesiącach życia, gdy opanuje czynne zamachy stanu, może we śnie obracać się i blokować kanały nosowe, w wyniku czego może dojść do asfiksji;
- spanie na poduszce w pierwszych dwóch latach życia zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zmian deformacyjnych kręgów szyjnych;
- wypełnienie poduszki może wywołać ostrą reakcję alergiczną pierwszego typu - natychmiastową, której często towarzyszy rozwój obrzęku układu oddechowego i śmierć człowieka.
Ciało dziecka ma inne proporcje niż ciało dorosłego, mówi Komarowski. Głowy niemowląt są większe i mają większy procent wielkości ciała, dlatego ważna jest równowaga. - zarówno głowa, jak i ciało podczas snu powinny znajdować się na tej samej płaszczyźnie poziomej.
W wieku 2 lat równowaga się zmienia, a spanie na poduszce staje się całkiem akceptowalne, pod warunkiem, że rodzice z pełną odpowiedzialnością podejmą decyzję o wyborze produktu.
Kiedy jest to konieczne?
Czasami zdarzają się wyjątki od tej ogólnej zasady używania poduszek w dzieciństwie. Zwykle rozważane są sytuacje, w których można polecić poduszkę dziecku do drugiego roku życia.
Sytuacje te obejmują:
- wrodzony kręcz szyi;
- zapobieganie kręczowi szyi z zarysowanymi zmianami napięcia mięśni szyi;
- częste obfite niedomykalności, nieprawidłowości neurologiczne;
- hipertoniczność lub hipotonia mięśni dziecka, które wymagają korekty (według uznania lekarza).
We wszystkich tych przypadkach nie mówimy o poduszkach, które są sprzedawane w sklepach dziecięcych, a więc cieszą oczy rodziców, którzy wybrali się na zakupy dla noworodka, ale o specjalnych produktach zwanych ortopedią. Kupowanie tego „na wszelki wypadek” i używanie go od pierwszych dni życia dziecka jest przestępstwem rodzicielskim... Produkt ortopedyczny, jeśli nie ma takiej potrzeby ze względu na specyfikę zdrowia dziecka, jest nie mniej szkodliwy niż jakakolwiek inna poduszka.
Dzisiaj sprzedawcy artykułów dziecięcych idą na wszelkie sztuczki, aby tylko sprzedać coś rodzicom, a zatem w sprzedaży pojawiły się tzw. poduszki anatomiczne, które nie są ortopedyczne.
Jeśli chcesz kupić takie dziecko, zapytaj swojego pediatrę - czy widzi choćby jakiś powód do korzystania z produktu, czy dziecko tego potrzebuje. W większości przypadków jest to bezużyteczny i niebezpieczny zakup.
Wskazówki dotyczące wyboru
Dlatego o wybór poduszki, jeśli dziecko jest zdrowe i nie pokazano mu produktu ortopedycznego, należy zadbać o to dopiero w wieku 2 lat. Zwraca uwagę Evgeny Komarovsky niewłaściwie dobrany produkt zwiększa prawdopodobieństwo patologicznego napięcia w mięśniówce szyi, które mogą powodować nie tylko niespokojny sen, ale także powodować bóle głowy, skrzywienie kręgosłupa.
Pomimo obfitości rodzajów produktów i burzliwej wyobraźni tych, którzy je wytwarzają (kulki, produkty w postaci zabawek), najlepszym wyborem byłaby zwykła prostokątna poduszka... Idealnie pasuje do łóżeczka, jeśli dziecko w nim śpi; jest wygodny, nawet jeśli dziecko dużo wiruje podczas snu.
Za optymalną długość uważa się długość w zakresie od 30 do 45 centymetrów, szerokość od 40 do 65 centymetrów. Te parametry nie odgrywają dużej roli. Dużo ważniejsza jest wysokość poduszki. Idealnie powinna być równa odległości od ucha dziecka do ramienia lub od nasady szyi do ramienia z dodatkiem 1 centymetra.
Stąd dla dzieci do 2 lat (wg wskazań) wzrost nie powinien przekraczać 1–2 cm, w wieku 2–3 lat dziecko może spać na poduszce o wysokości ok. 6 cm. W wieku przedszkolnym od 3,5 do 7 lat można kupić produkt wyższy - 8-9 centymetrów.
Zwróć uwagę na pochyłe poduszki - ich wysokość stopniowo maleje pod kątem około 25 stopni. Taki produkt znajduje się nie tylko pod głową dziecka, ale również pod jego plecami, co zapewnia bardziej harmonijny rozwój mięśni i kręgów szyi. W sprzedaży są również podkładki porowate - przepuszczają powietrze, nawet jeśli we śnie dziecko zakopie w nim nos.
Poduszki ortopedyczne najlepiej dobierać zgodnie z zaleceniami konkretnego lekarza... Zawsze są nieco krótsze niż zwykle. Po bokach znajdują się małe rolki, które ustalają pozycję głowy, a także rowki podtrzymujące szyję.
Poduszki z puchu i pierza, tak szanowane przez babcie i prababki, nie są odpowiednie dla dzieci, ponieważ takie wypełniacze często powodują alergie u dzieci. Ponadto rosną w nich pasożyty, a pozbycie się ich może być dość trudne i kłopotliwe.
Poduszki z wypełniaczami z wełny wielbłądziej lub owczej są lepsze z punktu widzenia higieny i hipoalergiczności, ale są krótkotrwałe, szybko tracą kształt i wysokość. Dlatego też nie można ich uznać za najlepszy wybór dla dziecka. Holofiber prawie nie przepuszcza powietrza i zdecydowanie nie nadaje się do spania latem. Podczas spania na takiej poduszce dziecku grozi pieluszkowa wysypka na szyi, głowie, uszach. Syntetyczny zimownik ma te same cechy.
Wybierając poduszkę dla dziecka, należy preferować wypełniacze, takie jak sztuczny puch i specjalna pianka z pamięcią kształtu („memoriform”), bawełna. Poduszki wypełnione łuską gryki cieszą się również dość pozytywnymi opiniami specjalistów i rodziców.... Mają jedną wadę - gdy głowa porusza się we śnie, poduszka szeleści.
Poszewka musi być wykonana wyłącznie z naturalnych tkanin. Pomoże to chronić Twoje dziecko przed alergiami kontaktowymi.
Czy potrzebuję poduszki do wózka?
Bez względu na to, co mówią babcie, dziecko do 2 lat nie potrzebuje poduszki w wózku. Wcześniej, gdy wózki nie miały funkcji podnoszenia oparcia, jednoroczne dziecko było tak naprawdę kładzione na poduszce do podparcia, ale dziś nie jest to konieczne - do wózka można włożyć dziecko bez poduszek.
Zimą, gdy maluch jest ubrany w ciepły kombinezon, nogi jego są wyżej niż główka, a przyda się mała poduszka - płaska i twarda, w przeciwieństwie do poduszki do spania. Możesz to wybrać osobno, a niektóre modele wózków są dostarczane z taką poduszką jako przyjemny bonus dla klientów.
W kolejnym filmie dr Komarovsky wraz z konsultantem ds. Produktów dla niemowląt wyjaśnią i pokażą, jak wybrać odpowiednią poduszkę dla dziecka, w jakim wieku jest ona potrzebna i na co zwrócić uwagę przy zakupie.
