Wypadanie włosów podczas ciąży to dość częsta dolegliwość. Bardzo często tak organizm kobiety reaguje na zmiany hormonalne i inne związane z urodzeniem dziecka. Wiele zależy od tego, jak rozległe są zmiany na włosach.
Przyczyny
Stan włosów może wiele powiedzieć doświadczonemu lekarzowi, ponieważ zmienia się w zależności od wielu czynników wewnętrznych. Często to włosy jako pierwsze „sygnalizują” chorobę wewnętrzną, a nie zwracanie uwagi na wypadanie włosów w ciąży jest przestępstwem.
Podczas noszenia dziecka w organizmie przyszłej matki dominuje hormon progesteron, to on jest odpowiedzialny za utrzymanie ciąży, rozluźnienie ścianek macicy, gromadzenie w organizmie kobiety składników odżywczych i płynów potrzebnych do karmienia dziecka. Progesteron zwykle działa wzmacniająco na mieszki włosowe i łodygę włosa - u większości kobiet w ciąży w oczekiwaniu na dziecko włosy stają się mocniejsze, mocniejsze, piękniejsze.
Dlatego wypadanie włosów powinno ostrzec kobietę i zmusić ją do wizyty u lekarza. W tym stanie nie ma nic normalnego.
Strata może być umiarkowana lub znaczna. Może rozpocząć się w dowolnym momencie, ponieważ proces wypadania włosów nie zależy bezpośrednio od okresu rodzenia dziecka, wiąże się z pewnymi patologicznymi przesłankami.
Niewielkie wypadanie włosów we wczesnych stadiach, w I trymestrze może wiązać się ze spadkiem odporności, w końcu progesteron zmniejsza obronę immunologiczną, aby organizm przyszłej matki nie odrzucał zarodka. W drugim trymestrze i w ostatniej trzeciej przyczyną może być brak niektórych witamin, wapnia, żelaza, magnezu. Dziecko w łonie matki pobiera z jej krwi tyle składników odżywczych, ile potrzebuje do wzrostu i rozwoju; mieszkom włosowym kobiety może brakować substancji niezbędnych do pełnego funkcjonowania.
Dlatego główne przyczyny wypadania włosów można sformułować w następujący sposób:
- zmiany hormonalne;
- uczucie chronicznego zmęczenia;
- silna aktywność fizyczna, brak snu;
- niewłaściwa pielęgnacja włosów;
- stres, niepokój, lęki.
Niezbilansowana dieta, praca na nocną zmianę, nadmierne używanie lakierów do włosów, pianek do stylizacji, suszenie, zbyt częste mycie szamponem, w którym po prostu zmywa się naturalną warstwę lipidową łodygi włosa, przez co włosy stają się bardziej kruche.
W jakich przypadkach jest to uważane za patologię?
Utrata ponad 500 włosów dziennie to sytuacja patologiczna. W takim przypadku wymagana jest konsultacja ze specjalnym lekarzem - trychologiem. Niewykluczone, że wymagane będzie również badanie terapeuty i testy. Jeśli włosy bardzo wypadają, dosłownie wkradają się, najprawdopodobniej nie ma to nic wspólnego z brakiem witamin.
Przede wszystkim przyczyną łysienia mogą być zaburzenia hormonalne. Aby się tego dowiedzieć, musisz wykonać badanie krwi pod kątem profilu hormonalnego. U kobiet z chorobami żołądka, trzustki, z niektórymi dolegliwościami wątroby i jelit mogą również wystąpić problemy z włosami. Wypadanie włosów może być wynikiem zakażenia organizmu robakami pasożytniczymi.
Kobiety w ciąży są bardziej podatne na reakcje alergiczne - jest to konsekwencja obniżenia odporności. Proces łysienia może być wywołany przez czynnik alergiczny. W takim przypadku nie można obejść się bez immunogramu i konsultacji z alergologiem.
Jeśli kobieta robi zbyt ciasne fryzury - kucyki, ciasne warkocze, wiązki, to włosy można przerzedzić mechanicznie. Ponadto wypadanie włosów może być wywołane przez wcześniejszą chorobę wirusową, taką jak grypa lub ARVI.
W każdym z tych przypadków leczenie będzie miało swoją własną charakterystykę, dlatego tak ważne jest ustalenie pierwotnej przyczyny łysienia u kobiet w ciąży.
Środki i metody leczenia
W przypadku patologicznego wypadania włosów leczenie powinien przepisać lekarz, ponieważ bez wyeliminowania głównej przyczyny nie będzie możliwe zatrzymanie procesu wypadania włosów. Przy niewielkiej utracie włosów można zrobić środki ludowe i witaminy, których możliwość zastosowania kobieta zdecydowanie powinna omówić ze swoim położnikiem-ginekologiem. Na przykład w pierwszym trymestrze nie pokazano multiwitamin, ponieważ przedawkowanie niektórych z nich może powodować wady płodu.
Nie należy też oczekiwać szybkiego efektu po zabiegu, bo zwykle Terapia wypadania włosów jest długotrwała.
Kobietom można polecić fizjoterapię. Duże łyse plamy naświetlamy promieniami UV, po nałożeniu na skórę specjalnych preparatów fotouczulających. W przypadku stwierdzenia współistniejącej niedokrwistości (co zdarza się bardzo często), zaleca się przyjmowanie leków zawierających żelazo.
W przypadku wypadnięcia włosów z powodu stresu i niepokoju, kobiecie zostanie doradzona wizyta u psychologa, który bezpłatnie przeprowadza wizytę w poradni przedporodowej.
Wśród środków ludowych na wypadanie włosów odpowiednia jest kobieta w „interesującej pozycji” maseczki z kleiku cebulowego (surową cebulę sieka się na tarce i nakłada na głowę przez 20-30 minut, a następnie zmywa), sprawdziły się dobrze mieszanka cebuli i czosnku, a także czosnku, czerwonej papryki i oliwy z oliwek. Zabiegi te, ze względu na miejscowe podrażnienie skóry głowy, zwiększą ukrwienie mieszków włosowych.
Do włosów możesz użyć olejków rycynowych i łopianowych. Nie należy ich mieszać, lepiej używać ich pojedynczo lub pojedynczo. Mycie szamponem nie jest zabronione wywar z korzenia łopianu, a także żółtka jaj.
Istnieją linie szamponów leczniczych i balsamów na wypadanie włosów, które są sprzedawane w aptekach.
Koniecznie poinformuj farmaceutę o swojej „ciekawej sytuacji”, w takim przypadku zasugeruje on sposób na naturalne mycie i pielęgnację włosów.
Jak dobrać witaminy?
Dla kobiet w ciąży dostępnych jest wiele preparatów witaminowych. Powstają w taki sposób, aby w jednej kapsułce połączyć zestaw najbardziej niezbędnych substancji dla przyszłej mamy i jej dziecka.
Nie zapominajmy, że witaminy otrzymujemy również z pożywienia, a zatem nieautoryzowane przyjmowanie witamin może powodować hiperwitaminozę. Zjawisko to jest bardzo niebezpieczne we wczesnych stadiach, dlatego przyjmowanie multiwitamin zdrowej kobiecie w ciąży jest zwykle wskazane dopiero od drugiego trymestru ciąży, kiedy wzrasta spożycie witamin i minerałów przez dziecko, a wszystkie jego narządy i układy są już uformowane i funkcjonują.
Przed podjęciem decyzji o przyjmowaniu witamin przyszła mama musi skontaktować się z położnikiem-ginekologiem i wykonać biochemiczne badanie krwi. Pokaże, które substancje są naprawdę potrzebne, a których w organizmie wystarczy. Pomoże to w dokonaniu właściwego wyboru - kobieta może przyjmować nie preparaty multiwitaminowe, ale pewną witaminę, jeśli jej brakuje (np. Jeśli brakuje witaminy A, przepisuje się odpowiedni roztwór olejowy lub kapsułki, jeśli brakuje preparatów wapniowo - wapniowych w ścisłych dawkach).
Witaminy A, E, B5, B2 i B3 są uważane za niezbędne dla włosów. Witaminy te można kupić w roztworach olejowych i zacząć stosować miejscowo, robiąc maseczki na włosy (we wczesnych stadiach jest to niedopuszczalne, gdyż nadmiar witaminy A może prowadzić do wad rozwojowych płodu).
Roztwory olejowe witamin miesza się i nakłada na całą długość włosów, lekko wcierając w skórę głowy. Następnie mieszaniny nie można zmyć. Jeśli włosy wypadają we wczesnym okresie ciąży, niedobór takich substancji można zrekompensować bez uciekania się do roztworów olejowych, ale po prostu dodając do diety pokarmy takie jak wątróbka drobiowa, kasza gryczana, kurze jaja, orzechy włoskie, kalafior i świeże zioła. Wapń można uzyskać z mleka, twarogu, orzechów i niektórych odmian ryb morskich.
Wśród multiwitamin, które dobrze działały u kobiet w ciąży, można to zauważyć „Elevit Pronatal”, „Vitrum Prenatal”, „Complivit Mama” i inne.
Ale samodzielne przepisywanie preparatu witaminowego jest niebezpieczne, nie zapominaj o tym, nawet jeśli w Internecie są tylko pozytywne recenzje.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji
Ciąża to okres, w którym włosy wymagają specjalnej pielęgnacji, aby zapobiec wypadaniu i uszkodzeniom włosów. W tym okresie nie powinieneś farbować włosów, robić trwałą ondulację. Jeśli istnieje potrzeba barwienia, lepiej jest użyć naturalnych środków, na przykład henny lub basmy. Fundusze z amoniakiem i formaldehydami są bardzo niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka, szczególnie we wczesnych stadiach, dlatego lepiej odmówić trwałego zabarwienia.
Zasady właściwej pielęgnacji włosów w okresie ciąży opierają się na łagodnych efektach.
- Używaj naturalnej suszarki do włosów, nie susz jej po umyciu suszarką, każdy efekt termiczny w tym okresie na tle zmian hormonalnych może prowadzić do wypadania włosów.
- Nie używaj lokówek, lokówek. Jeśli istnieje potrzeba zrobienia loków, użyj starych dobrych lokówek, nie nakładaj najpierw środków utrwalających na włosy.
- Nigdy nie czesz mokrych włosów, pozwól im wyschnąć naturalnie, a dopiero potem chwyć grzebień.
- Nie używaj produktów do stylizacji, lakierów.
- Używaj tylko drewnianego grzebienia, unikaj metalowych grzebieni i odmian masujących. Najlepiej, jeśli Twój grzebień ma stosunkowo rzadkie zęby. Szczotkuj włosy dłużej niż przed ciążą, ta prosta procedura pobudzi dopływ krwi do mieszków włosowych.
- Nie myj włosów codziennie - pogorszy to kondycję włosów i skóry głowy. W efekcie możliwe jest wypadanie włosów i nadmierne przetłuszczanie się na skutek wzmożonej pracy gruczołów łojowych. Najlepiej jest myć włosy 1-2 razy w tygodniu.
- Odpowiedzialnie wybieraj szampon. Kup produkt, który nie zawiera siarczanów.
- Nie rób ciasnych kucyków, koków, warkoczy, nie ciągnij włosów spinkami i gumkami. Jeśli włosy przeszkadzają, najlepiej zrobić fryzurę, która nie wymaga kucyka.
Aby zachować zdrowe włosy w czasie ciąży, musisz zachować dobry nastrój, ponieważ hormony stresu, które powstają, gdy kobieta jest zdenerwowana, mają negatywny wpływ nie tylko na stan skóry i włosów, ale także na poziom hormonów płciowych, co zwiększa prawdopodobieństwo poronienia i przedwczesnego porodu.
Ważne jest, aby więcej chodzić, jeść zrównoważone, nasycać dietę warzywami i owocami, mięsem, ziołami, produktami mlecznymi. Jeśli masz problemy z żołądkiem, jelitami, trawieniem, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, a nie samoleczenie.
Ważne: w czasie ciąży zmienia się tło hormonalne, co często powoduje chwilową zmianę rodzaju włosów (jeśli były suche, stały się tłuste itp.). Przejrzyj produkty, których używasz do pielęgnacji, możesz potrzebować zupełnie innych. Pomoże to uniknąć wielu problemów z włosami w czasie ciąży.
W poniższym filmie specjalista opowiada więcej o wypadaniu włosów podczas ciąży.
