Coraz więcej nowoczesnych matek jest skłonnych do karmienia piersią. Jednak brak doświadczenia rodzi dla nich wiele pytań i trudności. Jedną z tych kontrowersyjnych kwestii jest czas karmienia piersią.
Czas ssania piersi
Czas trwania jednego karmienia piersią w dużym stopniu zależy od wieku dziecka, charakteru i innych czynników. Zwykle jest to 10 do 40 minut. W takim przypadku po około 10-15 minutach od ssania do dziecka zaczyna płynąć więcej tłustego mleka.
Aby karmienie piersią było udane i bezproblemowe, matki karmiące piersią powinny karmić piersią swoje dzieci na żądanie. Przeciwnicy tego podejścia twierdzą, że to „przywiąże” mamę do dziecka i pozbawi ją wolnego czasu. Ale jeśli spojrzysz na proces oczami dziecka, stanie się jasne, że jest to ważny okres w przejściu od jedzenia przez pępowinę do jedzenia znanego dorosłym. To matka pomaga dziecku w adaptacji do żywienia w okresie poporodowym.
W okresie pobytu wewnątrzmacicznego dziecko jest przyzwyczajone do ciągłego przyjmowania „pokarmu”, dlatego nie jest mu znane ani głód, ani uczucie sytości po jedzeniu. A jeśli matka zawsze daje mu pierś, kiedy dziecko o nią prosi (a on zawsze o to prosi zaraz po porodzie), dziecko przejadnie się i zwróci, a potem znowu będzie ssać. Rzeczywiście na początku matka będzie miała wrażenie, że nie należy do siebie, ale tylko do swojego dziecka. Jednak minie kilka miesięcy i dziecko zacznie rzadziej przyczepiać się do piersi i szybciej będzie się nasycać. A co najważniejsze, nauczy się czekać. Minie rok lub dwa, a dziecko będzie już siedzieć przy stole z całą rodziną, a nocą - spać. A gdy jest noworodkiem, je, kiedy chce.
Czy są jakieś ograniczenia czasowe?
O czasie spędzonym przy piersi dziecko powinno decydować samodzielnie. Uważa się, że dziecko zjada w 10-15 minut, a potem już tylko „dogadza”. I w związku z tym takie „rozpieszczanie” powinno zostać przerwane, a czas ssania ograniczony. Ale zwolennicy tej opinii zapominają, że dziecko w piersi matki nie tylko je. Pierś matki to dla dziecka okazja do wyciszenia się, zaspokojenia odruchu ssania i uczucia matki. Czy warto ograniczać w tym małego człowieka? Ponadto już po 15 minutach od rozpoczęcia karmienia dziecko zaczyna otrzymywać bardziej pożywne i tłuste mleko z szynki.
Skąd wiesz, czy Twoje dziecko zjadło wystarczająco dużo?
Istnieją tylko dwa niezawodne sposoby, aby dowiedzieć się, czy dziecko je:
- Spójrz na miesięczny przyrost masy ciała.
- Oblicz liczbę oddawanych moczu dziennie.
Jeśli matka ma wystarczającą ilość mleka, dziecko doda od 500 gramów co miesiąc (co tydzień od 125 g) i będzie moczyć od 10-12 pieluch i więcej dziennie. Przyrost masy ciała poniżej 500 g na miesiąc i liczba mokrych pieluch w ciągu dnia poniżej 6-8 to obiektywne oznaki, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu z piersi matki.
Na co nie powinieneś zwracać uwagi?
Kiedy matka martwi się, czy dziecko je dostatecznie dużo, może błędnie skupić się na kryteriach, które wcale nie potwierdzają braku mleka. Te błędne kryteria obejmują:
- Brak uderzeń gorąca i wycieku mleka z piersi. Jeśli laktacja jest już ustalona, kobieta może nie odczuwać przyspieszenia mleka. To jednak tylko znak, że pierś zaczęła wytwarzać mleko dokładnie w takiej ilości, jaka jest wymagana do jednego karmienia.
- Niezdolność do odciągania mleka z piersi. Uwierz mi, miękisz wysysa składniki odżywcze z gruczołów mlecznych znacznie skuteczniej i pełniej niż nawet najlepszy laktator.
- Kaprysy i płacz dziecka między karmieniami, a także na piersi. Takich znaków nie można nazwać niezawodnymi. Być może matka zbyt rzadko karmi dziecko. Ponadto dziecko może cierpieć na kolkę, inne przyczyny dyskomfortu lub choroby.
- Bardzo częste lub długotrwałe karmienia. Najczęstszym powodem wprowadzenia mikstury jest właśnie fakt, że dziecko często prosi o pierś lub długo ssie. Jeśli matka nie rozumie, że jej pierś jest ważna dla dziecka nie tylko jako źródło pożywienia, wówczas w takich sytuacjach stwierdza, że dziecko nie je wystarczająco.
- Chciwe ssanie dziecka, jeśli otrzyma butelkę mleka modyfikowanego po karmieniu piersią. Widząc, jak dziecko zaczyna wchłaniać miksturę, matka stwierdza, że rzeczywiście jest to oznaka braku mleka. Jednak dziecko może po prostu zaspokoić odruch ssania.
- Częste budzenie się w nocy. Powód ten jest uważany za bardzo ważny przez starsze pokolenie, które jest przekonane, że brzuszek dziecka powinien „odpoczywać” w nocy. Jednak produkcja hormonów ważnych dla laktacji, a zatem sukces karmienia piersią zależy od karmienia w nocy.
Czas karmienia piersią
Moment zakończenia karmienia piersią jest jednym z kontrowersyjnych tematów. Chociaż większość młodych matek rozumie wartość mleka matki dla niemowlęcia, liczba dzieci otrzymujących mleko matki przez okres do jednego roku lub dłużej jest bardzo mała. Sprzyja temu duża liczba mitów i dezinformacji na temat karmienia piersią, a także obfitość na rynku substytutów mleka matki oraz presja społeczna związana z tym, że kilkadziesiąt lat temu były karmione piersią rzadko i rzadko, bo mama musiała wcześnie iść do pracy. Ale jeśli w przeszłości pediatrzy częściej zalecali młodym matkom przenoszenie dzieci do mleka modyfikowanego, to podejście współczesnych lekarzy ma na celu promowanie karmienia piersią.
Eksperci zalecają zaprzestanie karmienia piersią na etapie inwolucji. Tak nazywa się czas, kiedy zmienia się skład mleka, a pierś przygotowuje się do przerwania laktacji. Początek okresu inwolucji jest indywidualny dla różnych kobiet, ale najczęściej zaczyna się w wieku 1,5-2,5 roku dziecka.
Po roku
Matki karmiące piersią dzieci powyżej pierwszego roku życia często muszą słyszeć, że dziecko jest już duże, a mleko jest mniej wartościowe. Niemniej liczne badania potwierdzają, że mleko kobiety, nawet w drugim czy trzecim roku karmienia, jest nadal dobre dla jej dziecka.
Plusy
Długotrwałe karmienie jest niewątpliwie bardzo korzystne dla matki, ponieważ badania potwierdziły, że zmniejsza ryzyko raka piersi i jajnika. Podczas gdy przedwczesne odsadzenie jest obarczone stagnacją, zapaleniem sutka i innymi problemami z piersiami dla matki.
Ciągłe karmienie piersią ma również wiele zalet dla dziecka:
- Mleko po roku karmienia zmienia swój skład, stając się jeszcze bardziej użyteczne. Zawiera więcej cennych dla dziecka tłuszczów, a także immunoglobuliny i substancje stymulujące dojrzewanie przewodu pokarmowego dziecka.
- Badania potwierdziły wpływ długotrwałego karmienia piersią na rozwój inteligencji dziecka, a także jego skuteczniejszą adaptację społeczną w wieku 6-8 lat.
- Niemowlęta, które otrzymują mleko matki po roku, rzadziej zapadają na choroby zakaźne i alergiczne, a zdrowieją znacznie szybciej niż ich rówieśniczki, które nie mają wsparcia w postaci mleka matki.
- Karmienie piersią po roku utrzymuje bliską więź emocjonalną między dzieckiem a matką, pomagając nawiązać między nimi więź opartą na zaufaniu.
Wady
Karmienie piersią jednorocznego dziecka nie ma negatywnego wpływu. Mleko matki jest nadal zdrową żywnością, nawet jeśli dziecko ma już rok. Wszystkie kłopoty związane z długowiecznością można łączyć tylko z chęcią innych, aby interweniowali w tym procesie za pomocą ich rad i przerażających historii.
Optymalny wiek
Często uważa się, że karmienie piersią wystarczy do 6 miesięcy, a po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających mleko nie jest już potrzebne. Tak więc osoby, które uważają karmienie piersią tylko za jedzenie, należą do karmienia piersią. To znowu z powodu ich niezrozumienia, że pierś dla dziecka to nie tylko jedzenie. To także psychologiczny związek z mamą, wygoda, ciepło, uczucie, odporność i wiele więcej. Po prostu nie ma optymalnego wieku, w którym można zaprzestać karmienia piersią wszystkich dzieci. Dla każdego dziecka będzie jego własny.
Przy prawidłowym zorganizowaniu karmienia piersią proces zwykle kończy się w wieku dziecka od 1,5 do 4,5 roku, biorąc pod uwagę nie opinie innych, ale gotowość matki i dziecka.
Porady
Powinnaś spokojnie reagować na rady innych osób dotyczące długości karmienia piersią. Najlepiej nie prowadzić rozmowy do kontrowersji, bo w sporze nie będzie słychać Twoich argumentów o korzyściach płynących z długotrwałego karmienia. Nieprzyjemne pytania i prowokacyjne zwroty należy zignorować. Czasami pomaga humorystyczna odpowiedź. Możesz też odpowiedzieć, że postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarza lub w ogóle nie reklamujesz, że karmisz piersią po roku. Każda matka powinna wypracować własną taktykę, aby nie denerwować się „horrorami” i sporami na temat, który jest jej osobistym romansem z dzieckiem.
