Zabiegi odnowy biologicznej związane z masażami są z pewnością bardzo korzystne dla dzieci w każdym wieku. Ale wizyta u specjalisty jest dla wielu dość kosztowna. Aby pomóc rodzicom znaleźć urządzenia i narzędzia, które pozwalają dziecku na sesje wzmacniające i uzdrawiające w domu. Jednym z nich jest mata do masażu stóp. Co to jest i jak z niego korzystać, postaramy się dowiedzieć już teraz.
Zalety i wady
Dziecięce dywaniki do masażu to korzyści uzyskane w zabawny sposób dla dziecka. Uwagę dziecka przyciąga jasny i ciekawy przedmiot, będzie lubił chodzić i skakać po nim. Tymczasem wystające elementy - guzki, stożki, mini-ciernie niestrudzenie wykonają swoją pracę - masują nóżki dziecka, wpływając na „strategicznie ważne” punkty stopy.
Zewnętrznie dywaniki wyglądają jak patchworkowa kołdra, w której każdy prostokątny element ma inny kolor, a czasem inną fakturę. Takie dywaniki są wykonane z nietoksycznych materiałów: gumy gumowej, dywanu, pianki poliuretanowej.
Jasne kolory, którymi posługują się producenci, pozytywnie wpływają na psychikę dziecka, rozwijają wyobraźnię i wyobraźnię. Ponadto niektóre modele można rozmontowywać i składać jak puzzle.
Dywany nie wymagają szczególnej pielęgnacji i to jest ich niewątpliwa zaleta. Powierzchnię wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką z kurzu i brudu raz na trzy do czterech dni, materiały, z których wykonana jest użyteczna i ciekawa zabawka pozwalają na umycie ich bezpiecznymi dla dziecka detergentami.
Jedyną wadą aplikatora do masażu nóg jest jego koszt. Cena większości modeli zaczyna się od półtora tysiąca rubli.
Wskazania
Masaż stóp to zabieg, który pozwala skutecznie zapobiegać i leczyć wiele dolegliwości: problemy z postawą, schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, szereg diagnoz neurologicznych oraz dysplazję stóp. Punktowy wpływ na wrażliwe strefy podeszwy wzmacnia układ odpornościowy, łagodzi stan przy chorobach nerek, żołądka, bólach głowy, działa ogólnie wzmacniająco, poprawia krążenie krwi.
Nawet starożytni uzdrowiciele wiedzieli, że punkty na stopach człowieka są odpowiedzialne za jego narządy wewnętrzne, a naciśnięcie jednego leczy serce, a drugie leczy wątrobę.
Mata masująca umożliwia oddziaływanie na cały organizm jako całość, aw szczególności na każdą jego „śrubę”.
Maty ortopedyczne są pokazywane, gdy:
- Płaskostopie;
- Chodzenie asymetryczne;
- Deformacje stóp o różnej etiologii;
- Słabe lub nadmierne napięcie mięśni
- Predyspozycja do bardzo wysokiego lub nieprawidłowo niskiego łuku stopy.
Przeciwwskazania
Chirurdzy ortopedzi, którzy ogólnie doceniają działanie mat do masażu, nie zalecają stosowania preparatu u dzieci poniżej 1 roku życia.
Nie zaleca się ćwiczeń i zabawy na takiej powierzchni dzieciom z naruszeniem integralności skóry stóp i nóg, jeśli mają skaleczenia, rany, otarcia, krwawiące modzele, pieluszkowe lub choroby grzybicze.
Ostrożnie należy pozwolić dzieciom z niedostatecznie rozwiniętym, słabym układem mięśniowo-szkieletowym bawić się na nierównej powierzchni, z chorobami, które powodują naruszenie aparatu przedsionkowego. W żadnym wypadku nie należy pozostawiać takich dzieci samych na powierzchni modułowej, ponieważ mogą spaść i zranić się na nierównej powierzchni.
Modele
Producenci oferują wiele różnych modeli.
Przyjrzyjmy się niektórym z najpopularniejszych (według recenzji rodziców i statystyk sprzedaży) modeli i producentów:
„Trives M 514” (kamyki). Model ten jest odpowiedni dla całej rodziny, imituje morskie kamienie, taki produkt można położyć w łazience i chodzić po nim przed kąpielą. Tekstura ma średni stopień twardości. Aplikator doskonale sprawdza się w poprawie ukrwienia nóg, do masażu stóp.
"Dno morza"... Te elastyczne i stosunkowo miękkie dywaniki są produkowane w Rosji z gumy gumowej. Zewnętrznie produkt bardzo mocno przypomina podwodny świat. Są dywaniki z konikami morskimi, koralowcami, fantazyjnymi wzorami wodorostów, kamyków morskich. Dziecku z pewnością przypadnie do gustu zabawa takim dywanikiem w wodzie, można go położyć na dnie dmuchanego basenu, wanienki czy niecki. Producenci zezwalają na takie użycie.
„Puzzle 1+”. To popularna dziecięca mata ortopedyczna, składająca się z 8 modułów. Wykonany jest z polimerów. Taki dywanik można kupić dla jednorocznego dziecka i pięcioletniego wiercącego się. Jest przydatny w profilaktyce i leczeniu płaskostopia, a u starszych dzieci produkt wytrzyma nawet ciężar osoby dorosłej dzięki grubej i zwartej podstawie (część pod nierówną powierzchnią).
„FOSTA”... Nazwa ta obejmuje szereg modeli aplikatorów podłogowych, najbardziej „ulubiony” przez mamy - „Fosta F 0810” i „Fosta F0109”. Dywany te można łączyć lub zakupić jako ośmiomodułowy pokrowiec. Nie są zbyt sztywne, dzięki czemu podczas zajęć można czuć się komfortowo.
„Orto”... Modułowa powłoka Ortho to gęsta mieszanka gumy o różnych teksturach. Jeden aplikator może zawierać elementy imitujące morskie kamienie, kamyki, miękką leśną ścieżkę z kosmkami, cierniami lub zaokrąglonymi guzkami, stożkami, pryszczami itp. Dywanik dziecięcy można złożyć samodzielnie kupując osobne moduły Ortho. Możesz również zaprojektować podłogę o dowolnym rozmiarze. Wyprodukowane w Rosji.
„Dywan Lyapko”. Elastyczna mata gumowa z igłami cynkowymi, miedzianymi, srebrnymi, niklowymi. Powłoka została opracowana przez refleksologa Nikolaya Lyapko. Produkt łączy w sobie dwie przydatne procedury - masaż i akupunkturę. W wersjach dla dzieci ta powłoka ma jasne kolory.
Procedura
Wypracowanie modułowego pokrycia ortopedycznego jest dość proste i interesujące. Najważniejsze, aby nie spieszyć się do skrajności i świętować zakup aplikatora, nie pozwalając na jego niekontrolowane i nieograniczone użycie.
Akupunktura (oddziaływanie na aktywne punkty biologiczne) ma też swoje skutki uboczne, a nadmierne zainteresowanie nią może zaszkodzić dziecku. Dlatego rodzice muszą wiedzieć, jak prawidłowo używać maty do masażu.
- Pierwszy krok. Zaproś dziecko do chodzenia boso po powierzchni. Plecy powinny być wyprostowane, oddychając równomiernie i spokojnie. Następnie poproś dziecko, aby chodziło, zginając stopę do wewnątrz, a następnie na zewnątrz. Lekcję możesz zakończyć przewracając się od pięt do palców u stóp, stojąc na palcach dziecko musi podnosić ramiona do góry, jakby się rozciągało. Łączny czas trwania zajęć na pierwszym etapie nie powinien przekraczać pięciu do dziesięciu minut. Etap trwa średnio około 10 dni, po czym można przystąpić do zwiększania obciążenia.
- Druga faza. Zajęcia powinny teraz zawsze rozpoczynać się pięciominutową rozgrzewką. Uwzględnij w nim ćwiczenia z pierwszego etapu. Następnie stopniowo dodawaj jedno nowe intensywne ćwiczenie z sesji na sesję. Maszerujesz boso po wybojach, jak wojsko. Chodzenie w półprzykucnięciach - „gęsi krok”. Maszerowanie na całej stopie z wysokim uniesieniem nóg - „tupie dinozaurów” itp. Pomiędzy ćwiczeniami poproś dziecko, aby rozprostowało i zgięło palce, wykonuj stopą okrężne ruchy. Czas trwania ćwiczeń w drugim etapie zaczyna się od 10 minut, stopniowo wydłużamy czas masażu do pół godziny, a następnie do 45 minut.
Nie myśl, że po tygodniu zajęć dziecko zauważy widoczną poprawę. Po cudownym dywanie trzeba będzie systematycznie i długo chodzić, ale efekt na pewno będzie. I być może przekroczy wszystkie Twoje oczekiwania.
Wskazówki dotyczące wyboru
- Przed zakupem maty do masażu dla dziecka najlepiej skonsultować się z ortopedą dziecięcym. Lekarz sprawdzi, czy nóżki dziecka mają indywidualne cechy konstrukcyjne i powie Ci, jaki rozmiar i teksturę będzie najlepiej pasować do Twojego maleństwa.
- Weź pod uwagę wiek dziecka. Dla małego mężczyzny, który ledwo nauczył się chodzić, dywaniki z dużymi, dużymi nierównościami i nierównościami nie są odpowiednie. Dzieciak może zostać zraniony.
- Zwróć uwagę na materiał. Miękkie produkty są zalecane dla dzieci poniżej 3-4 lat. Twarde są bardziej odpowiednie dla dzieci w wieku 4 lat i starszych.
- Dywan należy osobiście dotknąć i obejrzeć, zapoznać się z pozwoleniem sanitarno-higienicznym oraz atestem producenta. Nowy dywan nie powinien wydzielać silnych zapachów. Jeśli tak, barwniki są niebezpieczne, odmów takiego zakupu. Najlepiej wybrać produkt w salonie ortopedycznym lub specjalistycznej dużej sieci sklepów z artykułami dziecięcymi.
- Nie używaj dywanu, który jest za mały lub za duży. Pierwsza ograniczy ruchy dziecka podczas aktywnych zajęć. A drugi spowoduje dyskomfort, jeśli chcesz szybko zejść z nierównej powierzchni na zwykłą podłogę.
Możesz również samodzielnie wykonać matę do masażu. Ta klasa mistrzowska pomoże ci w tym:
Opinie
Ogólnie opinie o dywanikach do masażu stóp dzieci są dość pozytywne. Matki są zachwycone, lekarze całkowicie solidaryzują się z nimi. Ale jest jedno zastrzeżenie.
Niektórzy rodzice narzekają, że nie mogą „wjechać” swojego dziecka na podłogę modułową. Najprawdopodobniej przyczyną takiego zachowania dziecka jest to, że dorośli rażąco naruszyli „zasadę dwóch etapów” i od razu zaczęli zmuszać dziecko do długiego i ciężkiego chodzenia po nieprawidłowościach. To spowodowało ból, oszołomienie i odrzucenie u maleństwa.
Używaj produktu poprawnie, pracuj razem z dzieckiem, przyniesie to również korzyści. W żadnym wypadku nie należy zmuszać malucha do klapsa na dywanik na polecenie; dla niego leczenie powinno być ekscytującą zabawą, a nie obowiązkiem.
Według opinii matek i tatusiów, ostatnio coraz częściej rodzice wybierają nie gotowe powłoki ortopedyczne, ale robią je samodzielnie, używając do tego dużych i małych guzików, koralików, kasztanowców, kamyków. Domowe dywany są prawie tak samo skuteczne, jak te produkowane fabrycznie. Ale nie mogę się powstrzymać od przyniesienia własnej muchy w maści - jeśli element nagle oderwie się od podstawy, to dziecko może spaść, doznać kontuzji, zwichnąć kostkę, a szczególnie dociekliwi badacze z pewnością spróbują upuszczoną część na ząb. Sam wiesz, jak to może się skończyć.
Mądrze traktuj profilaktykę i zapobiegaj jej!
