Dziś dla kobiet, które chcą być świadome swojej obecnej fazy cyklu miesiączkowego, istnieje bardzo wiele usług i aplikacji, które pomogą w wyliczeniu najkorzystniejszego czasu na poczęcie dziecka. Jak dokładne są takie obliczenia i co należy wziąć pod uwagę podczas korzystania z kalkulatorów online, dowiemy się w tym artykule.
Jakie dni sprzyjają ciąży?
Aby zapłodnić kobietę, mężczyzna nie musi obliczać, zgadnij, że jest płodny (to znaczy zdolny do zapłodnienia) w dowolnym momencie. Komórki płciowe u mężczyzn są wytwarzane i odnawiane przez całe życie. Ale kobieta, aby zajść w ciążę, zdecydowanie musi znać swoją fazę cyklu, ponieważ nie jest ona płodna przez cały czas, ale tylko w określonym okresie. Ten okres nazywa się owulacją.
Komórki płciowe kobiety są jej przekazywane od urodzenia, ich podaż jest tworzona i ograniczona do określonej ilości. To jest rezerwa jajników. Nie jest odnawiany, nie odnawiany, ale tylko konsumowany. Aby mogło to trwać dłużej, natura stworzyła mądry mechanizm cykliczności zdolności rozrodczych kobiet.
W każdym cyklu dojrzewa tylko jedno, maksymalnie dwa jaja... Po miesiączce w organizmie kobiety, pod wpływem hormonu folikulotropowego, zaczynają rosnąć pęcherzyki, zlokalizowane na powierzchni gruczołów płciowych (jajników). Jest ich kilka, ale stopniowo zaczyna dominować w tempie wzrostu. Nazywa się dominującym. Reszta pęcherzyków spowalnia wzrost i utrzymuje się do następnych cykli. W połowie cyklu kobieta ma wzrost ilości estrogenu. Hormon ten wywołuje wzrost poziomu hormonu luteinizującego, którego szczyt występuje dzień przed owulacją.
Pod wpływem LH błona pęcherzyka staje się cieńsza, pęcherzyk pęka i wydostaje się komórka jajowa, która dojrzała w środku. To jest owulacja. Samica klatka żyje tylko jeden dzień, rzadziej - do 36 godzin... Następnie umiera, jeśli nie była zapłodniona, i jest wydalana z krwawieniem miesiączkowym po 2 tygodniach. Potem wszystko się powtarza. Jeśli nastąpiło poczęcie, nowy organizm powstaje z dwóch komórek rozrodczych.
To owulacja jest najkorzystniejszym czasem do poczęcia. Co więcej, jest to jedyny możliwy czas na ten cel.
Ale okno płodne w cyklu kobiety nie ogranicza się do jednego dnia i uważa się, że do poczęcia konieczne jest współżycie kilka dni przed owulacją i kilka dni po owulacji. Wynika to z naturalnej zdolności plemników do życia dłużej niż oocyt (komórka jajowa). Męskie komórki w drogach rodnych kobiety mogą czekać na uwolnienie komórki jajowej, ponieważ żyją w kobiecym ciele do 3-4 dni (rzadziej do 6-7 dni z wysoką płodnością u konkretnego mężczyzny, co jest dość rzadkie). Tak więc samo zapłodnienie nastąpi w dwóch przypadkach: jeśli plemniki są już w drogach rodnych i są zdolne do życia lub jeśli komórki płciowe samca dotrą do jajowodów w ciągu 24 godzin po uwolnieniu komórki jajowej, gdy jest ono jeszcze żywe i zdolne do fuzji.
Umiejętność określenia dnia owulacji to bardzo ważna umiejętność kobiety. Pomaga w planowaniu ciąży, ponieważ daje wyobrażenie, w które dni powinieneś odbywać stosunek seksualny ze szczególną gorliwością. A dla tych, które chciałyby uniknąć nieplanowanej ciąży, ta umiejętność umożliwia zaplanowanie najskuteczniejszej ochrony antykoncepcyjnej.
Jak działają kalkulatory online?
Wszystkie panie w takim czy innym stopniu są zaznajomione z taką koncepcją jak „kalendarz kobiecy”. W rzeczywistości każdy kalendarz, w którym kobieta zaznacza dni początku następnej miesiączki, co będzie sugerować dzień owulacji, może stać się takim.
Kalkulator owulacji online działa w ten sam sposób, oszczędza tylko kobietę przed samodzielnym liczeniem... W tym celu specjalny program algorytmiczny może obliczyć dni sprzyjające poczęciu. Opiera się na metodzie kalendarzowej określania owulacji. Ta metoda jest znana od dawna. Istota metody sprowadza się do wiedzy, że owulacja jest środkiem cyklu i to ona dzieli ją na dwie fazy - pęcherzykową i lutealną.
Obliczenie dnia owulacji zgodnie z kalendarzem wcale nie jest trudne: liczbę 14 odejmuje się od całkowitego czasu trwania cyklu.... Tak zwykle trwa druga połowa cyklu kobiecego, lutealna. Jest najmniej podatna na wahania poszczególnych cykli.
Kalkulator online liczy również dzień owulacji.
Kobieta wprowadza wartość czasu trwania jej cyklu, czasu trwania samej miesiączki, a program podaje wyniki - w którym dniu należy oczekiwać, że jajo opuści pęcherzyk.
Oprócz dnia owulacji program wylicza również granice okna płodnego, o których była mowa powyżej, wskazując, które dni są przed uwolnieniem komórki jajowej, a które - po tej chwili nadają się do poczęcia dziecka.
Metoda określania granic płodnego okna jest również dość prosta. Aby obliczyć to samodzielnie, od czasu trwania cyklu kobiecego odejmij 17. Okazuje się, że jest to pierwszy dzień korzystnego okresu... A do daty owulacji dodaje się 3 - na wszelki wypadek, biorąc pod uwagę możliwość późnego uwolnienia komórki jajowej.
Kobieta może wydrukować dane uzyskane po obliczeniu online i nosić je przy sobie w torebce, aby w każdej chwili mogła je łatwo sprawdzić. Takie kalkulatory działają bezpłatnie, liczba obliczeń nie jest ograniczona.
Istnieją kalkulatory, które dodatkowo wskazują, w które dni najprawdopodobniej pocznie chłopca, a w które - dziewczynki. Te dane są oparte na metodzie planowania płci opartej na owulacji. To z kolei opiera się na stwierdzeniu, że dwa rodzaje plemników mają różne cechy.
- Żeby się urodziła dziewczyna, potrzebujesz połączenia żeńskiej komórki rozrodczej z plemnikiem, który przenosi informację genetyczną w parze chromosomów płci XX.
- Począć chłopcajajo musi zostać zapłodnione przez plemnik z zestawem XY. Samo jajko ma zawsze tylko jeden zestaw - XX.
Twierdzi się, że plemniki z zestawem informacji genetycznej XX żyją dłużej niż ich kongenery, które mają zestaw XY. Są mniej ruchliwe, ale spokojnie mogą poczekać na moment owulacji w drogach rodnych. Dlatego w przypadku poczęcia dziewczynki za korzystny uważa się stosunek płciowy w pierwszej części okna płodnego - przed owulacją. Plemniki z zestawem genetycznym XY zgodnie z metodą są szybsze, zwinne i mobilne, mają większe szanse na przedostanie się do komórki jajowej wcześniej niż inne, ale żyją krócej, a sam dzień owulacji i czas po niej są zalecane do poczęcia spadkobiercy. W rzeczywistości pokazują to kalkulatory internetowe z dodatkową funkcją przewidywania płci dziecka.
Przykład. Cykl menstruacyjny kobiety trwa 28 dni. Sama miesiączka trwa 5 dni. Liczymy zgodnie z kalendarzem i otrzymujemy 28-14 = 14. Oznacza to, że dzień owulacji będzie 14 dniem cyklu. Okres płodny rozpoczyna się według wzoru (28-17 = 11) od 11 dnia cyklu miesiączkowego. Okres płodny kończy się 17 dnia cyklu miesiączkowego.
Sprawdź kalkulator, wprowadzając czas trwania (28 dni) i długość okresu (5 dni). Otrzymujemy, że owulacji należy spodziewać się 14 dnia cyklu, a okres płodny zaczyna się w 11 dniu cyklu.
To w pełni potwierdza niezależne obliczenia, ale znacznie oszczędza czas.
Jak dokładne to jest?
Rozsądnym pytaniem jest, jak dokładne są takie obliczenia. Sama metoda kalendarzowa do określania owulacji nie jest uważana za dokładną - prawdopodobieństwo błędu wynosi około 20%. Wynika to z faktu, że takie kalkulatory i cała metoda nie uwzględniają bardzo ważnych czynników indywidualnych, pod wpływem których owulacja może się przesunąć i wystąpić wcześniej lub później niż spodziewany termin. W tym przypadku granice płodnego okna również ulegają przesunięciu. Obliczenie dnia sprzyjającego poczęciu dziecka za pomocą kalkulatora to jedno, ale „uzyskanie” takiego dnia w rzeczywistości to czasami coś zupełnie innego.
Kalkulatory można z pewnym rozciągnięciem nazwać akceptowalnymi przy planowaniu ciąży dla kobiet z regularnym cyklem.
Jeśli z miesiąca na miesiąc krwawienie miesiączkowe powtarza się w tym samym czasie, obserwując ten sam odstęp czasu między nimi, nie ma opóźnień i wczesnych miesiączek, wówczas można obliczyć dzień owulacji, ale znowu z błędem.
W mniejszym stopniu kalkulatory są odpowiednie dla kobiet z nieregularnym cyklem. Po prostu nie mogą dokładnie określić długości swojego cyklu. Eksperci oczywiście zalecają obliczenie średniego czasu trwania (weź dane o czasie trwania ostatnich 4-6 cykli, podsumuj i podziel przez dokładną liczbę wykonanych cykli) i wskaż wynikową liczbę.
Co będziemy mieli w tym przypadku: powiedzmy, że cykl kobiety trwał 28 dni, inny - 30, trzeci - 35, a czwarty - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Kobieta wpisuje wynikową wartość 30 do okna z czasem trwania cyklu i otrzymuje wyliczenie dla cyklu 30 dni. W tym samym czasie początek jej cyklu może wynosić 35 lub 28 dni - w tym przypadku błąd z początkiem owulacji może nastąpić w ciągu prawie tygodnia. W związku z tym nie ma wyraźnych granic płodnego okna. W ten sposób, najdokładniejszego dnia poczęcia nie można ustalić bez błędów, a prawdopodobieństwo nieudanego planowania będzie zbyt wysokie.
Nawet kobiety z regularnym cyklem nie mogą polegać tylko na wynikach kalkulatora internetowego.... Wynika to z faktu, że proces owulacji jest regulowany przez hormony, których stosunek i równowaga w organizmie kobiety nie są stałe.
Wahania hormonalne występują stale, co może wpływać na proces owulacji. Owulacja może nastąpić wcześniej.
Przedwczesne uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka jest niekorzystne dla poczęcia, ponieważ oocyt jest niedojrzałyW najlepszym przypadku poczęcie nie nastąpi, w najgorszym stanie się, co jest obarczone genetycznymi i innymi problemami dla dziecka, poronieniem, poronieniem i tak dalej. Wczesna owulacja występuje przy niewystarczającym poziomie FSH, z dysfunkcją jajników, z niedoborem estrogenów, zaburzeniami podwzgórza i przysadki mózgowej, z niektórymi chorobami ginekologicznymi i endokrynologicznymi. Nawet zwykły brak snu, zmęczenie, lot ze zmianą klimatu, stref czasowych, wstrząs nerwowy, stres, nadmierna aktywność fizyczna, drastyczna utrata masy ciała lub przyrost masy ciała mogą spowodować przedwczesne opuszczenie pęcherzyka przez oocyt.
W przypadku późnej owulacji, która dzieje się z tych samych powodów, prawdopodobieństwo poczęcia jest większeniż wcześnie, ale samo prawdopodobieństwo opóźnionego uwolnienia komórki jajowej z pęcherzyka również nie jest brane pod uwagę przez kalkulator online.
Kalkulator nie jest w stanie określić prawdopodobieństwa wystąpienia cyklu bezowulacyjnego, w którym generalnie owulacja nie występuje, a takie cykle występują od czasu do czasu u każdej zdrowej kobiety. A im starsza kobieta, tym więcej takich cykli rejestruje (1-2 cykle bezowulacyjne w roku są normalne dla kobiety w wieku 20-30 lat, a po 35 latach ich liczba może sięgać nawet 5-6 rocznie).
Biorąc pod uwagę to wszystko, należy rozumieć, że otrzymane obliczenia są bardzo, bardzo przybliżone. Kalkulator nie może dokładnie obliczyć najlepszego dnia na poczęcie.
Osobno należy powiedzieć o przewidywaniu płci dziecka, co niektóre kalkulatory również podają w wynikach. Naukowcy zajmujący się reprodukcją, opierając się na badaniach laboratoryjnych jakości nasienia milionów mężczyzn, doszli do wniosku, że nie ma funkcjonalnej różnicy między plemnikami z zestawem genetycznym XX i XY.... Zarówno te, jak i inne komórki płciowe mają te same cechy pod względem żywotności, szybkości ruchu, a zatem prawdopodobieństwo poczęcia chłopców i dziewcząt w żaden sposób nie zależy od dnia cyklu miesiączkowego kobiety. w związku z tym nie warto też skupiać się na przewidywaniach, które podaje kalkulator... Ludzkość nie wie, jak poprawnie obliczyć płeć nienarodzonego dziecka - prawdopodobieństwo wynosi 50/50.
Jest tylko jeden sposób na „uporządkowanie” pożądanej płci - IVF z genetyczną diagnostyką preimplantacyjną.
Komórki płciowe mężczyzny i kobiety łączą się w laboratorium na szalce Petriego i po kilku dniach genetyk-embriolog już wie, które z embrionów to chłopcy, a które dziewczynki. W niektórych przypadkach do macicy kobiety można przenieść tylko zarodki specyficzne dla płci. Dyskryminacja embrionu ze względu na płeć jest uznawana na całym świecie za nieetyczną, jest zabroniona. I tylko dla tych, którzy mają wysokie ryzyko urodzenia dziecka z chorobami genetycznymi związanymi z chromosomem płci, metodę można zastosować. Te dolegliwości obejmują na przykład hemofilię. Jej nosicielkami są kobiety i cierpią na to tylko mężczyźni. w związku z tym w przypadku pary zagrożonej hemofilią genetyka zapewni IVF badanie genetyczne i selekcję wyłącznie zarodków żeńskich.
Jak mogę uzyskać dokładniejsze dane?
Dodatkowe metody diagnostyczne i autodiagnostyczne pomogą zwiększyć dokładność danych uzyskanych podczas obliczeń online. Wskazane jest sprawdzenie nie tylko kalendarza, ale także wyników innych metod.
Podstawowy pomiar temperatury
Wykonywane codziennie za pomocą termometru rtęciowego. Lepiej jest zmierzyć temperaturę podstawową w tym samym czasie zaraz po przebudzeniu, zanim kobieta wstanie z łóżka.... Pomiar przeprowadza się w pochwie lub odbytnicy, zanurzając termometr na 2-3 centymetry. Czas pomiaru to 5-7 minut. Wyniki są wykreślane.
Przed owulacją temperatura u zdrowej kobiety spada, a następnie gwałtownie rośnie i pozostaje wysoka w drugiej fazie cyklu. Wyjątkiem jest tzw. Zatopienie implantacji (podczas implantacji zarodka, jeśli doszło do poczęcia, około tygodnia po owulacji następuje jednorazowy spadek temperatury).
Prowadzenie harmonogramu pomoże nie tylko w ustaleniu najlepszego czasu na poczęcie, ale także w rozszyfrowaniu możliwej ciąży jeszcze przed poczęciem., a także z diagnostyką zaburzeń hormonalnych i problemów ginekologicznych (pomoże w tym lekarz, któremu przedstawisz swój harmonogram).
A także wykresy BT łatwo pokazują cykle bezowulacyjne, a kobieta ma mniej pytań, dlaczego nie ma ciąży, skoro uprawiała seks w dobry dzień.
Metoda oceny śluzu szyjkowego
Ta metoda jest częścią metody rozpoznawania płodności objawowo-termicznej. Polega on na tym, że pod wpływem hormonów przed owulacją zwiększa się ilość śluzu szyjkowego, staje się on lepki, lepki i jest go więcej. Jest to konieczne, aby ułatwić transport plemników przez drogi rodne, a także zmniejszyć kwasowość pochwy (śluz szyjkowy ma odczyn zasadowy), aby przeżyć więcej męskich komórek rozrodczych.
Po owulacji wydzielina maleje i rozpoczyna się tzw. „Okres suchy”, kiedy pod wpływem progesteronu prawie nie ma wydzieliny.
Dobrze, jeśli kobieta potwierdzi obserwację wyładowania zarówno danymi kalendarzowymi, jak i podstawowymi pomiarami temperatury. To w połączeniu umożliwia nie tylko określenie optymalnego dnia na poczęcie, ale także określenie, czy w tym cyklu w ogóle nastąpiła owulacja.
Dodatkowo wiele kobiet zauważa, że podczas owulacji pojawiają się inne objawy - zwiększone pożądanie seksualne, niewielki wzrost gruczołów mlecznych, a także zwiększona wrażliwość sutków.
W przypadku metody objawowo-termicznej kobiety wszystkie dane (temperatura, objawy, rodzaj śluzu i położenie szyjki macicy) są wprowadzane do tabeli, co jest bardzo pouczające dla specjalistów.
Testy
Wiele kobiet woli sprawdzić swoje wyniki online za pomocą aptecznego testu owulacyjnego. Są to jednorazowe paski, testy kasetowe lub płytkowe lub systemy elektroniczne, które wykrywają ilościową zawartość hormonu LH, którego szczyt zawsze poprzedza owulację. Dwa paski pojawiają się na 1-2 dni przed najlepszym dniem do poczęcia.
Istnieją testy wielokrotnego użytku, które określają dni płodne na podstawie śliny lub wydzieliny z pochwy. To jest mini-mikroskop, w okularze którego kobieta widzi pewien wzór zaschniętego płynu. Działanie opiera się na cechach działania estrogenu na płyny ustrojowe. Podczas owulacji wzór przypomina gałęzie paproci lub mroźny wzór na szkle.
Testy również mają błąd, ale w połączeniu dwóch lub więcej metod zwiększa się prawdopodobieństwo określenia owulacji.
USG i badania krwi
Folikulometria w połączeniu z laboratoryjnym badaniem krwi na obecność hormonów jest najdokładniejszą ze wszystkich istniejących metod określania dni sprzyjających poczęciu. Po miesiączce kobiecie zaleca się wizytę u lekarza w celu wykonania USG jajników i oddania krwi na FSH. W pierwszej połowie cyklu wykonuje się kilka kolejnych obserwacji ultrasonograficznych w celu oceny wielkości pęcherzyka. Po 11-12 dniach w standardowym cyklu można wykonać badanie krwi LH.
Takie metody są stosowane w planowaniu IVF, inseminacji, w przygotowaniu leków do stymulacji owulacji, jeśli podejrzewa się dysfunkcję jajników.
Przydatne wskazówki dla osób planujących poczęcie
Jeśli chcesz szybciej począć dziecko, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami:
- obserwuj swój cykl, zastosuj kilka metod określania okresu płodowego, wtedy pomoże to dokładniej ustalić czas trwania ciąży, szczególnie w przypadku późnej owulacji, ponieważ lekarze w szczególności nie będą w nią wchodzić, zwykle liczą ciążę do daty ostatniej miesiączki;
- nie odbywają stosunków płciowych codziennie, ale co drugi dzień po rozpoczęciu okresu płodnościw dniu owulacji koniecznie uprawiaj seks;
- nie używaj smarów, nie daj się ponieść podlewaniu, jeśli chcesz zajść w ciążę;
- obliczenia kalkulatora online powinny być wskazówką, a nie wskazówką do działaniaJeśli nie udało Ci się począć dziecka dłużej niż rok, skontaktuj się z lekarzem.
