Zanim dzieci zaczną raczkować i chodzić, muszą przejść inne ważne etapy rozwoju fizycznego. Na przykład przewrócenie się, podniesienie głowy i szyi. W rzeczywistości prawie wszystkie „ruchy” niemowląt zaczynają się od regularnego kładzenia brzucha i są na nim oparte.
Po co kłaść noworodka na brzuszku?
Niemowlęta powinny być aktywne od urodzenia. Ułożenie noworodka na brzuchu to świetny sposób, aby zmusić dziecko do ruchu i zacząć budować siłę mięśni.
Niemowlęta, które nie są często układane na brzuchu, mogą rozwijać się wolniej niż dzieci, które to robią. Oznacza to, że może zająć trochę więcej czasu, zanim dotrą do kamieni milowych, takich jak przewracanie się, siedzenie lub czołganie.
Dając dziecku możliwość rozwoju mięśni, stymulujesz ich rozwój.
Korzyści z układania na brzuchu
Rozwój dziecka to złożony proces. Pediatrzy potwierdzają, że kładzenie się na brzuchu jest niezwykle korzystne dla dzieci.
- Leżenie na brzuchu pomaga dziecku wzmocnić plecy i ramiona, a także daje mu możliwość poruszania rękami i nogami w inny sposób.
- Pozwala to rozwinąć zdolności motoryczne, które pomogą Twojemu dziecku przewrócić się. Kiedy dziecko dorośnie, zacznie próbować wyrwać się z pozycji na brzuchu i wyprostować ramiona. Jest zwiastunem raczkowania, które wzmocni mięśnie i przygotuje je do chodzenia.
- Leżenie na brzuchu wzmocni również szyję dziecka, co da mu większą kontrolę nad głową. Oznacza to, że dziecko będzie mogło patrzeć w górę i wokół siebie. Jeśli będzie można zobaczyć wszystko wokół siebie, rozwinie się koordynacja dziecka i jego zdolność do śledzenia obiektów oczami.
- Niemowlęta mają zbyt miękkie czaszki. Przez pierwsze miesiące śpią głównie na plecach. Jeśli nie położysz dziecka na brzuchu, jego główka może być zdeformowana. To szkodzi jego zdrowiu.
- Również leżenie na brzuchu zapobiegnie pojawieniu się przepukliny pępkowej.
- To ćwiczenie może zmniejszyć ból gazowy w żołądku.
- Dziecko leżące na brzuszku patrzy na świat z nowej perspektywy. To dobre dla rozwoju poznawczego. Specjalnymi metodami (zmiana powierzchni, na której znajduje się dziecko, pokazanie mu lustra), zamieniasz ćwiczenie w zabawę.
Kiedy można położyć noworodka na brzuszku?
Zaraz po urodzeniu możesz na chwilę rozprowadzić miękisz na brzuchu.
Ale po powrocie ze szpitala położniczego trzeba chwilę poczekać, ponieważ rana pępkowa dziecka jeszcze się nie zagoiła.
Nie kładź dziecka na brzuszku zaraz po karmieniu. W pierwszych miesiącach dziecko regularnie regurgituje, a ta pozycja jeszcze bardziej wywoła niedomykalność. Ponadto dziecko może się zakrztusić.
Najlepszą porą na ułożenie dziecka na brzuchu jest aktywność i niezbyt głód.
Zawsze nadzoruj dziecko leżąc na brzuchu i nigdy nie kładź dziecka do snu na brzuchu.
Kiedy dziecko stanie się silniejsze i weselsze, zacznie próbować poruszyć głową. Do końca 3 miesięcy dziecko powinno trzymać ją i opierać na przedramionach.
Jak często trzeba kłaść dziecko na brzuszku
Pediatrzy zalecają rodzicom przeprowadzanie „zabaw brzuszkowych” 2 - 3 razy dziennie po 3 - 5 minut za każdym razem.
We wczesnym dzieciństwie leżenie na brzuchu może trwać tylko kilka minut, aż dziecko będzie zmęczone.
Nie zmuszaj zmęczonego dziecka do znoszenia takiej sytuacji. Zamiast tego daj mu częstsze, ale krótsze sesje na brzuchu.
Kiedy Twoje dziecko jest bardziej zainteresowane zabawą na brzuchu, zwiększ czas i częstotliwość ćwiczeń. Po 3 do 4 miesiącach spróbuj układać go na brzuchu przez około 20 minut dziennie. Jeśli Twoje dziecko jest szczęśliwe i czujne, pozwól mu pozostać na brzuchu tak długo, jak mu się podoba, od 40 do 60 minut dziennie.
Co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie lubi spędzać czasu na brzuchu?
Nie każde dziecko lubi leżeć na brzuchu. Niektórym po prostu się to nie podoba. Na początku wiele dzieci będzie czuł się bardzo niekomfortowo, ponieważ przebywanie w takiej pozycji to dla maluszka ciężka praca. To normalne. To jak trening dla dorosłych. Wiele osób na początku czuje się nieswojo.
Uważaj najlepiej na swoje dziecko. Jeśli jest po prostu zły lub rozdrażniony, jest to normalne. Krzyk też może być normą. Zdrowe dziecko prędzej czy później sobie z tym poradzi.
Obserwuj uważnie i upewnij się, że dziecko nie odczuwa bólu. Jeśli dziecko odczuwa ból, jest zbyt słabe, aby leżeć na brzuchu lub nie przyzwyczaja się do tej pozycji przez długi czas, skonsultuj się ze specjalistą. Może być inny problem.
Jak ułożyć dziecko na brzuchu?
1. Przygotuj pomieszczenie.
Przewietrzyć obszar przez 10 do 20 minut przed ćwiczeniami.
Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest normalna, a dziecku nie powinno być zimno ani gorąco.
Odłóż na bok wszelkie duże miękkie przedmioty, takie jak koce, poduszki lub zabawki. Dziecko może je zobaczyć i przestraszyć.
2. Zdecyduj się na miejsce.
Najwygodniej jest wykonywać ćwiczenia na przewijaku lub na podłodze. Należy pamiętać, że na twardej powierzchni dzieciom łatwiej jest nauczyć się podnosić głowę, ponieważ zmniejsza się obciążenie mięśni. Nie należy tego robić na miękkiej powierzchni lub dywanie, ponieważ dziecko nie będzie się czuć komfortowo.
Jeśli masz piłkę gimnastyczną, jest to idealne rozwiązanie.
3. Zacznij ćwiczyć.
Połóż dziecko na piłce, trzymając nogi i kołysz nim w przód iw tył. To ćwiczenie jest również bardzo pomocne w przypadku kolki.
Do tego celu można użyć odpowiedniej piłki dopiero po całkowitym wygojeniu się rany pępowinowej.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje ogromna różnorodność ćwiczeń z piłką, więc masz możliwość urozmaicenia swoich zajęć. Ponadto dla dziecka będzie to niezwykłe i ekscytujące.
Przydatne wskazówki dotyczące dziecięcych kaprysów
Jeśli Twoje dziecko jest niegrzeczne, oto kilka wskazówek, jak położyć noworodka na brzuszku:
- połóż dziecko na brzuchu, aby mogło zobaczyć twoją twarz i słuchać twojego głosu. Połóż się na brzuchu z dzieckiem lub przed nim, rozpraszając go poezją i piosenkami;
- położyć dziecko na kolanach brzuszkiem i masować jego plecy;
- odwracaj jego uwagę zabawką lub lustrem. Dziecko będzie zachwycone;
- połóż dziecko na łóżku i usiądź przed nim tak, aby twoje głowy były na tym samym poziomie. Pozwoli to dziecku cię zobaczyć - to jest dla niego ważne;
- używaj ciekawych kocyków, na których kładziesz swoje dziecko. Będzie zainteresowany różnymi teksturami i kolorami. Spróbuj zróżnicować wrażenia dotykowe okruchów;
- możesz umieścić koraliki, wstążki i świecidełko w plastikowej butelce i potrząsnąć nią przed dzieckiem, aby pokazać, jak mieszają się kawałki.
Postaraj się, aby leżenie na brzuchu było częścią codziennej rutyny Twojego dziecka. Jeśli po zmianie pieluchy lub krótkiej drzemce położysz dziecko na brzuszku, poczeka tym razem, przyzwyczai się do tej rutyny.
Nie pozwól dziecku się nudzić leżąc na brzuchu. Jeśli noworodek jest nieposłuszny, przerwij aktywność. Spróbuj się z nim pobawić, uścisnąć dłoń lub zaśpiewać piosenkę, a kiedy się uspokoi, spróbuj ponownie.
Leżenie na brzuchu to bardzo ważna czynność dla dziecka, staraj się spędzić ten czas w dobrym nastroju. Spraw, aby te chwile były radosne, żywe i niezapomniane dla dziecka, staraj się, aby czuł się komfortowo, rozpraszało go i zapewniało mu rozrywkę. Im bardziej dziecko leży na brzuszku, tym szybciej nauczy się panować nad swoim ciałem i zacznie zaskakiwać nowymi sukcesami.
Ocena artykułu:
