Żywność uzupełniająca to żywność dodawana jako dodatek do mleka matki lub mleka modyfikowanego. Istnieje kilka możliwości wprowadzenia go do diety. Rodzice będą zainteresowani tym, czym jest pedagogiczna żywność uzupełniająca.
Pedagogiczna żywność uzupełniająca
Rodzaje pokarmów uzupełniających dla noworodków
Istnieją 2 różne rodzaje żywności uzupełniającej: pedagogiczna i pediatryczna.
Pediatryczny
Uzupełniające żywienie pediatryczne to stopniowe wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu według z góry ustalonego schematu. Produkty mają jednolitą konsystencję i nie zawierają twardych kawałków. Wprowadzenie żywności uzupełniającej zgodnie z tym schematem przeprowadza się, zaczynając od małych ilości jednej łyżeczki. Stopniowo rośnie ilość jedzenia.
Ważny! Produkty w puszkach do żywności dla niemowląt mogą być stosowane jako żywność uzupełniająca.
Wprowadzenie żywności uzupełniającej odbywa się, jeśli dziecko:
- trzyma głowę;
- siedzi z niewielkim wsparciem lub bez niego;
- otwiera usta w tym czasie, jeśli przyniesiono mu łyżkę z jedzeniem;
- zamyka usta łyżką, trzyma w niej jedzenie, a następnie je połyka.
Pedagogiczny
Pedagogiczna żywność uzupełniająca - gdy dziecko jest zainteresowane jedzeniem rodziców. Oznacza to, że dziecku podaje się jedzenie, o które prosi. Więc stopniowo spróbuje całego jedzenia i przyzwyczai się do wspólnego stołu. Ale podstawą żywienia pozostaje mleko matki.
Co to jest pedagogiczna żywność uzupełniająca
W przeciwieństwie do tradycyjnej metody wprowadzania produktów, pedagogiczne dokarmianie nie ma określonego planu dotyczącego ilości i różnorodności produktów spożywczych. Nic nie jest specjalnie przygotowane dla dziecka.
Ważny! Dziecko nie jest zmuszane do jedzenia. Ważne jest, aby on sam wykazywał zainteresowanie jedzeniem.
Zainteresowanie dziecka jedzeniem
Znaczenie tej metody karmienia polega na tym, że uczy dziecko jedzenia. Zapoznaje się z pokarmem stałym, podejmuje pierwsze próby żucia. Dzieciak obserwując rodziców uczy się posługiwać naczyniami, sztućcami. Jego organizm uczy się dokładnie tych produktów, które są używane w rodzinie.
Korzyści
Zalety pedagogicznej żywności uzupełniającej obejmują:
- brak problemów z apetytem;
- rozbudzenie aktywnego zainteresowania jedzeniem;
- uczenie okruchów prawidłowego używania sztućców;
- dziecko poznaje rodzinne tradycje podczas rodzinnego posiłku;
- brak konieczności samodzielnego przygotowywania posiłków dla dziecka, a tym samym znaczna oszczędność czasu;
- nawet niewielkie ilości pokarmu stałego przyzwyczajają układ pokarmowy dziecka do produkcji niezbędnych enzymów;
- dziecko uczy się żuć;
- nie ma potrzeby kupowania dziecku drogich tłuczonych ziemniaków i płatków zbożowych w słoiczkach.
Niedogodności
Wady pedagogicznej żywności uzupełniającej obejmują:
- brak danych naukowych na temat bezpieczeństwa pedagogicznej żywności uzupełniającej;
- potrzeba zmiany zwykłego menu rodzinnego, aby dziecko otrzymywało wszystkie niezbędne witaminy, pierwiastki śladowe w zbilansowanej diecie;
- młoda mama powinna spędzać dużo czasu w kuchni i podczas mycia, bo dziecko przez takie karmienie plami wszystko dookoła;
- rodzice nie mogą znaleźć źródła alergii;
- za pierwszym razem dziecko może się zakrztusić.
Podstawowe zasady żywienia pedagogicznego
Ważny! Przed rozpoczęciem karmienia pedagogicznego należy skonsultować się z pediatrą. Musi skorelować stan dziecka z normami dotyczącymi wagi, wzrostu i rozwoju.
W jakim wieku zacząć
Możesz zacząć karmić już po trzech miesiącach. Od tego czasu dziecko stopniowo uczy się, że jedzenie jest częścią codziennego życia członków rodziny. Po około 2 miesiącach znika tzw. Odruch wypychania. Polega na tym, że dziecko próbuje wypluć wszystko, co wpadnie mu do ust.
Pierwsze karmienie
Karmienie uzupełniające jest wprowadzane, jeśli istnieją takie znaki:
- dzieciak trzyma w dłoni przedmioty;
- nie wypluwa jedzenia;
- dziecko jest zainteresowane jedzeniem;
- po wprowadzeniu nowego posiłku dziecko nie wymiotuje.
Od jakich produktów zacząć
Zaleca się rozpocząć karmienie warzywami, zbożami. Po kilku miesiącach do diety należy wprowadzić owoce i jagody.
Dawkowanie produktu
Możesz podać dziecku dwie lub trzy małe dawki nowego produktu na raz. Z wiekiem różnorodność wprowadzanych produktów rozszerza się. Równolegle z karmami uzupełniającymi, musisz nadal karmić dziecko piersią (lub karmić sztucznie).
Zasady żywienia
W pierwszych tygodniach karmienia dziecko siedzi na kolanach mamy, próbując jak najmniejsze ilości pokarmu z talerza.
Dziecko próbuje nowego jedzenia z talerza
Uwaga! Mogą to zrobić tylko matki, które dobrze się odżywiają i których dieta zawiera tylko naturalne produkty. Kiełbasa lub keczup najwyraźniej nie są odpowiednie dla dziecka.
Dziecku należy zapewnić wszystkie rodzaje jedzenia. Jeśli coś mu się nie podoba, nie musi nalegać. Po wprowadzeniu nowego rodzaju pokarmu należy odczekać kilka dni, a następnie pozwolić nowemu pokarmowi posmakować. Taka przerwa jest potrzebna, aby ustalić, czy występuje reakcja alergiczna na określone pokarmy.
Jeśli młoda matka ćwiczy karmienie, jej schemat opiera się na stopniowym wprowadzaniu do diety coraz większej liczby nowych rodzajów pokarmu w krótkim czasie.
Wprowadzenie krok po kroku pedagogicznej żywności uzupełniającej jest następujące:
- mama kładzie na talerzu jedzenie bezpieczne dla dziecka;
- dziecko siedzi na kolanach mamy i trzyma w rękach łyżkę;
- gdy tylko dziecko zostanie przyciągnięte do jedzenia, matka podaje mu niewielką ilość jednego z produktów;
- dziecko zjada naczynie (lub wypluwa je);
- jeśli dziecku się to podoba, możesz podać 2 więcej tej samej dawki potrawy;
- konieczne jest dalsze podawanie dziecku mikrodawek tego samego naczynia przez kilka dni;
- ponadto w ten sam sposób dziecko otrzymuje nowe pyszne jedzenie.
Inny
Niektórzy rodzice boją się podawać dziecku „dorosłe” jedzenie, gdyż ich zdaniem może się nim udławić. Można tego uniknąć, ściskając najmniejsze kawałki. Jeśli dziecko próbuje połknąć duży kawałek, matka musi go wyciągnąć palcem.
Od około 9 miesiąca życia ilość pokarmów uzupełniających można nieznacznie zwiększyć. W wieku jednego roku możesz jednorazowo podać dziecku do 2 łyżek stołowych. żywność uzupełniająca.
Wprowadzając pedagogiczną żywność uzupełniającą do karmienia piersią, należy zwrócić uwagę na następujące kwestie:
- Monitoruj stan zdrowia dziecka. Jeśli ma alergię, ma problemy z żołądkiem, należy szczególnie uważać na wprowadzanie do diety nowej żywności.
- Ważne jest, aby członek rodziny, z którego talerza je dziecko, był zdrowy. Nie powinien mieć próchnicy, choroby wrzodowej, niektórych chorób przewlekłych lub ostrej wirusowej choroby układu oddechowego.
- Konieczne jest upewnienie się, że żadna niezdrowa żywność nie dostanie się do oczu dziecka. Aby to zrobić, upewnij się, że wszyscy członkowie rodziny spożywają zdrową żywność.
- Zabrania się zabawiania dziecka podczas jedzenia. Nie warto karmić występów cyrkowych. Konieczne jest wzbudzenie zainteresowania dziecka jedzeniem, które wzbudziło jego zainteresowanie. To kształtuje prawidłowe zachowanie dziecka przy stole.
Dziecko siedzi przy stole
Schemat wprowadzania produktów do żywności uzupełniającej
Wiele młodych matek podaje sok dla niemowląt jako pierwsze uzupełniające jedzenie. To jest złe: współcześni pediatrzy uważają, że pod warunkiem, że matka spożywa wystarczającą ilość witamin i minerałów wchodzących do mleka matki, dziecku nie trzeba podawać soku, dopóki nie osiągnie dziewiątego miesiąca życia. Europejscy pediatrzy uważają, że wczesne wprowadzenie soku do diety jest szkodliwe dla zdrowia dzieci. Dlatego schematy wprowadzania uzupełniającej żywności istniejącej w pediatrii zalecają rozpoczęcie jej od zbóż lub owoców.
Tabela miesięczna
WHO zaleca podawanie dzieciom żywności uzupełniającej zgodnie z tym schematem
| Uzupełniająca nazwa produktu | Czas wprowadzenia | Początkowa objętość porcji |
|---|---|---|
| Przecier warzywny | 5 miesięcy | Pół łyżeczki |
| Olej roślinny (kukurydziany, słonecznikowy lub oliwkowy) | 6 miesięcy | 3-5 kropli stopniowo zwiększających się do łyżeczki |
| Owsianka bez mleka | 6 i pół miesiąca | Pół łyżeczki |
| masło | 7 miesięcy | Jedna ósma łyżeczka |
| Puree z owoców | 7 miesięcy | Pół łyżeczki |
| Owsianka z mlekiem | 8 miesięcy | Ta sama kwota |
| Przecier mięsny | 8 miesięcy | ¼ łyżeczki |
| Żółtko kurczaka | 8 miesięcy | Jedna ósma |
| Ciasteczka dla dzieci | 9 miesięcy | Ósma część |
| Kefir, jogurt | 9 miesięcy | Pół łyżeczki |
| Podroby | 10 miesięcy | Pół łyżeczki 2 razy w tygodniu |
| Ryba | 10-11 miesięcy | Również |
| Sok rozcieńczony wodą | 10 miesięcy | Kilka kropli |
| Kasza manna, jęczmień, kasza jęczmienna | 12 miesięcy | 2 łyżeczki |
| Przecier z jagód | 12 miesięcy | Pół łyżeczki |
Oznaki nieprawidłowego wprowadzenia uzupełniającej żywności
Jedną z oznak nieprawidłowego wprowadzania pokarmów uzupełniających jest to, że dziecko po serii udanych testów i mając duży apetyt, odmawia przyjęcia proponowanej żywności. To oznaka przejadania się.
Dzieciak odmawia jedzenia
Aby rozwiązać ten problem, nie musisz zabierać dziecka do stołu przez kilka dni. Jeśli w tym czasie ponownie wykazał zainteresowanie jedzeniem, należy na nowo powrócić do metody pedagogicznej.
Opinia Komarovsky'ego na temat pedagogicznej żywności uzupełniającej
Według dr Komarovsky'ego pedagogiczna żywność uzupełniająca nie przynosi żadnych szkód ani korzyści. Zapoznanie dziecka ze zbożami, mięsem i innymi produktami powinno odbywać się według tradycyjnego schematu „pediatrycznego”. Jest wspierany przez pediatrów.
Według Komarovsky'ego tradycyjny schemat wprowadzania pokarmów uzupełniających jest bezpieczniejszy i wygodniejszy dla rodziców. Recepcja pedagogiczna, zdaniem lekarza, to nic innego jak rozrywka. W niektórych przypadkach może to być niebezpieczne.
Wprowadzenie do diety niemowlęcia pokarmów uzupełniających zgodnie z zasadą „pedagogiczną” ma swoje zalety i wady. Jedną z jego mocnych stron jest umiejętność przyzwyczajenia dziecka do różnorodnych pokarmów od najmłodszych lat. Jedną z wad jest brak naukowo potwierdzonych faktów dotyczących bezpieczeństwa karmienia pedałami dzieci, zwłaszcza tych, które cierpią na reakcje alergiczne. Przed użyciem należy skonsultować się z pediatrą.
