Rozwój dziecka

9 sposobów na uspokojenie dziecka od noworodka do 3 roku życia: metoda Harveya Karpa i porady psychologów dziecięcych

Dla dziecka, które nie może mówić, głośny płacz staje się jedyną okazją do podzielenia się nierozwiązywalnymi problemami z matką. Jednak nawet doświadczeni rodzice nie zawsze rozumieją, jak uspokoić dziecko, które nieustannie krzyczy i wygina się w łuk. Dobra wskazówka to zachować spokój! Ale skąd go wziąć, jeśli wydaje się, że nie ma powodu do płaczu, a nie możesz uspokoić dziecka? Przede wszystkim nie musisz sobie robić wyrzutów, wcale nie jesteś złą mamą. Po prostu jeszcze nie zgadłeś, jakie metody pomagają milionom rodziców kołysać nawet najbardziej kapryśne dzieci. A jeśli dziecko jest spokojne, mama i tata zachowują spokój, zdrowy rozsądek i spokój.

Przyczyny płaczu dziecka

Dziecko, będąc jeszcze w łonie matki, nawiązuje silny związek emocjonalny z matką, co pomaga mu wyłapać każdą zmianę nastroju.

Dlatego noworodek jest niezwykle wrażliwy na stan matki. Płaczące dziecko może stać się bardziej zdenerwowane, gdy zda sobie sprawę, że matka jest zmartwiona, zdezorientowana, bezradna lub poirytowana.

Pediatrzy zdecydowanie radzą, aby do płaczącego dziecka podchodzić w równym nastroju. Jeśli nie jest to możliwe (nie każda kobieta może zachować spokój w takim środowisku), lepiej poprosić o pomoc męża lub innego bliskiego krewnego, który emanuje pewnością siebie.

W przeciwieństwie do starszych dzieci noworodek nigdy nie płacze, chyba że jest to absolutnie konieczne. Zawsze istnieje powód do płaczu dzieci, nawet jeśli nie leży on na powierzchni.

Nie należy ignorować płaczu i łez niemowlęcia. Wbrew niektórym przekonaniom taki płacz nie jest korzystny dla płuc ani złości.

Wręcz przeciwnie, nieustanny ryk może zniszczyć system nerwowy okruchów i podważyć jego zaufanie do otaczającego go świata. Inną niepożądaną konsekwencją przedłużającego się krzyku jest przepuklina pępka.

Zanim dowiesz się, jak uspokoić płaczące dziecko, musisz ustalić źródło łez dzieci. Eksperci identyfikują kilka głównych powodów:

  • głód;
  • dyskomfort związany z temperaturą;
  • mokre pieluchy;
  • kolka;
  • uczucie strachu;
  • nuda;
  • przemęczenie.

Początkowo matki nadal nie wiedzą, jak z natury płaczu ustalić, czego dokładnie chce maluch. Ale po pewnym czasie rozróżnia się różne rodzaje dziecięcych krzyków, ponieważ głośność, czas trwania i intonacja w każdym przypadku będą się znacznie różnić od siebie.

Jak zrozumieć przyczynę krzyków?

Zwykle dziecko płacze, ponieważ jest głodne, odczuwa ból podczas kolki lub coś (lub ktoś) go wystraszyło. W takich przypadkach noworodek będzie płakał bardzo głośno, histerycznie i bez przerwy.

Pewne cechy i oznaki pomogą określić, który z powyższych czynników niepokoi dziecko w tej chwili.

  1. Głodne dziecko płacze wystarczająco głośno, intensywnie i długo. Jeśli nie podejdziesz do niego od razu, zacznie się dusić. A po wzięciu uchwytów natychmiast zacznie znajdować sutek.
  2. Jeśli przyczyną płaczu dziecka jest ból, możesz usłyszeć w nim płaczące nuty. Jeśli zespół bólowy jest nagły lub ostry, dziecko będzie głośno i bardzo głośno płakać.
  3. Czy strach jest warunkiem płaczu? Wtedy dziecko krzyczy histerycznie, zaczynając nagle i kończąc równie niespodziewanie. Zwykle, gdy widzi swoją matkę i czuje ciepło jej ciała, szybko się uspokaja.

W innych sytuacjach dziecko zaczyna wzywać rodziców zapraszającymi okrzykami, czyli w ten sposób stara się zwrócić ich uwagę na swój problem. Dzieciak trochę płacze, po czym przestaje oceniać reakcję rodziców.

Jeśli matka lub ojciec zignorują żądania dzieci, krzyki będą powtarzane w różnych odstępach czasu. Zazwyczaj dziecko nie uspokaja się, dopóki źródło niedogodności nie zostanie wyeliminowane.

Płacz z głodu

Jeśli nadal nie można określić przyczyny na podstawie charakteru okrzyku, zaufaj logicznym wnioskom. Dzięki ustalonej diecie można już założyć, kiedy dziecko jest głodne iw jakich sytuacjach po prostu go przegapił.

Prowadzenie dziennika obserwacji pomaga wielu matkom określić źródło płaczu.

Odnotowuje, kiedy i jak dziecko krzyczy, co uspokaja. Jeśli zjadł trochę podczas poprzedniego karmienia, a teraz obudził się wcześniej niż zwykle, winny jest głód.

Aby być tego pewnym, nie ma potrzeby natychmiastowego podawania piersi czy butelki - należy spróbować trochę potrząsnąć dzieckiem.

I tu są dwie możliwości: albo uspokoi się i zasypi, albo zacznie ssać pięści i szukać sutka matki, pokazując, że jest głodny.

Noworodka należy kołysać ostrożnie, unikając dużego zakresu ruchu. Nadmierne potrząsanie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia dzieci.

Łatwym sposobem upewnienia się, że dziecko dobrze się odżywia, jest zważenie go poprzez śledzenie przyrostu masy ciała. Po konsultacji z lekarzem możesz zwiększyć objętość mleka lub mieszanki, jeśli dziecko nie nabiera dobrze niezbędnych gramów.

Jednak podczas karmienia mogą pojawić się problemy: dziecko nie uspokaja się, a wręcz przeciwnie, zaczyna jeszcze bardziej krzyczeć. Musimy bardziej szczegółowo rozważyć możliwe przyczyny takiego zachowania.

Problemy z karmieniem dziecka

Znaki negatywnePrawdopodobny powód takiego zachowaniaCo robić dla rodziców
Trudne oddychanieNos zatkany wydzielinąOczyść jamę nosową głowicą prysznicową dla niemowląt i gumową gruszką.
Kaszle i parskająNajprawdopodobniej dziecko łapczywie ssie i połyka dużo mleka.Staraj się kontrolować ilość mleka i mleka modyfikowanego, które zużywa dziecko.
Do karmienia butelką można dokupić smoczek z mniejszym otworem.
Płacz nasila się, dziecko szarpie głową, przyciąga ręce do uszu, skóra przy uszach czerwienieje.Zapalenie ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego). Może rozwinąć się w wyniku spożycia pokarmu w narządach słuchu.Przede wszystkim dziecko należy pokazać lekarzowi. Przepisze bezpieczne krople do uszu i krople do nosa (zwężające naczynia krwionośne).
Dzieciak odwraca głowę. W jamie ustnej obrzęk dziąseł na języku widoczna jest płytka nazębna o białym, żółtym i szarawym odcieniu.Pleśniawki (kandydoza) lub uszkodzenie błony śluzowej jamy ustnej (zapalenie jamy ustnej).Lekarz ustali dokładną diagnozę. Zwykle przy procesach zapalnych w jamie ustnej lekarze zalecają przetarcie języka i policzków dziecka roztworem sody. Można stosować środki przeciwgrzybicze.
Dziecko płacze, dziąsła puchną, ślinienie i wzrost temperatury.Zęby są obcięte (pierwszy raz dzieje się to w wieku 4-8 miesięcy).Opuchnięte dziąsła można masować palcem owiniętym czystym bandażem. Dziecko otrzymuje specjalny gryzak. W podwyższonych temperaturach należy podać bezpieczny lek przeciwgorączkowy.
Dziecko odwraca twarz od klatki piersiowej.Nie lubię smaku ani zapachu piersi mojej mamyNiektóre leki na piersi mają nieprzyjemny zapach dla niemowląt. Eksperci zalecają przepłukanie piersi czystą przegotowaną wodą przed karmieniem. Należy również unikać spożywania potraw o silnym aromacie i smaku (cebula, czosnek, keczup, potrawy z przyprawami).
Po karmieniu dziecko podciąga nóżki do brzucha.Powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego (dziecko łapczywie połyka i głośno cmka).Po karmieniu należy postawić dziecko w pozycji pionowej („żołnierz”), lekko poruszać w górę iw dół. W takim przypadku nadmiar powietrza zniknie.

Kolka i praca przewodu pokarmowego

Nie każde dziecko łatwo przyswaja nawet mleko matki. Przewód pokarmowy niemowlęcia potrzebuje co najmniej trzech miesięcy, aby przystosować się do odżywiania.

Do czasu zakończenia adaptacji wiele dzieci cierpi na kolkę jelitową. Zjawisko to jest bolesnym uczuciem w okolicy brzucha, które występuje z powodu gromadzenia się gazów w jelitach.

Najczęściej bolesność w jamie brzusznej pojawia się przed zaśnięciem.

Można wyciągnąć wnioski, że dziecko płacze właśnie z powodu kolki, zwracając uwagę na następujące objawy:

  • głośny, przerywany płacz;
  • zaczerwienienie twarzy;
  • zaciskanie pięści;
  • dociskanie nóg do brzucha, a następnie ich prostowanie;
  • Brzuch twardy w dotyku.

Jaka jest przyczyna kolki niemowlęcej? Oprócz niedojrzałości układu pokarmowego niezrównoważone odżywianie matki lub niewłaściwie dobrana adaptacyjna formuła mleka może powodować bolesne doznania.

Powstaje następujące pytanie: jak uspokoić płaczące dziecko, skoro kolka jest przyczyną jego złego nastroju? Aby złagodzić ból, możesz:

  • połóż ciepłą pieluchę na brzuchu;
  • trzymać dziecko „żołnierzem” (należy poczekać na beknięcie);
  • głaskanie brzucha ciepłą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od pępka i stopniowo zwiększając średnicę koła;
  • wykonaj ćwiczenie „żaba”, kiedy stopy są złączone, a zgięte kolana rozerwane;
  • wykonać ćwiczenie „rower”, unosząc nóżki dziecka i wykonując je okrężnymi ruchami;
  • masować nie tylko brzuch, ale także biodra;
  • po karmieniu dać dziecku kojący napój - wodę koperkową lub specjalny preparat farmaceutyczny;
  • włóż rurkę wylotową gazu do odbytu, smarując jej końcówkę wazeliną.

Wiele matek skutecznie walczy z kolką, po prostu kładąc swoje dziecko nago na brzuchu. Taki kontakt dość dobrze łagodzi ból, w wyniku czego dziecko przestaje płakać i uspokaja się.

Krzyki spowodowane dyskomfortem

Ciało niemowlęcia jest niezwykle wrażliwe na różne wskaźniki środowiskowe. Podobną cechę powoduje fakt, że noworodki:

  • niewystarczający mechanizm aklimatyzacji (z powodu niedoskonałości prawie wszystkich układów ciała);
  • niedoskonała wymiana ciepła i powietrza;
  • bardzo wrażliwa skóra.

W rezultacie dziecko może płakać i krzyczeć, sygnalizując wszelkie niedogodności, które nie zawsze są zauważane przez rodziców, ale są bardzo dotkliwe przez same dzieci.

Oznaki dyskomfortu u niemowląt

Znaki negatywnePrawdopodobny powód takiego zachowaniaCo robić dla rodziców
Dziecko skomle, czkawka, wierci się, aktywnie się porusza, próbując uwolnić się od pieluchy lub pieluchy.Dzieciak napisałSprawdź suchość pieluchy lub pieluchy, w przypadku wilgoci zmień ubranie na czyste. Pamiętaj, aby pocierać skórę dziecka, aby uniknąć pieluszkowej wysypki.
Dzieciak krzyczy zaraz po zawinięciu lub zmianie ubrania.Niewygodna odzież, wystające zapięcie, wybrzuszone szwy, okruchy, za dużo otulenia, syntetykiRozbierz maluszka, spójrz na każdy ścieg, jeszcze raz upewnij się o jakości materiałów, z których uszyte są dziecięce ubranka. W każdym razie dziecko należy owinąć.
Dziecko płacze, macha kończynami, próbuje się odwrócić itp.Niewygodna pozycjaWeź dziecko na ręce, ułóż je w innej pozycji, upewnij się, że zwinięty koc nigdzie nie uciska.
Dziecko płacze, szlocha, skóra jest blada, chłodna lub wręcz przeciwnie gorąca w dotyku, w nosie możliwe są strupy.Niekomfortowe warunki temperaturowe, w których dziecku jest albo za gorąco, albo za zimno.Zmieniaj ubrania dziecka w zależności od temperatury w pomieszczeniu. Jeśli powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche, kup nawilżacz lub zawieś mokre ręczniki na grzejnikach.

Jeśli dziecko nadal płacze i wykazuje zły nastrój, należy sprawdzić, czy jest chore. Przy podwyższonej temperaturze ciała, letargu i monotonnych krzykach nie musisz niczego wymyślać, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Metoda Harveya Karpa

Jednym z najbardziej znanych na świecie ekspertów w dziedzinie płaczu niemowlęcego jest amerykański lekarz Harvey Karp. Jego książki, takie jak The Happiest Kid in the Block, są prawdziwym przewodnikiem dla tych rodziców, którzy nie wiedzą, jak uspokoić noworodka.

W pismach amerykańskiego pediatry można znaleźć takie określenie jak „czwarty trymestr ciąży”. Zgodnie z tą koncepcją leży wiek od 0 do 3 miesięcy, kiedy niemowlęta muszą stworzyć warunki, które prawie całkowicie powtórzyłyby łono matki.

To w warunkach ciasnoty, drżenia i hałaśliwych dźwięków przypominających pracę narządów wewnętrznych ciała matki dziecko czuje się komfortowo i przestaje płakać.

Pięciostopniowy system obejmuje następujące techniki, które prawdopodobnie są znane wielu matkom.

  1. Ciasne otulanie. Dziecko „przykute” rękami i nogami odczuwa taki sam ucisk jak w macicy. Pomaga to przywrócić mu poczucie bezpieczeństwa, a tym samym go uspokoić.
  2. "Biały szum". Wiele noworodków zasypia przy monotonnym szumie urządzeń gospodarstwa domowego. Takie dźwięki naśladują hałas pracujących narządów ciała matki. Możesz samodzielnie włączyć suszarkę do włosów lub skwierczeć nad uchem dziecka.
  3. Pozycja boczna. Zwykle dzieci lepiej śpią na plecach, ale szybciej uspokajają się na boku lub na brzuchu, gdy ich twarz jest lekko spuszczona. Musisz położyć dziecko na kolanach bokiem, podpierając głowę.
  4. Łagodna choroba lokomocyjna. Połóż dziecko tak, aby jego głowa spoczywała na Twoich dłoniach, a jego twarz była skierowana w dół. Dzieckiem należy rytmicznie, lekko i niezbyt ostro potrząsać. Jest to podobne do wrażenia, jakie miała matka podczas spaceru.
  5. Przy piersi. Spełnienie odruchu ssania to kolejna skuteczna technika. Noworodkowi podaje się pierś lub smoczek, a nawet czysty palec.

Sam autor metody przekonuje, że wystarczy jedna lub dwie sztuczki, aby przestać płakać. Czasami jednak trzeba zastosować kolejno wszystkie 5 metod.

Harvey Karp opowiada o tym, jak uspokoić dziecko poniżej 3 miesiąca życia, w tym w filmie Your Happy Baby. Na przykładzie kilkorga dzieci autorka demonstruje skuteczność pięciostopniowego systemu.

Jak uspokoić płaczące dziecko powyżej 3 miesiąca życia?

Pięciostopniowa technika Karpa naprawdę pomaga, ale techniki te nie są już skuteczne w przypadku starszych dzieci. Aby uspokoić na przykład 6-miesięczne dziecko, trzeba go rozpraszać, a nie owijać i stosować inne metody.

  1. Noszenie w temblaku. Metoda optymalna, która obejmuje kilka warunków jednocześnie: potrząsanie, zawijanie, „biały szum” (jeśli wychodzisz na zewnątrz) i ciepło ciała matki. Możesz używać tej techniki, o ile pozwala na to waga dziecka.
  2. Zmiana uwagi. Niemowlęta półroczne są w stanie przez pewien czas skupić swoją uwagę na jasnych przedmiotach i głośnych dźwiękach. „Uzbrój się” w grzechotkę, dzwonek, szeleszczącą torbę itp. Porwane przez niezwykły przedmiot dziecko natychmiast zapomni o przyczynie łez.
  3. Uwalnianie nadmiaru powietrza. Płacząc dziecko połyka dużo powietrza, co prowadzi między innymi do bólu brzucha. Aby przerwać patologiczny krąg, musisz wziąć go za uchwyty, przytrzymać okruchy w kolumnie, czekając, aż beknie. I dopiero wtedy możesz odwrócić jego uwagę jasną grzechotką.
  4. Wspólny taniec. Okazuje się, że płynny taniec rozwiązuje problem płaczu. Aby to zrobić, musisz wziąć dziecko na rączki, uspokoić go cichym głosem i poruszać, potrząsając nim w lewo i prawo, w górę iw dół. Po drodze możesz nucić swoją ulubioną piosenkę dla dzieci.

Kolejną pomocną wskazówką jest uczynienie pokoju dziecka wygodniejszym. Niektóre wrażliwe dzieci męczą się jasnością oświetlenia lub nadmierną ilością jasnych przedmiotów.

Eksperci zalecają ściemnianie światła w pomieszczeniu, usuwanie niepotrzebnych czynników drażniących w postaci jasnych obrazków i zabawek.Warto również sprawdzić wygodę swojego rompera i innej odzieży.

Uspokajanie dziecka przed snem

Wiele matek narzeka, że ​​uspokojenie maluszka przed snem jest niezwykle trudne. Głównym powodem płaczu dzieci wieczorem jest banalne przepracowanie.

Oceń sam, w ciągu dnia dziecko uczy się wielu nowych informacji, spotyka się z różnymi znajomymi lub nieznajomymi. Jest wiele wydarzeń, a układ nerwowy nie zawsze radzi sobie z ich przetwarzaniem.

Jeśli dziecko krzyczy i płacze wieczorami bez wyraźnego powodu, najprawdopodobniej jest bardzo zmęczone. To dorośli mogą zasnąć ze zmęczenia, podczas gdy dziecko jest nadmiernie podekscytowane, a wręcz przeciwnie, nie chce zasnąć i płacze.

Jeśli Twoje dziecko nie chce się uspokoić przed zaśnięciem wieczorem, powinieneś:

  • porzucić nadmierną aktywność;
  • przewietrzyć pomieszczenie i doprowadzić nawilżenie do optymalnego poziomu;
  • trochę potrząśnij dzieckiem na ramionach;
  • spakuj i zapewnij manekina.

Osiągnięcie zdrowego snu pozwala wykonać określoną sekwencję czynności. Na przykład matka karmi swoje dziecko, kąpie się w wodzie o optymalnej temperaturze, kładzie je do łóżeczka, czyta książkę lub śpiewa kołysankę. Zwykle po tym rytuale dziecko szybko zasypia.

Ważne jest, aby zrozumieć, że kwestię uspokojenia noworodka należy traktować indywidualnie. Dla jednego dziecka odpowiednia jest choroba lokomocyjna, dla innego - pieluszki, trzecie uspokaja tylko taniec.

Zadaniem rodziców jest zbadanie preferencji swojego dziecka i wybranie najbardziej odpowiedniej metody. Należy jednak pamiętać, że dziecko ma prawo płakać, protestując tym samym przeciwko różnym „niedogodnościom”. Cóż, mama musi tam być, okazywać swoją miłość.

Obejrzyj wideo: JAK UŚPIĆ DZIECKO W 3 MINUTY? (Lipiec 2024).