Po wypisaniu dziecka ze szpitala rodzice starają się regularnie chodzić z dzieckiem. Spacery na świeżym powietrzu o każdej porze roku dobrze wpływają na pełny rozwój dziecka, zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Przebywanie na świeżym powietrzu zapewnia dziecku dobre samopoczucie, zdrowy sen i rozwój odporności. Ze świeżego powietrza płuca dziecka są uwalniane od nagromadzonego kurzu, oskrzela są nawilżane, co zmniejsza ryzyko chorób. Ponadto wszystkie wewnętrzne układy organizmu zaczynają pracować w trybie wzmocnionym, ponieważ dziecko musi utrzymywać poziom kosztów energii np. Podczas walki z zimną temperaturą powietrza.
Spacery z maluchem zimą
Jeśli latem kwestia odzieży zostanie szybko rozwiązana, to wraz z nadejściem chłodów wiele matek myśli o tym, jak ubrać noworodka na spacer zimą.
Wybór odzieży zimowej
Przy wyborze odzieży zimowej dla noworodka brana jest pod uwagę temperatura powietrza oraz warunki atmosferyczne takie jak wiatr, słońce czy opady. W przypadku niemowląt należy dobrać odpowiednią odzież, tak aby nie wywoływały one reakcji alergicznej na delikatnej skórze. Aby to zrobić, upewnij się, że wszystkie materiały są naturalne i zawierają jak najmniej barwników.
Jeśli pierwsze miesiące życia dziecka mijają właśnie zimą, matki dbają o to, aby było jak najmniej odsłoniętych części ciała. W tym celu kupowany jest specjalny kombinezon noszony pod odzieżą wierzchnią. Chroni plecy i brzuch karmiącego dziecka przed hipotermią.
Ważny! Ubrania dla dziecka nie powinny utrudniać mu ruchów, dlatego wybierają nie za wąskie i niezbyt luźne.
W przypadku noworodków nie zaleca się kupowania ubrań z dużymi okuciami, takimi jak zamki błyskawiczne, guziki i inne rzeczy. Aby dziecko nie czuło się nieswojo w ubraniu, wybiera się je ze szwami na zewnątrz i miękkimi guzikami.
Matki dbają o to, aby dziecko się nie wychłodziło ani nie przegrzało. Nie noś do tego zbyt wielu ubrań. Przed spacerkiem matka zawsze zaczyna się zbierać, zakładając na siebie odzież wierzchnią, a następnie dziecko. W przeciwnym razie może zachorować i przeziębić się. Podobnie nie zaleca się długiego chodzenia do sklepów z noworodkami. Jeśli nie ma z kim zostawić dziecka na ulicy, starają się wybrać rodzaj odzieży wierzchniej, którą można łatwo zdjąć w domu.
Niemowlęta są ciepło ubrane, ale nie zawijane
Noworodki nie potrzebują tyle rzeczy na zimowe spacery. Wszystkie składają się na trzy warstwy odzieży: bieliznę, ciepłą i wierzchnią, a także skarpetki, rękawiczki, czapki i szalik. Aby zrozumieć, że nałożyli na dziecko odpowiednią ilość rzeczy, dotykają jego szyi przed wyjściem. Jeśli jest bardzo gorąco, a nawet wilgotno, dziecko już pęka i należy zdjąć jedną warstwę odzieży. Jeśli nos maluszka podczas spaceru staje się zimny, oznacza to, że maluchowi jest zimno i potrzebna jest kolejna warstwa ubrania. Matka robi to kilka razy, aby monitorować stan dziecka.
Rodzice powinni pamiętać, że metabolizm noworodków bardzo różni się od metabolizmu dorosłych. Dlatego jeśli gdzieś rodzice marzną, dziecko może być całkiem dobre. Najczęściej zdarzają się właśnie te przypadki, w których dziecku nie jest zimno, ale poci się.
Wybór kapelusza
Właściwy wybór czapki niemowlęcej jest ważną kwestią, ponieważ to głowa dziecka zamarza jako pierwsza.
Ważny! Niemowlęta muszą nosić cienką czapkę lub kapelusz pod ciepłą bluzką. Odbywa się to nie tylko w celu utrzymania ciepła, ale także w celu zapobiegania podrażnieniom.
Wybierając czapkę dla niemowląt, zwróć uwagę na obecność sznurków, aby mocno się trzymała i nie zsuwała. Sama czapka powinna zakrywać uszy, szyję i czoło - to konieczność dla niemowląt. Kiedy dziecko jest bardzo małe, starają się nie brać czapki do wzrostu, ponieważ powinna szczelnie zakrywać głowę. Jeśli jest wolna przestrzeń, głowa może zacząć zamarzać. Aby dobrać czapkę według rozmiaru, przed zakupem mierzy się obwód główki dziecka.
Czapka zakrywa głowę tak bardzo, jak to możliwe
Wybór kombinezonu i skarpet
Zaleca się preferowanie kombinezonów o większym rozmiarze (60. jest w sam raz). Jeśli dziecko urodziło się na początku zimy, zimą dorośnie dość szybko. Jeśli weźmiesz kombinezon o mniejszym rozmiarze, do wiosny może już być mały. Dziecko będzie nosić kombinezon w rozmiarze 60 przez całą zimę i wczesną wiosnę.
W tym przypadku rozmiar zależy od wzrostu dziecka. Wielu współczesnych producentów odzieży dziecięcej produkuje produkty o rozmiarach 0-1, 3-5 i tym podobne. Dotyczy to wieku dziecka w miesiącach - od urodzenia do 3 miesięcy. Jeśli wskazana jest tylko jedna liczba, mówimy o latach.
Czasami oznaczenie jest podwójne, na przykład 60/47 (wzrost / obwód klatki piersiowej). W takim przypadku dziecko mierzy się bezpośrednio pod pachami. Lepiej jest skupiać się nie na określonym rozmiarze według roku, ale na budowie dziecka.
Główny nacisk położono na rodzaj i grubość izolacji. Wypełnianie się dzieje:
- runo;
- pióra lub puch;
- wełna owcza lub wielbłądziej;
- produkt syntetyczny (sintepon itp.).
Do wersji zimowej zaleca się wełnianą podszewkę, ponieważ jest uważana za naturalną i ciepłą. Polar to dobry wybór na jesień lub zimę. Ważne jest, aby rodzice zrozumieli, że nawet najcieplejszy wypełniacz kombinezonu może utrzymać ciepło tylko przez ograniczony czas. Jeśli matki planują chodzić dłużej niż 30 minut, dziecko stopniowo zamarznie.
Nie zapomnij o skarpetkach. Na zimowy spacer dziecko nosi dwie pary skarpet: cienkie i wełniane. Wymagana jest druga warstwa skarpet, nawet jeśli kombinezon jest wystarczająco ciepły. W przypadku ciepłych skarpet najlepiej sprawdzają się materiały wełniane.
Ubrania w różnych temperaturach
Zimą temperatura może się znacznie zmieniać, wzrastając powyżej 0 stopni i spadając do mrozu. W każdym z tych przypadków noworodek jest inaczej ubrany, aby dziecko nie przeziębiło się.
Główna zasada, której mama powinna przestrzegać zimą, w każdych warunkach pogodowych, to zakaz zawijania dziecka. Malucha najlepiej ubrać jak siebie w kolejną warstwę ubrań i przykryć górę kocem. Ta formuła jest najbardziej prawdopodobna.
W temperaturach powyżej 0 °
Pogoda bywa nieprzewidywalna, a temperatura wzrasta powyżej 0. Mamy nie wiedzą, jak ubrać noworodka na spacer zimą, gdy nagle zrobi się cieplej. W ciepłych ubraniach wystarczy zmienić dolną warstwę na cieńszą, odzież wierzchnią pozostawić taką samą, nawet przy +1.
Temperatura od 0 do -10 °
W tym przypadku starają się ubrać maluszka w cieplejszą wersję.
Uniwersalna wersja zimowa
- Zaleca się najpierw założyć pieluchę, bieliznę lub body ze spodniami, a także cienkie skarpetki i czapkę.
- Następnie przejdź do ciepłej warstwy odzieży. Wybierz kombinezony wykonane z wełny lub polaru i ciepłe skarpety.
- Wierzchnia warstwa ubioru to kombinezon uliczny, rękawiczki, czapka i szalik. Jako kombinezon do chodzenia warto wybierać modele na bazie owczej skóry, ponieważ naturalne materiały są zawsze lepsze. Wiele matek noworodków kupuje kopertę zamiast kombinezonu.
Taki zestaw ubrań wystarczy, aby maluszek czuł się komfortowo podczas chodzenia. W przypadku silnego wiatru mama może zabrać ze sobą do wózka mały kocyk, aby chronić dziecko przed przeciągami.
Temperatura poniżej - 10 °
Nie zaleca się spacerów dla niemowląt do miesiąca w temperaturach poniżej -10. Aby dziecko mogło oddychać świeżym powietrzem, matka może wyjść z nim na balkon.
Po miesiącu spacery w tej temperaturze są już dopuszczalne. Dziecko jest ubrane tak samo, jak opisano powyżej, ale owinięte w ciepły koc na wierzchu wózka.
Zakryj twarz lub nie
Niektóre mamy martwią się o otwartą twarz swojego dziecka. Zastanawiają się, jak ubrać maluszka, żeby było mu ciepło i wygodnie, czy warto zakrywać jego twarz? Takie obawy nie są bezpodstawne, bo dziecku naprawdę powinno być ciepło, ale nie ma potrzeby zawijać buzi. Nosek maluszka jest odporny na mróz już od pierwszych dni życia. Jeśli przykryjesz go kocem lub czymś innym, oddychanie dziecka może być trudne.
Ponadto nowoczesne wózki mają różnorodne nasadki i daszki, dzięki czemu dziecku nie przeszkadza deszcz ani śnieg na ulicy.
Twarz nie jest zasłonięta, w razie potrzeby stosuje się daszek wózka
Czas trwania spacerów zimą
Zaleca się pierwszą wizytę z dzieckiem, jakiś czas po wypisaniu ze szpitala. Czekają, aż noworodek przyzwyczai się do domu, wtedy można zacząć z nim pierwsze krótkie spacery - około kwadransa. Następnego dnia czas trwania może się wydłużyć. Ktoś woli jedno wyjście, ale dłużej ktoś robi kilka krótkich spacerów dziennie. Nie zaleca się wychodzenia po raz pierwszy na zewnątrz, jeśli temperatura powietrza jest niższa niż -5 °. Przez miesiąc chodzą z dzieckiem tyle, ile chcą rodzice i ile jest mu wygodnie w warunkach temperaturowych.
Uwaga! Począwszy od miesiąca życia dziecko powinno być przyzwyczajone do chodzenia i przebywania na świeżym powietrzu średnio przez 1,5-2 godziny dziennie.
Z miesięcznym dzieckiem możesz chodzić do -10, ale pod warunkiem, że nie ma wiatru. Później, gdy dziecko jest już trochę starsze, spacery mogą mieć -15 lat. Pediatrzy zalecają skrócenie zwykłego czasu chodzenia w chłodne dni.
W pierwszych miesiącach życia nie trzeba chodzić z dzieckiem różnymi trasami. Wystarczy być na balkonie lub po prostu na podwórku. Najważniejsze, że miejsce zostało wybrane cicho i spokojnie.
Pierwsze miesiące to spacer na balkonie lub w cichym miejscu
Dodatkowe informacje. Przed spacerkiem warto nałożyć krem ochronny dla niemowląt na policzki dziecka, aby silny wiatr nie uszkodził delikatnej skóry dziecka.
Ponadto mamy powinny wcześniej odebrać wózek i włożyć wszystko, czego mogą potrzebować na spacer:
- butelki do picia (mleko lub woda);
- chusteczki do nosa (mokre lub papierowe);
- zdejmowane pieluchy;
- ciepła pieluszka.
Ogólnie rzecz biorąc, matki powinny zrozumieć, że najważniejsze w chodzeniu z noworodkami jest utrzymanie komfortu. Należy uważać, aby dziecku nie było ani za zimno, ani za gorąco. Chodzenie może być ograniczone w czasie z powodu ekstremalnie niskich temperatur. Dodatkowo zimą zaleca się rezygnację z nosidełek, preferując wózki dziecięce. Dziecku będzie cieplej, a matce łatwiej.
