Ile powinno jeść dziecko w wieku 6 miesięcy

Noworodek bardzo różni się od osoby dorosłej, zaczynając od wielkości łydki i umiejętności pompowania. Teraz będzie aktywnie rosnąć, otrzymując energię, jak wszystko inne, z pożywienia. Do szóstego miesiąca je wyłącznie mleko modyfikowane lub mleko matki, jaką iw jakiej objętości powinno jeść sześciomiesięczne dziecko?

Dziecko je

Cechy wprowadzenia uzupełniającej żywności dla półrocznego dziecka

Z noworodkiem jest to łatwe pod względem karmienia. Jeśli je mleko matki, karmi się go na żądanie. Jeśli mikstura jest podobna, ale trudniej jest przewidzieć apetyty malucha. Dziecko dorasta, w wieku ok. 6 miesięcy, lub 6 miesięcy, jest wprowadzane do innej żywności (WHO oficjalnie zaleca rozpoczęcie karmienia uzupełniającego w tym wieku, ale dopuszcza możliwość jej wprowadzenia od 4 miesiąca).

Znajomość jedzenia dla niemowląt zaczyna się od warzyw lub owsianki. Ponadto wszystko powinno być w stanie puree. Warzywa są zwykle podawane ze słoika, zakupione, specjalne mieszanki są używane do płatków dla dzieci. Rodzice mogą samodzielnie przygotowywać takie posiłki za pomocą blendera.

Ważny! Matka powinna zrozumieć, że przez cały pierwszy rok życia dziecko nie powinno jeść niczego poza mlekiem lub mieszanką. Są głównym pokarmem dziecka do pierwszego roku życia. Wszystkie pokarmy uzupełniające to tylko próbki.

Doctor Komarovsky

Aby zapewnić prawidłowe połączenie mleka / mieszanki i innej żywności, lekarze opracowali zestaw obowiązkowych zasad. Na przykład dr Komarovsky radzi:

Przed upływem 4 miesięcy uzupełniająca żywność nie jest potrzebna.
Taktyka karmienia uzupełniającego jest mniej więcej taka sama, zarówno na IV, jak i na GV.
Wprowadzenie nowych produktów można rozpocząć tylko wtedy, gdy dziecko jest zdrowe;
Podróżowanie nie jest czasem na jedzenie uzupełniające, jak to ma miejsce na kilka dni przed i po szczepieniach;
Musisz zacząć powoli, wprowadzając produkt w ciągu 5-7 dni. Łyżeczka, dwie, potem 25 gramów, 50, 75, 100, 125, 150. To jedyny sposób, nawet jeśli dziecko prosi o suplementy przed końcem wprowadzania. W pierwszym tygodniu podają cukinię, w trzecim brokuły, w szóstym wprowadzają do dyni itp.
Do zapoznania się z nowymi produktami potrzebne są tylko przeciery jednoskładnikowe, w przeciwnym razie alergia nie zostanie rozpoznana.
Twoje dziecko nie lubi tego smaku? Nie trzeba go zmuszać, lepiej na razie odłożyć karmienie uzupełniające tym produktem.
Wraz z wprowadzeniem nowego produktu spożywczego (od tych, które już zastąpiły jedno karmienie), nowy stopniowo zastępuje stary. Na przykład, jeśli dziecko już je owsiankę gryczaną, jego matka wstrzykuje mu kukurydzę, a następnie ilość pierwszej maleje wprost proporcjonalnie do wzrostu części drugiej.
Najlepszą porą na wprowadzenie nowej żywności jest poranek. Będzie to najskuteczniejszy sposób reagowania na alergię, jeśli się pojawi. Pod żadnym pozorem nie należy podawać nowego produktu z dnia na dzień.

Wcześniej czy później wszystkie młode matki mają inne pytanie: ile powinno jeść dziecko w wieku 6 miesięcy?

Objętości karmienia

Nowy produkt nie wypiera natychmiast mleka ani mieszanki. Muszą być prawidłowo połączone.

Podczas karmienia piersią

Wprowadzając do diety dziecka nowy produkt, zwiększając jego objętość tak, aby uzyskać jedną porcję (dla niemowląt w wieku sześciu miesięcy to około 100-180 gramów), rodzice mogą zastąpić nimi jeden posiłek. Na przykład pełna porcja owsianki może zastąpić poranne karmienie piersią.

Karmienie piersią

Do momentu osiągnięcia wymaganej ilości produktu, dopóki nie zabraknie składnika odpowiedzialnego za uczucie sytości, mleko matki powinno pozostać „na przekąskę” do miękiszu z każdym takim posiłkiem. On sam dokończy tyle, ile potrzebuje. Na przykład obiad: dopóki mięso nie zostanie włączone do diety, nie można zastąpić karmienia piersią w ciągu dnia wyłącznie warzywami. Kiedy dziecko już je razem z przecierami warzywno-mięsnymi, możesz usunąć mleko z tego posiłku. Średnia dzienna ilość pokarmu, jaką zjada dziecko w wieku sześciu miesięcy, to kilogram, łącznie z karmieniem w nocy. Spośród nich około 700 gr. idzie na mleko, pozostałe 300 - na owsiankę, warzywa.

Uwaga! Wszystkie dzieci są różne, jedzą na różne sposoby. Norma dziecka może być trochę większa i trochę mniejsza niż wskazane, to nie jest powód do paniki.

Ze sztucznym karmieniem

Dzieci na IV, czyli karmieniu sztucznym, zwykle zaczynają żerować wcześniej niż „przyrodnicy”, w wieku około 4,5 miesiąca. Niektórzy pediatrzy uważają, że mleko modyfikowane jest mniej wartościowe niż mleko matki, dlatego należy je uzupełniać wcześniej (jest to jednak według Komarowskiego zupełnie niepotrzebne, biorąc pod uwagę obecną jakość preparatów dla niemowląt). Te okruchy są najpierw wprowadzane do zbóż, po 4 miesiącach warzywa nie nadają się do pierwszego karmienia.

Uwaga! Nie ma potrzeby dolewania dziecku wody z wodą na HB. Podczas sztucznego karmienia należy podawać mu zwykłą (przegotowaną i schłodzoną do 37 stopni) wodę między karmieniami od urodzenia.

Zasada zastąpienia go IV jest podobna do zastąpienia go GW: najpierw miksturę rozcieńcza się jak zwykle, podczas gdy dziecko tylko próbuje jedzenia. Po pobraniu próbki uzupełnia się je butelką. Stopniowo zmniejsza się objętość preparatu do karmienia, najprawdopodobniej samo dziecko przestanie go pić, o pełną porcję (przypomnienie to 100-180 gramów jedzenia) można całkowicie usunąć z jednego posiłku.

Na przykład zwykła dawka mieszanki, którą dziecko w wieku sześciu miesięcy pije jednorazowo, wynosi 150-200 ml. Wcześniej nie karmił, tylko zapoznał się z owsianką. Aby osiągnąć 75 gramów, objętość mieszanki zmniejsza się również o połowę. Oznacza to, że ilość pojedynczego posiłku jest zawsze mniej więcej taka sama.

Dzieciak zjada miksturę

Łączna ilość pożywienia dla dziecka karmionego butelką, biorąc pod uwagę również nocne przekąski, to również kilogram. Ile dostosowanej formuły powinno jeść małe dziecko w wieku 6 miesięcy? Jeśli żywność uzupełniająca zostanie wprowadzona wcześniej, to około 600-500 gramów. Reszta przypada na udział żywności uzupełniającej. Jeśli później, to jak w przypadku GW około 700-800 gr.

Ważny! W niektórych przypadkach związanych z jedzeniem dla niemowląt konieczna jest konsultacja z lekarzem. Na przykład, jeśli dziecko nie chce spróbować warzyw lub owsianki (żadnych), jedząc małe mleko lub mieszanki, jest daleko w tyle za średnią wagą, to musisz udać się do pediatry. Być może okruchy mają problemy, które powodują, że proces wchłaniania pokarmu jest niewygodny.

Ile razy jedzą pół-latkowie

Tak więc znana jest całkowita ilość karmienia w ciągu dnia (przez 24 godziny) - około kilograma. Ta ilość jest rozłożona na kilka posiłków. Po sześciu miesiącach jest to zwykle 5-6 razy, a szósty - w nocy.

Nie można powiedzieć, że ilość jedzenia jest rozprowadzana równomiernie. Na niektórych przyjęciach dziecko je więcej, na innych mniej. Przeciętny program żywieniowy dla niemowląt wygląda następująco:

Przekąska lub wczesne śniadanie;
Śniadanie;
Obiad;
Przekąska;
Obiad;
Karmienie nocne.

W ciągu dnia przerwy między posiłkami trwają około 3 godzin, w nocy wydłużają się.

Uwaga! Niektóre dzieci nie jedzą w nocy, to normalne, że same nie potrzebują jedzenia. Mama nie może samodzielnie anulować karmienia w nocy, tak jak nie jest konieczne celowe budzenie dziecka.

Karmienie nocne

Jak urozmaicić menu dla dzieci

Wiek sześciu miesięcy to znaczące rozszerzenie diety dziecka. Kiedyś zawierał mieszankę lub mleko. Teraz dziecko w pewnym stopniu dołącza do świata dorosłych. Rodzice powinni zrozumieć, że nie możesz po prostu wziąć żadnego warzywa i podać go dziecku. Do pierwszego karmienia wybiera się najbardziej hipoalergiczne produkty:

Z warzyw to Wielka Piątka, jak żartobliwie nazywają ją ich matki: cukinia, brokuły, kalafior, dynia, marchewka.

Warzywa do pierwszego karmienia

Ważny! Wraz z wprowadzeniem pojedynczej ilości warzyw do diety dziecka 75 gramów. musisz zacząć dodawać do puree oliwę z oliwek tłoczoną na zimno w ilości 1 łyżeczki. za pełną porcję (150-180 gr.).

Ze zbóż (całkowicie bezmlecznych) - kukurydza, kasza gryczana, ryż.
Nie zaleca się wcześniejszego wprowadzania owoców. Uważa się, że dziecko przyzwyczai się do słodkiego smaku, po czym zrezygnuje z tak smacznych warzyw. Nie ma ścisłych przeciwwskazań. Jeśli matka zdecyduje się dać dziecku owoc, niech to będzie jabłko lub banan.
Po sześciu miesiącach możesz wprowadzić żółtko do diety dziecka. Dawanie tego więcej niż trzy razy w tygodniu jest niedopuszczalne. Białko nie jest podawane maluchowi, jest silnym alergenem.
Jeśli chcesz rozpieszczać dziecko, możesz dać mu ciasteczko dla dziecka na próbkę (musisz wziąć pod uwagę oznaczenie wieku i traktować go odpowiedzialnie) lub regularne suszenie.

Jeśli okruchy owsianki nie chcą jeść, możesz spróbować zrobić je na mieszance, jeśli zostały wcześniej wprowadzone do diety. Z reguły pomaga to uniknąć kaprysów, a dziecko spokojnie zje swoją porcję.

Uwaga! Dziecko karmione piersią nie potrzebuje suplementacji poza upałem. Wraz z rozpoczęciem karmienia uzupełniającego, nawet jeśli jest to jedna łyżka warzyw, należy podać wodę.

Dziecko potrzebuje wody

Sześciomiesięczny maluch uczy się różnych napojów:

Możesz zacząć podawać mu soki, ale tylko rozcieńczone wodą. Na dwie części czystej wody pobiera się jedną część soku: jabłko, gruszka. Nie jest to zalecane, jeśli Twoje dziecko ma problemy z wzdęciami. Wprowadzenie soków do diety powinno nastąpić co najmniej dwa tygodnie przed przecierami owocowymi.
Od 4 miesięcy okruchy mogą pić słabe wywary z kopru włoskiego, melisy, mięty, a nawet więcej do 6 miesięcy. Możesz kupić zwykłe zioła luzem, możesz mieszać w workach filtracyjnych. Dla zapracowanych rodziców producenci żywności dla niemowląt wypuścili granulowane herbaty ziołowe delikatnie słodzone dekstrozą. Takie produkty są produkowane przez Hipp, Bebivita.

Główną odmianą stołu dziecięcego są same nowe produkty. Okruchy należy stosować w tłuczonych ziemniakach, aby uniknąć uduszenia (dziecko nie jest jeszcze w stanie jeść tak samo jak dorosły, dlatego łatwiej się udławić).

Nowością w menu dziecka, które dopiero zaczyna karmić, może być skubacz. To urządzenie jest podobne do sutka, tylko jego język jest większy i ma częste perforacje. Możesz włożyć do środka kawałek znanego dziecku produktu i mu go podarować. Zapewni to masaż dziąseł dzieci, nauczy je żuć. W tym samym celu można przeprowadzić suszenie zgrubne bez nożyc.

Tak wygląda skubacz

Uwaga! Wszystkie produkty już wprowadzone do diety dziecka można łączyć.

Czy zacząłeś karmienie uzupełniające wcześniej, około 4 miesiące? Zgodnie z normami jest to całkiem dopuszczalne (chociaż jest to niepożądane, wszystko tutaj pozostaje w gestii rodziców). Następnie maluch zjada następujące pokarmy:

Drób - kurczak i indyk;
Produkty mleczne w postaci twarogu. Mieszanka z kwaśnego mleka jest dozwolona od sześciu miesięcy.
Do owoców dodaje się śliwki.

Jest więcej miejsca na kreatywność:

Dostępne stają się zupy, które zawierają wszystkie wprowadzone produkty. Na przykład bulion z kurczaka zawierający brokuły i dynię. Tylko taką potrawę trzeba przepuścić przez blender.
Przeciery owocowe można dodawać do zbóż;
Na obiad można też łączyć mięso lub drób z warzywami, podawać je w formie puree ziemniaczanego. Nawiasem mówiąc, w ten sposób możesz przenieść swoje dziecko na wspólny stół. Gulasz z dyni, kalafiora, brokułów i indyka smakują zarówno rodzice, jak i ich dziecko.

Dzieciak je ze wspólnego stołu

Takiemu dziecku stają się również dostępne desery. Pieczone jabłko (oczywiście bez cynamonu), twarożek z puree bananowym - czemu nie zastąpić słodkości?

Ważny! Nie wolno solić ani pieprzyć jedzenia dla dziecka. Cukier jest również wyjątkowo niepożądany, przynajmniej do roku.

Podsumowując, dzieci, które zaczęły być karmione w różnym czasie, powinny spożywać następujące pokarmy:

Uzupełniające pokarmy od 4 miesiąca życia: przeciery warzywne (brokuły, kalafior, marchew, dynia, cukinia, ziemniaki), przeciery owocowe (jabłko, gruszka, śliwki, banan); przeciery mięsne (z kurczaka, indyka, wołowiny), żółtko, twarożek bez dodatków, zboża bezmleczne (kukurydza, kasza gryczana, ryż), oliwa z oliwek.
Uzupełniająca żywność od 5 miesięcy: przeciery warzywne (brokuły, kalafior, marchew, dynia, cukinia), przeciery owocowe (jabłko, banan), przeciery mięsne (kurczak), żółtko, zboża bezmleczne (kukurydza, kasza gryczana, ryż), oliwa z oliwek.
Uzupełniające pokarmy od 6 miesiąca życia: przeciery warzywne (brokuły, kalafior, cukinia), zboża bezmleczne (kukurydza, kasza gryczana), żółtko, oliwa z oliwek.

Reszta (produkty mleczne fermentowane dla dzieci, ciastka, soki, herbaty) pozostawiamy w gestii rodziców. Bez względu na to, w jaki sposób dziecko jest karmione, po sześciu miesiącach co najmniej połowa spożywanego pokarmu powinna stanowić mleko lub dostosowana mieszanka.

Przykładowe menu dla dziecka 6 miesięcy

Przybliżone menu okruchów na dzień

Czas posiłku	Nazwa posiłku	Dania (żywność uzupełniająca od 4 miesięcy)	Przybliżona objętość	Dania (żywność uzupełniająca od 6 miesięcy)	Przybliżona objętość
06.00	Przekąska	Formuła mleka matki	200 g	Formuła mleka matki	200 gr.
10.00	Śniadanie	Owsianka z przecierem owocowym	150 gr. + 50 gr.	Owsianka bez produktów mlecznych	150-180 gr.
13.00	Obiad	Zupa jarzynowa w bulionie	200 g	Przecier warzywny + żółtko + mleko matki lub mleko modyfikowane	100 gramów + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Przekąska	Twaróg + mieszanka sfermentowanego mleka	100gr. + 100-120 gr.	Mleko matki lub formuła	100-200 gr.
19.00	Obiad	Formuła mleka matki	200 g	Formuła mleka matki	150-200 gr.
01.00	Przekąska	Mleko matki lub formuła	200 g	Mleko matki lub formuła	150-200 gr.

Podsumowując, można przypomnieć, że głównym pokarmem każdego sześciomiesięcznego dziecka jest mleko matki lub dostosowana formuła. To właśnie je dziecko powinno zjeść przede wszystkim tyle, ile wystarczy mu do nasycenia. Wszystkie inne produkty to tylko wprowadzenie i nic więcej.