Umiejętność siedzenia dziecka nie jest wrodzona, musi opanowywać ją stopniowo. W jakim wieku i jak zacząć uczyć dziecko siadania zależy od fizjologicznych cech dziecka, jego charakteru i temperamentu. Rodzice mogą pomóc maluchowi szybciej usiąść, wykonując z nim specjalne ćwiczenia, masaż i codzienną gimnastykę. Nie spiesz się i nie martw się - zdrowe dziecko nadal nauczy się samodzielnie siedzieć, ale kiedy nadejdzie na to czas.
Dziecko uczy się siedzieć przy wsparciu mamy
Jak zrozumieć, że dziecko chce usiąść
Istnieją pewne oznaki, które wskazują, że dziecko uczy się siadać, a rodzice muszą być z nim przez cały czas, aby pomóc i ubezpieczyć się we właściwym czasie:
- Leżąc na brzuszku, dziecko cały czas próbuje położyć ręce na podłodze i podnieść klatkę piersiową;
- Opierając ręce na podłodze, dziecko próbuje unieść tułów;
- Jeśli dziecko leży na plecach, dziecko jest chwytane za ramiona, mocno złapie palce i spróbuje się podnieść.
Wszystkie powyższe znaki wskazują, że dziecko jest wystarczająco silne i jest już gotowe do siedzenia.
Kiedy możesz nauczyć dziecko siadania
Wszystkie punkty dotyczące fizjologii rozwoju dziecka są ściśle indywidualne. To samo dotyczy zdobywania nowych umiejętności i zdolności: dziecko nauczy się siedzieć tylko wtedy, gdy jest gotowe do pozycji siedzącej. Rodzice muszą zrozumieć, że jeśli dziecko jest nadal bardzo słabe do siedzenia, nauczenie go tego będzie nierealne.
Jeśli dziecko reaguje negatywnie na próby pomocy mu usiąść, to jeszcze nie nadszedł właściwy czas. Nie martw się, lepiej odłożyć tę akcję na dwa do trzech tygodni.
Według wielu pediatrów najkorzystniejszy okres na nauczenie dziecka samodzielnego siedzenia to sześć miesięcy. W tym wieku niemowlę otrzymuje pierwsze uzupełniające jedzenie, znacznie wygodniejsze jest jedzenie jedzenia z łyżki w pozycji pionowej.
Chłopiec grający na melafonie
Powinienem spieszyć się, żeby posadzić dziecko
Fizjologicznie kręgosłup dziecka jest w stanie przyjąć pozycję poziomą w wieku 6-9 miesięcy. Przed tym okresem nie warto siadać dziecka, sztucznie nadając mu pozycję siedzącą. Według wielu pediatrów im później dziecko samodzielnie siada, tym gładsze będą jego plecy, nogi i ramiona, a także ukształtuje się prawidłowa postawa. Według słynnego pediatry Jewgienija Komarowskiego, siadanie dzieci przed szóstym miesiącem życia powoduje silne obciążenie kręgosłupa, który wciąż jest dość słaby i nie jest gotowy, aby sobie z tym poradzić.
Ważny! Wczesne siadanie dzieci cierpiących na krzywicę jest niedopuszczalne. Zmiękczona tkanka kostna, pozbawione napięcia włókna mięśniowe (charakterystyczne objawy tej choroby) bardzo szybko ulegają deformacji, w wyniku czego kręgosłup ulega zgięciu. Nie da się tego naprawić.
W jakim wieku dzieci powinny nauczyć się siadać
Z reguły zdrowe dzieci są już fizycznie gotowe w wieku 6-8 miesięcy, aby nauczyć się siadania bez pomocy dorosłych. Dzieciak będzie mógł samodzielnie siedzieć tylko wtedy, gdy jego układ mięśniowy i szkieletowy będzie na to gotowy. Wszystko tutaj jest ściśle indywidualne: jedno dziecko spróbuje usiąść w wieku pięciu miesięcy, drugie w wieku ośmiu lat.
Według średnich statystyk już w wieku sześciu miesięcy dziecko zaczyna próbować samodzielnie usiąść. Jak małe dziecko uczy się siadać: najpierw przewróci się na bok, często traci równowagę i trzyma rękami dowolny przedmiot. Do siódmego miesiąca dziecko może z łatwością obejść się bez wsparcia, będzie siedzieć pewniej i obracać ciało w różnych kierunkach. Utrzymuje równowagę. Leżąc na brzuchu, przy pomocy rąk może sam usiąść. Pod koniec ósmego miesiąca dziecko siedzi już pewnie. Samodzielne lądowanie jest bardzo dobrze rozwinięte, maluszek może siedzieć w dowolnej pozycji: leżąc na plecach, brzuszku lub na boku.
Uwaga! Wcześniakom pozostały całe dwa miesiące, aby nadrobić zaległości w rozwoju pozostałych, co oznacza, że zaczną siedzieć znacznie później, może nawet rok.
Dla chłopców
Chłopcom zaleca się usiąść nie wcześniej niż pięć miesięcy. Możesz siedzieć na krześle lub kolanach tylko od sześciu miesięcy i nie więcej niż pięć minut dziennie, podczas gdy konieczne jest trzymanie pleców w pozycji półleżącej, aby dziecko stopniowo przyzwyczaiło się do obciążenia. Każdego dnia konieczne jest zwiększanie kąta nachylenia, aby ostatecznie uzyskać pełną pozycję siedzącą. Pod koniec sześciu miesięcy chłopcy będą mogli siedzieć prosto, nie przewracając się na boki.
Dziecko rzuca kaczką
Dla dziewczyn
Pediatrzy na całym świecie twierdzą, że dziewczęta nie powinny być usypiane do szóstego miesiąca życia:
- W wieku 6 miesięcy - dziecko będzie mogło usiąść z pomocą mamy lub taty;
- W wieku 7 miesięcy będzie trzymać ją w pozycji pionowej;
- W wieku 8 miesięcy dziewczęta w trakcie gry mogą z pozycji leżącej na plecach lub stojąc „na czworakach” przejść do pozycji siedzącej.
Możliwe jest niewielkie odchylenie 1,5-2 miesięcy, ponieważ wszystkie dzieci mają indywidualny rozwój fizyczny. Jeśli dziecko jest bardzo aktywne i stara się usiąść z wyprzedzeniem, rodzice muszą zapewnić jej bezpieczne miejsce do zabawy i upewnić się, że siedzi w pozycji siedzącej nie dłużej niż godzinę dziennie.
Dziecko wie, jak siedzieć
Ćwiczenia dla dzieci
Jak nauczyć dziecko siedzieć? Jeśli wykonujesz ćwiczenia wzmacniające układ mięśniowy, możesz w krótkim czasie wyszkolić dziecko w utrzymywaniu równowagi, siedząc bez podparcia. Ponieważ prawie wszystkie mięśnie pracują w okruchach podczas siedzenia, trening należy wykonywać regularnie i tak, aby były bardziej urozmaicone. Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać na solidnym podłożu, aby maluch poczuł dobre podparcie, a dzięki temu szybko nauczy się równowagi.
Ćwiczenia siedzące
Przed przystąpieniem do ćwiczeń konieczne jest lekkie rozgrzanie mięśni i lekki masaż. Ważne jest również, aby dziecko nie było kapryśne i mogło spokojnie wykonywać wszystkie ćwiczenia. Aby to zrobić, należy cały czas rozmawiać z dzieckiem i wypowiadać każde jego działanie. Z pomocą przyjdą też różne zabawki.
Najbardziej efektywne ćwiczenia dla dziecka do siadania to:
- Naprzemiennie zginaj i rozluźniaj ręce i nogi, co najmniej 5-6 razy.
- Połóż dziecko na stabilnej, płaskiej powierzchni, włóż kciuk w dłoń, resztą palców chwyć za nadgarstki i delikatnie pociągnij do góry.
- Jak pomóc dziecku usiąść: podnieś dziecko do wyprostowanej pozycji siedzącej, przytrzymaj przez 20 sekund, a następnie lekko opuść. Konieczne jest codzienne zwiększanie interwału takiego „opóźnienia” o 10 sekund. W rezultacie powinien osiągnąć 2 minuty.
- Kiedy dziecko leży na plecach, należy chwycić go za rączkę i pociągnąć w przeciwnym kierunku. Ta czynność spowoduje, że okruchy będą aktywnie chciały oprzeć się z drugiej strony i usiąść.
- Połóż dziecko na brzuszku, zginając ramiona w łokciach tak, aby dziecko na nich spoczęło. Następnie musisz go obrócić z boku na bok.
Jak nauczyć dziecko siedzieć za pomocą ćwiczeń na fitball: w tym celu należy położyć dziecko na brzuszku na piłce i kołysać się z boku na bok okrężnymi ruchami. Możesz także nauczyć dziecko robienia sznurka na piłce, w tym celu jedną ręką musisz trzymać go za plecami, a drugą rozłożyć nogi okruchów na boki. Takie działania rozwijają dobrą koordynację ruchów i rozwijają stabilność.
Lekcja fitball
Siadanie z kolanami unieruchomionymi z pozycji leżącej
Jak pomóc dziecku samodzielnie usiąść w pozycji leżącej z unieruchomionymi kolanami:
- Połóż dziecko na plecach, podpierając kolana dziecka o podłogę lewą ręką.
- W lewej dłoni dziecka umieść gryzak prawą ręką.
- Skoordynuj tę rękę dziecka do przodu pod odpowiednim kątem i zachęć dziecko, aby usiadło.
- Dzieciak powinien trzymać się ringu, oprzeć się na wolnej dłoni i usiąść
- Kiedy dziecko usiądzie, należy natychmiast powrócić do swojej pierwotnej pozycji, leżąc.
Ćwiczenie należy powtórzyć dwukrotnie na każdej ręce.
Jak nauczyć sześciomiesięczne dziecko siedzieć, komplikując poprzednie ćwiczenie:
- Kiedy dziecko nauczy się siadać z kółkiem, konieczne jest trzymanie go za kolana, ale już nie należy używać pierścienia. W takim przypadku warto przyciągnąć maluszka zabawką, którą chciałby odebrać dorosłemu.
- Jeśli dziecko usiadło ręką, ćwiczenie należy powtórzyć raz.
- Jeśli miękisz po raz pierwszy spoczywa na łokciu podczas podnoszenia, ćwiczenie należy powtórzyć dwa razy.
Ćwiczenie można uznać za opanowane, gdy dziecko samodzielnie wstaje po zabawkę bez dodatkowego wsparcia ze strony dorosłych, opierając się na dłoni.
Dziecko w wieku 6 miesięcy może siedzieć
Inżynieria bezpieczeństwa
Jeśli dziecko nie wie, jak i nawet nie próbuje samodzielnie usiąść, w żadnym wypadku nie powinno:
- Noś dziecko w wózku spacerowym, jeśli nie można obniżyć kąta oparcia do 45 stopni;
- Użyj jako urządzenie do przenoszenia typu „kangur”;
- Połóż dziecko na kolanach;
- Sadzenie dziecka w doniczce przed 6 miesiącem;
- Wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie okruchów do 1-2 miesięcy.
Dlaczego dziecko nie chce siedzieć
Jeśli dziecko nadal nie jest w stanie usiąść do 7-8 miesiąca życia, może to oznaczać, że rozwija się we własnym tempie. Jeśli dziecko dobrze trzyma głowę, ale nie wie, jak siedzieć, musisz przeprowadzić kursy masażu, uprawiać z nim gimnastykę. Jeśli dziecko nie wie, jak trzymać głowę prosto, możesz potrzebować pomocy neurologa, a także kursu masażu terapeutycznego.
Zdarza się, że przyczyną przedłużającej się niechęci niemowlęcia do siedzenia jest uraz psychiczny. Może to być poważny strach, którego dziecko doświadczyło wcześniej. Wówczas potrzeba uczenia się nowych rzeczy będzie tłumiona nabytym strachem.
Dodatkowe informacje. Jeśli strach uniemożliwia dziecku samodzielne siedzenie, rodzice muszą uzbroić się w cierpliwość, być może nawet odłożyć wszystkie prace domowe i zasięgnąć porady psychiatry dziecięcego lub neurologa.
Chłopiec i dziewczynka siedzą
Jeśli dziecko nie nauczyło się siadać
Jeśli 7-miesięczne dziecko nie próbuje usiąść, konieczne jest przyspieszenie tego procesu poprzez umieszczenie dziecka na krześle lub na kolanach, ale jest jeden warunek - musi mieć dobre podparcie na plecach. W takim przypadku poduszka nie zadziała, ponieważ jest zbyt miękka. Po krótkim czasie dziecko spróbuje samodzielnie usiąść. Jeśli maluch ma już osiem miesięcy i umie się czołgać, ale nie może usiąść lub nie chce tego robić samodzielnie, warto zadzwonić do pediatry w domu i zasięgnąć porady neurologa.
Próbując nauczyć dziecko siadania, należy przede wszystkim przygotować go na stres, w szczególności jego układ mięśniowo-szkieletowy, a także rozwinąć poczucie równowagi i koordynację ruchów. Wtedy szybko i bez problemu usiądzie.
