Istnieje kilka powodów, dla których dziecko nie śpi dobrze po 3 tygodniach. Zadaniem rodziców jest zapewnienie dziecku wszystkiego, czego potrzebuje: jedzenia, czystych pieluch i opieki. Kiedy dziecko jest ciepłe i chronione, śpi dobrze i dobrze. Lekarz pomoże wykluczyć patologię i problemy zdrowotne.
Nowo narodzony
Cechy snu trzytygodniowego dziecka
Noworodki mogą spać do 20 godzin dziennie. Dziecko w wieku 3 tygodni już wykazuje zainteresowanie światem, nie śpiąc przez 45-50 minut. Mimo wszystko podstawą jego życia jest sen, niezbędny do wzrostu i rozwoju. Ponadto przeważa faza szybka:
- dziecko może wzdrygnąć się lub uśmiechnąć;
- zauważalnie, jak oczy poruszają się pod powiekami.
Uwaga! Niemowlęta często przechodzą z płytkiego snu do snu głębokiego i odwrotnie. Jeśli w tym momencie poczują dyskomfort, obudź się. Próbują zakomunikować, że czegoś potrzebują, zaczynając płakać.
Zaburzenia snu u trzytygodniowego niemowlęcia
Jeśli 3-tygodniowe dziecko nie śpi dobrze i ciągle płacze, nie jest to normalne. Musisz szukać powodu, który uniemożliwia mu pełny odpoczynek. Jeśli w tym wieku dziecko śpi mało, może to wpłynąć na jego rozwój w przyszłości.
Czasami, zdaniem matki, dziecko w ogóle nie odpoczywa i jest ciągle na jawie. Dzieci w tym wieku znajdują się w fazie REM, gdy tylko zakryją oczy. Nawet jeśli w tym momencie nadal ssą pierś, dzieci śpią.
Trochę śpi
W pierwszych tygodniach życia dziecko nie śpi tylko 4 godziny, po miesiącu czas aktywności wzrasta do 8. Dziecko w 3 tygodniu powinno spać około 16 godzin, około 8,5 z nich spada w ciągu dnia, 7,5 - w nocy. Reszta tego czasu jest konieczna, aby przywrócić zużytą siłę i zapewnić rozwój mózgu, tworzenie układu nerwowego.
Jeśli 3-tygodniowe dziecko nie śpi tak dużo, warto zastanowić się, czy z jego zdrowiem wszystko w porządku, czy jest zbyt niespokojne, sprawdzić gorączkę i inne niepokojące objawy. Musisz także zwrócić uwagę na warunki, w jakich znajduje się dziecko.
Niespokojny dzieciak
Źle śpi
Jeśli dziecko jest zdrowe po 3 tygodniach, ale nie śpi dobrze, często budzi się, rzuca i odwraca się, otwiera oczy i płacze, najprawdopodobniej jest z czegoś niezadowolony. Zwykle jest to spowodowane brakiem odżywiania lub nieodpowiednim, niewygodnym ubraniem. Jeśli dziecko nie śpi przez cały dzień przez 3 tygodnie, jest to powód do zbadania przez pediatrę.
Nie śpi w nocy
Kiedy trzytygodniowe dziecko nie śpi w nocy, ale dużo odpoczywa w ciągu dnia, nie ma się czym martwić. Najważniejsze, że dziecko uzupełnia normę w ciągu jednego dnia. Zadaniem rodziców jest pomóc mu w stworzeniu prawidłowego reżimu, kiedy musi spać w nocy i czuwać w ciągu dnia. Jeśli dziecko nie śpi przez kilka godzin z rzędu przez okres do miesiąca, musisz pomyśleć o tym, czy jest mu wygodnie, nie jest mu gorąco czy zimno. Noworodki są wrażliwe na środowisko, które może zakłócać sen.
Śpi cały dzień
Jeśli dziecko śpi cały dzień przez 3 tygodnie, najprawdopodobniej pomylił to z nocą. Zwykle te dzieci zaczynają się aktywnie zachowywać po zachodzie słońca. Najważniejsze, na co warto zwrócić uwagę, to dobre samopoczucie dziecka, jego nastrój. Ponadto, jeśli noworodek śpi dłużej niż 4-5 godzin z rzędu, zaleca się go obudzić. Zdecydowanie musi jeść. Jeśli nie możesz poruszyć dziecka, możesz go zmienić, zmienić pieluchę, porozmawiać z nim, a dopiero potem podać pierś lub miksturę.
Zaburzenia snu
Kiedy dziecko ma 3 tygodnie, nie śpi dużo z powodu choroby lub niewygodnych warunków. W pierwszym przypadku pojawią się objawy, dzięki którym można odróżnić stan dziecka od zwykłego:
- Letarg;
- Kapryśność;
- Wzrost temperatury;
- Wydzielina śluzowa z nosa;
- Kichanie;
- Wysypka.
Ponadto noworodek może doświadczyć kolki, gdy zwiększa się produkcja gazów w jelitach. Ten stan występuje u co trzeciego dziecka i sprawia mu wiele niedogodności. Nie może sam pozbyć się pęcherzyków powietrza, które wydają się pękać mu żołądek. Dlatego płacze, wykręca nogi, uspokojenie go jest prawie niemożliwe.
Kolka u dziecka
Uwaga! Kolka zwykle zaczyna się wieczorem i może trwać w nocy.
Rzeczy, które mogą być dla dziecka niewygodne w ubraniu, wpływają na jakość snu:
- Nie dopasowane, aby pasowały;
- Uszyty z materiałów syntetycznych nieprzyjemnie rozcierających skórę.
Być może pokój jest zbyt duszny i gorący lub łóżeczko dziecka jest przeciągnięte i zamarznięte. Dziecko nie czuje się dobrze w zagazowanym i zadymionym pomieszczeniu, więc jego sen może być zdenerwowany.
Jeśli dziecko jest głodne, otwiera usta, wykonując ruchy ssące. W takim przypadku po karmieniu nadal będzie kapryśny, okazywać niepokój. Jeśli jest karmiony piersią, matka może nie mieć wystarczającej ilości mleka lub nie jest ono wystarczająco pożywne. Podczas karmienia mieszankami należy przestrzegać harmonogramu i odpowiednio rozcieńczyć dostosowany produkt.
Najczęstszą przyczyną niezadowolenia dziecka jest konieczność zmiany pieluchy. Nawet jeśli doskonale się wchłania, nie należy go zmieniać co 12 godzin, jak radzą producenci. Należy to robić częściej, aby uniknąć podrażnienia skóry.
Działania rodziców normalizujące sen
Jeśli dziecko nie śpi dobrze, rodzice powinni najpierw upewnić się, że nie jest głodne, suche, zmarznięte i nie gorące. Zawsze powinieneś ubierać swoje dziecko, koncentrując się na warunkach wewnątrz lub na zewnątrz.
Uwaga! Możesz przestrzegać zasady, że dziecko potrzebuje o jedną warstwę ubrania więcej niż dorosły.
Dobrze odżywione dziecko zwykle zasypia zaraz po karmieniu, jest szczęśliwe i spokojne, nie cmoknie dalej.
Rodzice powinni również wykluczyć obecność choroby u dziecka. Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, możesz wezwać lekarza. Specjaliści przychodzą najpierw do noworodków. Jeśli lekarz dziecięcy wyklucza patologię, oznacza to, że przyczyną są warunki nieodpowiednie dla okruchów.
Jeśli dziecko ma kolkę, potrzebujesz:
- Noś go w kolumnie po posiłkach;
- Użyj ciepłej pieluchy, aby złagodzić skurcze.
Lepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie potrzeby masażu i gimnastyki.
Stworzenie komfortowych warunków
Aby stworzyć komfortowe warunki w domu, aby zapewnić dziecku zdrowy i długi sen, należy przestrzegać prostych zasad:
- Temperatura powinna wynosić od 18 do 22 stopni;
- Wilgotność powinna wynosić od 50 do 70 procent. Najwygodniej jest kupić specjalne urządzenie, które monitoruje sytuację. Jeśli nie jest to możliwe, pozbądź się dywanów i miękkich zabawek, zawieś mokre prześcieradła, zwłaszcza jeśli pomieszczenie jest zbyt suche. Codziennie czyścić na mokro;
- Połóż łóżeczko dziecka tak, aby słońce nie świeciło mu w twarz i nie wiało przez przeciąg;
- Kupuj ubrania tylko z naturalnych materiałów, to samo dotyczy pościeli. Nie musisz używać poduszki do dwóch lat;
- Kup materac ortopedyczny lub specjalny kokon.
Kokon dla noworodków
Dziecko w wieku trzech tygodni długo śpi. Sen, podobnie jak jedzenie, stanowi podstawę jego diety. Jeśli dziecko jest zdrowe, ciepłe, suche, wygodne i karmione, nie będzie się martwić. Wtedy jego sen będzie długi i słodki.
