Wiele młodych matek śpi razem ze swoimi dziećmi. Psychologowie uważają, że jest to dobre dla noworodka, potrzebuje ciepła i opieki. Słyszy bicie serca matki i wspomina swoje życie przed urodzeniem, kiedy czuł się komfortowo i spokojnie. Podstawą zdrowia i rozwoju dziecka jest dobry wypoczynek i jedzenie. Dziecko obok matki szybko się rozluźnia i pogrąża w słodkim śnie.
Kochanie
Wspólny sen do roku
Dzieci poniżej pierwszego roku życia często budzą się w nocy. Jedzą często, ale mało. Artyści, którzy jedzą wyłącznie na godziny, mogą odpocząć do porannego posiłku. Dzieci karmione piersią potrzebują następnej porcji mleka matki do pięciu razy w ciągu nocy. Dlatego wygodniej jest, gdy dziecko śpi w pobliżu, nie trzeba wstawać, wyjmować go z łóżeczka, aby go nakarmić lub uspokoić.
Dzielenie się snem nie stanowi żadnego zagrożenia, jeśli zastosujesz się do środków ostrożności:
- Nie używaj poduszek i kocyków dla dziecka, aby się nie zaplątały i nie blokowały przepływu powietrza. Wygodne jest stosowanie arkuszy napinających. Pranie musi być czyste i wyprasowane;
- Kup materac wystarczająco twardy, aby niemowlę mogło wykluczyć problemy z kręgosłupem;
- Nie kładź dziecka na środku łóżka, między rodzicami. Najlepiej byłoby, gdyby był blisko matki, tak aby po drugiej stronie znajdowała się ściana lub przeszkoda, która uniemożliwi mu wypadnięcie z łóżka;
- Umieść wałek między mamą a dzieckiem, na przykład z ręcznika. To stworzy jego własne terytorium. Ponadto rolka zapobiegnie skrzywdzeniu dziecka przez matkę, jeśli poczuje się nieswojo.
Zalety i wady wspólnego spania
Dzielenie snu dziecka z matką ma wiele zalet:
- Nawiązuje się więź emocjonalna;
- Dziecko staje się spokojniejsze, czuje ciepło matki i bicie jej serca. Przypomina mu czas przed urodzeniem, czuje się chroniony;
- Sen dziecka staje się dłuższy;
- Mama więcej odpoczywa, ponieważ nie musi ciągle wstawać i uspokajać dziecka. Karmienie w nocy odbywa się automatycznie, na wpół śpi, więc zmęczenie nie kumuluje się;
- Zmniejsza się niepokój rodziców, bo nie trzeba gdzieś iść, żeby np. Sprawdzić, czy dziecku jest zimno lub odwrotnie, czy jest mu za gorąco.
Mama wyczerpana nocnymi wspinaczkami
Niektórzy eksperci uważają, że w nocy matka może skrzywdzić dziecko, uderzyć go lub popchnąć. Zwykle kobiety budzą się z każdego szelestu lub niezręcznego ruchu, jeśli obok nich znajduje się dziecko. Dzieje się to na poziomie instynktów, które budzą się wraz z pojawieniem się dziecka. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy młoda matka przyjmuje tabletki nasenne lub pije alkohol. W takim razie wspólne spanie nie może być nazwane bezpiecznym.
Uwaga! Uważa się, że gdy dziecko śpi z matką przez długi czas, staje się zbyt zależne od dorosłych. Dorosłe dziecko całkowicie polega na rodzicach i nie może podjąć decyzji ani dokonać wyboru.
Czy dziecko musi spać osobno
Aby dziecko mogło dorosnąć samodzielnie, musi mieć przestrzeń osobistą, własne łóżko, a najlepiej pokój. Nie jest straszne, jeśli dziecko śpi z matką nawet przez rok, nie wpłynie to na jego rozwój. Niektóre dzieci przenoszą się do łóżeczek na życzenie, bez łez i napadów złości. Może się to zdarzyć za rok lub po trzech latach. Inni śpią w kołyskach od urodzenia i dorastają spokojnie. To matki uczą niemowlęta słodkiego obwąchania obok siebie, zabierają je rano na miejsce, aby dłużej spały. Jeśli wszystkim pasuje, nie ma się czym martwić. Najważniejsze, aby wszyscy członkowie rodziny czuli się komfortowo.
Wspólny sen
Ważny! Psychologowie twierdzą, że spanie razem z mamą dla noworodka jest dobre tylko dla niego. W ciągu pierwszych 4-5 tygodni jest to po prostu konieczne dla dziecka. Rozłąka z matką jest dla niego wielkim stresem.
Gotowość dziecka do relokacji można określić, wydłużając czas trwania głębokiego snu. Jeśli wcześniej dziecko często wzdrygało się i otwierało oczy, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, to z czasem zaczyna się budzić rzadziej. Zwykle staje się to zauważalne po 9 miesiącach. Niektóre dzieci jedzą mniej w nocy w wieku sześciu miesięcy i mogą spać przez około 6-7 godzin z rzędu. W takim przypadku możesz stopniowo przenosić dziecko do własnego łóżka. Ważne jest, aby nie przegapić tego momentu, jeśli chcesz bezboleśnie przeprowadzić przesiedlenie. W końcu troskliwa matka nadal czule śpi, martwiąc się o dziecko. Naturalnie to czuje, co może wpłynąć na jakość jego wypoczynku.
Sposoby odzwyczajania się od wspólnego spania
Odchodząc od wspólnego spania, najważniejsze jest, aby działać stopniowo, ale także celowo. Nie możesz odejść od swoich planów, litować się nad dzieckiem lub powoływać się na własne zmęczenie. Dzieci nie rozumieją tego zachowania, dlaczego wczoraj można było spać z mamą, ale dziś znowu jest to niemożliwe. Dlatego najważniejsze jest, aby nie wątpić w to, co zostało wymyślone, i pozyskać wsparcie innych członków rodziny.
Aby zrozumieć, jak bezboleśnie odstawić dziecko od spania z matką, możesz skorzystać z następujących wskazówek:
- Zacznij od drzemki. Połóż dziecko w jego łóżeczku w świetle słońca i zawsze bądź blisko;
- Na noc przenieś się do kołyski, gdy dziecko zasypia. Nie jest straszne, że poprosi o zwrot. Dobrze, jeśli wydłuża się czas jego pobytu we własnym łóżku. Musisz iść do celu pewnie, ale nie w pośpiechu;
- Najpierw umieść kołyskę dziecka obok łóżka rodzica, tak aby znajdowała się na odległość wyciągniętej ręki od matki, i stopniowo ją odsuwaj. Jeśli dziecko już się czołga, dobrze jest, jeśli ma możliwość powrotu do łóżka rodzica w dowolnym momencie. Najważniejsze, że jest bezpieczny i nie upada. Gdy łóżeczko dziecięce znajduje się obok osoby dorosłej, jest to wygodne dla każdego. Dzieciak widzi rodziców i wie, że są blisko, ale mimo to śpi na osobnym terytorium osobistym, przestrzeń jest ograniczona;
- Nie bierz dziecka od razu na bok przy pierwszym płaczu. Możesz iść do łóżka, pogłaskać go, porozmawiać, podać wodę. Być może to wystarczy dziecku i nadal będzie spał. Jeśli maluch się nie uspokaja i musisz wziąć go w ramiona, nie powinieneś przyzwyczajać go do choroby lokomocyjnej. W przeciwnym razie następnym razem będziesz musiał się od nich odzwyczaić;
- Dla starszych dzieci odpowiednie są rytuały snu. Są to czynności, które powtarzają się każdego dnia. Np. Po kąpieli maluch je, potem zakłada piżamę, słucha bajki i kładzie się spać. Dziecko powinno polubić swoje miejsce do spania. Z dwuletnim dzieckiem możesz wybrać pościel, lampkę nocną. Jeśli jest zaangażowany w proces osiedlania się i przeprowadzania, to z radością pójdzie spać w nowym miejscu.
Radosne dziecko w swoim łóżeczku
Potencjalne trudności w odsadzaniu
Odstawiając dziecko, matka musi być pewna swojego działania. Dziecko będzie wątpić i denerwować się. Jeśli mama jest spokojna i rozumie, że postępuje słusznie, ruch będzie dla dziecka bezbolesny. Musi wiedzieć, że to ostateczna decyzja, a rodzice nie zamierzają się z niej wycofywać.
Ważny! Nie musisz przyzwyczajać dziecka do łóżeczka podczas choroby lub ząbkowania. Nie łącz też tego wydarzenia z innymi stresującymi sytuacjami, na przykład przeprowadzką do nowego mieszkania.
Nie można raptownie zabrać miejsca do spania z okruchów, gdy pojawia się brat lub siostra. Nowa osoba w domu jest już powodem do zmartwień, jeśli dziecko również straci swoje zwykłe pozycje, jest to powód do poważnej frustracji. Dzieciak wyleje wiele łez. Przeprowadzka powinna odbywać się etapami i spokojnie.
Jeśli dziecko prosi o powrót, nie ma potrzeby go odpychać ani przepędzać. Nie możesz iść do innego pokoju, gdy dziecko krzyczy. Kiedyś uważano, że to skuteczny sposób. Wystarczy, że dziecko płacze, a już nie będzie zdenerwowany, a następnego dnia spokojnie pójdzie do łóżka sam. W rzeczywistości dziecko może stracić pewność, że w każdej chwili przyjdą mu z pomocą i ochronią rodzice.
Wspólny sen matki i dziecka nie prowadzi do negatywnych konsekwencji. Najważniejsze, że pasuje do wszystkich członków rodziny. Jeśli dziecko jest dobre, ale jego tata cierpi, czując się jak ktoś trzeci, warto pomyśleć o przeniesieniu maluszka do własnego łóżka. Rzeczywiście, w tym przypadku wspólny sen może spowodować rozpad relacji między małżonkami, co wpłynie na klimat w rodzinie i nastrój emocjonalny matki i dziecka. Najważniejsze przy przenoszeniu dziecka do łóżeczka jest okazanie cierpliwości, poświęcenie dziecku dużej uwagi, bycie troskliwym i serdecznym, jednocześnie nie odbiegając od zamierzonego celu.
