Odporność dzieci jest bardzo wrażliwa na czynniki drażniące i środowiskowe. Wszelkie infekcje szybko kończą się wewnątrz dziecka. Troskliwi rodzice powinni monitorować stan zdrowia dziecka, wzmacniać jego odporność na choroby. Aby to zrobić, istnieje wiele sposobów na wzmocnienie odporności dziecka.
Aby dziecko rozwijało się prawidłowo i w pełni, musi mieć wysoką odporność na choroby.
Co to jest odporność
Odporność to zdolność organizmu do zachorowania i leczenia. Ciało dziecka ma pewne cechy, które czynią go bardziej podatnym na infekcje.
Uwaga. Za tworzenie odporności odpowiada układ odpornościowy. Wytwarza specjalne przeciwciała i substancje odporne na infekcje, blokujące ich rozwój i przenikanie do organizmu.
Odporność można podzielić na 2 grupy:
- Konkretny. Tworzony jest indywidualnie dla każdej osoby na podstawie szczepień i chorób. Jest odporny na określoną chorobę. Na przykład po zakażeniu tężcem powstaje obrona przed chorobą. Jeśli dana osoba ma ospę wietrzną, rozwija specyficzną odporność na ospę wietrzną.
- Niespecyficzne. Odporność jest nieodłączna od każdej osoby. Chroni przed większością chorób (grypa, SARS, zapalenie migdałków, zapalenie ucha środkowego i inne).
Ciało dziecka nie jest tak doskonałe jak dorosły, więc szybko dostrzega infekcje.
Cechy odporności u dzieci poniżej pierwszego roku życia
U niemowląt odporność zaczyna się formować od drugiego miesiąca życia. W tym czasie następuje rozpad immunoglobulin otrzymanych od matki. We krwi te ciała są zredukowane. Ich liczba staje się krytyczna. Dlatego do wzmocnienia odporności niezbędna jest zastrzyk w postaci szczepień.
W wieku 1 roku odporność nie jest w pełni ukształtowana, organizm dziecka nie ma czasu na wzmocnienie się, aby oprzeć się bodźcom zewnętrznym. W tym czasie dziecko jest bardzo podatne na grypę, wirus SM i paragrypy.
Ciało dziecka ma specjalną, wciąż nieuformowaną odporność
Uwaga. Najskuteczniejszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego jest mleko matki. Zawiera wiele przeciwciał i użytecznych składników, które stymulują rozwój wszystkich układów i narządów, a także stanowią podstawę silnej odporności.
Co decyduje o odporności dziecka
Siła i skuteczność odporności dziecięcej zależy od wielu czynników. Aby ta szczególna ochrona była jak najmocniejsza, rodzicom dzieci proponuje się dobrowolne wykonanie kompleksu szczepień. Ich celem jest ochrona przed różnymi chorobami. Przez cały rok dziecko powinno być przewożone do szpitala na szczepienia.
Odporność niespecyficzna i jej stan nie są zależne od przeprowadzonych szczepień. Bardzo często dzieci, które otrzymały pełną gamę szczepionek, cierpią na ból gardła, zapalenie oskrzeli, grypę i inne przeziębienia. To zależy od:
- jakość żywności;
- stan narządów wewnętrznych;
- Aktywny styl życia;
- przestrzeganie zasad higieny;
- warunki życia.
Możliwości ochronne ciała dziecka zależą od uwagi i opieki rodziców, a także właściwej organizacji okresów czuwania i odpoczynku.
Jak zrozumieć, jaką odporność ma dziecko
Aby ocenić siłę odporności, wystarczy obserwować swoje dziecko i analizować jego choroby przez cały rok. Pediatra nadzorujący pomoże potwierdzić wyniki obserwacji.
Uwaga. W razie wątpliwości współczesna medycyna oferuje szereg szczegółowych analiz. Test na obecność niedoboru odporności nazywa się immunogramem (badanie krwi).
Oznaki zwiększonej odporności
Odporność dziecka zaczyna się formować wewnątrz matki, ale od około 4 miesięcy wykazuje swoje własne cechy. Dlatego nawet w ciąży matka musi pomyśleć o tym, jak wzmocnić odporność swojego dziecka, aby w przyszłości nie spotkało się z chorobami.
Dzieci z dobrą odpornością nie chorują, łatwo znoszą spacery i regularne szczepienia. Zachowanie okruchów pozwala również określić stan jego zdrowia. Dzieci z dobrą odpornością aktywnie się rozwijają, interesują się otaczającym ich światem.
Oznaki obniżonej odporności
Zanim zaczniesz zwiększać odporność u dzieci, musisz upewnić się, że jest osłabiona. Oznaki obniżonej odporności:
- częste objawy opryszczki;
- obrzęk węzłów chłonnych pod pachami i szyi;
- dziecko jest nieaktywne, szybko przepracowane;
- nie śpi dobrze;
- pod oczami pojawiają się siniaki;
- każde, nawet łagodne, przeziębienie jest powikłane zapaleniem płuc, zapaleniem ucha środkowego, zapaleniem oskrzeli;
- wypadają włosy, złuszczają się paznokcie;
- pojawiają się nieprzyjemne odczucia w gardle i stawach;
- powiększona śledziona;
- dziecko choruje na przeziębienia ponad 5 razy w roku;
- brak apetytu, często zaparcia i biegunka;
- są choroby przewlekłe, reakcje alergiczne;
- często dochodzi do porażki chorób grzybiczych;
- po chorobie dziecko długo wraca do zdrowia, pozostaje ospałe i słabe.
Jeśli rodzice zauważą u dziecka więcej niż jeden z wymienionych objawów, dziecko musi podnieść odporność na choroby i drobnoustroje. W takim przypadku należy skontaktować się z pediatrą i opracować zestaw działań wzmacniających odporność.
Jak wzmocnić odporność
Najczęstszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego są świeże warzywa i owoce. Nie wszystkie mogą być spożywane przez dzieci poniżej pierwszego roku życia, zwłaszcza bez obróbki cieplnej. Podobny problem dotyczy gotowych preparatów witaminowych.
Dziecko zaczyna się formować, a jego zdrowie jest nadal w łonie
Zwiększając odporność organizmu dziecka, kierują się zasadami:
- Przed spacerem na jamę nosową nakłada się niewielką ilość maści Viferon lub oxolinic. Po spacerze wylewkę myje się solą morską lub solanką.
- Jeśli chora osoba mieszka w domu z małym dzieckiem, pacjent powinien nosić bandaż z gazy.
- Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie organizmu są długie spacery na świeżym powietrzu. Mimo brzydkiej pogody wiosną i jesienią spacery powinny być regularne.
- Codzienne zabiegi wodne są korzystne dla zdrowia dziecka.
- Dziecku organizowana jest codzienna rutyna i zapewnione jest prawidłowe odżywianie.
- W zimnych porach roku dziecko nie jest ciasno owinięte. Przegrzanie negatywnie wpływa na odporność. Dzieciak powinien być ubrany odpowiednio do sezonu. Nawet zimą nie należy zawijać dziecka. Dziecko jest ubrane o 1 warstwę więcej niż osoba dorosła.
- W domu dziecka powinna panować pozytywna i spokojna atmosfera. Częste kłótnie i stres źle wpływają na rozwój dziecka.
Jeśli maluch jest chory, jego ciało wymaga szczególnej uwagi, ponieważ jest osłabione.
Jak wzmocnić odporność po chorobie
Jeśli dziecko często choruje, konieczne jest ścisłe wzmocnienie jego zdrowia. Nie należy szukać odpowiedzi w poradniach - zaraz po chorobie dziecko jest bardzo słabe i może zarazić się każdą inną infekcją.
Ważne jest, aby nie rezygnować z karmienia piersią, nawet jeśli mleko jest niskie i niewystarczające. Dziecko powinno być karmione do roku, ponieważ mleko matki zawiera wiele składników i składników odżywczych, które wpływają na zdrowie.
Po chorobie i wraz z nią wszelkie ciężkie i nowe pokarmy są wykluczone z diety dziecka. W rezultacie wszystkie narządy dziecka (żołądek, nerki, wątroba) są dotknięte chorobą. W okresie rekonwalescencji organizm potrzebuje lekkiej zdrowej żywności wzbogaconej witaminami, białkami, tłuszczami i węglowodanami oraz mikroelementami.
W razie potrzeby pediatra przepisuje immunostymulanty
Leki i suplementy diety pomagają podnieść odporność dziecka. Nie kupuj ich za radą znajomych, powinieneś udać się na konsultację do lekarza.
Uwaga. Możesz wziąć kurs leków na bazie interferonu. Ich skuteczność była testowana przez lata. Interferon jest wytwarzany w organizmie człowieka w celu zwalczania bakterii i wirusów. W przypadku niedoboru specjalne leki pomogą podnieść jego poziom.
Przez dwa tygodnie dziecko potrzebuje odpoczynku od aktywności fizycznej. Ten okres jest adaptacją po chorobie. Dbają o to, aby fidget nie przepadał za aktywnymi grami, gimnastyka jest powierzchowna.
Jak przywrócić odporność po zażyciu antybiotyków
Po zażyciu antybiotyków podczas choroby bardzo ważne jest prawidłowe podejście do przywrócenia odporności dziecka. Leki z tej grupy zabijają nie tylko chorobotwórcze bakterie, ale także pożyteczne mikroorganizmy w żołądku.
Po kursie antybiotyków należy zakupić prebiotyki lub probiotyki i przeprowadzić wzmocniony kurs powrotu do zdrowia. Leki są przepisywane przez lekarza w celu wytworzenia pożytecznej mikroflory w żołądku. Przydaje się regularne spożywanie jogurtu przez dzieci.
Zalecenia doktora Komarowskiego
Ogólnie dr Komarovsky zgadza się z ogólnie przyjętymi zaleceniami dotyczącymi wzmocnienia odporności dziecka. Jest kilka wskazówek, które powinny być podstawą wychowania zdrowego dziecka:
- Czystość, ale nie sterylność. Nie należy odgradzać dziecka od świata zewnętrznego. Dom i jego rzeczy osobiste (butelki, sutki, zabawki) należy utrzymywać w czystości, ale nie trzeba ich gotować. Wystarczy, że dziecko każdorazowo przed jedzeniem myje ręce mydłem i wodą. Nie należy zabraniać komunikacji dziecka ze zwierzętami. Ważne jest, aby koty i psy były zdrowe, a po kontakcie z nimi maluch umył ręce mydłem i wodą.
- Od niemowlęctwa musisz kształtować nawyki żywieniowe dziecka. Nie powinien przejadać się. Nie zmuszaj też dziecka do jedzenia bez apetytu. Jeśli nie chce jeść, w żołądku produkuje się mało soku żołądkowego, pokarm nie jest trawiony, co szkodzi zdrowiu i odporności dziecka.
- Pomieszczenie, w którym maluch bawi się i śpi, powinno być w optymalnych warunkach. Pomieszczenie powinno mieć średni poziom wilgotności, a nie gorąco. Nie ustawiaj w stos przedmiotów, które gromadzą kurz (dywany, miękkie zabawki i meble) w pobliżu dziecka.
- Nie należy pozwalać na nieruchomy tryb życia. Dziecko powinno spędzać jak najwięcej czasu przy grach aktywnych lub edukacyjnych, a nie przed telewizorem lub ekranem komputera.
- Ograniczenie w słodyczach. Duża ilość węglowodanów jest niebezpieczna w każdym wieku, przyczynia się do rozwoju otyłości. Powstaje brak witamin i minerałów, co negatywnie wpływa na odporność.
- Dzieci nie powinny być wypychane narkotykami, jeśli nie są potrzebne. Zasada ta dotyczy zarówno leków, jak i środków ludowej. Na przykład nie można podawać środków przeciwgorączkowych przy niewielkim wzroście temperatury. Organizm dziecka musi sam przeciwdziałać chorobom, aby wytworzyć odpowiednie przeciwciała i wzmocnić odporność.
Przejadanie się i jedzenie siłą negatywnie wpływa na odporność
Aby dziecko zaczęło kształtować zdrowe i silne od pierwszych dni życia, a nie pojawia się pytanie, jak zwiększyć odporność jednorocznego dziecka, od rodziców potrzeba niewiele: uwagi i opieki. Najważniejsze zasady to zdrowe odżywianie i aktywność przez cały dzień. Jeśli zastosujesz się do prostych zaleceń dotyczących wzmocnienia odporności od urodzenia, dziecko będzie aktywne, wesołe i zdrowe.
