Płaczące dzieci są często najważniejszym powodem, dla którego nowi rodzice nie mają drugiego dziecka. Wielu wspomina pierwszy rok życia dziecka z dreszczem. Nikt nie chce przeżyć kolejnego roku bez snu, słuchać płaczu dzieci i nieustannie nosić dziecko w ramionach, zapominając o sobie. Żaden rodzic nie zdaje sobie sprawy, że to on sam jest najczęściej odpowiedzialny za to, że jego dziecko szczególnie przeszywająco płacze przed snem.
Dziecko płacze
Płacz przed snem - normalny lub patologiczny
Dziecko, jak każda zdrowa osoba, nie będzie tylko płakać. Jednak niemowlęta nie potrafią jeszcze reprodukować niczego poza krzykiem, więc szczególnie dzieci temperamentne mogą komunikować się z krewnymi za pomocą głośnych okrzyków.
Zanim chwycisz dziecko w ramiona, aby się trząść i kołysać, musisz dowiedzieć się, dlaczego dziecko krzyczy przed snem. Istnieje kilka powodów płaczu u niemowląt:
- dziecko jest głodne;
- chce pić;
- odczuwa dyskomfort z powodu ciepła i duszności;
- dziecko jest zimne;
- przy pomocy płaczu informuje o chęci przebywania w ramionach mamy;
- chce spać;
- nie chce spać, ale kładzie się go do łóżka;
- niewygodne ubrania.
Ciekawy! Płacz dziecka ma szczególny wpływ na psychikę rodziców, dlatego szczególnie wrażliwi członkowie rodziny często tracą zmysły i nie są w stanie rozsądnie rozumować i podejmować świadomych decyzji, gdy dziecko płacze.
Rodzicielskie zamieszanie
Ze względu na to, że matka nie potrafi obiektywnie ocenić przyczyn płaczu, to ona będąc w niewoli własnych emocji podejmuje najczęściej dwie decyzje: nakarmić dziecko lub nim potrząsnąć. Z powodu takich sytuacji dzieci są przekarmiane przez rodziców i cierpią na bóle brzucha, więc krzyczą jeszcze bardziej. Kobieta bujając się nie rozwiązuje problemu, ale zmusza dziecko do utraty przytomności w najbardziej przystępny sposób. Aby rozwiązać problem nocnego płaczu, nie musisz zmuszać dziecka do zamykania się, tylko wyeliminować problem.
Fizyczne przyczyny płaczu przed snem
Fizyczne przyczyny, które uniemożliwiają dziecku spanie, obejmują:
- Mikroklimat wewnętrzny. Każda matka zauważa, że jej dziecko w wózku śpi na ulicy, nie reagując na obce hałasy, aw domu w łóżeczku pęka płaczem, dręcząc całą rodzinę. Możesz zaoszczędzić sobie porządkując temperaturę i wilgotność powietrza w pomieszczeniu - lepiej ustawić ją na + 16˚C niż + 26˚C, a wilgotność 55-70%.
- Niewygodne ubrania. Dziecko owinięte w czapkę, skarpetki, suwaki, podkoszulek cierpi na ciągłe tarcie, irytujące sznurki, gumki, ale nie może o tym powiedzieć. Wysokiej jakości pielucha i koc są wystarczającymi atrybutami zapewniającymi ciepło i wygodę.
- Brudna pościel. Dziecko pluje kilka razy dziennie. Jeśli po karmieniu zostanie umieszczony w łóżeczku, obszar wezgłowia brudzi się mlekiem. Mama może nie zauważyć plam, zwłaszcza jeśli pościel jest kolorowa. Kwaśny i nieprzyjemny zapach będzie męczył dziecko.
- Okruchy w łóżku. Jeśli dziecko jest już traktowane ciasteczkami i innymi sypkimi przysmakami, kiedy nauczy się stać w łóżeczku, okruchy się rozpadają. Kładzenie się na nich dziecka o delikatnej skórze jest bardzo niewygodne.
Wietrzenie
Aby temu zapobiec, mama powinna starannie przygotować miejsce do spania, zaczynając od powietrza w pomieszczeniu. Jeśli w domu nie ma domowego nawilżacza powietrza, mikroklimat można uporządkować myjąc podłogę czystą wodą bez dodawania środków chemicznych, za każdym razem długo wietrząc pomieszczenie, zapobiegając tworzeniu się zaduchu. Mroźne powietrze jest szczególnie korzystne dla snu dziecka. Dlatego dobrze jest, jeśli po zasypianiu dziecka matka przykryje go kocem i ponownie otworzy okno, aby świeżość i chłód pomogły dziecku lepiej spać.
Psychologiczne przyczyny płaczu przed snem
Wśród powodów, dla których dziecko zasypia za każdym razem, gdy płacze, znajdują się tzw. Cechy psychiki niemowlęcia. Obejmują one:
- Niezdolność do samodzielnego zasypiania. Jeśli dziecko jest ciągle kołysane w ramionach, w wózku lub łóżeczku wahadłowym, sam nie może zasnąć, potrzebuje pomocy. W związku z tym, że dzieci nie są jeszcze świadome takich pragnień, zaczynają głośno i żałośnie krzyczeć. Wynika to z faktu, że dziecko jest zmęczone, jego zdrowie się pogarsza, wszystko dookoła jest denerwujące. Więc będzie szlochał, dopóki nie zostanie podniesiony i napompowany.
- Niechęć do spania w osobnym łóżku. Gdy rodzice uznają, że czas spać oddzielnie od dziecka, maluch bez radości zaakceptuje ten pomysł. Jeśli wcześniej spał w pobliżu matki, poczuł jej zapach, poczuł ciepło i postanowili pozbawić go ważnego atrybutu spokojnego snu, zaprotestuje. Łóżko w tej sytuacji zostanie przez niego odebrane jako kara. Dlatego za każdym razem, gdy się w nim znajdzie, stanie się głośno kapryśny. Rodzice w takiej sytuacji nie powinni ulegać emocjom. Jeśli mama i tata znajdą siłę psychiczną na dwie noce z rzędu, aby nie wstać i nie zabrać dziecka do rana, to trzeciego dnia noce staną się znacznie spokojniejsze, a czwartego problem zniknie na zawsze.
- Dziecko jest zmuszane do snu - dlatego przed pójściem spać dziecko dużo płacze, pochyla się, jakby chciało wypaść mu z rąk. Wiele młodych matek, słuchając rad starszego pokolenia, próbuje zbudować reżim snu i czuwania w oparciu o wskazania wskazówek zegara. Decydując, że godzina 22:00 jest spóźniona dla dziecka, ostrożnie kładzie się go do łóżka. Nie jest jeszcze zmęczony, nie widział wystarczająco dużo, nie grał wystarczająco dużo. Dzień dziecka trwa tak długo, jak długo ono nie jest ani wyczerpane, ani nie chce odpocząć. Kiedy jest żywy i aktywny, kładzie się do łóżka, zasypianie jest postrzegane jako akt przemocy. Mama powinna zrozumieć, że noc dla dziecka rozpocznie się, gdy jego ciało będzie tego wymagało.
Dzieciak pochyla się podczas płaczu
Dodatkowe informacje! Psychologiczne problemy płaczu można łatwo rozwiązać, ale tylko wtedy, gdy rodzice są na to psychicznie przygotowani. Zwłaszcza jeśli dorośli odstawiają dziecko od wspólnego spania i doskonale rozumieją, dlaczego ich dziecko płacze przed snem.
Jak pomóc dziecku zasnąć
Rodzice muszą zrozumieć, że aby dziecko szybko i solidnie zasnęło, musi być zmęczone. Dlatego sposób spania zależy od tego, jak minął jego dzień. Noworodkowi trudno jest wymyślić czynności ułatwiające zasypianie, bo bez nich dobrze śpi kilka godzin, budząc się tylko po to, by zjeść.
Niemowlęta powyżej miesiąca życia potrzebują pewnego fizycznego i emocjonalnego stresu. Muszą być zmęczeni, żeby móc odpocząć. Dlatego każdego dnia pomiędzy snami trzeba pracować z dzieckiem, pomagać mu się rozwijać. Dobre efekty dają gimnastyka rano i kojący masaż wieczorem. Jasne zabawki, zabawy z mamą peek-a-boo, znajomość przedmiotów odmiennych w dotyku (piłka do masażu, miękka szczotka, szeleszcząca owijka od cukierków) - wszystko to jest bardzo męczące i uciążliwe emocjonalnie. Po pracowitym dniu dziecko nie krzyczy już przed snem, ale spokojnie zasypia, nie zauważając tego.
Nie ma potrzeby kołysania noworodka już od pierwszego dnia. Nie mając takiego nawyku, nie wiedząc, czym jest huśtawka, łatwiej i szybciej nauczy się samodzielnego zasypiania. Nadopiekuńczość mamy i rady starszego pokolenia przeważają nad zdrowym rozsądkiem. Mama musi zrozumieć, że dziecko, jak każdy dorosły, nie może żyć bez snu. On, jak wszyscy, potrzebuje snu, aby odzyskać siły. Bez względu na to, czy jest pompowany, czy nie, jeśli jest naprawdę zmęczony, zasypia sam. Oczywiście na początku będzie płakał, bo przeżyje załamanie, a wszystko wokół niego będzie denerwujące, ale po krótkim płaczu na pewno zasypia.
Chłodna kąpiel korzystnie wpływa na zdrowy sen, zwłaszcza jeśli rodzice nie są skrępowani lękami i nie uczą maluszka nurkować. Spędzając ogromną ilość energii w chłodnej wodzie, dziecko uzyskuje doskonały rozwój swoich możliwości fizycznych. Jeśli po półgodzinnej kąpieli z nurkowaniem jest dobrze nakarmiony, może natychmiast solidnie zasnąć. Nie bój się obniżać temperatury wody.
Ważny! Nic nie zadziała, jeśli dziecko będzie kąpane w misce o temperaturze 36˚C. Dziecko zmięknie, zrelaksuje się i nie będzie nastawione na utratę energii. Po takiej kąpieli wolałby raczej wczołgać się na duże łóżko niż zasnąć.
Mama uspokaja uściskami
Jeśli dziecko jest niegrzeczne, zaczyna płakać, nie ma nic strasznego w tym, że jego matka weźmie go w ramiona, aby go uspokoić. Ale nie musisz wykonywać kołyszących ruchów. To pierwszy krok na drodze do ślepego zaułka, z którego wtedy będzie bardzo trudno się wydostać. Wiele rodzin zna pediatrów, u których biedne kobiety, nawet w wieku czterech lat, nadal kołyszą swoje dzieci. Tę krzywdę wyrządza nie tylko matka, której bolą ręce, plecy i kolana, ale także samo dziecko, które nie może już całkowicie usamodzielnić się w dorosłym życiu.
Przytulanie dziecka do siebie i głaskanie po plecach to najlepszy sposób na uspokojenie nawet najsilniejszego płaczu. Lepiej zaśpiewać dziecku piosenkę, pogłaskać głowę, czoło i ręce, uspokajając kolejne zaburzenia. Jeśli maluch spędził aktywny dzień, był zmęczony, pływał w łazience, jadł i trafiał do chłodnego, wentylowanego pokoju z czystym łóżeczkiem, na pewno zasypia iz przyjemnością.
