Lato tuż za rogiem, co oznacza, że już niebawem sezon na długo wyczekiwane smakołyki w ogrodzie: maliny, truskawki, wiśnie. Jak prawidłowo wprowadzić jagody do diety dziecka? Warto o tym dzisiaj porozmawiać.
Wiek
Każdy rodzic chce dać swojemu dziecku wszystko, co najlepsze i najbardziej przydatne. Ale kiedy warto je dać do spróbowania, aby nie zaszkodzić małemu organizmowi.
Wielu ekspertów twierdzi, że aromatyczne i dojrzałe jagody w ogóle nie nadają się do wczesnego karmienia. A powodem tego jest najsilniejszy zawarty w nich alergen. W przeciwnym razie dziecko odczuje silne swędzenie, wysypkę, która zamienia się w pęcherze, co może powodować wiele problemów dla dziecka.
Około szóstego-siódmego miesiąca życia możesz stopniowo wprowadzać kilka jagód do diety dziecka, ale jednocześnie uważnie obserwując jego ogólny stan.
Zasady żywienia jagód
Najpierw musisz upewnić się, że owoce naprawdę rosły w bezpiecznych miejscach.
Po drugie, jagody należy dobrze spłukać, najlepiej wrzątkiem.
Po trzecie, jeśli istnieje obawa przed alergiami, można usunąć więcej nasion.
Przydatne właściwości jagód
Oczywiście jagody ogrodowe są magazynem witamin A i B. Są również bogate w żelazo i fosfor, które są również niezbędne dla zdrowego rozwoju i wzrostu.
Przy prawidłowym wprowadzeniu jagód poprawią funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, znormalizują stolec.
Szkodliwe właściwości jagód
Jak wspomniano powyżej, niebezpieczeństwo może być związane z wystąpieniem reakcji alergicznych.
Również ich nadmierne używanie może przyczyniać się do powstawania skurczów i wzdęć.
