Nieprzyjemna i bolesna dolegliwość - hemoroidy - częsty „gość” pod koniec ciąży. Nawet jeśli kobieta nigdy czegoś takiego nie miała, to dopiero w trzecim trymestrze może nadejść moment, kiedy objawy choroby pojawią się po raz pierwszy, ponieważ macica, która osiągnęła duży rozmiar, naciska na żyłę główną dolną, zaburzając ukrwienie, w tym w żyłach hemoroidalnych.
Jak złagodzić nieprzyjemne objawy i leczyć hemoroidy w ostatnich tygodniach urodzenia dziecka, powiemy Ci w tym artykule.
Ogólne zasady leczenia
Hemoroidy, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, w czasie ciąży są trudne i kłopotliwe w leczeniu. Nie wszystkie leki można przyjmować, ponadto najskuteczniejszy sposób walki z tą dolegliwością - chirurgiczny - nie jest odpowiedni dla kobiet w „pozycji”.
Operacyjnie w tym okresie rozwiązuje się tylko bardzo złożone przypadki choroby, w których węzły żylne wypadają z pierścienia odbytu, podczas gdy występuje dość silne krwawienie z odbytu, a węzły nie są ustawiane ręcznie.
Takie hemoroidy u kobiet w ciąży są rzadkie. Dlatego w większości przypadków nie ma potrzeby interwencji chirurgicznej. Przyjmuje się kompleksowe leczenie hemoroidów w III trymestrze ciąży, łącząc różne metody - od przyjmowania leków (działanie ogólnoustrojowe i miejscowe) po korektę stylu życia przyszłej matki.
Zawsze zaczynają się od korekty, a jeśli choroba nie jest zaniedbana i chroniczna, czasami udaje się ją do niej ograniczyć.
Bez względu na stopień i charakter dolegliwości leczenie hemoroidów w III trymestrze jest prostsze niż leczenie podobnej dolegliwości we wcześniejszym terminie.
Wybór leków na ten okres nie jest tak ograniczony, jak w okresie aktywnego wzrostu i rozwoju dziecka, układania narządów wewnętrznych. Lekarze nie polegają jednak na lekach, ale na zmianie stylu życia kobiety ciężarnej, co powinno mieć korzystny wpływ na ukrwienie żył hemoroidalnych.
Odżywianie
To podstawa leczenia hemoroidów podczas ciąży. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy choroby (ból, pieczenie i swędzenie w odbycie), kobieta zdecydowanie powinna przemyśleć swoją codzienną dietę, zbilansowane odżywianie i takie, aby kobieta nie miała warunków wstępnych do zaparć.
W tym celu całe codzienne menu jest podzielone na 5-6 przyjęćprzyszła mama powinna jeść ułamkowo i małymi porcjami, unikać przejadania się. Należy unikać pokarmów zagęszczających stolec.
Ważne jest, aby kobieta zapobiegała nie tylko zaparciom, ale także nadmiernemu zmiękczeniu kału, ponieważ biegunka wywoła wiele nieprzyjemnych doznań, proces zapalny w odbytnicy i odbycie będzie się tylko nasilał.
Jeśli pojawią się hemoroidy, należy całkowicie porzucić smażone potrawy, wędzone potrawy, słone i zbyt słodkie. Zakazane są również wszystkie pikantne potrawy, przyprawy i przyprawy. Maksymalnie należy ograniczyć żywność o wysokiej zawartości białka zwierzęcego - twarożek, śmietana, masło; trzeba jeść mięso i ryby, ale w bardzo małych ilościach, zaspokajając jedynie potrzeby rosnącego dziecka w takich substancjach. Obfitość pokarmów białkowych przyczynia się do naruszenia ruchliwości jelit i problemy z wypróżnianiem.
Należy unikać pokarmów, które mogą powodować gazy jelitowe, takich jak rośliny strączkowe, wypieki drożdżowe, czekolada i winogrona. Nie pij napojów gazowanych.
Przyszła mama skorzysta na surowych warzywach i owocach, ponieważ zawarte w nich błonnik szybko i delikatnie pomaga wyeliminować zaparcia, ułatwia przejście kału przez jelita. Przydadzą się pasty owsiane (z wyjątkiem ryżu i kaszy manny), buraki i potrawy z nich, suszone śliwki.
Ważne jest, aby przestrzegać takiej diety nie tylko w okresie zaostrzeń hemoroidów, ale także przez resztę czasu, nawet jeśli wydaje się, że choroba całkowicie ustąpiła - hemoroidy mają tendencję do nawracania.
Toaleta i higiena
Właściwe podejście do higieny i chodzenie do toalety powinno być integralną częścią leczenia delikatnej choroby. Niestety, nikt z nas nie został nauczony prawidłowego chodzenia w potrzebie. Jeśli pojawią się hemoroidy, czas nauczyć się to robić.
Powinieneś opróżnić swoje wnętrzności za jednym razem. Ruch jelit nie powinien trwać dłużej niż pięć minut. Siedzenie w toalecie z książką lub telefonem w dłoniach przez pół godziny lub dłużej to pewny sposób na pojawienie się i zaostrzenie istniejących hemoroidów.
Kiedy kobieta w ciąży siedzi w toalecie przez długi czas, dopływ krwi do żył hemoroidalnych jest zakłócony, a objawy choroby mogą się nasilić.
Prawidłowe pójście do toalety polega na opróżnieniu jelit na ile pozwala na to perystaltyka, a następnie opuszczeniu toalety i powrocie do niej tylko wtedy, gdy istnieje wyraźna potrzeba wypróżnienia.
Podczas zaostrzenia hemoroidów nie używaj papieru toaletowego. Tarcie mechaniczne tylko zwiększy obrzęk i stan zapalny odbytu. Najlepiej umyć się po każdym wypróżnieniu.
Lewatywy dla kobiet w ciąży nie są zabronione, ale należy je wykonać z wielką starannością i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Aby zapobiec wystąpieniu dysbiozy poprzez ciągłe wypłukiwanie pożytecznej flory z jelit, przy częstym wykonywaniu lewatyw, lepiej nie używać zwykłego kubka „gruszka” czy Esmarch, ale mikroblagów, które są sprzedawane w aptekach.
Podczas stosowania leków miejscowych ważne jest przestrzeganie wszystkich zasad higieny - po każdym wypróżnieniu dokładnie umyj ręce przed nałożeniem maści na bolące miejsce lub wprowadzeniem czopka doodbytniczego, monitoruj czystość czepków i aplikatorów, jeśli stosujesz lek w postaci żelu lub maści.
Leczenie farmakologiczne
Pomimo dużego wyboru różnych leków na hemoroidy, do wyboru konkretnego leku w III trymestrze ciąży należy podchodzić z dużą ostrożnością. Powinien to zrobić lekarz samodzielna recepta i samoleczenie w oczekiwaniu na dziecko jest z zasady niewłaściwe.
W przypadku hemoroidów 1-2 stopni wystarczające są leki miejscowe. Występują w postaci maści i czopków. Czasami świece okazują się nieskuteczne lub przynoszą tylko niewielką ulgę, mimo że kobieta przestrzega wszystkich zaleceń i dobrze je. Jeśli hemoroidów nie można wyleczyć w ciągu 1-2 tygodni środkami miejscowymi lub choroba ma bardziej wyraźne objawy, można również przepisać leki ogólnoustrojowe - w kapsułkach i tabletkach.
Miejscowe środki w większości mają działanie gojące rany i przeciwzapalne, pomagają poprawić ukrwienie obszaru zapalnego, zmniejszyć obrzęk.
Leki ogólnoustrojowe działają w całym organizmie i powodują poprawę krążenia krwi, zapobiegają tworzeniu się zakrzepów.
Leki na hemoroidy układowe dozwolone w III trymestrze - tabela:
Preparaty miejscowe dozwolone w III trymestrze - tabela:
Środki ludowe
Do wyboru receptur medycyny alternatywnej należy podchodzić z taką samą ostrożnością, jak przy wyborze leków. Zioła mogą zaszkodzić zarówno przyszłej matce, jak i jej dziecku. Dlatego lwia część funduszy, które „eksperci” doradzają na hemoroidy w 7-8 miesiącu ciąży, w wielu zasobach internetowych, nie nadaje się do leczenia kobiet w ciąży.
W późniejszych etapach możesz użyć świec wykonanych własnymi rękami, wyciętych z surowych ziemniaków. Pomaga pozbyć się objawów hemoroidów jeszcze przed porodem (w wieku 38 - 39, 40 tygodni) olej z rokitnika zwyczajnego, który można stosować do nawilżania tamponów w celu późniejszego wprowadzenia do odbytu.
Kobiety w ciąży, przed zastosowaniem środków ludowych do leczenia delikatnej dolegliwości, zdecydowanie powinny skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie konsekwencje mogą być tragiczne.
Gimnastyka i aktywność fizyczna
Jest to część kompleksowego leczenia, która również ma ogromne znaczenie. Kobieta powinna kontrolować swoją aktywność fizyczną. Nie możesz kucać i gwałtownie wstawać, nie podnosić ciężarów. Jednak spokojne, niespieszne spacery na świeżym powietrzu przyniosą same korzyści.
Kobieta nie powinna długo stać w pozycji wyprostowanej ani nieustannie leżećchociaż wiele kobiet w ciąży po 36-37 tygodniach ciąży uważa, że bezpieczniej i lepiej jest spędzić resztę czasu przed porodem w pozycji leżącej. To nie jest prawda.
Oczywiście kobieta powinna traktować siebie tak oszczędnie, jak to tylko możliwe, od czasu do czasu chodzić do łóżka, aby się położyć, ale nie zapominaj, że wskazane jest trzymanie nóg wyżej niż ciało, umieszczając pod nimi poduszkę lub wałek. To nie tylko profilaktyka żylaków na późniejszych etapach, ale także leczenie i zapobieganie hemoroidom.
Ćwiczenia mające na celu normalizację krążenia w żyłach dolnych i zapobieganie zaparciom najlepiej koordynować z lekarzem lub specjalistą terapii ruchowej w miejscowej poliklinice. Zwykle stosuje się zestaw ćwiczeń, które obejmują unoszenie nóg z pozycji leżącej i stojącej na czworakach, gdyż pozwalają one wzmocnić mięśnie miednicy i zwieracza odbytu.
Gimnastyka jest przeciwwskazana u kobiet z podwyższonym napięciem mięśni macicy, z problemami z kręgosłupem lub zagrożonych przedwczesnym porodem.
Bardzo popularny zestaw ćwiczeń Kegla... Są proste i wymagają niewielkiego wysiłku. To prawda, że taka gimnastyka jest przeciwwskazana u kobiet z hemoroidami z wypadaniem węzłów i krwawieniem z odbytu. Powinieneś także powstrzymać się od gimnastyki podczas zaostrzenia hemoroidów. Wiele kobiet w ciąży wybiera jogę do leczenia i zapobiegania.
Aby zapoznać się ze szczegółowym zestawem ćwiczeń na hemoroidy, zobacz następny film.
