Pokolenie naszych matek odnalazło czasy, kiedy medycyna aktywnie interweniowała w proces karmienia dziecka. System karmienia, który pojawił się w okresie powojennym, zakładał przestrzeganie pewnych zasad: karmienie na dobę, odciąganie, obowiązkowe mycie piersi mydłem przed każdym użyciem. Wszystko to jest tak nienaturalne, że tylko nielicznym udało się karmić dziecko przez długi czas i skutecznie. (na końcu jest wiele filmów i blok z przydatnymi linkami)
Historie o "Mleczarnia" i „Nie nabiał” kobiety, o laktostazie i pęknięciach sutków są często mylone przez młode matki. Karmienie piersią wydaje się trudne i niewygodne. W rzeczywistości proces ten jest całkowicie naturalny i fizjologiczny, jedynym problemem jest to, że matki czasami nie wiedzą, jak prawidłowo go zorganizować. Kilka wskazówek, jak prawidłowo zorganizować karmienie piersią, będzie bardzo pomocne dla młodej matki karmiącej. Obserwowanie ich wcale nie jest trudne, ale wynik zachwyci zarówno matkę, jak i dziecko.
15 podstawowych wskazówek dla karmiącej mamy
- Aby uzyskać dobrą laktację, bardzo ważne są pierwsze dni, a nawet godziny po urodzeniu dziecka. Najlepiej, jeśli zaraz po porodzie dziecko kładzie się na brzuchu matki i przykłada do piersi. Nawiązanie kontaktu skóra do skóry sprzyja uruchomieniu naturalnych instynktów i mechanizmu laktacji w ciele nowo powstałej mamy. W piersiach jeszcze wtedy nie było mleka, ale jest o wiele cenniejsza substancja - siara. Jest to gęsty, klarowny płyn nazywany „pierwszym zastrzykiem” dziecka. Faktem jest, że siara zawiera wiele enzymów, witamin, przeciwciał, immunoglobulin, a także białek, tłuszczów i węglowodanów.
- Czekając na nadejście mleka, nie należy karmić dziecka mieszanką. Nie produkuje się dużo siary, a matki wpadają w panikę, że dziecko jest głodne i brakuje mu jedzenia. Bogata kompozycja siary w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe dziecka. Z drugiej strony mieszanka, którą dziecko otrzyma przez sutek, może odegrać złą rolę w ustanowieniu laktacji. Po pierwszepo zjedzeniu mikstury dziecko nie będzie chciało ssać, a zatem nie otrzyma najcenniejszej siary. Po drugiesmoczek na butelce może bardziej „polubić” dziecko niż pierś, ponieważ Trudniej jest odessać mleko z piersi.
- Nie powinnaś prowadzić higieny do fanatyzmu i myć piersi wodą z mydłem przed każdym karmieniem. Mydło niszczy naturalny film ochronny na skórze, a skóra sutków i otoczki jest już bardzo wrażliwa i delikatna. Brak naturalnej ochrony prowadzi do tego, że skóra jest zraniona i popękana. Karmienie popękanymi sutkami jest bardzo bolesne (zobacz artykuł o pękniętych sutkach). Kolejny argument „przeciw” - detergent, nawet bez perfumowanych zapachów, przerywa naturalny zapach skóry. Maluchy nie są jeszcze w stanie zrozumieć, kto jest drogi i bliski, a kto obcy, dlatego zapachy odgrywają dużą rolę dla dziecka. Nie czując zapachu matki, noworodek może stać się niespokojny, a nawet na chwilę zrezygnować z piersi. Myj piersi 1-2 razy dziennie pod ciepłą wodą.
- Na każde żądanie warto dać dziecku pierś. To sformułowanie nie zawsze jest jasne dla matek: jak zrozumieć, że dziecko potrzebuje dokładnie piersi? To jest łatwe do zrobienia. Nie ma wielu sposobów, aby żądać czegokolwiek od noworodka; w rzeczywistości jest tylko jeden - płacze. Przy każdym zmartwieniu i płaczu matka musi najpierw dać pierś. Jeśli dziecko odmawia piersi - może przeszkadza mu coś innego: może być gorący, zimny, mokry, niewygodny, coś boli (zobacz artykuł, jak zrozumieć przyczyny płaczu). Jednak w większości przypadków niemowlęta uspokajają się podczas karmienia piersią. Nie powinieneś też zdejmować dziecka z piersi. Karmienie kończy się, gdy dziecko samo puszcza sutek. Początkowo niemowlęta są dosłownie gotowe do „zawieszenia” na piersi przez wiele godzin. Nie oznacza to, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, nie pije się. Mleko matki wchłania się bardzo szybko, a karmienie piersią to także sposób na przebywanie z mamą, uspokojenie (zobacz, ile noworodek zjada mleko / mleko modyfikowane).
- Wyrzuć manekina. Istotą karmienia piersią jest to, że dziecko otrzymuje pierś na żądanie. Jak długo pozostać przy piersi i jak często aplikować - decyduje samo dziecko (zobacz, jaką metodę karmienia wybrać - na żądanie lub zegar). Oczywiście matka może wygodnie podarować dziecku smoczek na ulicy lub podczas snu, ale w ogóle nie przyczynia się to do laktacji. Laktacja jest bezpośrednio związana z karmieniem piersią. Jeśli zamiast piersi dziecko otrzyma substytut w postaci smoczka, pierś nie jest dostatecznie pobudzona, mleko staje się mniejsze. Jeśli laktacja nie została jeszcze ustalona, użycie smoczka może prowadzić do tego, że matka nie będzie karmić przez długi czas. Istnieją również wady używania smoczka dla dziecka. Pierś dla dziecka jest również ważna jako środek kontaktu z matką, a smoczek wypiera możliwość tego kontaktu i tworzenia głębokiego psychologicznego związku między matką a dzieckiem.
- Niemowlę, które otrzymuje piersi na żądanie, nie musi być uzupełniane wodą. Mleko matki składa się w 80% z wody i nie jest jednorodne. Te porcje mleka, które dziecko otrzymuje na początku przystawiania - tzw. Mleko z przodu - służą mu jako napój, a tylne, gęste mleko - jako pokarm. Wypity płyn zajmuje określoną objętość w żołądku, więc dziecko mniej ssie pierś, a to zmniejsza objętość laktacji. Jeśli dziecko musi otrzymać określony lek rozcieńczony wodą, lepiej podać go łyżeczką lub strzykawką, aby zapobiec splątaniu sutków.
- Nie musisz w pełni odciągać piersi po każdym karmieniu. W czasie karmienia godzinowego każda karmiąca matka odciągała ostatnią kroplę mleka. Być może przy takim systemie karmienia miało to sens, ponieważ rzadkie przywiązania prowadziły do tego, że piersi były przepełnione, a stymulacja piersi wyraźnie nie wystarczała do utrzymania laktacji. Jeśli dziecko otrzymuje pierś na żądanie, lepiej nie przeszkadzać w opróżnianiu piersi. Będąc przy piersi i wysysając określoną ilość mleka, dziecko niejako „zamawia” sobie mleko do karmienia w przyszłości: ile zassało, tyle mleka przyjedzie. Mama odciągając pokarm zwiększa ten porządek nieproporcjonalnie do potrzeb maluszka. Dziecko ze zwiększoną objętością nie daje sobie rady, a matka ciągle odciąga. Wszystkie te działania są bezpośrednią drogą do lastostazy.
- Musisz zmieniać piersi nie częściej niż raz na 2 godziny. Jest to konieczne, aby dziecko mogło otrzymać mleko zarówno z przodu, jak iz tyłu. Przy częstych zmianach piersi dziecko po prostu nie ma czasu, aby dostać się do tylnego mleka, co oznacza, że nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych. Brak mleka w mleku wpływa na przyrost masy ciała i prowadzi do problemów jelitowych.
- Nie spiesz się z pokarmami uzupełniającymi i wprowadzaj je wcześniej niż 6 miesięcy. Porcja mleka matki jest dla dziecka znacznie zdrowsza niż słoik puree z dyni. Nawet po 6 miesiącach dzieci karmione piersią potrzebują pokarmów uzupełniających, aby doświadczyć nowych smaków i konsystencji, a nie uzupełniać niedobory składników odżywczych. Wczesne wprowadzenie pokarmów uzupełniających, a nawet stały wzrost objętości porcji po prostu wypiera karmienie piersią (zobacz o pierwszej żywności uzupełniającej - kiedy wprowadzić i od czego zacząć).
- Ważne jest, aby matki karmiące zapoznały się z różnymi pozycjami karmienia piersią i zmieniały je w ciągu dnia. Będąc w różnych pozycjach, dziecko bardziej aktywnie ssie mleko z różnych części. To doskonałe zapobieganie stagnacji mleka. Główna zasada w tym przypadku: gdzie podbródek okruchów spoczywa podczas karmienia - stamtąd dziecko wysysa najwięcej (zobaczyć pozycje karmienia). Również w celu zapobiegania przekrwieniu piersi eksperci zalecają regularny relaksujący masaż piersi, na przykład olejkiem do piersi firmy Weleda w okresie laktacji. Olejek ze słodkich migdałów odżywia i nawilża skórę, uelastycznia ją, a kompozycja olejków eterycznych z kopru i kminku rozgrzewa, łagodzi napięcie w gruczołach mlecznych i wspomaga przepływ mleka. Olejek można stosować od 38 tygodnia ciąży i przez cały okres laktacji.
- Karmienie do roku to minimum, optymalny czas karmienia piersią to 2-3 lata. Czasami matki myślą, że jeśli do roku dziecko otrzymuje już imponujące porcje pokarmów uzupełniających, oznacza to, że można skończyć piersią. Jednak pierś dla dziecka to nie tylko jedzenie. W ciągu roku żadne z dzieci nie jest psychicznie gotowe do rezygnacji z piersi. Nie jest to również fizjologiczne dla kobiety. Odsadzenie w tym wieku nie następuje w sposób naturalny, dlatego jest traumatyczne dla dziecka i może mieć konsekwencje w postaci problemów z piersiami dla matki.
- Podczas przystawiania dziecka do piersi matka musi upewnić się, że chwyt jest prawidłowy. Dziecko powinno chwytać ustami nie tylko sutek, ale także otoczkę - obszar wokół niej. W tym samym czasie jego usta okazały się jakby skierowane na zewnątrz. Tylko przy takim uchwycie dziecko może skutecznie wysysać mleko. Niewłaściwy chwyt to zawsze problem z przybieraniem na wadze i połykaniem nadmiaru powietrza, co oznacza ból brzucha. W klinikach rzadko zwracają uwagę na specyfikę chwytania piersi, a jeśli dziecko mało zyskuje, zalecają uzupełniające karmienie mieszanką, która tylko pogarsza problem z powstaniem GW. Jeśli matka czuje, że dziecko nie jest prawidłowo przyklejane, lepiej skontaktować się z konsultantem ds. Karmienia piersią lub spróbować samodzielnie skorygować robienie zdjęć i filmów szkoleniowych (Zobacz artykuł o tym, jak prawidłowo aplikować na klatkę piersiową).
- Karmy nocne są obowiązkowe i bardzo ważne dla utrzymania laktacji. Hormon prolaktyna, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka, jest produkowany w zwiększonej ilości w nocy. Karmienie nocne jest konieczne przez cały okres karmienia piersią, a przy odsadzeniu usuwa się je na końcu. Karmienie w nocy jest najwygodniejsze, gdy dziecko śpi z rodzicami. Jeśli spanie na tym samym łóżku zdezorientowało mamę i tatę, możesz położyć dziecko w swoim własnym łóżeczku, ale musi być dostępne od rodzica, aby mama na każdy niepokój mogła obudzić się i dać pierś (Zobacz artykuł o zaletach karmienia nocnego).
- Choroba mamy nie jest powodem do zaprzestania karmienia. Niemal w każdym przypadku opracowano już leki, które są kompatybilne z karmieniem piersią. Jeśli jest to sezonowe przeziębienie, nie tylko można je karmić, ale także jest to konieczne. Mleko zawiera przeciwciała przeciwko infekcji, więc dziecko uzyskuje odporność dzięki mleku, a jeśli dojdzie do infekcji, dziecko znacznie łatwiej choruje (pytania dotyczące chorób, których nie możesz karmić, omówiono poniżej). Aby wesprzeć mamę i dziecko, znana fińska firma stworzyła specjalny kompleks witaminowo-mineralny „Minisan Multivitamin Mama”, który pojawił się w naszych aptekach. Preparat ceniony przez naszych specjalistów za jakość i bogactwo składu. W okresie karmienia dostarczy organizmowi kwas foliowy, jod, żelazo, magnez. Co więcej, wiele matek, dostrzegając efekt zażywania leku, z reguły kontynuuje jego stosowanie nawet po zaprzestaniu karmienia (nie ma do tego przeciwwskazań), czyli stosuje go jako „główną witaminę codzienną” dla zachowania młodości i urody.
- Skorzystaj z porad specjalistów zajmujących się wirusowym zapaleniem wątroby typu B i ogólnie opieki nad dziećmi.
Karmienie piersią jest bardzo ważnym procesem dla mamy i dziecka pod wieloma względami. Ważne jest, aby współczesne matki przygotowały się do karmienia z wyprzedzeniem, aby się do niego przygotować. Im więcej informacji jest dostępnych, tym prostsze i bardziej naturalne wydaje się karmienie piersią. Nawet jeśli matka popełnia jakieś błędy, można je naprawić do pewnego momentu. Najważniejsze, żeby na czas poprosić o pomoc, uzyskać odpowiednią radę i działać. Ten artykuł zawiera informacje na temat podstaw karmienia piersią: wskazówki i zasady, których przestrzeganie jest kluczem do udanego założenia i utrzymania laktacji.
Pytania dotyczące organizacji GW
Na żądanie czy w trybie?
Pierwsze pytanie brzmi: „Czy powinienem karmić dziecko na żądanie czy na godzinę?” - Zalecamy karmienie noworodków na żądanie. Jak tylko „zobaczysz”, że dziecko prosi o pierś - daj mu pierś! Przyłóż dziecko do piersi i pozwól mu je ssać, kiedy chce i ile chce. Po pierwsze, dziecko je podczas ssania; po drugie, daje poczucie spokoju i komfortu. Przeczytaliśmy szczegółowy artykuł, w którym opisano wszystkie zalety karmienia na żądanie - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html
Dławienie się HB
Dławienie się nie zawsze jest oznaką „chciwości” dziecka, może wskazywać na „przeciekającą” pierś, gdy podczas karmienia mleko po prostu wylewa się z piersi bez wysiłku dziecka, a on nie jest w stanie przełknąć takiej ilości.
Jeśli noworodek się dławi, możesz poradzić matce, aby zmieniła pozycję. Nie jest to trudne i nie męczące, ale będziesz musiał karmić siedząc z wyprostowanymi plecami, trzymając głowę dziecka wyżej. Jeśli zakrztusisz się z powodu nadmiaru mleka, możesz spróbować odciągnąć trochę mleka przed karmieniem, a następnie rozpocząć karmienie.
Jeśli masz wrażenie, że problem nie dotyczy pozycji, w której karmisz, ani ilości mleka, a noworodek słabo przybiera na wadze, skontaktuj się ze specjalistą. Może to być spowodowane zwiększoną pobudliwością neurorefleksyjną, problemem tworzenia się jamy podniebienno-nosowej, zwężeniem krtani lub dysfunkcją przewodu pokarmowego.
Odmowa karmienia dziecka i piersi
Często można zaobserwować odmowę karmienia dziecka. Zwykle wiąże się to z rozwojem dziecka i zmianą diety. Możesz poradzić matce, aby zmniejszyła częstotliwość karmienia. Innym powodem odmowy jest ogólny stan dziecka (przekrwienie błony śluzowej nosa, choroby ucha, pleśniawki, ząbkowanie).
Niespokojne zachowanie
Podczas karmienia dzieci często gryzą pierś matki, raniąc ją. Nie próbuj uwolnić klatki piersiowej podczas ugryzienia.
Aby odstawić dziecko od gryzienia piersi, w momentach ugryzienia lekko i delikatnie przyciskaj jego twarz do piersi, tak aby nosek spoczął na gruczole sutkowym. Noworodek automatycznie otworzy usta z braku powietrza.
Niespokojne zachowanie noworodka przy piersi, chciwe ssanie, wyginanie się w łuk, nerwowe palcowanie brodawki, wskazuje na dyskomfort (głód, kolka, początkowy etap choroby).
Mama powinna przeanalizować sytuację, po jakich momentach i kiedy pojawia się to zachowanie i skonsultować się z bardziej doświadczonymi matkami lub pediatrą.
Jeśli mama jest chora
Trudnym okresem podczas karmienia noworodków jest choroba matki, w której czasami trzeba zrezygnować (w całości lub w części) z karmienia piersią. Istnieje lista chorób, w których mleko matki jest przeciwwskazane dla dziecka:
- otwarta postać gruźlicy;
- ostre choroby psychiczne i zakaźne;
- HIV.
Złe nawyki matki karmiącej
Jest całkiem jasne, że nie możesz palić podczas karmienia piersią. Nikotyna obniża poziom prolaktyny, co skraca okres laktacji, zmniejsza ilość produkowanego mleka, istotnie redukuje witaminę C. Palące matki karmiące powinny być stale motywowane do rzucenia palenia lub do znacznego zmniejszenia liczby wypalanych papierosów. Jeśli naprawdę nie masz siły, by rzucić papierosa, lepiej palić papierosa po karmieniu niż przed nim - zmniejszy to zawartość szkodliwych substancji w mleku.
Karmienie piersią jest surowo zabronione kobietom, które używają alkoholu i narkotyków.
WAŻNY!!!
- Palenie podczas karmienia piersią
- Alkohol podczas karmienia piersią
Problemy z piersiami podczas karmienia
Popękane sutki i nieszczelne piersi
Unikaj pojawienia się pęknięć w sutkach podczas karmienia piersią. Są bolesne i uciążliwe dla mamy. Przyczyną może być:
- Niewłaściwe przywiązanie do piersi;
- Niewłaściwe odsadzenie;
- Pielęgnacja piersi roztworami alkoholu prowadząca do wysuszenia delikatnej skóry i usunięcia naturalnego lubrykanta nawilżającego;
- Brak przygotowania sutków.
Wyeliminowanie powyższych przyczyn doprowadzi do zagojenia piersi w ciągu 7-12 dni. Dopuszczone są do stosowania maści zawierające witaminy A, B, E, które zwiększają odporność skóry na czynniki zewnętrzne.
U większości młodych matek karmiących stwierdza się „nieszczelne” piersi, co wiąże się z nieprzygotowaniem lub osłabieniem sutków. Zwykle ustaje, gdy dziecko rośnie i wysysa więcej mleka. Aby złagodzić dyskomfort matek, opracowano specjalne wkładki chłonne.
Laktostaza, zapalenie sutka
Laktostaza występuje, gdy zrazik mleka przestaje być uwalniany z mleka. W klatce piersiowej pojawia się guzek, gorączka, ból, zaczerwienienie skóry. Dobry wypływ mleka pomoże poprawić sytuację. Zwykle uciekają się do częstego przywiązywania dziecka do piersi i wyboru właściwej pozycji do karmienia. Najważniejsze jest to, że dziecko ssało mleko ze stojących zrazików, a dla tego dziecka ma brodę i nos do miejsca zagęszczenia. Aby zmniejszyć wypływ mleka, złagodzić ból i złagodzić obrzęk piersi, możesz po karmieniu nałożyć chłodną chusteczkę.
Mastitis jest kontynuacją niewłaściwego leczenia laktostazy, z poważniejszymi konsekwencjami. Jest mało prawdopodobne, że będzie można poprawić tę sytuację, korzystając z pomocy dziecka. Dlatego nie rozpoczynaj sytuacji, ale skontaktuj się ze specjalistą. Karmienie piersią z zapaleniem gruczołu mlekowego można kontynuować, nawet jeśli matce przepisano zatwierdzone antybiotyki.
Czytamy o problemach z piersiami:
- Dlaczego karmienie piersią jest bolesne? Różne przyczyny, leczenie;
- Popękane sutki (jak dbać o piersi i karmić je z pęknięciami);
- Laktostaza (objawy i leczenie);
- Mastitis (objawy i leczenie);
- Nakładki na sutki (przydatne w przypadku WN)
„7” wideo wskazówek i porad na temat GW
Zalecane do oglądania. Na tej stronie znajduje się pełna galeria wideo krok po kroku na temat karmienia piersią (znajdziesz tam również adres e-mail i skype konsultanta karmienia piersią, a jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz je zadać)
Blok przydatnych linków do szczegółowych artykułów na temat GW:
Linki do dodatkowych wskazówek dotyczących karmienia piersią (wymagane):
- Podstawowe i główne zasady karmienia piersią niemowlęcia
- Odżywianie dla matki karmiącej
- Co może jeść karmiąca matka (lista pokarmów)
- Masaż piersi HB
- Dziecko pluje po karmieniu piersią
- Dziecko nie je mleka matki
- Jak zwiększyć laktację
- Jak przywrócić laktację (10 zaleceń)
- Jak karmić piersią na świeżym powietrzu i w miejscu publicznym - porady i wskazówki
Jak prawidłowo karmić / aplikować na piersi
- Pomocny artykuł opisujący różne pozycje karmienia dziecka - Podstawowe pozycje karmienia
- Jak prawidłowo aplikować / karmić piersią (ważne zasady)
- Co zrobić, jeśli dziecko gryzie pierś podczas karmienia?
O pompowaniu
- Napinając klatkę piersiową rękami
- Odciąganie laktatorem (wybór odpowiedniego laktatora)
Odstawianie dziecka od piersi:
- Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?
- Kiedy przestać karmić piersią w nocy?
- Jak zatrzymać laktację
Lista kontrolna: zalecenia WHO (podsumowanie)
Zapoznaj się z oficjalnymi wytycznymi WHO, oto podsumowanie całego wspaniałego artykułu: Wytyczne WHO
Ważne jest, aby przystawić do piersi w ciągu pierwszej godziny po porodzie!
- Unikanie butelkowania lub innego karmienia noworodka, zanim matka przyłoży go do piersi.
- Wspólne utrzymanie matki i dziecka w szpitalu położniczym na tym samym oddziale.
- Prawidłowe mocowanie do piersi.
- Karmienie na żądanie. Przyłóż swoje dziecko do piersi z dowolnego powodu, zapewnij mu możliwość karmienia piersią, kiedy chce i ile chce.
- Ważne jest karmienie nocne.
- Nie dodawaj wody dziecku.
- Bez smoczków, smoczków i butelek do karmienia.
- Daj dziecku sekundę dopiero po ssaniu pierwszego.
- Higiena piersi bez fanatyzmu. Wystarczająco 1 prysznic dziennie.
- Nie doprowadzaj ważenia dziecka do fanatyzmu.
- Nie odciągaj mleka bez potrzeby.
- Żywienie uzupełniające rozpoczyna się po pół roku.
- Skorzystaj z porad bardziej doświadczonych mam.
- Skorzystaj z porad specjalistów zajmujących się wirusowym zapaleniem wątroby typu B i ogólnie opieki nad dziećmi.
- Karmienie piersią do 1,5-2 lat.
