Palenie podczas karmienia piersią - szkody i konsekwencje

Palenie jest plagą współczesnego społeczeństwa. Przykro patrzeć, jak uczennice, które ledwo zdjęły kokardy, chowając się za rogami, rujnują swoje młode ciało paleniem. Ale jeszcze bardziej przerażający jest widok młodej matki toczącej wózek i dmuchającej dymem. A dziecko leży, z trudem łapiąc oddech, zatykając rozwijające się płuca substancjami rakotwórczymi tytoniu z powietrza, a jeśli kobieta nadal karmi dziecko piersią, to jest ogólnie okropne. Co może prowadzić do palenia podczas karmienia piersią, rozważymy w tym artykule.

Palenie jest uporczywym psychologicznym uzależnieniem, którego trudno jest się pozbyć samodzielnie, ale zawsze można zmniejszyć szkody. Matki karmiące zdecydowanie powinny pomyśleć o szkodach, jakie wyrządzają dziecku z powodu ich wyimaginowanej przyjemności. Nawet jeśli nadal bardzo trudno jest rzucić papierosa, staraj się przestrzegać prostych zasad podczas palenia matek karmiących. Aby zwalczyć nikotynę, stworzono wiele systemów, w tym psychologiczne. Możliwe, że poznając udane doświadczenia innych mam na forach, możesz również przezwyciężyć ten nawyk w sobie.

Największą szkodą wynikającą z palenia podczas karmienia piersią jest nikotyna. To toksyczna substancja, która jest niezwykle niebezpieczna dla ludzi. Nikotyna ma śmiertelną dawkę 1 mg na 1 kg masy ciała dla zdrowej osoby, to znaczy, jeśli kobieta waży 55 kg, musi wypalić 55 papierosów, aby zatrzymać serce i przestać oddychać. Ale nawet w tym przypadku nikotyna, która znajduje się w samym dymie tytoniowym, nie jest jeszcze brana pod uwagę. Na przykład w cyjanku potasu - najsilniejszej truciźnie - dawka śmiertelna jest niewiele wyższa - wynosi 1,7 mg na 1 kg masy ciała. Co więcej, każdemu palaczowi nieodwołalnie potrzeba 20-25 lat ...

Dlaczego papierosy są szkodliwe?

O tym, jak szkodliwe jest palenie, zaczynamy dowiadywać się ze szkolnej ławki. A jednak coraz mniej kobiet w ciąży jest gotowych rozstać się z tym nałogiem dla dobra swojego dziecka. Może o tym zapomnieli każdy papieros zawiera około 4000 składników niebezpiecznych dla organizmu ludzkiego. Z tej liczby około 70 może powodować raka.

Obejrzyj prezentację na temat niebezpieczeństw związanych z paleniem (klikalna)

Szkod spowodowanych dymem tytoniowym odczuwa nie tylko bezpośredni palacz, ale także osoby wokół niego. Są biernymi palaczami, ponieważ wdychają „chmurę papierosów” z twojego palenia. Palenie kobiety w ciąży lub karmiącej matki nie może nie wpłynąć na stan dziecka, niezależnie od jego chęci, na pewno część szkodliwych substancji dostanie najpierw przez pępowinę, a następnie przez mleko matki.

Konsekwencje palenia

Kobieta karmiąca piersią, która pali, powinna pamiętać, że nikotyna jest wchłaniana do jej krwiobiegu w ciągu pierwszych 30 minut. Następnie idzie do dziecka w składzie mleka. Zauważono, że karmienie piersią u palaczy różni się od tego, które występuje u matek bez zamiłowania do nikotyny.

Po pierwsze, produkcja mleka jest znacznie niższa. Wynika to z faktu, że stężenie hormonu prolaktyny spada i nie pozwala na produkcję mleka w wymaganej objętości.
Po drugie, wraz z objętością pogarsza się również jakość mleka. Nie jest tak nasycony różnymi witaminami, użytecznymi enzymami, hormonami, przeciwciałami ochronnymi.

Palenie jest szkodliwe nie tylko wtedy, gdy dziecko jest karmione piersią, nie mniej niebezpieczne jest bierne palenie dzieci. Dzieci z rodzin, które palą, w większości przypadków stają się tymi samymi nałogowymi palaczami już w początkowej fazie dojrzewania, a zły nawyk przekazywany jest z pokolenia na pokolenie.

Dym tytoniowy, w który pogrążane jest dziecko, może powodować nudności, alergie, skurcz naczyń i różne choroby układu oddechowego. Najbardziej oczywistym przykładem szkód spowodowanych paleniem jest to, że zamiast czystego tlenu dziecko otrzymuje tlenek węgla, znany ze swoich toksycznych właściwości.

Szkoda palenia dla matki karmiącej

Ciąża odbiera kobiecie nie tylko dużo siły, ale także pożytecznych substancji z organizmu. Wszystkie elementy niezbędne do pełnoprawnego powstania życia pochodzą ze środków matczynych, dlatego po 9 miesiącach rodzenia kobieta zmęczona i wyczerpana trafia na oddział położniczy. Zdrowie będzie można poprawić już po urodzeniu dziecka. Pożywna i zdrowa żywność, przestrzeganie reżimu przywróci utracone siły, uzupełni „bagaż” niezbędnych mikroelementów. W przypadku kobiety, która pali, proces odnowy najprawdopodobniej nie nastąpi: nikotyna mocno zakorzeniła się w organizmie, zajęła miejsce niezbędnych substancji i teraz po prostu nie mają gdzie się zatrzymać.

Uzależnienie od papierosów wpływa negatywnie na stan emocjonalny nie tylko matki karmiącej, ale także dziecka. Jego drażliwość i ciągłe kaprysy dodatkowo wytrącają zmęczoną mamę z równowagi, więc wydaje się, że ta sytuacja nigdy się nie skończy.

Jak palenie psuje mleko matki?

Szkodliwe enzymy zawarte w papierosach działają głównie na naczynia: zwężają je, a przewody mleczne nie są wyjątkiem. Zawężając się, nie umożliwiają pełnego przejścia mleka matki, stąd zaczynają się problemy z produkcją hormonu prolaktyny. Jego niewystarczający poziom zmniejsza tempo zalegania mleka w kobiecej piersi.

Wartość odżywcza mleka, które przenosi cząsteczki nikotyny, jest znacznie obniżona (przeczytaj artykuł o składzie i zaletach mleka matki). Każdy zjedzony produkt z pewnością wpłynie na jego smak, więc paląca mamka na pewno będzie miała nieprzyjemny posmak papierosa. W przypadku uzależnienia od tytoniu okres karmienia piersią nie jest długi - do 4 - 6 miesięcy. Wtedy samo mleko zaczyna „odchodzić” i jest mało prawdopodobne, aby można było tego uniknąć, chyba że troskliwa matka położy kres swojej „pasji”.

Ważny: jak zwiększyć laktację

Szkoda dla dziecka z mleka matki palącej

Teraz wyobraź sobie, że część nikotyny przenika do organizmu dziecka przez mleko matki. Rozprzestrzenia się wystarczająco szybko, a w jeszcze niedojrzałym, maleńkim ciele dziecka zaczynają zachodzić destrukcyjne procesy.

Przede wszystkim zaczyna boleć małe serce dziecka - nikotyna powoduje dysfunkcję tego narządu, a jeśli matka pali podczas karmienia piersią, u dziecka może dojść do niewydolności serca. Od codziennego przenikania nikotyny do krwi noworodka tętno dziecka jest stopniowo przerywane, w wyniku czego pojawiają się takie choroby, jak arytmia, tachykardia... Dla organizmu niemowlęcia jest to poważne zagrożenie, które zagraża życiu.

Jakie inne konsekwencje może mieć paląca mama dla niemowlęcia?

Zaburzenia snu - sen dziecka jest często przerywany, dziecko jest bardzo niespokojne, nadmiernie podekscytowane;
Zmniejszony apetyt, utrata masy ciała, spowalnia rozwój i wzrost dziecka;
Prawie stuprocentowa skłonność do reakcji alergicznych - bardzo trudno jest wprowadzić nowe pokarmy do karmienia, skóra reaguje wysypkami i stanami zapalnymi;
Wadliwe działanie przewodu pokarmowego - dziecko cierpi na gazy, kolkę, zaparcia, częste wymioty;
Skłonność do chorób płuc (nikotyna oddziałuje na układ oddechowy dziecka, wywołuje astmę i różne choroby układu oddechowego), obniżona odporność;
Szkodliwość palenia podczas karmienia piersią może wpływać na układ nerwowy dziecka, w rezultacie może prowadzić do opóźnienia w rozwoju dziecka;
Palenie mamy uzależnia dziecko od nikotyny w przyszłości;
A najgorsze jest predyspozycja do raka i zwiększa się ryzyko nagłej śmierci niemowlęcia.

Szkody wynikające z palenia z wirusowym zapaleniem wątroby typu B są nieporównywalne z „przyjemnością”, jaką matka odczuwa podczas palenia papierosa. Zmniejszenie wpływu papierosów na zdrowie można osiągnąć tylko poprzez rzucenie tego nałogu, nie ma innego wyjścia.

Jeśli interesuje Cię pytanie, co jest lepsze - karmienie piersią i palenie, czy przeniesienie go na sztuczne karmienie, nie ma tutaj zgody. Mleko matki jest preferowane dla dziecka, a WHO mówi, że karmienie piersią może być kontynuowane nawet do pięciu papierosów dziennie. Z drugiej strony nie wiadomo, czyja odporność będzie zdrowsza: „sztuczne” dziecko czy dziecko karmione mlekiem matki z nikotyną.

Kontynuując palenie w okresie WZW B bądź przygotowany na to, że Twoja laktacja będzie krótkotrwała - według statystyk medycznych, karmienie takich matek trwa tylko 4-6 miesięcy. Mleko matki „aromatyzowane” nikotyną ma gorzki smak i zapach papierosów - więc Twoje dziecko może odmówić, będąc jeszcze w szpitalu.

Konsekwencje palenia dla dziecka w późniejszym wieku dorosłym

Karmiąca matka, która jeszcze nie rozstała się z papierosem, naraża zdrowie swojego dziecka nie tylko w okresie niemowlęcym. Uzależnienie może negatywnie wpłynąć na stan emocjonalny i fizyczny dziecka, spowolnić jego rozwój umysłowy w bardziej dojrzałym wieku.

Badania przeprowadzone przez naukowców doprowadziły do wniosku, że wraz z dalszym dojrzewaniem dziecko przyzwyczajone do nikotyny w niemowlęctwie bardzo wcześnie stanie się uzależnione od tytoniu. Dzieci zmuszane do stosowania nikotyny z mlekiem matki mogą następnie charakteryzować się zwiększoną drażliwością i agresywnością. Zwykle słabo radzą sobie w szkole, mają problemy z pamięcią i zachowaniem. Jeśli mówimy o zdrowiu, to dzieci karmione mlekiem z nikotyną częściej cierpią na choroby układu oddechowego, problemy z układem oddechowym i różne reakcje alergiczne. Słaba odporność i opóźnienia rozwojowe nie pozwolą dziecku znaleźć się wśród najlepszych uczniów i studentów.

Jak zmniejszyć szkodliwość palenia podczas zapalenia wątroby typu B.

Jeśli nadal nie możesz „rzucić” lub uważasz, że karmienie piersią i nikotyna są do siebie całkiem zgodne, to przynajmniej ogranicz liczbę wypalanych papierosów. Podstawowe zasady zmniejszania szkodliwego wpływu dymu papierosowego na mleko:

Maksymalna liczba wypalanych papierosów dziennie to 5. Palenie jest dozwolone tylko w ciągu dnia, ponieważ w nocy rozpoczyna się najbardziej gwałtowny etap pracy prolaktyny i nie można pozwolić, aby tytoń zakłócał ten proces.
Papierosy należy palić natychmiast po zjedzeniu dziecka, tak aby minęły co najmniej 2 godziny od momentu dostania się nikotyny do płuc matki do następnego karmienia.
Nie pal w tym samym pokoju co Twoje dziecko.
Po paleniu zmień ubranie, dokładnie umyj zęby i wypłucz usta, umyj ręce z zapachu tytoniu.
Odstęp czasu między papierosami wynosi 2-3 godziny.
Jedz pożywne, bogate w minerały pokarmy i witaminy.
Pij więcej płynu, szybciej usunie nikotynę z organizmu.
Częste spacery z dzieckiem po ulicy.
Stopniowo zmniejszaj dawkę nikotyny, doprowadzając ją do zera.

Dlatego w żadnym wypadku nie pal w tym samym pokoju z dzieckiem, chodząc po wózku minimalizuj wdychanie dymu przez dziecko. Przed manipulowaniem dzieckiem - przewijaniem, karmieniem - umyj ręce wodą z mydłem i umyj zęby. Jeśli naprawdę nie możesz zrezygnować z tego nawyku, zrób z siebie palenie po karmieniu - w ten sposób do organizmu dziecka dostanie się mniejsza ilość nikotyny.

Pamiętaj, papierosy to trucizna. Nie dokuczaj dziecku, ponieważ dbanie o jego zdrowie jest Twoim głównym celem i prerogatywą. Pozbądź się nałogu i bądź zdrowy!
Jak rzucić palenie
Szczególnie warto o tym pomyśleć, jeśli jesteś mamą, a Twoje dziecko jest teraz na GW. Aby samodzielnie odstawić papierosy, wystarczy sporządzić listę pozytywnych faktów, które możesz zdobyć, rzucając nałóg. Może to być oszczędność pieniędzy, poprawa zdrowia, chęć do uprawiania sportu itp. Powinieneś być najlepszym przykładem dla swoich dzieci. Patrząc na rodziców, dziecko w podobny sposób buduje swoje życie.
Popularność zyskała metoda samokontroli w rzucaniu palenia. Z powyższej listy musisz wybrać tylko 4 zasady i starać się ich przestrzegać. Gdy już zaaklimatyzują się w Twoim stylu życia, dodaj jeszcze 2 z listy. Całkowite uwolnienie się od papierosów nastąpi, jeśli zastosujesz się do całej listy.
Zastąp czas spędzony na paleniu sportem lub aktywnością na świeżym powietrzu
Nie pal 2 godziny przed posiłkiem.
Nie pal na pusty żołądek. Staraj się jak najdłużej nie palić rano, opóźniając podanie nikotyny.
Nie pal bezpośrednio po jedzeniu.
Spróbuj zastąpić palenie papierosa czymś smacznym (lizak, pestki).
Dym w niewygodnej pozycji (kucanie lub wstawanie w niewygodnej pozycji).
Nie noś ze sobą zapalniczki.
Nie pal podczas rozmowy telefonicznej lub przy komputerze.
Daj sobie czas na ciekawe i pożyteczne zajęcia, nie trać go na zatruwanie organizmu.
Pal tylko pół papierosa.
Nie wdychaj głęboko.
Wybierz papierosy, których nie lubisz.
Rzuć palenie, jeśli ktoś „pali” w pobliżu.
Jeśli potrzebujesz zapalić papierosa, postaraj się czymś rozproszyć i nie spiesz się.
Nie pal na zewnątrz.
Nie bierz papierosów jako prezentacji.
Nie spiesz się, aby otworzyć nową paczkę papierosów.
Kupuj nie więcej niż jedną paczkę papierosów na raz.
Nie pal w domu ani w pracy.
Jeśli zabraknie Ci papierosów, nie powinieneś ich prosić ani pożyczać.
Nie pal podczas oczekiwania na autobus itp.
Wraz z tym efektem można stosować środki ludowe (stada ziół) i metody apteczne (plaster nikotynowy, specjalna guma, tabletki).
Jak rzucić palenie bez gumy do żucia, plastrów, tabletek, kodowania? Pojawił się nowy sposób: herbata Monastic to naturalny środek, który pomaga całkowicie pozbyć się uzależnienia od nikotyny w zaledwie 3 tygodnie (po szczegóły kliknij na obrazek)
Możesz przeczytać recenzje i zamówić herbatę tutaj >>>
Historia o tym, jak Anastasia rzuciła palenie - przeczytaj historię >>>

Każdy, kto nadal waha się przed rzuceniem palenia lub nie, powinien odwiedzić specjalne fora i blogi. Można tam przeczytać prawdziwe historie z życia, np. O tym, że zespół nagłej śmierci niemowląt występuje w rodzinach palaczy 7 razy częściej niż w rodzinach bez uzależnienia od papierosów. Być może to sprawi, że zaczniesz się zastanawiać, co zaszkodzić możesz narzucić to swojemu dziecku, przekreślając swoim nałogiem pomyślną przyszłość dziecka, a nawet jego życie. Żadnej satysfakcji z uzależnienia nie można porównać ze stanem zdrowia i rozwojem dziecka w wieku dorosłym.

Czytamy też: