Mamy, które przygotowują się do podwójnego ukończenia w rodzinie lub zostały już rodzicami bliźniaków - ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiesz się z niego: jak najlepiej zorganizować proces karmienia, jak wybrać wózek, łóżeczko dla niemowląt i jak radzić sobie z trudnościami związanymi z opieką nad nowonarodzonymi bliźniakami.
Funkcje karmienia
Na początku mamie będzie bardzo trudno nakarmić dwójkę dzieci i samodzielnie się nimi opiekować. Po porodzie organizm kobiety jest osłabiony i nie będzie jej łatwo poradzić sobie z dwójką noworodków.
Wskazane jest jednoczesne karmienie bliźniaków, wybierając najwygodniejszą pozycję: najlepiej siedzieć - dzieci przykłada się do klatki piersiowej, odwracając je twarzą do siebie.
Ponieważ przerwy między karmieniami są dla noworodków bardzo krótkie, nie tylko zaoszczędzi to czasu, ale przyczyni się do większej produkcji prolaktyny (co z kolei zwiększy ilość mleka matki).
Reżim „żywienia na żądanie” z podwójnym uzupełnianiem w rodzinie jest nie do przyjęcia dla wielu kobiet, ponieważ trwa znacznie dłużej (zwłaszcza jeśli każde dziecko je bardzo wolno); a jeśli w rodzinie jest trzecie dziecko, prawie nie zwróci uwagi mamy. Jak mówią ludzie z doświadczeniem w wychowywaniu bliźniaków: jeśli w nocy jedno dziecko zgłodniało i obudziło się, lepiej obudzić się do karmienia, a drugie - wszystko to przyczynia się do wypracowania reżimu jednorazowego przyjmowania pokarmu, a matka nie będzie musiała po kolei karmić dzieci przez całą noc.
Jednak niektóre matki muszą na zmianę karmić swoje dzieci. Przyczyny tego mogą być różne:
- nie można znaleźć wygodnej pozycji do jednoczesnego karmienia dwojga dzieci;
- brak mleka (jak zwiększyć laktację). W tym przypadku występuje naprzemiennie karmienie piersią i karmienie mieszanką: w jednym karmieniu pierwsze dziecko otrzymuje pierś, drugie - mieszankę, a w drugim - odwrotnie.
Jeśli nie ma nikogo, kto mógłby pomóc świeżo upieczonej matce bliźniaków (na przykład w dzień, gdy mąż jest w pracy), lepiej kupić specjalną poduszkę do karmienia bliźniaków - jest przymocowana do talii paskiem, jest dość wygodna i pomoże jednocześnie karmić dwójkę noworodków tak wygodnie, jak to możliwe.
Czy muszę kupić dwa łóżeczka?
Bliźniaki do 3-4 miesiąca życia mogą spać spokojnie w jednym łóżku, poza tym będzie im spokojniej (w końcu 9 miesięcy spędziły w brzuszku mamy obok siebie 🙂), a dla rodziców wygodniej, nie mówiąc o oszczędności miejsca (oczywiście dzieci powinny mieć jedno „miejsce do spania” dla dwojga, dopóki nie stanie się ciasne i niewygodne).
Jednak nie wszystko idzie idealnie. Czasami zdarza się, że dzieciaki śpią niespokojnie, przeszkadzają sobie nawzajem i nie można ich przenieść w jeden tryb. W takiej sytuacji zakup drugiego łóżka staje się koniecznością. Jeśli dzieci przeszkadzają sobie nawzajem, a mieszkanie (dom) umożliwia postawienie dwóch łóżek, lepiej jest umieścić je osobno - dzieciom będzie lepiej, jeśli się nie dogadają.
Za 3-4 miesiące dzieci dorosną i zrobi się dla nich ciasno i bardzo szybko nauczą się przewracać i starać się eksplorować otaczającą przestrzeń. Wtedy warto kupić specjalne łóżko dla bliźniaków lub drugie łóżeczko.
PRZECZYTAJ SZCZEGÓŁY: Jak wybrać łóżeczko dla bliźniaków (rodzaje łóżeczek)
Podwójna czystość - kąpiel
Przez pierwsze sześć miesięcy, dopóki dzieci nie nauczą się samodzielnie siedzieć, wygodniej będzie je kąpać oddzielnie od siebie.
- Musisz od razu przygotować wszystkie akcesoria, których będziesz potrzebować podczas kąpieli: szampon, gąbkę, ręcznik, krem, zasypkę dla niemowląt itp. Wszystko powinno być pod ręką.
- Początkowo konieczne jest wykąpanie najbardziej niespokojnego dziecka, w przeciwnym razie jest bardzo prawdopodobne, że będzie kapryśny w trakcie zabiegów wodnych swojej (swojej) siostry (brata).
- Po kąpieli pierwsze dziecko jest karmione i umieszczane w łóżeczku, a następnie drugie zaczyna się kąpać.
Rozdzielenie obowiązków jest szczególnie wygodne: mama kąpie jedno dziecko, a tata kąpie drugie.
Kiedy bliźnięta są w stanie samodzielnie siedzieć, można kąpać się razem. Tu zaczyna się prawdziwa zabawa. Zaopatrz się w zabawki - zabiegi wodne sprawią dzieciom znacznie więcej przyjemności, gdy będą mogły razem pluskać się w ciepłej wodzie i bawić się ze sobą. Jeśli oboje rodzice się kąpią, to po zabiegach wodnych dzieci można jednocześnie przykładać do piersi - w końcu wspólne karmienie po kąpieli przyczyni się tylko do przyzwyczajenia się do tej samej diety.
„Razem na świeżym powietrzu” lub „Jak wybrać odpowiedni wózek dla bliźniaków?”
Spacery na świeżym powietrzu są bardzo korzystne dla dzieci: wzmacniają układ odpornościowy, sprzyjają wzrostowi i rozwojowi. Cóż, co chodzi bez wózka? Nie warto spontanicznie kupować wózka nawet dla jednego dziecka, a wybór „pierwszego transportu” dla bliźniaków należy potraktować szczególnie poważnie. Na co należy zwrócić uwagę?
- Konieczne jest jasne zrozumienie, gdzie będzie przechowywany wózek i czy będzie na niego wystarczająco dużo miejsca w mieszkaniu? Zmierz odpowiednią część pomieszczenia, a także drzwi i wejście do windy - wózki dla bliźniaków są dość duże.
- Waga jest bardzo ważna. Jeśli są ludzie, którzy będą stale wykonywać dla Ciebie wózek, nie możesz gonić za wyborem najłatwiejszego. A jeśli musisz go cały czas obniżać, to naprawdę musisz dokonać zakupu w oparciu o swoje fizyczne możliwości.
- Jeśli mama i tata zawsze chodzą na spacer z bliźniakami, możesz kupić dwa oddzielne wózki.
- Ważny jest też wygląd: jedni rodzice lubią podwójne wózki, w których dzieci siedzą obok siebie („obok siebie”), a inni - gdzie układ jest jak „pociąg” - jedno miejsce po drugim. Istnieją również wózki przekształcające, które są przekształcane z dwumiejscowego za pomocą prostych manipulacji w jednoosobowe.
PRZECZYTAJ SZCZEGÓŁY: Jak wybrać wózek dla bliźniaków (rodzaje wózków)
Pierwszy rok życia bliźniaków to bardzo trudny okres dla rodziców. Ten okres wymaga maksymalnej uwagi ze strony wszystkich członków rodziny. W trudnych chwilach nie można zapominać, że kiedyś skończą się trudności z pociechami - mama i tata zdobędą doświadczenie, a prawdziwa podwójna radość zastąpi ciągłą ekscytację pociech.
Wychowywanie bliźniaków z czasem staje się coraz łatwiejsze 😉
