Latem większość wolnego czasu dzieci spędzają na ulicy. Dla rodziców przychodzi trudny czas, kiedy coraz częściej trzeba zajrzeć do domowej apteczki. Aktywne letnie zabawy niekiedy wiążą się z przykrymi konsekwencjami - różnego rodzaju urazami, otarciami, zadrapaniami i siniakami. Przyjrzyjmy się 8 niebezpieczeństwom, z jakimi borykają się dzieci podczas wakacji i dowiedzmy się, jak rodzice mogą chronić swoje dziecko.
1. Kask do ochrony głowy
Przypadkowe upadki są najczęstszą przyczyną obrażeń u dzieci. Zwykle dzieciom udaje się wyjść z niewielkimi otarciami i zadrapaniami. Jednak jazda na rowerze i rolkach to zajęcia, w których dzieci mogą gwałtownie uderzyć głową podczas upadku. Kask może pomóc zmniejszyć ryzyko poważnych obrażeń głowy o 85%. Upewnij się, że pasuje do rozmiaru Twojego dziecka.
Przypomnij dzieciom o używaniu kasku i innego sprzętu ochronnego podczas jazdy na rowerze i na rolkach. Jeśli masz już kask z zeszłego roku, przyjrzyj się mu, czy nie ma pęknięć lub pęknięć. Uszkodzony hełm nie będzie już w stanie zapewnić niezawodnej ochrony, lepiej kupić nowy.
2. Jaki jest stan sprzętu sportowego dla dzieci?
Kask to nie jedyny sposób na ochronę dziecka podczas zajęć na świeżym powietrzu. Upewnij się, że cały sprzęt sportowy jest w dobrym stanie i jest odpowiedni dla dzieci. Dzieci bardzo szybko dorastają, więc zeszłoroczny rower lub wrotki mogą być dla nich za małe. Przed ponownym użyciem roweru sprawdź jego ramę pod kątem uszkodzeń, dostosuj wysokość siodełka i kierownicy do wzrostu dziecka. Konieczne jest również dokręcenie nakrętek i nasmarowanie ruchomych części roweru. Upewnij się, że wrotki nie są za małe dla Twojego dziecka.
3. Jak uniknąć udaru cieplnego i odwodnienia?
Chociaż udar cieplny jest dużym zagrożeniem dla dzieci, można go łatwo przeoczyć. Podczas ekstremalnych upałów dziecko musi uzupełniać utratę płynów w organizmie, aby uniknąć udaru cieplnego. Przypomnij dzieciom, aby zawsze zabierały ze sobą butelkę wody na spacer. Zdaniem pediatrów podczas aktywnych zabaw należy co 20 minut wypijać szklankę wody.
Jasna odzież wykonana z naturalnych tkanin pomoże zapewnić ochronę przed udarem cieplnym. Konieczne jest noszenie na głowie czapki panamy lub czapki w jasnych kolorach. Aby się nie przegrzać, podczas upałów lepiej bawić się w zacienionych miejscach.
4. Trzymaj chemikalia i leki poza zasięgiem
Podczas wakacji dzieci są często same w domu, gdy ich rodzice idą do pracy. Mają możliwość swobodnego obejrzenia każdego zakątka mieszkania. Podczas zabawy w naukowców lub naukowców istnieje ryzyko, że dzieci w swoich grach mogą używać różnych chemikaliów i leków, które można znaleźć w domu. Aby temu zapobiec, lepiej z wyprzedzeniem zablokować dostęp do substancji toksycznych - detergentów i środków czyszczących, środków owadobójczych, leków.
Znajdź bezpieczne miejsce do przechowywania chemikaliów, do którego dzieci nie mają dostępu. Lepiej, jeśli będzie to jakaś zamykana szafka, klucz, z którego rodzice muszą mieć przy sobie. Nie będzie zbyteczne wyjaśnianie dziecku, jak niebezpieczna jest zabawa z substancjami toksycznymi. Dostarczaj małym eksperymentatorom nieszkodliwych materiałów do ich gier.
5. Nie spuszczaj oczu z wody dzieci
Utonięcie to druga najczęstsza przyczyna śmierci dzieci w wieku od 1 do 14 lat. To powinno skłonić Cię do myślenia. Twoim obowiązkiem jako rodzica jest nauczenie dziecka pływania. To minimalna gwarancja, że jeśli coś się stanie, dziecko może przez jakiś czas wytrzymać na wodzie, aż nadejdzie pomoc. Nawet jeśli Twoje dziecko świetnie pływa, Ty lub Twój opiekun powinniście być przy nim przez cały czas i mieć dziecko w zasięgu wzroku.
Dorośli mają obowiązek powiedzieć dziecku, jak ma się zachowywać w pobliżu stawu i w wodzie, wyjaśnić, dlaczego pływanie jest niebezpieczne. Dzieci nie powinny mieć możliwości pływania w nieznanych zbiornikach wodnych, nie wyposażonych plaż ani pływania za bojami.
6. Czy Twoja apteczka jest w porządku?
Przed rozpoczęciem wakacji warto zajrzeć do domowej apteczki, aby sprawdzić, czy jest w niej wszystko, czego potrzebujesz. Zalecamy skonsultowanie się z pediatrą, jakie środki i leki musisz mieć pod ręką, ponieważ apteczki tego samego kierowcy nie zawsze są wyposażone w to, czego dziecko może potrzebować. Jeśli Twoje dziecko cierpi na szczególne schorzenia, upewnij się, że masz pierwszą pomoc w nagłych wypadkach.
Nie zapomnij zaktualizować istniejącej apteczki - przejrzyj wszystkie leki, usuń te, które straciły ważność, i zamiast tego kup nowe. Sprawdź, czy zachowały się instrukcje dotyczące dostępnych leków, zawsze powinny znajdować się w opakowaniu leku.
7. Chroń swoje dziecko przed owadami
Jeszcze kilka lat temu owady nie powodowały tyle niedogodności, co obecnie. Ze względu na mutację wirusów przenoszonych przez owady, nawet ukąszeniom komarów coraz częściej towarzyszą silne alergie i obrzęki. Co możemy powiedzieć o ukąszeniach muszek, os, a tym bardziej kleszczy, które stanowią poważne zagrożenie - w końcu te owady mogą powodować śmiertelną chorobę - zapalenie mózgu. Aby chronić dzieci przed ukąszeniami kleszczy podczas chodzenia po terenach leśnych, noś zamknięte ubranie i czapkę. Wracając do domu, dokładnie zbadaj głowę i ciało dziecka pod kątem oznak ukąszeń. Niebezpieczne są również niektóre pająki i gąsienice - wraz ze śluzem wydzielają toksyczne substancje.
Dobrą ochronę zapewniają repelenty owadów - spraye i kremy odstraszające owady. Nie przesadzaj z dziećmi, w końcu to chemia. Repelenty produkowane są w różnych stężeniach - 10% i 30%. Różnica polega nie na skuteczności sprayu czy kremu, ale na czasie działania. Jeśli wybierasz się na krótki spacer, użyj repelentów w stężeniu 10%, działają przez 2 godziny, a 30% sprayów może trwać do 5 godzin. Dzieciom podatnym na reakcje alergiczne nie zaleca się nakładania takich chemikaliów na skórę, dlatego lepiej jest używać naturalnych środków - cytryny, eukaliptusa, goździków lub lawendy. Owady nie znoszą zapachu tych roślin.
8. Oparzenie słoneczne
Od 10:00 do 16:00 promienie słoneczne są szczególnie aktywne. Długotrwała ekspozycja na nie może prowadzić do ciężkich oparzeń, szczególnie na początku czerwca. Aby chronić przed nimi delikatną skórę swoich dzieci, staraj się dobrać odpowiednie ubrania - preferuj naturalne tkaniny - bawełnę, perkal. Dobrze, jeśli strój zakrywa większą część ciała. Wymagana jest panama lub kapelusz. Nie należy też lekceważyć filtrów przeciwsłonecznych. Używaj kremów dla dzieci z SPF 15 lub wyższym co 2 godziny.
